Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 3: Physikalesch Fleeg fir eeler Leit
• Deel 2 vun 3: Pfleeg fir eeler Leit
• Deel 3 vun 3: Ëmgoen mat Oppositioun
• Tipps
• Warnungen

De wichtegsten Deel vun der Betreiung vun eelere Leit ass léiwen a sécherzestellen datt se aktiv bleiwen. Et gi vill verschidde Weeër fir déi eeler Leit ze këmmeren, sief et hinnen an hiren eegenen Haiser ze këmmeren an ze tréischten, oder se an en Altersheem ze placéieren. Duerch d'Schrëtt hei ënnen, mat der Zäit a mat e puer Ustrengung, kënnt Dir Är Léifsten richteg këmmeren.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Physikalesch Fleeg fir eeler Leit

1. 1 Plangt vir. Vill Kanner musse schlussendlech fir hir Eltere këmmeren. E virgeschriwwenen Plang kann e puer Themen adresséieren ier d'Situatioun kritesch gëtt (zum Beispill am Fall vun enger plëtzlecher Krankheet oder Verletzung). Mat Technologie benotzt, kënnt Dir Äert Heem sécher fir Senioren maachen an d'Käschte virauszesetzen fir dës Sécherheet am Viraus ze garantéieren.
   • Et gi vill Technologien verfügbar fir eeler Leit ze iwwerwaachen fir sécherzestellen datt se sech beweegen an dofir sécher sinn an hir Medikamenter huelen. Zum Beispill ginn et GPRS Tracker an Éischt Hëllef Kits déi oplichten wann Dir eng Medizin brauch ze huelen. Dëst hëlleft hinnen méi laang an hiren eegenen Haiser ze bleiwen.
   • Maacht Äert Heem méi sécher andeems Dir Anti-Schuel Geräter installéiert fir déi empfindlech Haut an eeler Leit ze schützen, Kuelemonoxid Detektoren, speziellen Dampmelder mat Blitzlampen oder Vibrationen fir déi eeler Persoun erwächen (vill Senioren héieren net konventionell Dampmelder), an installéieren och Grab Baren an Duschen an Toiletten.
   • Eeler Betreiung ka ganz deier sinn. Maacht Är Fuerschung an entdeckt Optiounen fir Iech selwer, souwéi potenziell Subventiounen oder Programmer déi fir Är Léifsten nëtzlech kënne sinn.
2. 2 Gitt sécher datt Är Léifsten aktiv bleiwen. Übung kann eeler Leit géint Krankheet schützen an hiren aktuellen Alter ëm 10-15 Joer reduzéieren. Et kann souguer zu enorme Gesondheetsvirdeeler féieren fir déi, déi säit Joren sedentär sinn. Dëst kann d'Bedierfnes fir d'Betreiung verspéiten an se méi laang géint Krankheet schützen.
   • Eeler Leit si recommandéiert fir mëttelméisseg aktiv kierperlech Übungen (Lafen, Schwammen, Spazéieren, Vëloen) eng hallef Stonn den Dag 5 Mol d'Woch ze maachen. Déi, déi méi intensiv Training maachen, wann d'Häerzfrequenz bedeitend eropgeet an d'Atmung schwéier gëtt, solle mindestens 20 Minutten den Dag, 3 Mol d'Woch trainéieren. Gewiichtsübungen (mat gratis Gewiichter, Resistenzbands oder Gewiichter) sollten zwee oder dräimol d'Woch, op verschiddenen Deeg gemaach ginn. Dir sollt och Stretchübungen maachen (Stretching, Yoga, Tai Chi) fir op d'mannst 10 Minutten den Dag.
3. 3 Iwwerwaacht hir kierperlech a mental Gesondheet. Wann se Péng hunn oder Gesondheetsprobleemer hunn, frot se bei den Dokter ze besichen (oder selwer ze fueren). Wann d'Péng / Probleemer eescht genuch sinn, dann ass Är wichtegst Aufgab an d'Spidol ze goen a kucken wat se fir hien / hatt de Moment maache kënnen.
   • Kuckt no Zeeche vu Schwächt, schwéier Vergiessegkeet, Verloscht vu Richtung, oder aner Instabilitéit.
   • Mental Gesondheet gëtt dacks iwwersinn, awer et ass e wichtege Bestanddeel vun der Betreiung vun enger eeler Persoun. Passt op Unzeeche vun onendlecher Depressioun wéi Verloscht vun Interesse, Lethargy, oder déif Gefiller vu Trauregkeet oder Roserei. Dëst kann eng ganz schwéier Zäit fir eng eeler Persoun sinn, also iwwerwaacht hir mental Wuelbefannen sou no wéi Dir kierperlech.
4. 4 Schwätzt mat Ärem léiwen Apotheker. Fir eeler Leit kënnen verschidden Dokteren verschidde Medikamenter verschreiwen, an nëmmen een Apdikter weess wéi eng Medikamenter Äre léiwen een hëlt. Maacht Frënn mat Ärem Apdikter a schwätzt mat him iwwer méiglech Nieweneffekter an Drogeninteraktiounen.
5. 5 Hëlleft hinnen mam Auto ze fueren. De Gedanke vum Fueren ze stoppen kann zu intensiver Roserei a Roserei vun enger eeler Persoun féieren. Denkt drun datt fäeg ze fueren ass e wichtege Bestanddeel vun der Onofhängegkeet, an ze akzeptéieren datt dëst net méi méiglech ass ka ganz schwéier sinn.
   • Heiansdo bitt reduzéiert Autosversécherung Klassen fir eeler Chauffeuren.
   • Et ginn Hëllefen fir eng eeler Persoun ze fueren, sou wéi en assistéierten Zündschalter fir arthritesch Handgelenk.
   • Wann et wierklech onsécher ass an Äre Léifsten bestoe bleift, sichen Hëllef vun engem Dokter oder Autosregistrierungsabteilung fir se ze stoppen ze fueren.
   • Halt se mobil, mam ëffentlechen Transport oder Tricycles, sou datt se e Gefill vu Fräiheet a Selbstvertrauen erhalen.
6. 6 Diskutéieren iwwer Finanzen. Schwätzt mat Ärem Léifsten iwwer hir Finanzen a méiglech Fleegeversécherungspläng. Heiansdo kënne verschidde Ureizer ugewannt ginn fir Heizungskäschte oder d'Käschte fir medizinesch Versuergung ze reduzéieren, an dës solle identifizéiert ginn wa se existéieren. Wann déi eeler an hirem eegenen Heem wëlle bleiwen, da wier déi bescht Optioun vläicht de Wunnberäich vum Appartement ze reduzéieren.
   • Déi eeler si besonnesch vulnérabel fir Bedruch, also diskutéiert dëst fir hir eege Sécherheet. Op d'mannst eemol am Joer, filmen Är Kredittkaartgeschicht sou datt Dir wësst datt Äre Lieblings net geklaut gëtt oder hir Daten geklaut ginn.
7. 7 Diskutéieren juristesch Themen. Fannt alles iwwer hir Affekot, Wëllen a medizinesch Versécherungsdokumenter eraus. Dëst wäert hëllefen erauszefannen wien Entscheedunge kann huelen iwwer d'Behandlung an d'Finanzen vun der eeler Persoun am Noutfall, oder wa se e bësse onfäheg ginn.
   • Wann Äre Léifsten dës Dokumenter nach net kritt huet, hëllef him oder hatt fir se ze kréien.
8. 8 Kachen fir si oder iessen zesummen. Altersheemer hunn heiansdo Mëttegiessen, déi den Transport ubidden, wat e super Wee ka sinn fir Äre Léifsten ze treffen an en Iessen mat aneren ze deelen. Senioren verléieren dacks Interesse fir Iessen, besonnesch wa se depriméiert sinn, sou datt zesummen iessen d'Iessen méi agreabel mécht.
   • Liwwerungsservicer kënnen och Senioren hëllefen, déi Schwieregkeeten hunn d'Iessen fir sech selwer ze preparéieren.
9. 9 Betruecht en Pfleegepersonal astellen fir eng eeler Persoun ze këmmeren. Dëst kann e puer vun de kierperleche Schwieregkeeten beim Pfleeg vun Ärem geliebten léisen. En Pfleegepersonal kann déi eeler Persoun hëllefen alles ze maachen wat se maache mussen an déi meescht Belaaschtung vu Familljememberen ofzehuelen. Si kënnen och déi eeler Persoun hëllefen eng Onofhängegkeet z'erhalen andeems se bei hinnen an hirem eegenen Heem bleiwen.
   • Heiansdo kann Regierungshëllef hëllefen e puer vun de Käschten ze kompenséieren. Iwwerpréift Är Optiounen a kontaktéiert Är lokal Pfleegagentur wann eng existéiert.
   • Wann et nach keen Pfleegepersonal brauch, oder hir Arrivée de Problem net wäert léisen, hëllefe se ronderëm d'Haus. Zum Beispill, hëlleft hinnen mat Saachen wéi Wäsch, Botzen, oder Gaart.
10. 10 Bedenkt d'Altersheem Optioun. Heiansdo ass d'Iddi vun engem Pfleegepersonal net méiglech, zum Beispill, well eng eeler Persoun vill Hëllef brauch oder se einfach net leeschte kann. En Altersheem wäert fir Är beléifte suergen a këmmeren.
    • Heiansdo organiséiere se Klassen an hunn erfuerene Gesondheetsspezialisten fir déi eeler Leit ze këmmeren, wat den Openthalt an dësem Heem méi sécher a méi agreabel mécht.
    • Et ass net néideg Iech selwer ze schummen oder ze blaméieren wann Dir net méi fäeg sidd fir Äre Lieblings a sengem oder an Ärem Heem ze këmmeren. Heiansdo maachen Ëmstänn d'Betreiung vun den Eeleren am Haus onméiglech oder souguer onsécher, an dëst ass net Är Schold.
11. 11 Bedenkt Iech ëm Är beléifte bei Iech doheem ze këmmeren. D'Betreiung vun den Eeleren an Ärem Heem kann hinnen hëllefen sech besser ze fillen a staark Familljebänn z'erhalen, sou datt Dir Zäit mat hinnen verbréngt an hir Gesondheet iwwerwaacht. Wann Dir wielt fir eng eeler Persoun an Ärem Heem ze këmmeren, da sollt Dir Miwwelen arrangéieren sou datt se genuch Plaz hunn fir fräi ze beweegen a locker Teppecher ze läschen, iwwer déi Dir reest.
    • Heembetreiung kann bedeiten datt Är beléifte mat dem Bad hëllefen, undoen, ernähren, Medikamenter Kontroll, finanziell Kontroll, an emotional Ënnerstëtzung.

Deel 2 vun 3: Pfleeg fir eeler Leit

1. 1 Respektéiert déi eeler Persoun. Ëmmer behandelt eng eeler Persoun mat Respekt. Och wa se al a méiglecherweis gesond sinn, si si nach ëmmer mënschlech mat hiren Emotiounen a Gedanken. Riichter se net no hirem kierperlechen Zoustand. D'Alterung ass nëmmen en Deel vum natierlechen Zyklus: Dir sidd gebuer, Dir sidd e Kand, Dir gëtt Teenager, Dir erreecht Erwuessung, an enges Daags wäert Dir och al ginn. Respekt hinnen an hiert Liewen.
   • Schwéiert net oder benotzt Wierder déi se onpassend fannen; si sinn an enger anerer Zäit opgewuess a kënnen alles eescht huelen.
2. 2 Hëlleft Äre Léifsten mam Verloscht vun Onofhängegkeet. Encouragéiert se fir Frëndschaften z'erhalen, aktiv ze bleiwen, nei Interessen z'entwéckelen an a Kontakt mat anere Familljememberen ze bleiwen. Erkläert hinnen datt d'Onofhängegkeet verléieren net e perséinleche Versoen ass, awer nëmmen en Deel vun engem natierleche Liewenszyklus.
3. 3 Encouragéiert se fräiwëlleg. Eng rezent Studie huet erausfonnt datt eeler Leit, déi sech an der Benevolat engagéieren, glécklech a méi gesond sinn. Dëst ass besonnesch wouer fir déi mat chronesche medizinesche Bedéngungen. Gefill gebraucht a geschätzt als Fräiwëlleger kann d'mental Wuelbefannen bedeitend verbesseren, an dofir d'Gesondheet vun Ärem Léifsten.
   • D'Virdeeler dovun kënne gesi ginn wann Dir fräiwëlleg op d'mannst 2-3 Stonnen d'Woch schafft.
4. 4 Besicht se dacks. Visiten stäerken d'emotional Verbindung a verbesseren d'mental Wuelbefannen vun Ärem Léifsten. Visiten erlaben Iech och hir Gesondheet als Pfleegepersonal ze kontrolléieren. Dir kënnt en Aa halen ob se d'Planzen Waasser ginn, d'Mail kontrolléieren oder Blessuren gesinn, dat heescht datt se méi Hëllef brauchen. Loosst Frënn a Famill Iech hëllefen.
5. 5 Bréngt eppes wat hinnen gehéiert huet. Wann se an en Altersheem oder an Äert Heem plënneren, huelt eppes mat Iech aus hirem Heem. Dëst hëlleft hinnen méi Vertrauen an d'Haus, an dat neit Ëmfeld ze fillen, an hëlleft hinnen mat de grousse Verännerungen an hirem Liewen ze këmmeren.
6. 6 Fannt gemeinsam Interesse mat hinnen. E puer jonk Leit mengen falsch datt se net mat den eelere kënne verbannen, awer erënnere sech drun datt eeler Leit mengen datt se keng gemeinsam Kontaktpunkte mat Ären Interessen hunn. Probéiert éierlech ze sinn an erauszefannen wat se glécklech mécht. Wann Dir hir Interessen net deele kënnt, da kënnt Dir op d'mannst hir Erfarungen deelen.
7. 7 Probéiert alles ze halen wéi et war, sou vill wéi méiglech. Vill eeler Leit fille sech nervös an onbequem mat Ännerungen, besonnesch wa se heem goen. Probéiert alles onverännert ze halen. Zum Beispill kënnt Dir en Hausdéier mat enger eelerer Persoun huelen wann hien oder si mat Iech oder an engem Altersheem plënnert (wann erlaabt).
8. 8 Maacht se wëllkomm am Haus. Probéiert se ze kréien fir un Aktivitéiten am Altersheem deelzehuelen oder se bei verschiddenen Aktivitéiten an Ärem Heem bedeelegen. Encouragéiert se fir aktiv Participanten an hirem Ëmfeld ze sinn.
   • Dir kënnt hinnen och encouragéieren zu Spazéieren ze goen oder se fir e Spadséiergank oder aner Aktivitéit ze huelen. Dëst kann hinnen hëllefen sech méi glécklech ze fillen, besonnesch wa se un Depressioun leiden.
   • Dir kënnt se och iwwerraschen andeems se heiansdo Kaddoe maache oder Parteien fir si hosten als e Wee fir se matzemaachen.
9. 9 Lauschtert op hir Geschichten. Dir fannt se interessant, a si kënne souguer hëllefen Iech Situatiounen an Ärem Liewen ze navigéieren. Eeler Leit hu méi Liewenserfarungen fir Iech weiderzeginn, an Dir kënnt Äert Liewen verbesseren andeems Dir hinnen lauschtert a konsultéiert. Fannt Schéinheet an hire Geschichten a léiert vun hinnen.
   • Et wäert och d'Bindung tëscht Iech stäerken an hinnen hëllefen verbonne mat der Welt ronderëm hinnen ze fillen.

Deel 3 vun 3: Ëmgoen mat Oppositioun

1. 1 Bereet Iech op d'Oppositioun vun enger eeler Persoun. Resistenz ass eng vun den heefegste Schwieregkeeten, déi d'Leit konfrontéieren an der Fleeg fir eeler Leit. Äre Léifsten kann e Verloscht vun Onofhängegkeet fillen, Verloscht vu kierperlecher Gesondheet oder mentaler Gesondheet. Dëst kann dozou féieren datt se Angscht ginn, nervös, schëlleg an / oder rosen, wat se dozou féiere refuséieren Hëllef vun Iech ze akzeptéieren.
   • Si mengen och datt d'Hëllef akzeptéieren en Zeeche vu Schwächt ass, sou datt se haart oder besuergt sinn iwwer kierperlech Belaaschtung oder Ausgaben.
   • Och kann eng Persoun Erënnerung verléieren, wat se veruersaache kann datt se Hëllef brauchen.
   • Verschidde Weeër fir mat Resistenz ëmzegoen sinn vläicht net ubruecht fir eeler Leit mat Demenz.
2. 2 Bestëmmt wéi vill déi eeler Persoun Hëllef brauch. Bewäert d'Aart vu Fleeg an Hëllef déi Äre Léifsten brauch. Sidd éierlech iwwer d'Aart vu Servicer an Hëllef déi d'Persoun brauch.
3. 3 Schwätzt mat der eelerer Persoun wärend Dir allebéid an engem relaxen Zoustand sidd. Wielt e Moment wou Dir zwee relax sidd an op fir Gespréich sidd. Dëst wäert et méi einfach maachen fir déi zwee vun iech offen an éierlech ze schwätzen an no déi aner Persoun d'Wierder ze lauschteren.
4. 4 Frot déi eeler Persoun iwwer hir perséinlech Virléiften. Si kënne mengen datt se hir Fräiheet an Onofhängegkeet verléieren wa se ëm Hëllef froen, sou datt et wichteg ass hir Wënsch ze berücksichtegen. Frot hinnen an hiren eegene Wierder ze soen wéi se d'Betreiung vu Familljememberen oder speziellen Servicer verstinn. Dir kënnt net all hir Wënsch erfëllen, awer et ass wichteg ze lauschteren an nozedenken.
   • Wann Äre Léifsten et schwéier huet Iech ze verstoen, probéiert Är Erklärungen a Froen ze vereinfachen fir et méi einfach ze verstoen.
5. 5 Frot aner Familljememberen fir Iech ze hëllefen mat der eeler Persoun ze schwätzen. Loosst d'Famill a Frënn Iech hëllefen wann Dir mat Äre Lieblings schwätzt. Si kënnen hëllefen Är beléifte ze iwwerzeegen fir Hëllef ze akzeptéieren.
6. 6 Sidd geduldig a probéiert weider. Et kann Zäit an e puer Ustrengung huelen fir Äre Léifsten ze iwwerzeegen fir Hëllef ze akzeptéieren. Wann déi éischte Kéier se refuséieren d'Thema ze diskutéieren, probéiert méi spéit drop zréckzekommen a gitt net op.
7. 7 Bitt hinnen e Testlaf. Wann se nach ëmmer haart géint d'Iddi widderstoen datt se Hëllef brauchen, da kënnt Dir se invitéieren ze probéieren sou datt se keng definitiv Entscheedung brauchen elo. Dëst wäert hinnen d'Méiglechkeet ginn ze gesinn wéi et geet an erauszefannen wéi eng Virdeeler et gëtt fir Hëllef ze kréien.
8. 8 Schwätzt zouversiichtlech iwwer verloossen. Dir kënnt hinnen Pfleegzentren, wéi Veräiner oder Fleegedéngschter, als e Frënd beschreiwen, sou datt Äre Léifsten nëmmen dat Positivt gesäit.
9. 9 Erkläert Är eege Bedierfnesser. Sot der eeler Persoun wéi et Iech hëlleft an Äert eegent Liewen méi einfach ze maachen wa se Hëllef akzeptéieren. Heiansdo kann Äre Léifste sech schëlleg fillen iwwer d'Belaaschtung, déi se op Iech leeën, awer wann Dir hinnen seet wéi vill hir Akzeptanz vun Hëllef Iech hëlleft, kënne si sech Gedanken änneren.
   • Erënnert Äre Léifsten datt Dir béid op e puer Themen kompromittéiere musst.
10. 10 Maacht Entscheedungen verstänneg. Dir sidd onwahrscheinlech fir alles averstanen. Wielt d'Themen déi Dir wëllt diskutéieren a vermeit Kontrovers iwwer déi kleng Saachen. Fokusséiert Iech op d'Basisfroen vun der Pfleeg vun Ärem geliebten.
11. 11 Weist datt d'Betreiung tatsächlech hëllefe kann Äre beléiften Onofhängegkeet méi laang halen. Hëllef an Ënnerstëtzung ze akzeptéieren kann eng eeler Persoun erlaben esou laang wéi méiglech an hirem eegenen Heem ze bleiwen.

Tipps

• Gitt sécher datt se glécklech sinn an net opgeregt sinn.
• Ëmmer respektéieren déi eeler. Lauschtert op hir Wënsch a probéiert se ze erfëllen wa méiglech.
• Halt se un Entscheedungen iwwer sech selwer bedeelegt sou datt se sech méi bequem fillen Hëllef ze akzeptéieren. Fir déi mat Demenz funktionnéiert dëst vläicht net.

Warnungen

• Angscht se net.
• Wann Dir Zeeche vu geféierleche Verhalen oder enger plötzlecher Verschlechterung vun der Gesondheet gesitt, kontaktéiert direkt den Noutmedizinesche Service!
• Iwwerwaacht hir mental Wuelbefannen souwéi hir kierperlech Wuelbefannen, well eeler Leit dacks un Depressioun leiden.