Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 2: Deeglech Hautfleeg
• Method 2 vun 2: Speziell Hautpfleeg
• Tipps
• Warnungen

Fir datt d'Haut schéin bleift, ouni fetteg Glanz, Blackheads an Akne, ass et noutwendeg et ze këmmeren. An dëst ass besonnesch wichteg fir Teenager, well se am meeschte ufälleg fir Hautprobleemer sinn. Awer keng Suergen, effektiv Hautfleeg reduzéiert dës Probleemer! Dir braucht just déi richteg Produkter fir Är Hauttyp ze wielen, souwéi Motivatioun ze kréien fir ze léieren wéi Dir Är Haut richteg këmmert. all Dag! Dir gesitt, Är Haut wäert Iech Merci soen!

Schrëtt

Method 1 vun 2: Deeglech Hautfleeg

1. 1 Wäscht Äert Gesiicht soubal mir de Moien erwächt sinn. Dëst wäscht all de Schweess an iwwerschësseg Talg (Talg) ewech, deen op Ärer Haut accumuléiert ass wärend Dir schlofen. Et wäert Iech och erfrëschen an Är Haut e matte Finish ginn, ouni e fettege Glanz. Ni benotzt keng Seife wann Dir Äert Gesiicht wäscht, ausser eng speziell designt Gesiichtshaut. Dëst ass e Feeler dee vill Meedercher maachen.Déi regulär Seef déi mir benotze fir eis Hänn a Kierper ze wäschen kënnen d'Pore op eisem Gesiicht irritéieren. Benotzt e spezielle Botzmëttel oder einfach Waasser fir d'Quantitéit u Talg op Äert Gesiicht ze halen. Blot Äert Gesiicht mat engem Pabeierhandtuch oder Handduch.
   • Hutt keng Angscht Äert Gesiicht grëndlech ze wäschen, iwwerschësseg Talg, Dreckpartikelen, Stëbs a Make -upreschter ze läschen. Pickel erschéngen wéinst der Tatsaach datt all dëst d'Pore verstoppt.
   • Vergiesst net iwwer Sonneschutz. Sou eng Crème ass einfach néideg souwuel am Wanter wéi och am Summer. Och am Wanter huet ultraviolet Stralung vun der Sonn en negativen Effekt op d'Haut. Also passt op Är Haut wann Dir jonk sidd.
2. 2 Moies, nom Frühstück an Zänn gebastelt, setzt Äre Lippenbalsam op Är Lippen. Dëst ass ganz wichteg, besonnesch wann Dir gespaut Lippen hutt. Awer och wann net, ass et ëmmer nach derwäert se an engem gudden Zoustand ze halen sou datt se mëll ausgesinn an Dir wëllt se kussen.
3. 3 Gitt eng Creme op Är Hänn. Wann Dir eng trocken Haut op Ären Hänn hutt, gitt e puer Crème moies an. Passt awer sécher net ze vill an, oder Är Hänn ginn fetteg a glat.
4. 4 Verbréngt net ze vill Zäit op Ärem Gesiicht am Dag. Wann Äert Gesiicht ze fetteg gëtt, läscht et mat engem mattfërmege Wëschen (Dir kënnt Wëscher vu Mary Kay an aner Firmen benotzen).Wäscht Äert Gesiicht net am Dag! (Liest iwwer dëst hei ënnen).
5. 5 Botz Äert Gesiicht an der Nuecht. Nuetszäit ass e ganz wichtege Moment an der Hautfleeg, well et ass an dëser Period datt eng grouss Zuel vu Méiglechkeete schéngen mat Problemberäicher ze këmmeren. Kaaft e Gesiichtsreiniger. Et hëlleft Dreck, iwwerschësseg Talg ze läschen, an alles anescht wat Är Poren verstoppt. Déi meescht vun dëse Produkter erlaben Iech net nëmmen ze botzen, awer och d'Haut ze exfoléieren.
6. 6 Befeucht Är Haut nom Reinigung! An der Jugend ass et besonnesch wichteg fir e Gläichgewiicht an dëser Matière ze halen. Wann alles richteg gemaach gëtt, wäert d'Haut schéin sinn, wann net, Akne wäert eropgoen. Gitt sécher datt Dir de richtege Gesiichtsfeuchtigkeit kaaft deen ...
   • wierklech virgesinn fir Gesiicht;
   • op enger liichter Basis (dëst heescht datt et net fetteg ass an d'Gesiicht net fetteg oder dreckeg nach méi mécht; dëst ass ganz wichteg!).
7. 7 Dann applizéiert e Lippenbalsam.
8. 8 Lotioun opdroen. Wann Är Féiss nom Raséiere trocken ginn, befeucht se. Et ass wierklech egal wéi eng Feuchtigkeitscreme Dir wielt. Den Haapt Saach ass keng Crème mat enger heller Textur ze benotzen, soss hëlleft et net. Fir dréchen Hänn, gëlt vill Handfeuchtigkeit op sou datt et de ganzen Dag absorbéiert gëtt.
9. 9 Dir hutt eng wonnerbar deeglech Skincare Routine entwéckelt! Widderhuelen all Dag fir eng gesond a strahlend Haut!

Method 2 vun 2: Speziell Hautpfleeg

1. 1 Benotzt de Scrub eemol d'Woch. Dir musst Är Haut net all Dag exfoléieren, oder et kann nëmme méi Reizung verursaachen. Benotzt amplaz e Scrub 1-2 Mol d'Woch fir doudeg Hautzellen ze läschen an Är Haut ze mëll. Dir kënnt e Scrub selwer maachen oder et an engem Geschäft kafen. Befeucht d'Haut einfach, bréngt de Produit op Är Fangerspëtzten an masséiert se a kreesfërmeg Bewegunge fir eng Minutt. Dann wäscht mat waarmem Waasser of.
   • Fir en hausgemaachte Scrub kombinéieren Zocker an Hunneg.
   • Wann Dir eng empfindlech Haut hutt, kënnt Dir eng Mëschung aus Haferflocken mat Hunneg oder Mëllech benotzen.
2. 2 Bréngt Gesiichtsmasken 2-4 Mol d'Woch op. Et gi verschidden Aarte vu Masken an hir Effekter. Si kënne hëllefen Är Haut vun Toxine ze läschen, Poren ze verstoppen an doude Zellen a Dreck ze läschen. Wann Dir Masken méi wéi 2-4 Mol d'Woch benotzt, kënnt Är Haut dréchen. Fir d'Maske opzehuelen, naass Äert Gesiicht an d'Maske mat Äre Fangerspëtzten uwenden. Verbreed iwwer dat ganzt Gesiicht, loosst et fir 20-30 Minutten dréchen (bis et ophält viskos ze sinn). Spülen mat Waasser a trocken Äert Gesiicht mat engem waarme Tissu.
   • Dir kënnt d'Maske och uewen op Pickel uwenden. Gëlle fir d'inflamméiert Beräich an verloossen Iwwernuechtung.Wäscht Äert Gesiicht moies - et sollt manner Roudechkeet sinn.
   • Bulli Masken si ganz populär an et gi vill verschidden Aarte vun hinnen.
3. 3 Benotzt Sträifen fir vu Blackheads lass ze ginn. Esou Sträifen si Kotteng op der enger Säit, an op där anerer hunn eng speziell plakeg Uewerfläch. Bréngt se mat der plakeger Säit op d'Haut vum Gesiicht op, da schielt se sanft of, wat Iech erlaabt existéierend Schwaarz ze läschen. Normalerweis si Sträife gebraucht wann et vill Akne gëtt. Si ginn normalerweis op der Nues a Kinn benotzt, awer si kënnen op all Deeler vum Kierper ugewannt ginn, wou et Schwaarzkäpp sinn. Follegt d'Instruktioune um Package. Dann wäscht a befeucht Äert Gesiicht.

Tipps

• Iessen vill Uebst a Geméis. Gesond Iessen iessen hëlleft Är Haut gutt ausgesinn.
• Drénken e ganze Koup Waasser! Drénkt sou vill Waasser wéi méiglech (Dir sollt op d'mannst 8 Glieser den Dag drénken). Dank dësem bleift d'Haut hydratiséiert, an d'Zellen ginn erneiert!
• Hautfleeg ass e Must fir jiddereen deem seng Haut ufälleg fir Akne ass, egal wéi Alter.
• Wéi uewen erwähnt, wäscht net méi wéi zweemol am Dag. Vill Meedercher gleewen datt dacks wäschen hëlleft iwwerschësseg Talg aus dem Gesiicht ze wäschen, awer tatsächlech ass et net! Wat méi dacks mir eis Gesiicht wäschen, wat dréche gëtt d'Haut, als Resultat vun deem et gezwongen ass méi Talg ze produzéieren fir ze erhuelen.
• Benotzt déi fënnef Schrëtt Pfleeg. Nämlech: Reinigung, Exfoliatioun, Téinung, Feuchtigkeit a Schutz. Dermatologen hunn Studien gemaach déi gewisen hunn datt Fraen déi dës Schrëtt verfollegen eng schéin, propper a gesond Haut hunn.
• Touch Äert Gesiicht net mat dreckeg Hänn.
• Bleift ewech vun der Kosmetik déi vill Chemikalien enthält.
• Benotzt Gesiichtsreiniger. Si si speziell fir d'Haut vum Gesiicht entworf, wat net iwwer normal Seef gesot ka ginn. Dës Produkter hunn e mëllen a sanften Effekt op d'Haut vum Gesiicht.
• Benotzt Akne Gelen. Benotzt Petrol Jelly als Feuchtigkeitscreme.
• Dréckt net Blackheads aus. Soss kann de Problem verschlechtert, zousätzlech ass et onhygienesch a kann zu Narben féieren.
• Entfernen d'Make -up virum Training.

Warnungen

• Laut engem Mythos kann Akne ouni Sonneschutz behandelt ginn, well d'Sonnestralen de Talg dréchen. Wéi och ëmmer, et ass net. Dëst ass dee selwechte Prinzip wéi mat dacks wäschen. Wat méi trocken d'Haut ass, wat se méi aktiv probéiert ze erhuelen, zousätzlech Quantitéiten un Talg ze produzéieren. Zousätzlech, ouni Sonneschutz, erhéicht de Risiko fir Hautkriibs. Benotzt ëmmer Sonneschutz op helle Textur am Summer.
• Gitt sécher datt kee Produkt dat op Ärer Haut benotzt gëtt Iech Allergien verursaacht. Wann Dir eng empfindlech Haut hutt, test e klengt Gebitt vun Ärem Gesiicht fir sécher ze stellen datt et keng Reizung oder Ausschlag gëtt.
• Dës Behandlung ass vläicht net gëeegent fir eng Zort Haut oder eng aner (fetteg oder dréchen). Den Artikel presentéiert nëmmen d'Basis Schrëtt, awer Dir musst Äre Regime selwer entwéckelen. Consult engem dermatologist.
• Denkt drun datt an der Realitéit d'Haut net ausgesäit wéi d'Bild. Rötung, Akne, fetteg Glanz an Trockenheet sinn normal an natierlech. Fotoen ginn dacks am Photoshop veraarbecht. Fannt eraus wat fir Iech am Beschten funktionnéiert, well jidderee seng Haut anescht ass. Denkt drun, Är Haut ass eng Reflexioun vun Ärer Gesondheet. Féiert e gesonde Liewensstil an Dir gesitt dat gewënschte Resultat op Äert Gesiicht.