Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Deel Een: Been
• Method 2 vun 3: Deel Zwee: Uewerkierper
• Method 3 vun 3: Deel Dräi: Alles zesummenzebréngen
• Tipps

De Gangnam Style, e freaky Hit vum koreanesche Kënschtler Psy, gouf populär wéinst zwee Faktoren - déi opfälleg Melodie an de begleedenden ikonesche "Päerd" Danz. Follegt d'Instruktioune op dëser Säit fir ze léieren wéi Dir "Gangnam Style" danst wéi Psy.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Deel Een: Been

1. 1 Huelt eng passend Positioun. Verbreed Är Been a biegt Är Knéien liicht. Är Been sollen e bësse méi breet sinn wéi Är Schëlleren an Äre Réck sollt direkt sinn.
   • Halt Iech selwer fräi an entspaant. Dir wäert net laang stoe bleiwen.
2. 2 Léiert d'Schrëtt. Start mat Ärem richtege Fouss. Lift et e bëssen op, just vum Buedem a bréngt et zréck op d'Plaz, enden mat engem klenge Sprong a Réckbewegung.
   • Fir ze sprangen, senkt Äre Fouss op de Buedem a loosst et e bësse sprëtzen, awer huelt et zu dëser Zäit e puer Zentimeter zréck, anstatt et erëm ze sprangen.Fir Äert Gläichgewiicht ze halen, musst Dir e bësse sprangen, wat och en Deel vum Danz ass.
   • Trainéiert vu riets op lénks a rëm zréck bis Dir fillt datt Dir de Rhythmus einfach behalen kënnt.
3. 3 Léiert de Schlëssel. Elo datt d'Bewegung Iech vertraut ass, musst Dir eng einfach Schief léieren. Den Danz gëtt a Sätz vu véier Schrëtt ausgefouert, déi ofwiesselnd sinn.
   • De Schema ass wéi follegt: riets Been, lénks Been, riets Been, riets Been, an alles gëtt als éischt vum anere Been widderholl.
     • Op dës Manéier huelt Dir ee Schrëtt a spréngt mat Ärem féierende Fouss, dann mam anere Fouss, dann nach zwee Mol mat Ärem féierende Fouss. Duerno ännert Dir de féierende Been a widderhëlt ëmmer erëm.
   • Mat de leschten zwee Schrëtt an all Set ass et net einfach fir Iech e Sprong Schrëtt ze maachen wéi Äert Kierpergewiicht automatesch op dat anert Been transferéiert. Maacht wéi Psy - beweegt just liicht ouni e komplette Sprong Schrëtt wärend dëse Schrëtt. Iwwerdréit et net mat hinnen.
   • Follegt de PLPP, LPLL Schema bis Dir de Rhythmus einfach behalen kënnt.

Method 2 vun 3: Deel Zwee: Uewerkierper

1. 1 Léiert "d'Rei ze halen". Fänkt dës Bewegung un andeems Dir Är Waffen virun Iech hält, bal direkt, um Broschtniveau.
   • Kräiz Är Handgelenk sou datt Äert Recht uewen ass an haalt se zesummen. Är Handgelenk sollten am Zentrum vun Ärem Kierper gekräizegt sinn, net op d'Säit.
   • Hëlt Är Waffen erop a senkt se erof an elastesche Bewegungen, fällt an de Beat vun der Musek. Dës Bewegung gëtt aacht Mol widderholl.
2. 2 Léiert e Lasso ze maachen. Start d'Bewegung andeems Dir Är lénks Hand erop hëlt sou datt de Baussent vum Handgelenk no Ärem Kinn ass, Äre lénksen Ellbog weist direkt no lénks, an Äre Viraarm parallel zum Buedem.
   • Hëlt Äre richtege Aarm sou datt Ären Uewerarm um Schëllerniveau ass an Äre richtege Ellbog weist diagonal no riets.
   • Hiew Äre richtege Viraarm sou datt et oprecht ass a rotéiert sanft an de Beat vum Song, wéi wann Dir e Cowboy wier mat engem Lasso an Ärer Hand. Dës Bewegung gëtt och aacht Mol widderholl.
3. 3 Léiert de Schlëssel. Glécklecherweis ass den Handligamentdiagramm ganz einfach. Start mat de "Reins". Schwéngt Är Waffen aacht Mol zum Rhythmus vun der Musek, da lasso mat Ärem richtege Aarm aacht Mol.

Method 3 vun 3: Deel Dräi: Alles zesummenzebréngen

1. 1 Passt op d'Bewegunge vun Ären Aarm a Been. Fänkt un mat den "Reins" Bewegungen mat Ären Hänn ze maachen wéi Äre richtege Fouss de Lead gëtt.
   • Léiert d'Kombinatioun. All Set vun aacht Aarmbewegungen entsprécht zwee Sätz vu véier Beenbewegungen. Also, wann Dir ufänkt wéi uewe beschriwwen, schwéngt Dir Är Waffen aacht Mol, maacht de "Reins", a gitt gläichzäiteg e Schrëtt riets, lénks, riets, riets, dann lénks, riets, lénks, lénks. Är Aarm a Been Beweegunge solle koordinéiert sinn.
   • Halt Äre Kapp direkt. Wann Dir wierklech op engem Päerd reest, géift Dir direkt no vir kucken wat op der Strooss geschitt. Dofir kuckt direkt a wärend danzen.
   • Fillt den Danz. Denkt net datt Dir musst danzen danzen oder Iech selwer kontrolléieren. Soulaang d'Beweegunge vun Äre Been a Waffen koordinéiert sinn, tendéiert Äre Kierper natierlech zum Beat vun der Musek, zesumme mat Äre Glieder. relax fir et ze fillen.
2. 2 Übung. Fänkt lues a praktizéiert den Danz ëmmer an ëmmer erëm, erhéicht lues a lues d'Geschwindegkeet bis et Iech ganz natierlech a vertraut gëtt. Den Tempo vum Gangnam Style ass zimmlech héich, also preparéiert Iech gutt sou datt Dir spéider net opgeregt gëtt.
3. 3 Rock et. Wann Dir prett sidd, maacht d'Musek op an fänkt un ze danzen. Gitt iergendwou a weist et de Leit, oder léiert Är Frënn. Vill Spaass.

Tipps

• Denkt drun, dësen Danz muss domm sinn. Wéi de Psy seet, fir de Gangnam Style ze danzen musst Dir "schlau undoen wéi danzen." Et gëtt keng Plaz fir Scheiheet.