Inhalt

• Zousätzlech Uweisungen
• Tipps
• Warnungen

1 Gitt sécher datt Dir e gudde Bowlingball hutt. Net ganz schwéier an net ganz liicht, awer just wat Dir braucht. Et ass besser Ären eegene Ballon ze kafen anstatt et vum Regal ze huelen oder ze lounen. Also benotzt Dir de Ball a léiert wéi een Erfolleg mam Benotze kritt.

2 Gitt e puer Bowling Schong. Är Bowling Turnschuere si just gewéinlech Turnschuere. Si musse gekuckt ginn an et ass besser wa se Är eege sinn. Op dës Manéier verletzt Dir Är Been net beim Droen. Wielt Schong déi eng hallef Gréisst méi grouss si wéi soss. Et kléngt komesch, awer et ass wouer.

3 Focus. Et ass flott wann Dir Är Frënn invitéiert hutt fir Bowling ze goen, awer Dir braucht net ze vill ze schwätzen - fokusséiert op d'Spill.

4 Trainéiert d'Positioun vun Äre Been. Et kënnt mat der Zäit. Dir musst wëssen wéi a wou Dir de Ball werft fir dës Fäegkeet z'entwéckelen. D'Positioun vun de Been ass extrem wichteg. E puer Leit hu gär eng entspaant Positioun, anerer léiwer aner Weeër, awer d'Haapt Saach ass sécher ze stellen datt dës Positioun natierlech fir Iech ass. Wann d'Positioun falsch ass, wäert een Iech bestëmmt drop hiweisen.

5 Fannt de gewënschten Punkt op der Streck. Et gi 7 Pfeiler op der Streck. Wielt kee Mëttel Wann Dir et maacht, ass et extrem schwéier fir Iech all d'Pins ze briechen. Wann Dir riets sidd, wielt de Pfeil op der rietser Säit. Wann lénkshändeg - lénks.

6 Fräisetzen de Ball. De Ball sollt fräigelooss ginn wann en virun Iech ass, net hannendrun. Dir kënnt Iech selwer verletzen wann Dir de Ball hannert Ärem Réck lassloosst. Gitt sécher datt Dir e gudde Swing zréck an de richtege Resetpunkt hutt. Erëm, dës Fäegkeet kënnt mat der Zäit. Et erschéngt wann Dir persistent sidd.

7 Zu der Zäit vum Reset, kuckt op d'Pfeile. Dir musst net op d'Pins kucken oder Dir wäert duerchernee ginn an de Ball an déi falsch Richtung werfen. Kuckt wou Dir de Ball fällt a wéi en iwwer déi gewielte Héicht reest. Net alles wäert ëmmer Äre Wee sinn, awer Dir musst aus Äre Feeler léieren. Follegt duerch. Wann Dir de Ball fräisetzt, fuert weider mat Ärer Hand erop, soss kënnt Dir se fréier oder spéider beschiedegen. Ech hoffen dat hëlleft Iech besser ze spillen.

8 Fëllt Ären Tour of. Dir musst dëst awer all Kéier maachen. Wärend dem zweete Besetzung wëllt Dir wahrscheinlech d'Ersatz ausgeschloen hunn, also erënnert Iech: Ersatz gëtt mat Geschwindegkeet erausgeschloen. Héich Geschwindegkeet = manner Zäit fir de Ball ze reagéieren an ze dréinen = méi Präzisioun. Denkt drun dëst wäert mat der Zäit kommen. Net nëmmen de Ball werfen. Bréngt Är Hits zur Spuer a mat dëser Technik kënnt Dir vill aner Spiller besiegen. Jidderee ka streiken. Net jidderee kann Ersatz ausbriechen.

Zousätzlech Uweisungen

1. Fannt déi richteg Gréisst fir Är Schong. Et sollt ongeféier 3 cm grouss sinn.
2. Wielt e Ball vum richtege Gewiicht, mat de richtege Fanger Lächer.
3. Benotzt Punkte als Richtlinnen. Setzt Äre lénksen Fouss um Mëttelpunkt an Äre richtege Fouss hannert dem lénksen.
4. Richt Äre Fouss Richtung de Pin op deen Dir zielt.
5. Halt Äre Kierper direkt a biegt Är Knéien.
6. Follegt d'Dauerregel: Äre Daum sollt a Richtung weisen, wou de Ball rullt.
7. Stinn ëmmer um Mëttelpunkt mat Ärem lénksen Fouss fir e Streik auszeschloen.
8. Fir Ersatz auszeschalten - kuckt op d'Pfeile. Wann de Punkt am Aklang mam Punkt op der rietser Säit vum Zentrum ass, réckelt een Punkt no lénks. Fuert ëmmer an déi entgéintgesate Richtung. Zur selwechter Zäit zielt d'Punkte fir ze verstoen wéi wäit d'Punkte sech beweegen.

Tipps

• Praxis wäert Iech och hëllefen Bowling ze spillen a vum Spill ze genéissen.
• Praxis. Vill Leit verstinn einfach net datt et Effort brauch fir besser ze ginn.
• Gitt sécher datt Dir roueg sidd ier Dir spillt. Stress kann Iech verhënneren datt Dir op d'Spill fokusséiert.
• Wann Dir Äre Handgelenk konstant dréint, kann et zu enger Verletzung féieren. Wann Dir e Bowlingball wëllt gräifen, da setzt Ären Daum als éischt an dann de Rescht vun Äre Fangeren an d'Lächer. Dëst gitt Iech e séchere Grëff a verhënnert Verletzung um Handgelenk.
• Besser e perséinleche Bowling Set ze benotzen.
• Wann Dir den zweete Ball werft, werft en direkt, well wann Dir probéiert ze schwéier ze dréinen, riskéiert Dir guer net op d'Pins ze schloen.
• Dir musst Ären eegene Inventar kafen wéi e Ball a Turnschueder. A professionnelle Geschäfter kënnt Dir e Ball kafen deen Äre Score verbessert. E puer Bowlingbunnen hunn Ligen déi Iech e Kaddosball kënne ginn fir an d'Liga ze kommen.
• Kuckt d'Profien a probéiert hire Stil ze emuléieren.
• Et ass am beschte fir de "kromme" Ball als éischt ze werfen, well et kann Iech méi Strike kréien an Dir vermeit och Pins op béide Säiten vun der Streck déi schwéier z'erreechen sinn.
• Gitt sécher datt Dir d'Spill genéisst!
• Andeems Dir an eng Liga sidd kënnt Dir Sue spueren well se normalerweis 3 Spiller spillen, üben an hunn Traineren hëllefen hinnen. Ligen ginn normalerweis wöchentlech zesummegesat a kaschten 1-2 Spiller.
• Iwwerschreit d'Linn net.
• Stress Maacht Iech keng Suergen, wann Äre Ball an d'Rutsch rutscht anstatt op der Streck ze bleiwen. Mäi Ball ass scho vill Mol an d'Rutsch gerullt, awer hunn ech mech besuergt? Guer net. Ech hu just weider gespillt. Vertrau mir, et gi keng perfekt Leit.
• Sief virsiichteg.
• Léiert vun anere Spiller fir Är Fäegkeeten ze verbesseren.

Warnungen

• Dëst wäert Zäit an Engagement huelen. Erwaart net e Wonner.
• Benotzt kee schwéiere Ball wann et net fir Iech gëeegent ass. Dir kënnt een schloen wann Dir zréck schwéngt! Nodeems Dir de Ball geworf hutt, hëlt dee méi héijen op.
• Tipp de Ball net ëm - Dir kënnt Iech selwer esou verletzen. Dir braucht Är Hand fir de Ball ze werfen, also denkt un d'Ausdauer.