Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Wat brauchs du

Reesen, liesen, oder Fernseh kucken kann Drock op Ären Hals a Schëlleren leeën, Onbequemheet oder Péng fillen. Wann Dir probéiert ze schlofen wärend Dir an engem Auto oder op engem Fligerfluch reest, kënnt Dir Iech onwuel fillen ouni e Këssen oder probéiert op engem normale Këssen ze schlofen. Wann Dir léiert wéi Dir en Halskissen mécht, kënnt Dir vill vun dëse Probleemer eliminéieren. Dir kënnt souguer en parfüméierter Halskissen maachen deen Iech berouegt oder begeeschtert.

Schrëtt

1. 1 Zeechnen en Houfeisenmuster op de Spuerpabeier. D'Muster soll op d'mannst 15,24 cm breet sinn fir adäquat Saumgeld ze bidden, an et sollt ongeféier 3,18 cm extra Plaz ronderëm den Hals sinn.
2. 2 Klappt de Stoff an d'Halschent, riets Säit eran. Déi meescht Stoffer funktionnéiere fir dëse Këssen, awer mëll Textilien wäerten den Hals am Beschten gefalen. Flanell oder mëll Stécker funktionnéieren gutt. E Këssen aus engem alen T-Shirt ass eng super "wiertschaftlech" Optioun. Kotteng an Denim funktionnéieren och, awer Dir musst de Stoff wäschen fir ze schrumpelen ier Dir mam Këssen ufänkt.
3. 3 Setzt d'Muster op de Stoff. Befestegt. Schneid de Stoff fir d'Muster ze passen.
4. 4 Ewechzehuelen d'Spuerpabeier, awer d'Stéck Stoffer solle matenee geknäppt bleiwen. Séi de Këssen eidel ronderëm de Rand, loosst ee vun de schmuele Enden op.
5. 5 Schneid d'Somen ëm 64 mm. Dréit de Këssen direkt eraus.
6. 6 Kombinéiert Matière Reis a Kraider fir Këssenofdréck virzebereeden.
   • Fir eng berouegend, schlofinduzéierend Mëschung ze kreéieren, füügt 1 Taass gedréchent Lavendel a Kamilleblummen zum Reis.
   • Fir eng erfrëschend Mëschung déi d'mental Aktivitéit stimuléiert, vermëscht 1/4 Taass gedréchentem Kanéil an Knuewelek mat Reis. Dir kënnt och 1 Taass gedréchent Peffermënzblieder benotzen.
7. 7 Gidd d'Reismëschung an de Këssen, loosst et eidel ongeféier 5 cm vum Rand.
8. 8 Klappt den Zouschlag um oppene Rand vum Këssenhaus no bannen vum Këssen. Séi den ausgesatene Connector mat der Hand.

Tipps

• Dir kënnt och Ären Halskissen mat Polyfill Filler ausfëllen oder den Houfeisen-geformte Schaumpad fir e méi fest Këssen ausgeschnidden. Dëst ass besonnesch bequem fir ze schlofen wärend der Rees.
• Fir Äert Këssen fir ongesonde Gelenker a Muskelen ze benotzen, plazéiert et an der Mikrowelle fir 2 Minutten, da klappt et ëm an hëtzt fir weider 2 Minutten. Sidd virsiichteg wann Dir dat erhëtzt Këssen géint Är Haut dréckt. Wann et ze waarm gëtt, plazéiert en Tissu oder Handduch tëscht Ärem Hals an dem Këssen.

Wat brauchs du

• Tracingpabeier
• Tape Mooss
• Textil
• Sécherheetspinnen
• Schéier
• Bitzmaschinn
• Reis
• Kraider oder Gewierzer (optional)
• Nadel
• Threads