Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Oregano Ueleg maachen
• Method 2 vun 3: Maacht en Hust Sirop
• Method 3 vun 3: Medizinesch Uwendungen vun Oregano

Oregano ass e Kraider dat net nëmmen am Kachen benotzt gëtt, awer och als natierlech Medizin géint verschidde Krankheeten, vu Erkältung an Hust bis Verdauungsprobleemer, Péng a Péng. Wann Dir décidéiert en natierlecht Hustemëttel ze benotzen, kann Oregano hëllefen d'Symptomer ze entlaaschten.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Oregano Ueleg maachen

1. 1 Oregano huelen. Fir Oregano Ueleg ze maachen, gitt sécher datt et komplett trocken ass. Rescht Waasser oder fiicht Gebidder kënnen zum Wuesstum vu Schimmel oder Bakterien an Ärem Ueleg féieren. Sammelt genuch Oregano fir den Ueleg, zum Beispill 25 oder 50 Gramm.
2. 2 Wielt Ären Ueleg. Wann Dir Oregano Ueleg mécht, musst Dir den äthereschen Ueleg an den Oregano an engem Verhältnis 1: 1 vermëschen. An anere Wierder, Dir musst déiselwecht Quantitéit Ueleg an Oregano huelen. Fir 25 Gramm Oregano brauch Dir 25 Gramm Ueleg.
   • Dir kënnt Olivenueleg, Drauwejus Ueleg, Avocado Ueleg oder Mandel Ueleg als Basis benotzen.
3. 3 Den Oregano ofschneiden. Ier Dir Oregano an den Ueleg bäidréit, gitt sécher et gutt ze zerdrécken fir den Ueleg erauszehuelen. Dëst kann op verschidde Manéieren erreecht ginn. Dir kënnt d'Blieder mat Ären Hänn räissen, oder Dir kënnt se mat engem Messer schneiden.
   • Dir kënnt den Oregano an eng Plastikstut leeën an dann mat engem Hummer oder engem Rouleau zerdrécken.
   • Wann Dir e Mörser oder eppes ähnleches hutt, kënnt Dir den Oregano dran drécken.
4. 4 Heizen den Ueleg. Fügt Oregano net an den Ueleg bis et waarm ass. Fir Ueleg ze heizen, plazéiert et an der Mikrowelle oder gitt den Ueleg an e Glascontainer a setzt se dann a waarmt Waasser. Gitt sécher datt den Ueleg waarm ass. Et sollt net ze waarm sinn, an et sollt sécher net kachen.
   • Den Ueleg ze heizen erlaabt et an den Oregano besser ze vermëschen.
   • Alternativ kënnt Dir de Jar a waarmt Waasser leeën nodeems Dir den Oregano derbäigesat hutt an den Deckel zoumaacht fir se zesummen ze vermëschen. An dësem Fall, loosst d'Schëff fir 10 Minutten am waarme Waasser.
5. 5 Oregano derbäi ginn. Wann den Ueleg waarm ass, füügt den Oregano an den Ueleg an e sanitéierte Behälter. Mix alles grëndlech. Dir kënnt souguer d'Blieder zerdrécken fir d'Ueleger ze loosen.
   • Setzt den Deckel op de Container wann et fäerdeg ass.
6. 6 Loosst den Ueleg fir e puer Wochen sëtzen. Den Ueleg soll fir e puer Wochen infuséiert ginn. Loosst et op d'mannst zwou Wochen insistéieren. Loosst de Container um Windowsill sou datt d'Ueleg am Sonneliicht wärmt, sou datt et besser infuséiert.
   • Schütt de Container all puer Deeg.
   • E puer Leit mengen datt wat méi laang den Ueleg infuséiert gëtt, wat méi effektiv seng medizinesch Eegeschafte ginn. Wann Dir eng méi staark Tinktur wëllt, leet den Ueleg bis zu sechs Wochen op d'Säit, awer net méi laang, oder et kann schlecht goen.
7. 7 Filter den Ueleg aus. No e puer Wochen, wann den Ueleg genuch infuséiert ass, musst Dir den Oregano dovun ewechhuelen. Benotzt e Seif oder Kéisenduch fir den Ueleg vum Oregano ze trennen. Gitt sécher all den Ueleg aus den Oregano Blieder ze pressen.
   • Gidd den Ueleg an eng desinfizéiert Jar oder Drëpferfläsch. Späichert et op enger cooler, donkeler Plaz.
   • Zum Beispill kënnt Dir et am Frigo späicheren.

Method 2 vun 3: Maacht en Hust Sirop

1. 1 Sammelt all Zutaten. Fir dësen natierlechen Hustensirop ze maachen, braucht Dir Knuewel, Oregano, an Hunneg. Huelt 25 Gramm Hunneg, 2 Knuewelekszéiwen an 2 Spréng frëschem Oregano. Oder moosst just ongeféier 5-15 Gramm Oregano aus.
   • Knuewelek, Hunneg an Oregano sinn natierlech antimikrobiell Agenten déi Erkältung an Hust bekämpfen.
   • Dir kënnt nach 25 Gramm Zwiebel an eng Zitroun derbäi wann Dir wëllt.
2. 2 Kachen Oregano a Knuewelek. Kachen d'Knuewel vum Knuewel an den Oregano an 100 ml Waasser. Wann d'Waasser kacht, waart nach fënnef Minutten an da schalt den Uewen of.
3. 3 Hunneg derbäi ginn. Wann d'Mëschung no e puer Minutten e bësse ofgekillt ass, gitt et an eng Taass Hunneg. Stir. Dat ass et, de Produkt ass prett fir ze benotzen.
4. 4 Loosst et iwwer Nuecht. Eng aner Manéier fir Hustensirop ze maachen ass et iwwer Nuecht ze loossen. Fällt den Oregano an de Buedem vum Jar, füügt dann de Knuewelek, gefollegt vun der Zitroun an der Zwiebel. Gëff Hunneg a Waasser iwwer d'Ingredienten sou datt d'Waasser komplett bedeckt ass. Schrauwen den Deckel zréck a loossen iwwer Nuecht. Den nächste Moien musst Dir d'Flëssegkeet ofspannen an dann nëmmen drénken.
   • Späichert d'Flëssegkeet am Frigo fir eng Woch.
   • Mat dëser Methode kritt Dir e méi staarken Hustensirop, well ouni Hëtztbehandlung, Knuewelek an Ënnen (wann Dir se derbäigesat) besser hir Effektivitéit a medizinesch Eegeschaften behalen.

Method 3 vun 3: Medizinesch Uwendungen vun Oregano

1. 1 Benotzt Oregano Hust Sirop. Oregano Hust Sirop ass gëeegent fir mëndlech Administratioun. Huelt e Läffel Sirop wann Dir en Hust oder Halswéi hutt.
   • Well eise Hustesirup Hunneg enthält, sollt et net u Kanner ënner engem Joer ginn.
2. 2 Huelt Oregano Ueleg fir Erkältung an Hust. Oregano Ueleg kann mëndlech geholl ginn fir Symptomer vun enger Erkältung oder Hust ze behandelen. Wann Dir en Drëpse hutt, huelt zwee Drëpsen voll Ueleg wann Dir kal Symptomer hutt, och Husten.
   • Dir kënnt och 3-5 Tropfen Oregano Ueleg all Dag huelen.Dir kënnt den Ueleg fir Waasser, Téi, Orangensaft derbäi ginn oder et propper huelen.
3. 3 Benotzt nëmmen Oregano Ueleg wann Dir krank sidd. E puer Leit huelen Oregano Ueleg all Dag fir Präventioun. Awer déi meescht Leit mengen et sollt nëmmen geholl ginn wann Dir wierklech krank sidd. Oregano Ueleg ass en effektiven Kräidermedizin, also huelen se wann Dir eng Erkältung oder Husten hutt oder wann Dir krank sidd, kann hëllefen d'Effizienz vum Ueleg ze verbesseren.
4. 4 Léiert déi heelen Eegeschafte vum Oregano Ueleg. Oregano Ueleg ass anti-inflammatoresch, antifungal, an antibakteriell. Et gëtt och als en natierleche Schmerzlinder ugesinn.
   • Oregano gëtt gesot fir ze hëllefen mat Husten, Erkältungen, Verstopfung, Sinusentzündung, Allergien, Arthritis, Muskelschmerzen, Zännwéi, Verbrannt, Ouerinfektiounen, Insektbëss, a Verdauungsprobleemer wéi Diarrho.