Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 3: Rufft Äre Patron un
• Deel 2 vun 3: Fuert weider sou gutt
• Deel 3 vun 3: Preparéiert Iech op den Uruff
• Tipps
• Warnungen

Jidderee vun eis vun Zäit zu Zäit brauch en on geplangten Dag vun der Rou oder psychologescher Erliichterung. Leider wäert Är Aarbechtsplaz Är spontan Absenz wahrscheinlech net schätzen, a fir gudde Grond. Awer glécklecherweis gëtt et ëmmer nach e Wee aus dëser besonnescher Situatioun - ze maachen wéi wann Dir krank sidd. Natierlech ass dëst keng Technik déi ze dacks benotzt ka ginn, awer et gëtt Iech déi néideg Paus. Fir de Patron erfollegräich iwwer Är Krankheet z'informéieren, musst Dir Är Kollegen iwwerzeegen datt den Dag ier Dir Iech wierklech schlecht gefillt hutt, an an engem Telefonsgespréich mam Chef, loosst him wëssen datt Dir et bedauert datt Dir doheem bleift wéinst Krankheet, wärend hir Roll net ze vill iwwerspillt.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Rufft Äre Patron un

1. 1 Rufft Äre Supervisor fréi den nächste Moien un. Zéckt net - wat Dir méi fréi dem Chef soen, wat besser. Zousätzlech, nodeems Dir erwächt sidd, hutt Dir eng zimmlech ruppeg Stëmm déi zousätzlech Vertrauen inspiréiert. Plus, wann Dir fréi urufft, sidd Dir méi wahrscheinlech um Voicemail vun Ärem Patron ze stierzen oder ofgesot ze ginn. Spéit uruffen kann et ausgesinn wéi wann Dir Äre Chef guer net respektéiert.
   • Halt et kuerz. Jo, fir wuertwiertlech alles iwwer Är "Krankheet" ze wëssen ass gutt, Dir musst drun erënneren datt laang Fabel normalerweis vu Ligener gesot ginn. Gitt net an d'Detailer, seet just datt Dir Iech net gutt fillt an net kënnt. Gitt dem Chef sou vill Informatioun wéi hie muss gleewen andeems Dir eppes seet wéi "Ech hunn déi ganz Nuecht net geschlof", oder "Ech hu schrecklech Magenproblemer."
   • Dir kënnt och soen, "Ech weess, ech sollt Iech gëschter um Enn vum Dag gewarnt hunn, awer ech hat gehofft ech géif schlofen an et géif fortgoen." Ouni ze Cliché ze sinn, demonstréiert wéi vill Dir wierklech gehofft a wollt d'Aarbecht gemaach kréien.
2. 2 D'Stëmm soll deet wéi. Gitt net iwwer Bord, awer et deet guer net wann Är Stëmm wierklech mëll deet. Zousätzlech zu Ärer mueres héijer Stëmm kënnt Dir heiansdo sniffen an husten sou datt de Chef mengt datt Dir krank sidd anstatt wéi ze maachen. Dir kënnt och méi lues a méi roueg schwätzen fir ze weisen datt Dir komplett erschöpft sidd. Préift dëst Gespréich haart fir et méi iwwerzeegend ze maachen.
   • Wann Dir Är Stëmm méi Heesegkeet wëllt ginn, kënnt Dir ronn zéng Sekonnen an de Këssen ruffen ier Dir urufft. Denkt awer drun datt dëst Ären Hals kann verletzen, also gitt sécher datt et derwäert ass.
   • Probéiert liicht ofgelenkt an desorientéiert ze erschéngen. Wann Dir ze energesch schwätzt an direkt op all Fro äntwert, sidd Dir onwahrscheinlech ze gleewen datt Dir krank sidd.
3. 3 Bereet Iech op Froen. Ass Äre Patron nosy? Probéiert Iech virzestellen, wéi eng Froen opkommen. Zum Beispill, wann Dir an der Liewensmëttelindustrie schafft, ass et wahrscheinlech wichteg fir Äre Chef ze wëssen wéi ustiechend Dir sidd. Dir wäert och wahrscheinlech gefrot ginn ob Dir Äert Bescht probéiert hutt ze botzen. Besser fir un déi folgend Politik ze bleiwen: sot datt Dir mengt datt Dir ustiechend sidd, an datt Dir all méiglech Medikamenter probéiert hutt (Schmerzliichter, Antaciden, méi Flëssegkeeten drénken, etc.), awer ouni Resultat.
   • Iwwregens ernimmt datt Dir d'Klinik ugeruff hutt. Heiansdo wärend der Héichkälte- a Grippesaison kann et schwéier sinn fir en Therapeut anzeschreiwen an Dir musst e puer Deeg waarden. Wann, nom Retour, de Patron e krankem Congé verlaangt, kënnt Dir ëmmer soen datt et net méi fréi wéi um Enn vun der Woch zur Verfügung gestallt gëtt. Dir wäert Zäit hunn fir bei den Dokter ze goen.
4. 4 Schluss d'Gespréich op enger gudder Note. Um Enn vum Gespréich probéiert de méiglechst positiven Androck ze loossen. Versprécht alles ze maachen wat Dir maache kënnt fir erëmzefannen an den nächsten Dag zréck an d'Aarbecht ze kommen, a soen Äre Chef Merci fir d'Verständnis. Ouni ze wäit ze goen, deelt wéi engagéiert Dir sidd fir d'Aarbecht an datt Dir prett sidd sou séier wéi méiglech zréck an Är Aufgaben ze kommen. Loosst Äre Patron fillen datt Dir et deet mir leed fir en Dag ze verpassen, anstatt ze weisen datt Dir net waart fir virum Fernseh ze sëtzen an Iech ëm d'Aarbecht egal ass.
   • Dir kënnt souguer Äre Patron froen Iech mat Froen ze kontaktéieren wann Dir mengt datt hie wierklech Är Hëllef brauch. Wann Dir prett sidd wärend engem fiktiven Dag vun der Krankheet gestéiert ze ginn, kënnt Dir soen: "Ech wäert de ganzen Dag am Bett sinn, also ruff wann ech dech brauch ...". Awer maacht dëst nëmmen wann Dir denkt datt Dir et net ouni Iech maache kënnt.
   • Um Enn vum Gespréich, Merci Äre Chef fir Versteesdemech.

Deel 2 vun 3: Fuert weider sou gutt

1. 1 Fuert weider mat Krankheet wann Dir zréck op d'Aarbecht kënnt. Gitt net no enger Krankheet mat engem absolut gesonde Look op d'Aarbecht. Maacht wéi wann Dir nach ëmmer déi onsympathesch Konsequenze vun der Krankheet erliewt. Schlooft Är Nues e puer Mol oder Houscht. Iwwerdréit et net oder maacht Iech als e Märtyrer zréck op d'Aarbecht. Nennt d'Krankheet net - wann d'Mataarbechter et noutwenneg fannen, interesséiere se sech selwer fir Äert Wuelbefannen. Fir méi Kredibilitéit kënnt Dir eppes soen wéi "Ech fille mech wierklech net méi sou schlecht", oder "Ech brauch just eng gutt Nuecht schlofen an alles klappt."
   • Wann Dir besonnesch glafwierdeg ausgesäit wëllt, sollt Dir den Dag virdrun net genuch schlofen fir erschöpft an erschöpft op der Aarbecht ausgesinn. Dëst wäert Är Kredibilitéit erhéijen an Erwaardung vun Ärer nächster fiktiver Krankheet. Plus, dëst gëtt Iech eng Excuse fir méi laang ze bleiwen.
   • Sidd méi diskret deen Dag. Sidd net ganz frëndlech oder chatty mat Kollegen a refuséiert Invitatiounen. Denkt drun, Dir musst ëmmer nach Energie spueren.
2. 2 Sot Är Kollegen net, datt Dir Iech krank gemaach hutt. Dir fillt Iech vläicht datt Dir ganz no bei hinnen sidd a ni verroden gëtt, awer sidd extrem virsiichteg iwwer Äert Geheimnis z'erklären.Är Mataarbechter klappen Iech net op de Kapp fir dëst, awer si fannen Iech onverantwortlech an lästeg. Zousätzlech, wann op d'mannst ee Mataarbechter et léisst rutschen an et bei de Patron kënnt, lafe Dir net nëmmen eescht Probleemer, mä Dir kënnt ni méi en Dag fräi kréien wéinst enger fiktiver Krankheet.
   • Zousätzlech wäert de Mangel u Fiktioun wéinst enger fiktiver Krankheet d'Gestioun méi verdächteg maachen wann Dir an der Zukunft schwéier krank gëtt. Dir wëllt keng Excuse fir de Rescht vun Ärer Karriär maachen, oder?
   • Mir brauchen all heiansdo en Dag vun der Aarbecht, an et ass näischt falsch mat deem. Trotzdem heescht dëst net datt Dir Iech iwwer Absentismus muss prahlen, well op dës Manéier weist Dir nëmmen Är frivol Haltung fir ze schaffen.
3. 3 Sidd frëndlech mat der Gestioun. Wann Dir zréck op d'Aarbecht kënnt, behandelt Äre Patron besonnesch gutt. Dir sollt d'Krankheet net ernimmen oder him Merci soen fir säi Versteesdemech, awer schafft mat enger gudder Haltung a gitt dem Leader nëmme positiv Emotiounen. Erënnert him drun wéi erstaunlech Dir sidd, a loosst net emol e Schied vun Zweiwel iwwer d'Authentizitéit vun Ärer Krankheet.
   • Sidd net ze frëndlech oder schwätz non-stop iwwer wéi vill Dir Är Aarbecht gär hutt a wéi vill et an Ärem Liewen heescht.
4. 4 Hutt e produktiven Dag op der Aarbecht. Zréck op der Aarbecht, maacht Äert Bescht fir d'Resultat z'erreechen. Dëst ass net e gudden Dag fir eng Stonn ze spéit, zwou Stonne perséinlech Telefonsuriffen, oder en Tour fir Är nächst Vakanz ze buchen. Verbréngt amplaz déi ganzen Zäit op der Aarbecht, besicht Reuniounen, äntwert op E -Mailen op Zäit, a maacht wat néideg ass fir e gudden Androck ze maachen.
   • Wann Dir gär iwwer Är Kollegen beschwéiert hutt wann Dir op d'Aarbecht kommt, dann wann Dir vun enger Krankheet zréckkommt, ass et besser Är Gléck ze killen an e bësse méi positiv ze sinn. Dir wëllt net datt Äre Patron Är Beschwerden héiert nodeems Dir den Dag iwwerspréngt, oder?
   • Et ass okay ze maachen wéi wann Dir heiansdo krank sidd, awer wann dës Schwächung eng Gewunnecht gëtt, kënnt Dir Är Aarbecht verléieren. Maacht Äert Bescht fir mat Freed ze schaffen wann Dir vun der Krankheet zréckkommt.

Deel 3 vun 3: Preparéiert Iech op den Uruff

1. 1 Wielt de richtege Moment. Dir mengt vläicht datt all Dag gutt ass fir eng fiktiv Krankheet, awer wann Dir wierklech wëlles krank ze sinn, denkt gutt iwwer all d'Detailer. Wann Dir e schlechten Dag wielt, ass et vill méi schwéier en iwwerzeegend Fall virzebereeden. Also gitt sécher datt alles fir Iech dat Bescht klappt ier Dir mat Ärem grousse Plang virgitt. Hei sinn e puer Detailer fir am Kapp ze halen:
   • Bereet Iech vir, besonnesch iwwerzeegend ze sinn, wann Dir decidéiert e Sonndeg oder e Méindeg ze ruffen. Et wäert vill méi schwéier fir Äre Patron ze gleewen datt Dir Iech iwwer de laange Weekend schlecht gefillt hutt.
   • D'Zuel funktionnéiert net wann Dir zënter kuerzem krank sidd oder vill Fräizäit geholl hutt.
   • Feignéiert keng Krankheet no engem Konflikt op der Aarbecht oder nodeems Dir vill iwwer d'Liewe beschwéiert hutt. Dir wëllt net datt Äre Chef Är gefälscht Krankheet als Beleidegung hëlt. D'Krankheet wäert vill méi iwwerzeegend ausgesinn wann alles um leschte Aarbechtsdag super war.
   • Probéiert net besonnesch onangenehm Aarbechtsdeeg virsiichteg ze iwwersprangen. Wann Äre Chef weess datt Dir schrecklech méintlech Reuniounen haasst, sollt Dir net op deem bestëmmten Dag Krankheet sou vill wéi Dir wëllt.
2. 2 Léiert e puer vun de Grondlage. Wann Dir plangt Krankheet ze maachen, maacht Äert Bescht fir krank den Dag virdrun ze erschéngen ouni ze opdrénglech ze sinn. Dir sollt de ganzen Dag keen Hust fälschen, awer e bësse Onbequemheet weisen an och e bësse sniffen, provozéiert Kollegen iwwer Äert Wuelbefannen ze froen. Handelt wéi wann Dir krank sidd, awer refuséiert et sou datt Mataarbechter Iech net verdächtegen datt Dir maacht. Setzt d'Bühn den Dag virdrun sou datt d'Grënn fir Är Fehlen méi iwwerzeegend sinn.
   • Sidd den Dag virdrun dezent.Een Dag ze energesch ze sinn an den nächsten Dag krank ze ginn iwwerrascht d'Leit. Akzeptéiert keng Dinnerinvitatiounen oder hutt Spaass d'Nuecht virdrun.
   • Wéi wann duerch Zoufall, frot Är Kollegen no engem antipyreteschen.
   • Schlooft Är Nues e bësse méi dacks wéi soss.
   • Wann Dir mat Kollegen iesst, vermeit déi ganz Portioun ze iessen fir datt et ausgesäit wéi wann Dir keen Appetit hutt.
   • Dir gesitt e bësse knaschteg aus. Tousle Är Hoer, droen net dee beschte Outfit, a probéiert Zeeche vu Middegkeet ronderëm Ären Aen ze markéieren.
3. 3 Wësst déi intern an extern Zeeche vun der Krankheet. De Chef freet vläicht net onnéideg Froen, awer just am Fall ass et besser méi iwwer déi fiktiv Krankheet ze wëssen ier Dir urufft. Amplaz ze soen datt Dir Iech net gutt fillt, sot datt Dir eng Migrän hutt, en opgeregt Magen oder eng Erkältung; dëst wäert Äre Fall méi iwwerzeegend maachen. Bereet Iech op d'Fro vun all Manager beäntweren, sou wéi wéini hutt Dir Iech schlecht gefillt, wéini sidd Dir op d'Aarbecht gaang an hutt Dir en Dokter doheem ugeruff. Schéngt net vague, oder Äre Chef wäert Iech verdächtegen.
   • Wann Dir e puer Deeg wëllt iwwersprangen, huelt déi entspriechend Krankheet op. Eng Migrän oder e komplexe Fall vu Gastroenteritis kann Iech fir e puer Deeg onfäheg sinn, zu all Moment verschlechteren, a mat sou Krankheeten kann et bis zu e puer Deeg an engem Spidolsbett daueren. Roudecht vun den Aen oder Halswéi kann méi laang daueren. Wat och ëmmer Dir wielt, studéiert d'Krankheet grëndlech sou datt Dir Symptomer mat Versteesdemech diskutéiere kënnt.
   • Dir kënnt souguer e Gespréich mat engem gudde Frënd prouwen fir sécherzestellen datt Dir et maache kënnt. Chancen sinn, Äre Chef wëll net an d'Detailer agoen iwwer wat mat Ärem Bauch oder Hals leeft, awer et ass besser virbereet ze sinn.
4. 4 Bereet Iech roueg doheem ze sinn. Wann Dir krank sidd, sollt Dir net mat Ärer Fra goen oder eng Party maachen. Soss kommen d'Nouvelle iwwer Äert aktive soziale Verhalen méiglecherweis bei Är Superieuren. Also maacht Iech krank wann Dir wierklech am Bett wëllt leien, doheem sinn an entspanen. Am Allgemengen, maacht wat Dir maacht wann Dir krank sidd, minus Iech schlecht ze fillen.
   • Plus, wann Dir Äre kranke Dag dobausse verbréngt an zréck mat enger Tan ze schaffen, gesitt Dir éischter verdächteg aus.
   • Et wier flott fir all sozial Netzwierker temporär ze verloossen. Dëse Wee wäert Äre Chef net op Fotoe vun Ären Aventuren stierzen wärend enger schlëmmer Krankheet oder Kommentarer déi Mësstrauen iwwer Är schlecht Gesondheet erhéijen.

Tipps

• Sot iergendeen net datt Dir maacht wéi wann Dir krank sidd, soss ass et d'Chance datt se de Patron oder anerer soen, an da kritt Dir Probleemer!
• Probéiert net fir Deeg op méindes a freides ze froen, soss gesäit et aus wéi e Wonsch en erfollegräiche Weekend ze verlängeren. De kranke Ruff op engem typeschen Dënschdeg inspiréiert méi Vertrauen. Loosst och Är Mataarbechter net fir sech selwer këmmeren wann Dir e wichtege Projet a kuerzer Zäit braucht ofzeschléissen, well sou Noléissegkeet Är Aarbechtsverhältnisser a Gefor bréngt, besonnesch mat deenen, déi Iech verdächtegt hunn.
• Baut Äre Ruff. Wann Dir op engem Dag op d'Aarbecht komm sidd, wann Dir wierklech krank sidd, gitt Dir Äre Chef net emol d'Chance ze denken datt Dir fälscht wann Dir en onplangten Fräizäit wëllt kréien. Soubal Dir e puer Mol komplett krank bei der Dier erschéngt (besonnesch mat enger Infektioun), wäert de Manager dankbar sinn datt Dir Fräizäit geholl hutt, a schliisslech no Kollegen nogelauschtert hutt, déi Iech beroden op esou Deeg doheem ze bleiwen.
• Wann Dir wierklech krank sidd a krank sidd, da frot den Dokter et e bësse méi spéit zouzemaachen wéi tatsächlech néideg ass. Da gitt op d'Aarbecht virun der Krankheet, déi Iech weist wéi gewëssenhaft an engagéiert Dir sidd, a verbréngt nach manner Zäit u Krankheet wéi néideg ass.Zousätzlech kann esou e Krankekees an e perséinlechen Dossier aginn ginn, an et gëtt Äre Beweis wann d'Zäit vun der Krankheet an Zukunft a Fro gestallt gëtt. Notéiert datt e puer Firmen Iech net erlaben zréck an d'Aarbecht ze goen bis de kranke Congé zou ass, also wann Dir probéiert zréck op d'Aarbecht ze kommen ier Äre kranke Congé, schéckt Äre Patron Iech wahrscheinlech heem.
• "Plangt" den Dag vun der Krankheet net am Viraus. Wann Äre Chef entdeckt datt Dir de Leit iwwer Är Krankheet haut gesot hutt, soen, virun zwou Wochen, ass et eng grouss Chance fir Är Aarbecht ze verléieren.
• Wann net nëmmen Dir, awer och Äre Frënd e Fräizäit wëll huelen, probéiert et zu verschiddenen Zäiten ze maachen.
• Wann Dir e Profil op engem vun de soziale Netzwierker hutt, vergiesst net Äre Status ze aktualiséieren andeems Dir eppes schreift wéi: "Wat e Problem, ech sinn esou schlecht ... ech maachen Pouletbrühe", a prinzipiell ass dat genuch. Déi lescht Saache fir ze maachen wann Dir an engem Féiwer sou schlecht sidd datt Dir net an d'Schoul oder d'Aarbecht kënnt goen ass Ären Status am Stil vum "shoppen ze goen", "an de Pool goen", "Ski" asw. .
• En impecable Ruff op der Aarbecht ze hunn kann hëllefen all Zweifel a Mësstrauen vun den Iwwerleefer a Kollegen ze annuléieren. Wann Dir bekannt sidd als en net besonnesch haartaarbechten Employé deen dauernd beméit sech vun iergendengem Job ze rutschen, da wäert d'Absentemzuel héchstwahrscheinlech net funktionnéieren.
• Wann Dir dréngend Geschäfter hutt, awer nach wëllt raschten, gitt moies fréi op d'Aarbecht. Passt op op wat Dir braucht a bleift roueg. Wann iergendeen freet wat geschitt ass, sot just datt Dir Iech net gutt fillt. Wann Dir décidéiert ze verloossen, gitt bei Äre Patron a sot hinnen datt Dir krank sidd an heem muss goen. Frot net, awer seet e Fakt. Erkläert datt Dir mat all den dréngenden Aufgaben, déi fir haut geplangt sinn, behandelt gi sinn, an de Leader wäert definitiv näischt ze soen hunn.
• Wann Dir op engem Dag op der Plage gitt, vergiesst net Sonneschutz. Den nächsten Dag op der Aarbecht opzeweisen ausgesi wéi e gekachten Kraut kann peinlech an och kriminell sinn.

Warnungen

• Är Fehlen vun der Aarbecht beaflosst Är Kollegen. Denkt gutt no ier Dir Är Verantwortung op eng aner Schëller leet oder een an Ierger léisst.
• Schlussendlech, wann Dir Fräizäit méi dacks braucht wéi Dir Iech erwaart, iwwerdenkt Är Haltung vis -à -vis vun der Aarbecht. Vläicht ass d'Aarbecht fir Iech einfach net ze droen an Dir ruinéiert Är Gesondheet nëmme mat Suergen, Angscht a Widderstänn. Denkt an dësem Fall suergfälteg un d'Ännerung vun Aarbechtsplazen oder souguer Karriärrichtungen.
• Benotzt den Doud vun engem vun Äre Familljen net als Grond fir d'Feele vun der Aarbecht. De Patron kann Iech einfach vun enger Lige veruerteelen an Dir hutt kee Vertrauenskreditt am Fall wou iergendeen wierklech stierft.
• E Spadséiergank ass keng gutt Iddi, well Är Ligen kann Är Mataarbechter fir ongewollte Stress ausgesat sinn. Wann Dir Probleemer op der Aarbecht hutt, schwätzt privat mat Ärem Chef doriwwer an hie wäert Iech definitiv hëllefen.
• E puer Patronen aféieren onbedingte Fehlerstrofe Programm. Préift Äre Kontrakt oder Ären Aarbechtsaccord, well verschidde Firme feiere Aarbechter fir Absencen, egal ob se krank sinn oder net. Sidd virsiichteg mat Trücken, well Är Aarbecht hänkt dovun of.