Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Warnungen
• Wat brauchs du

Mir maachen all bestëmmte Ritualer de ganzen Dag aus. Probéiert d'Magie vum positiven Denken ze benotzen. Benotzt Wëllen an Intentiounen zesumme mat der Kraaft vum Gedanken.

Schrëtt

1. 1 Erwächen.
2. 2 Schlooft erëm fir e puer Minutten.
3. 3 Stretch am Bett.
4. 4 Stretch, inhaléiert déif, gaap, a loosst de Sauerstoff Äre Kierper fëllen fir voll z'erwächen.
5. 5 Huelt e puer déif Atem an an eraus.
6. 6 Stellt Iech vir datt Dir mat wäissem Liicht ëmginn ass.
7. 7 Kuckt wéi Dir Iech fillt. Sidd Dir nach midd? Hutt Dir e gudde Rescht a Schlof kritt?
8. 8 Befreit Äre Geescht vu Gedanken an den éischte Minutten.
9. 9 Gitt op d'Fënster. Kuckt no baussen. Wann et dobausse sonneg ass, erstellt et d'Energie vum Geescht. Wann et bedeckt ass, erstellt et d'Energie déi mir ausginn.
10. 10Akzeptéiert wat den Dag Iech bréngt.
11. 11 Erlaabt Iech selwer bewosst ze sinn an d'Aufgaben fir den Dag ze akzeptéieren.
12. 12 Maacht eng mental Lëscht vun Aufgaben oder schreift se op Pabeier.
13. 13 Iessen e gesonde Frühstück fir Äert Geescht ze läschen.
14. 14 Kommt mat engem klenge Lidd fir ze laachen. Zum Beispill, "Haut ass e glécklechen Dag an ech muss schaffen. An der Dusch an dann op d'Aarbecht. Haut ass e glécklechen Dag an näischt kann mech stoppen. Haut ass e glécklechen Dag an ech hu vill ze maachen. D'Aarbecht gëtt gemaach, d'Rechnungen ginn bezuelt. Haut ass haut e schéinen Dag. "
15. 15 Singt d'Lidd an der Dusch, am Auto, oder soss anzwousch fir Äert Geescht ze läschen.
16. 16Loosst alles fir Iech funktionnéieren.
17. 17 Freet Iech op déi aner Reaktiounen vun anere Leit.
18. 18 Denkt drun datt wann eppes falsch leeft, Dir musst just ophalen a frësch Loft ootmen. Streckt, gitt op d'Fënster, kuckt no baussen, fänkt un e Song ze bummelen a kreéiert Är eege Magie.

Tipps

• Denkt drun datt d'Qualitéit vun Ärem Dag ganz un Iech ass. Et ass an Ärer Kraaft fir Magie ze kreéieren an ze liewen.
• Konzentréiert Iech op Freed.
• Wat Dir méi trainéiert, wat et méi einfach ass fir Iech de gewënschten Effekt z'erreechen.
• Dir musst Schéinheet an all Persoun gesinn.
• Als Beispill fir den Universum musst Dir Magie fir de ganzen Dag erwächen. Loosst Iech net rosen, egal wéi schwéier et gëtt.
• Konzentréiert Iech op de positiven wann Dir schwätzt.
• Maacht dës Ritualen en Deel vun Ärer deeglecher Praxis, béid Dag an Nuecht.
• Ni erlaabt Iech selwer opgeregt ze ginn iwwer wat aner Leit soen oder maachen.
• Gitt séier an e positiven Zoustand.

Warnungen

• Ni wënsche jidderengem Schued; et wäert Iech an déi ronderëm Iech schueden.

Wat brauchs du

• Är kierperlech a mental Essenz
• Gutt Sënn fir Humor
• E puer Minutten fir Iech selwer moies, mëttes an owes