Wéi d'Zänn doheem ze whiten

Inhalt

Schrëtt
Method 1 vun 6: Benotzt Whitening Strips
Method 2 vun 6: Benotzt eng Whitening Paste oder Gel
Method 3 vun 6: Benotze vu Waasserstoffperoxid
Methode 4 vun 6: Mat Bakpulver benotzen
Method 5 vun 6: Äert Liewensstil änneren
Method 6 vun 6: Entwéckelt gesond Zänngewunnechten
Tipps
Warnungen
Wat brauchs du

Wäiss Zänn sinn en Zeeche vu gudder mëndlecher Hygiène a Gesondheet, fir net nëmmen de Fakt ze soen datt wäiss Zänn e wesentleche Bestanddeel vun engem schéine Laachen sinn. Awer wann Är Zänn net sou wäiss si wéi Dir wëllt, verzweifelt net - Dir hutt alles wat Dir doheem braucht fir se méi wäiss ze maachen. Dëst ass natierlech net professionnell Whitening, awer et wäert och funktionnéieren. Den Haapt Saach ass Iech selwer spéider dem Zänndokter ze weisen fir sécherzestellen datt Dir net zoufälleg Är Zänn verschlechtert hutt. An anere Wierder, wann Dir Äert Liewen ännere wëllt andeems Dir d'Wäissheet vun Ären Zänn an et bréngt - dësen Artikel ass fir Iech!

Schrëtt

Method 1 vun 6: Benotzt Whitening Strips

1 Wielt d'Whiteningstreifen déi richteg fir Iech sinn. Si musse vum Gesondheetsministère vun Ärem Land guttgeheescht ginn a däerfen keng Chloordioxid enthalen, wat Emaille schued. Dës Sträifen si aus Polyethylen, an Dir kënnt se souguer am Supermarché fannen (gutt, an der Apdikt, natierlech).
- Et ginn op d'mannst zwee Sträifen an engem Pack - fir den ieweschten an den ënneschten Kiefer. E Gel gëtt op all Sträif ugewannt, mat deem se un d'Zänn hänken a se wäiss maachen.
- Den Duerchschnëttspräis fir dës Freed ass ongeféier dausend Rubel.
2 Biischt Är Zänn grëndlech. Vergiesst net ze flossen, iwwregens! Dëst wäert Är Zänn vun alles botzen, wat mam Whitening stéiert, och Plaque tëscht Ären Zänn.
3 Liest d'Instruktioune. Gitt sécher et ze liesen, well Dir wësse musst wéi Dir d'Whiteningstreifen benotzt, wéi dacks se benotzt kënne ginn, asw. Normalerweis ginn d'Streifen zweemol am Dag op d'Zänn applizéiert, fir eng hallef Stonn. E puer léisen sech eleng op, anerer mussen ewechgehäit ginn.
4 Bréngt d'Streifen op Är Zänn un. Alles ass einfach hei - Sträifen op den Zänn, hëlleft hinnen mat Äre Fangeren ze bleiwen. Probéiert Är Zong net ze vill ze beweegen fir ze vermeiden datt de Gel iwwer de Mond schmiert. Wann Dir et verschmiert, maach der keng Suergen, et ass net schiedlech, et ass just ängschtlech. Gutt, befollegt dann d'Instruktioune.
5 D'Strips erofhuelen. Nodeems genuch Zäit vergaangen ass, huelt d'Sträife vun den Zänn ewech a werft se of, wann et natierlech eppes bleift ze geheien.
6 Spülen Äre Mond. Spülen Äre Mond grëndlech fir vun all Gel ewech ze bleiwen, deen do bleift. Fuert weider mat de Sträifen sou laang wéi néideg a waart bis d'Resultater erschéngen.
- Wann Dir déi richteg Sträifen auswielt a se richteg benotzt, da wäert den Effekt bis zu 4 Méint daueren.

Method 2 vun 6: Benotzt eng Whitening Paste oder Gel

1 Benotzt e Whitening Gel. Natierlech net, awer zertifizéiert an erlaabt. Vergiesst natierlech net iwwer d'Instruktiounen. Gutt, gidd dann de Gel op Är Zänn mat enger Zännbiischt fir zwou Minutten. Da späiz a spülen de Mond deementspriechend.
- Benotzt de Gel zweemol am Dag fir 2 Wochen oder, wann erlaabt no den Instruktiounen, fir eng méi laang Zäit. D'Resultater erschéngen an e puer Deeg.
2 Benotzt eng wäissend Zahnpasta. Si muss och zertifizéiert sinn, vergiesst net iwwer dëst. Vill Paste ginn iwwer de Comptoir verkaaft.
- Benotzt dës Paste sou wéi all aner: Biischt Är Zänn, spült Äre Mond, späiz se eraus.

Method 3 vun 6: Benotze vu Waasserstoffperoxid

1 Benotzt Waasserstoffperoxid. Trotzdem sinn d'Virbereedunge fir Zänn bleichen méi deier wéi gudden alen Peroxid, an den Effekt ass onwahrscheinlech wesentlech anescht ze sinn. An den USA, zum Beispill, gëtt Peroxid Whitening als eng sécher Praxis um héchsten Niveau ugesinn.
2 Kaaft Peroxid an Ärem lokalen Apdikt. Déi antiseptesch Eegeschafte vum Peroxid si gëeegent net nëmmen fir d'Haut, awer och fir de mëndleche Kavitéit. Et gëtt an Apdikten verkaaft, a klenge brong (fir den Afloss vu Sonneliicht auszeschléissen) Bubbles. Kaaft eng 3% Léisung - et ass méi sécher um Mond.
3 Maacht e Mondwäsch mat Waasser a Peroxid. Spülen Äre Mond all Dag ier Dir Är Zänn gebastelt fir se méi wäiss ze maachen. D'Léisung sollt 50:50 sinn. Hei ass wat ze maachen:
- Gidd 2 Esslöffel (30 ml) vun enger antiseptescher Léisung an Äre Mond a spull Äre Mond mat hinnen eng Minutt. D'Léisung fänkt un ze schaummen, a wann de Schaum kënnt, heescht et datt d'Mëschung funktionnéiert a Bakterien ëmbréngt.
- Späiz d'Léisung aus a spülen Äre Mond.
- Biischt Är Zänn wéi Dir normalerweis géif.
4 Biischt Är Zänn mat enger Bakpulver a Peroxidpaste eemol d'Woch. Dëst wäert Är Zänn méi propper a wäiss maachen. Hei ass wat ze maachen:
- Fügt zwee Teelöffel (10 ml) Waasserstoffperoxid zu 3 Teelöffel (15 ml) Bakpulver. Stir alles bis Dir eng pastesch Substanz kritt. Maacht de Grad vun der Konsequenz no Ärem Goût, awer allgemeng sollt d'Konsequenz wéi déi vun der Zahnpasta sinn.
- Fügt eng Drëps Mënzzahnpasta an Är Paste fir de Goût. Alternativ kënnt Dir Peffermënzenextrakt huelen.
- Füügt e bësse Salz an d'Paste, déi d'Zänn botzen. Notéiert w.e.g. datt Salz eng abrasiv Saach ass, an dofir net iwwersalzt.
- Bréngt d'Paste op Är Zännbürk an.
- Biischt Är Zänn a klenge kreesfërmege Beweegungen. Wann all d'Zänn an der Paste sinn, gitt hatt zwou Minutten ze schaffen.
- Spülen Äre Mond.
- Biischt Äre Mond mat normaler Zahnpasta fir all Spure vun der Mëschung ze läschen.

Methode 4 vun 6: Mat Bakpulver benotzen

1 Naass Är Zännbiischt an daucht se an de Bakbuerg. All Pinselen musse naass sinn fir datt d'Bakpulver un hinnen hält.
2 Biischt Är Zänn fir zwou Minutten. Spuere wéi néideg.
3 Späiz d'Bakpulver aus. Spülen Äre Mond mat propperem Waasser (ausser Dir hutt de Goût vu Baksoda gär). Mouthwash kann hëllefen wann de Goût vum Bakpulver ze staark ass. Fir bescht Resultater, benotzt dës Method zweemol d'Woch.
- Wann, nom Botzen mat Bakpulver, Dir e Verbrenne Sensatioun hutt, gitt bei den Dokter, dëst kann en Zeechen vun Zännofdréck sinn.
- Iwwermëssbraucht dës Method net, oder beschiedegt d'Eamel. Schwätzt mat Ärem Zänndokter iwwer wéi dacks Dir dës Technik sollt benotzen.
4 Füügt Zitroun oder Zitrounejus an d'Soda. Dëst gëtt einfach gemaach:
- Press de Jus aus der Halschent vun der Uebst.
- Mix de Jus mat ¼ Glas Bakpulver - haalt drun, d'Reaktioun wäert goen.
- Taucht e Kottengkugel oder eng propper Serviett an de Bakpulver. Reift d'Mëschung an Är Zänn, a sou datt et souguer op déi schwéierst erreechbar Plazen kënnt, och de Réck vun den Zänn.
- Loosst d'Mëschung eng Minutt daueren, da schält direkt of a spull alles of. Denkt drun datt dës Mëschung sauer ass, a längerem Kontakt mat engem sauerem Ëmfeld ass schiedlech fir d'Zänn.
- Dës Method ass gutt eemol d'Woch oder souguer manner dacks. No enger Zäit gesitt Dir Resultater.

Method 5 vun 6: Äert Liewensstil änneren

1 Vermeit Produkter, déi d'Emalz fëllen. Heiansdo kënnt Dir vermeiden d'Fleesch vum Email ze veränneren andeems Dir Äre Liewensstil ännert. Besonnesch wäert et gutt sinn ze fëmmen opzehalen, souwéi de Konsum vu Gedrénks mat Tannine ze reduzéieren, dat heescht Limonaden, Kaffi, roude Wäin an Téi.An e puer Fäll sinn dës Gedrénks akzeptabel - awer nëmmen duerch e Stréi (an drénken net waarm duerch e Stréimännchen.
2 Iessen Iessen déi gutt fir Är Zänn sinn. E puer Produkter ginn einfach gemaach fir d'Zänn méi wäiss ze halen. Zum Beispill:
- Äppel, Sellerie a Muerten. Dëst sinn Aart vun natierlechen Zännbürsten déi hëllefen Är Zänn propper ze halen, an als Bonus si se Quelle vu Vitamin C, déi den Zännfleesch stäerken an Iech hëllefen Bakterien ze läschen, déi e schlechte Geroch verursaachen.
- Iessen vill Äerdbier, si hunn natierlech astringent, wat gutt ass fir de mëndleche Kavitéit. Fir méi Effekt, probéiert Äerdbier an Ären Zänn ze reiwen - awer fir eng Minutt, net méi, an da musst Dir Äre Mond spülen.
- Spülen Äre Mond eemol d'Woch mat enger 1: 1 Léisung vu Zitrounejus a waarmt Waasser. Awer net méi dacks - soss gëtt Zitrounejus net nëmmen d'Zänn méi hell, awer de Grënner wäert d'Emalerei ënnerbriechen.
- Iessen méi haart Kéiser. Si erhéijen d'Produktioun vu Spaut, wat gutt ass fir de mëndleche Kavitéit.

Method 6 vun 6: Entwéckelt gesond Zänngewunnechten

1 Biischt Är Zänn zweemol am Dag. Jo, Pinselen a Floss ass keng Panacea, awer ass dat e Grond fir mëndlech Hygiène unzefänken?! Awer gutt Hygiène ass de Schlëssel fir eng exzellent Zänn Gesondheet. Also huelt d'Gewunnecht fir Är Zänn regelméisseg ze bastelen fir Iech ze hëllefen d'Plaque a schliisslech Tartar lass ze ginn.
- Biischt Är Zänn nom Frühstück a virum Bett. Wéi och ëmmer, dëst ass de Minimum - e puer Pinselen d'Zänn bal no all Molzecht.
2 Benotzt Zännfleeg all Dag. Dëst ass vläicht ee vun de beschte Weeër fir vun der Plack lass ze ginn, déi tëscht Ären Zänn a bei Ärem Zännfleesch sammelt. A wéi Dir scho wësst, wat manner Plack, wat méi wäiss d'Zänn.
- Benotzt Fuedem op d'mannst eemol am Dag. Bescht vun allem - ier Dir an d'Bett geet, nodeems Dir Är Zänn gebastelt hutt.
- Probéiert verschidden Threads a fannt deen deen am Beschten fir Iech funktionnéiert, well et gi vill verschidden Threads.
3 Benotzt e Mondwäsch. Dës Produkter kill Bakterien a stäerken d'Zänn. Wann se mat Zännfleeg an Zahnpasta benotzt ginn, kënne Mondwäschen schiedlech Bakterien an Ärem Mond dramatesch reduzéieren a vill méi propper maachen.
- Léisungen, natierlech, sinn anescht. Experimentéiert mat verschiddenen Aarten a fannt déi, déi Äre Goût passt!
4 Préift Är Zänn regelméisseg mam Zänndokter. Gitt bei eng professionell Mëndlech Botzen, iwwerwaacht den Zoustand vun Ären Zänn, beobachtet mëndlech Hygiène - an Dir wäert gutt sinn. An erënnert Iech: konsultéiert Ären Dokter als éischt, an da handelt nëmmen.
- Ären Zänndokter weess ob e Mëttel funktionnéiert wann Är Zänn an Ärem Zännfleesch ze empfindlech sinn, oder wann Dir Krounen op den Zänn hutt.
- Eescht Zännfärfung gëtt am Beschten vun engem Profi behandelt.

Tipps

Biischt Är Zänn dräimol am Dag.
Sidd bewosst vu sengem staarke Geroch ier Dir Soda benotzt.
Fir wäiss Zänn z'erhalen, borscht se nom Iessen. Wat Dir iesst kann Är Zänn flekken.
Whitening Sträifen si guer net néideg, heiansdo kann de Problem nëmme geléist ginn duerch d'Botzen. Trotzdem, wann Dir wëllt - firwat net!
Denkt drun, wäiss Zänn si gutt, awer gesond Zänn si souguer besser.
E Kotengstëpp, dee mat Waasserstoffperoxid gedämpft ass, hëlleft Zänn wäiss an haart erreechbare Beräicher.
Kuckt Ären Zänndokter fir professionnell Zänn Whitening. De Service ass bezuelt, awer effektiv, effizient, an et spuert Iech Zäit. An Zäit, wéi Dir Iech erënnert, si Suen.
Sidd virsiichteg wann Dir Wäissstreifen benotzt, einfach wéinst de schaarfe Chemikalien, déi d'Zänn Email kënnen beschiedegen.

Warnungen

Biischt Är Zänn net ze haart, et wäert den Email zerstéieren.
Wann Dir Abrasiounen am Mond hutt, wäert de Waasserstoffperoxid verbrennen. Verbrenne staark. Plus d'Schnëtt wäerte wäiss ginn. Fäert net, dëst ass normal.
Schluckt ni Waasserstoffperoxid: am Beschten erbrécht Dir, am schlëmmste stierft Dir.
Benotzt net Bakpulver ze dacks, et wäert den Email Email ruinéieren.Iwwerhaapt ginn et speziell Zahnpasta mat Abrasiven déi vill manner schiedlech fir den Email sinn, déi all Dag benotzt kënne ginn fir d'Zännwäissheet ze restauréieren geklaut vum Tubak, Kaffi, roude Wäin, Téi, asw.
Ze vill Bakpulver ass schiedlech fir den Email.
Liest d'Instruktioune suergfälteg, ëmmer!
Wann Dir Zitroun mat Peroxid gemëscht hutt, a mierkt datt Äert Zännfleesch vum Reinigungsfest bléift, stoppt d'Prozedur direkt op a widderhuelen se wann Dir wëllt no zwee bis dräi Deeg.
Ze vill Waasserstoffperoxid ass awer och schiedlech.
Baken Soda léisst orthodontesche Klebstoff opléisen, also wann Dir en Orthodontist Patient sidd, ass et besser net ze baken Soda.
Ënnersicht déi spezifesch Zutaten an de Wäissstreifen. Wann Dir eppes net gär hutt, wielt eng aner Marque vu Sträifen.
Wäiss Zänn gi fir eng Zäit vill méi sensibel.