Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Nei Leit treffen
• Method 2 vun 3: Gespréicher engagéieren
• Method 3 vun 3: Verbesserung vu Kommunikatiounsfäegkeeten a Selbstvertrauen erhéijen
• Tipps
• Warnungen

Mat Leit chatten a Frënn maachen kann wierklech grujeleg sinn, besonnesch wann Dir probéiert witzeg ze sinn! Déi meescht Leit hunn net dat gebuerent Talent fir Witzer an all Situatioun, an et ass ganz normal Schwieregkeeten a sozialen Situatiounen ze hunn. Glécklecherweis kënnt Dir béid Äert Sënn fir Humor a Kommunikatiounsfäegkeeten mat e bësse Praxis verbesseren. Wann Dir prett sidd fir eraus ze goen an e puer Frënn ze maachen, start mat Plazen ze besichen fir nei Leit ze treffen. Och, übt e Gespréich unzefänken, et ze halen, a nee-nee witzeg Ausdréck anzeginn. Iwwerwanne Angscht andeems d'Kommunikatiounsfäegkeeten verbessert ginn a Selbstvertraue bauen.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Nei Leit treffen

1. 1 Maacht mat bei lokalen Eventer fir méi an Ärer Stad bedeelegt ze sinn. Dir fannt Notifikatiounen iwwer verschidden Eventer um Internet, zum Beispill, a Facebook / VK Gruppen oder andeems Dir lokal Neiegkeeten besicht. Dir kënnt och Plakater op Bulletin Boards an der Bibliothéik, am Gemeinschaftszentrum oder lokalen Kaffi Geschäfter fannen. Gitt op Eventer mat deenen Dir gär Leit mat gemeinsamen Interessen trefft.
   • Zum Beispill, besicht Konschtausstellungen, Concerten, lokal Filmnuechte, Weekendmessen, a Fester.

   Rotschléi: et dauert héchstwahrscheinlech Zäit fir Iech Leit ze treffen déi Iech gutt Frënn ginn. Wéi och ëmmer, wat Dir méi Bekannte kritt, wat Dir méi wahrscheinlech e potenzielle gudde Frënd fannt. Fuert einfach eraus.

   
   
2. 2 Maacht mat bei engem Hobbyclub. Veräiner oder Becher sinn e lëschtege Wee fir Leit ze treffen a Frënn ze maachen.Sich no engem Club deen Äre Hobbien passt. Da gitt regelméisseg an d'Klassen. Hänk mat de Leit, déi Dir do trefft, a Chancen sinn, mat der Zäit wäert Dir Frënn mat e puer vun hinnen ginn.
   • Wann Dir nach ëmmer an der Schoul sidd, kuckt no Veräiner oder Veräiner no der Klass.
   • Soss, sicht um Internet no Optiounen. Siten wéi Meetup.com a VK.com si super fir lokal Associatiounen ze fannen.
3. 3 Mellt Iech fir Coursen an Ärem lokalen Gemeinschaftszentrum, ouni Gewënnzweck oder Uni un. Fir dëst ze maachen, kontaktéiert Äre lokale Kulturzenter oder Uni, oder benotzt den Internet. Wielt Coursen iwwer en Thema wou Dir gär Leit mat ähnlechen Interessen trefft. Dann besicht all Klassen fir d'Course Participanten besser kennen ze léieren.
   • Dir sidd onwahrscheinlech Frënn op Ärem éischten Dag vun der Klass ze fannen. Wéi och ëmmer, wann Dir reegelméisseg op Är gewielte Coursen deelhëllt, kënnt Dir aner Studente besser kenneléieren, an Dir kënnt mat e puer vun hinnen Frënn ginn.
4. 4 Benevol fir ze hëllefen Themen ze léisen déi an Ärer Séil resonéieren. Wéi Dir fräiwëlleg sidd, kënnt Dir aner ähnlech-minded Fräiwëlleger a Gemeinschaftsmemberen treffen, déi Hëllef brauchen. Dëst hëlleft Iech nei Frënn ze fannen déi scho eppes mat Iech gemeinsam hunn. Sich no enger Nonprofit oder Aktivistengrupp déi un engem Thema vun Interesse fir Iech schafft. Da gitt op hir Eventer a Reuniounen.
   • Zum Beispill, fräiwëlleg fir e lokalen Ënnerdaach ze hëllefen sammelen a verdeelen Vakanzenkaddoen u Familljen an Nout, oder fräiwëlleg bei Eventer an engem lokalen Musée.
5. 5 Maacht mat bei enger Amateursportteam. Teamsport sinn e super Wee fir Frënn ze maachen well se Interaktioun mat Teamkollegen erfuerderen. Fir lokal Sportséquipen ze fannen, kontaktéiert e Gemeinschaftszentrum, kuckt de Bulletin Board vun der Bibliothéik, oder sich um Internet. Maacht mat bei der Equipe déi Dir gär hutt a spillt dofir.
   • Maacht Iech keng Suergen wann Dir keng exzellent sportlech Fäegkeet hutt. Fräizäit Sport ass super fir Leit vun all Fäegkeetsniveauen, an Teamkollegen kënnen Iech hëllefen Är Leeschtung ze verbesseren.
   • Dir kënnt fäeg sinn en Team ze fannen dat Äre Fäegkeetsniveau oder Ärem Alter passt. Zum Beispill kann eng lokal Amateurliga Teams vun Neiegkeeten an erfuerene Athleten hunn. Ähnlech kënnen d'Teams nom Alter kategoriséiert ginn. Kontaktéiert d'Organisateuren fir ze kucken wéi eng Optiounen Dir hutt.
6. 6 Gitt reliéis oder spirituell Servicer mat fir am Kiercheliewen bedeelegt ze sinn. Wann Dir reliéis oder spirituell Iwwerzeegungen hutt, ass d'Chance datt Dir Frënn maache kënnt andeems Dir Servicer besicht. Vill reliéis a spirituell Organisatiounen lafen sozial Eventer fir hir Memberen fir Iech ze hëllefen nei Leit ze treffen. Fannt eng reliéis Gemeinschaft an Ärer Regioun an da fänkt u Servicer oder Eventer mat.
   • Wann Dir eng net-reliéis an onspirituell Persoun sidd, kënnt Dir vläicht eng lokal Organisatioun fir Leit mat ähnlechen Iwwerzeegungen fannen, sou wéi eng atheistesch Grupp.
   • Wann Dir keng reliéis oder spirituell Iwwerzeegungen hutt, kënnt Dir ëmmer nach Gemeinschaftsevenementer deelhuelen, déi vu lokalen Glawen-baséiert Organisatiounen gehost ginn. Zum Beispill kënne se Charity -Eventer, Fester, Vakanzefeierdeeg a Karnevalen organiséieren, déi fir d'Allgemengheet verfügbar sinn.

Method 2 vun 3: Gespréicher engagéieren

1. 1 Stellt Iech vir fir e Gespréich unzefänken. Gitt Ären Numm a sot eis eppes iwwer Iech selwer. Probéiert der Persoun eppes ze soen wat Dir mengt relevant ass fir déi aktuell Situatioun. Et hëlleft Iech Gespréicher mat Leit unzefänken.
   • Dir kënnt soen: „Hallo, ech sinn den Anton. Dëst ass déi éischte Kéier datt ech bei sou engem Event kommen, "- oder:" Salut, mäin Numm ass Alina. Ech hat gehofft datt et hei Snacks géif ginn. "
2. 2 Komplimentéiert déi Persoun a probéiert d'Gespréich weider ze halen. D'Leit héieren gär flott Saachen iwwer sech selwer. Plus, wann Dir hinnen ergänzt, se mengen datt Dir eng léif Persoun sidd. Kuckt no Grënn fir ze komplimentéieren, a stellt dann klärend Froen fir d'Gespréich weiderzeféieren.
   • Soen, "Schéint Kleed! Wou hutt Dir et kaaft? " - oder: "Är Geschicht war sou witzeg. Dir hutt nach ëmmer net erausfonnt wien mat Iech gemaach huet? "

   Rotschléi: Et ass allgemeng am Beschten Saachen ze komplimentéieren déi d'Leit kontrolléiere kënnen, sou wéi Hoer, Kleeder, Fäegkeeten an Talenter ze markéieren. Probéiert net d'natierlech Charakteristiken ze komplimentéieren, sou wéi Aenfaarf oder e schéint Gesiicht. Dëst kann peinlech fir e puer Leit sinn.

   
   
3. 3 Stellt eng Fro iwwer den Arrêt oder d'Wieder fir d'Äis ze briechen. Dëst ass en einfache Wee fir e geleeëntleche Gespréich mat neie Bekannten ze féieren. Dir musst net eppes sënnvolles soen. Wielt eppes aus Ärem Ëmfeld a stellen eng einfach Fro doriwwer. Wann d'Persoun äntwert, probéiert d'Gespréich weiderzeféieren.
   • Et ass ok wann d'Gespréich Iech néierens bréngt. Et ass ganz ähnlech wéi Fëscherei: heiansdo wäert de Gespréichspartner d'Aas "picken", an heiansdo wäert hien einfach net u Kommunikatioun interesséiert sinn.
   • Zum Beispill kënnt Dir froen: "Wéi maacht Dir mat dësem verreenten Wieder?" - oder: "Sidd Dir schonn an dësem Restaurant?"

   Rotschléi: probéiert oppen Froen ze stellen well se déi aner Persoun encouragéieren d'Gespréich weiderzeféieren. Et ass net genuch einfach "Jo" oder "Nee" op oppe Froen ze beäntweren, wat d'Gespréich méi einfach mécht ze erhalen.

   
   
4. 4 Weist Interessi u Leit andeems Dir Froen iwwer sech selwer stellt. D'Leit schwätzen gär iwwer sech selwer, sou datt Interesse fir si ze weisen ass e super Wee fir d'Gespréich weider ze halen. Plus, d'Persoun ass méi wahrscheinlech Iech gär ze hunn wann Dir no hinnen lauschtert. Stellt dem Gespréichspartner oppe Froen, a lauschtert duerno no seng Äntwerten no.
   • Dir kënnt froen: "Wat maacht Dir gär an Ärer Fräizäit?", "Wéi kennt Dir den Alexey?" - oder: "Wat war de leschte Film, deen Dir gekuckt hutt?"
5. 5 Maacht Spaass mat Iech selwer op eng spilleresch Manéier fir d'Leit ze laachen. Self-deprecating Humor wäert d'Leit hëllefen Iech no bei Iech ze fillen, an et wäert jidderee weisen datt Dir Iech selwer net ze eescht hëlt. Geck iwwer Är Quirken, Feeler, a Saachen déi Dir gär hutt, a laacht dann mat jidderengem.
   • Loosst eis soen datt Dir Äert Gedrénks gespillt hutt. Dir kënnt esou witzeg maachen: "An d'Belounung fir déi schweierst Persoun op der Welt geet op ... mech."
   • En anert Beispill: "Ech wier fréier komm, awer ech hu missen eng Grupp vun Archäologen uruffen fir meng Schong ze fannen well ech sou absent sinn."
   • Gewierzt d'Gespréich mat dësem Humor, awer iwwerdréit et net. D'Leit kënnen sech onwuel fillen oder Iech als eng negativ Persoun gesinn, wann Dir zevill iwwer Iech selwer laacht.
6. 6 Léiert witzeg Geschichten ze soen déi Dir a Gespréicher benotze kënnt. Witzeg Geschichten ze soen ass e relaxe Wee fir de Leit ze weisen datt Dir witzeg sidd. Wielt Geschichten aus Ärem eegene Liewen oder Eventer déi mat Äre Frënn geschitt sinn. Da praktizéiert se op eng Manéier ze presentéieren déi natierlech kléngt.
   • Zum Beispill, übt virum Spigel oder Camcorder wéi Dir Geschichten erzielt.
   • Denkt drun datt Dir déiselwecht Geschichte fir verschidde Leit nei kënnt erzielen, also maach der keng Suergen datt Dir konstant no neit Material siche musst.
7. 7 Léiert Witzer déi Dir mat anere Leit widderhuelen kënnt. Komme mat Witzer ënnerwee ass e rare Talent, also ass et hëllefräich eng Lëscht virzebereeden. Liest Witzer online, kuckt Stand-up Komiker, oder mellt Iech fir e Witz-Schreiwen Cours un. Trainéiert Ären Déngscht fir de Héichpunkt an der Zäit ze vermëttelen. Hei sinn e puer Witzer fir unzefänken:
   • Dir kënnt net op Är Tasche schloen, et ass e Schlag ënner dem Gürtel.
   • Hutt Dir vun engem neie Restaurant mam Numm Karma héieren? Et gëtt kee Menü - Dir kritt wat Dir verdéngt.
   • Ech schlofen gutt. Ech kann et mat mengen Aen maachen.
   • De schrecklechste Saz a sozialen Netzwierker no enger Party: "Äre Frënd huet Iech op der Foto markéiert!"

Method 3 vun 3: Verbesserung vu Kommunikatiounsfäegkeeten a Selbstvertrauen erhéijen

1. 1 Identifizéiert Är bescht Qualitéiten fir Selbstschätzung erhéijen. All Persoun ass eenzegaarteg an interessant op seng Manéier. Fir Är erstaunlech Qualitéiten z'erkennen, maacht eng Lëscht vun Ären Talenter, Fäegkeeten an Interessen. Wielt och Är bescht Physik fir ze schloen. Mat der Zäit hëlleft dëst Iech méi zouversiichtlech ze fillen.
   • Zum Beispill kënnt Dir schreiwen datt Dir Gittar spillt, gär Thriller liest, deelweis mat Kazen sidd, a léiwer doheem ze bleiwen anstatt eraus ze goen.
   • Är Liiblings kierperlech Daten kënnen Är Aen a Been sinn.
2. 2 Benotzt oppe Kierpersprooch - laacht a kuckt d'Leit an d'Ae. Wa mir oppe Kierpersprooch benotzen, schénge mir de Leit méi frëndlech ze sinn. Deen einfachste Wee fir méi oppen ze kucken ass ze laachen, kuckt déi aner Persoun an d'Ae, an hëlt de Kinn op. Kräiz och net Är Waffen. Besser halen se op de Säiten. Beim Spazéieren, erhalen eng gutt Haltung andeems Dir Äre Réck a Schëlleren riicht.
   • Wärend Dir den Gespréichspartner lauschtert, kuckt no him a knéckelt wéi hie schwätzt fir ze weisen datt Dir him versteet.
   • Wann Dir schwätzt, probéiert Gesten ze benotzen fir d'Leit am Gespréich ze engagéieren. Et kann hëllefräich sinn mat Iech selwer ze üben sou datt Dir Iech natierlech fillt wann Dir et mat anere Leit maacht.
3. 3 Entwéckelt Är Kommunikatiounsfäegkeeten lues a lues sou datt Dir Zäit hutt hinnen unzepassen. Et kann Iech schwéier sinn ze léieren wéi ze kommunizéieren, an dat ass ok. Fänkt kleng un andeems Dir einfach op d'Leit laacht déi Dir an der Ëffentlechkeet laanschtgitt. Da probéiert just Moien ze soen. Wann Dir prett sidd, start e Casual Gespréich andeems Dir eng einfach Fro stellt oder eng Observatioun mécht. Endlech, probéiert Iech selwer virzestellen an oppen Froen ze stellen.
   • Maacht Iech keng Suergen iwwer wéi laang et Iech dauert fir Är Kommunikatiounsfäegkeeten ze verbesseren. Gitt Iech sou vill Zäit wéi et brauch.
   • Sidd net intelligent a bleift u kuerzen Interaktiounen am Ufank. Wann Dir ufänkt méi zouversiichtlech ze fillen, probéiert d'Gespréich weiderzeféieren.
4. 4 Focus op déi aner Persoun, net Ären Telefon. Wann d'Persoun fillt wéi wann Dir hien ignoréiert, da stoppt hien mat Iech ze schwätzen. Wéi och ëmmer, wann Dir him opmierksam mécht, wäert Dir eng méi interessant an opmierksam Persoun a sengen Ae ginn. Mute Ären Telefon beim Chat, a kontrolléiert keng Notifikatiounen wann Dir mat engem schwätzt.
   • Wann Dir Ären Telefon reegelméisseg muss iwwerpréiwen, huelt Iech Zäit fir dat ze maachen. Zum Beispill kënnt Dir all Stonn zréckzéien fir Notifikatiounen ze gesinn.
   • Wann Dir en dréngenden Uruff kritt, set Ären Telefon op roueg, maacht déi spezifesch Nummer eng Ausnahm. Zum Beispill musst Dir en Uruff vun der Nanny vun Ärem Kand äntweren.
5. 5 Kräiz d'Wuert sollt / soll aus Ärem Liewen a maacht wat Dir wierklech wëllt maachen. Dir fillt Iech wéi wann et eng Lëscht vu Saachen ass déi Dir "sollt" maachen, sou wéi Dir méi dacks aus dem Haus kënnt, Parteien deelhuelt oder méi Frënn mécht. Wéi och ëmmer, wat wierklech wichteg ass wat Dir genéisst. Denkt un wou Dir Iech am bequemste fillt a wéi Dir wierklech Är Zäit verbréngt. Da ersetzt déi soll / soll Aussoen mat Intentiounen fir méi glécklech ze sinn.
   • Loosst eis soen datt Dir en Introvert sidd deen Iech selwer seet: "Ech sollt méi dacks op Parteien goen." Wann Dir keng Party gär hutt, forcéiert Iech net selwer matzemaachen. Dir wëllt en Owend an enger Librairie verbréngen oder amplaz e Film kucken.
   • Oder Dir sidd en Extrovert deen zu Iech selwer seet: "Ech sollt ee beschte Frënd hunn, net eng Rëtsch vun enke Frënn." Wann Är Frënn Iech glécklech maachen, dann ass de Rescht egal.
6. 6 Du selwer sinnsou datt d'Leit de richtegen Dir erkennen. Et ass schwéier richteg Frënn ze fannen wann Dir maacht wéi een ze sinn deen Dir net sidd. Och wann d'Leit Iech gär hunn, ass et schwéier fir Iech Frëndschaft z'erhalen. Besser éierlech ze sinn iwwer wien Dir sidd sou datt Dir déi trefft mat deenen Dir wierklech interessant a komfortabel sidd. Respekt och déi ronderëm Iech, an d'Chancen sinn datt se Iech am Respekt respektéieren.
   • Gitt Är Meenung wann Dir Iech iwwer e bestëmmte Problem besuergt sidd.
   • Probéiert nei Hobbien an Interessen, awer lieg net iwwer dat wat Dir gär maacht.
   • Gitt Kleeder un déi Iech am Beschten fillen, net Saachen déi Dir denkt datt aner Leit beandrocken.

Tipps

• Kuckt Komedie a Stand-up Shows fir Äert Humor ze verbesseren.
• Normalerweis sinn d'Leit ze selbstzentréiert fir anerer ze beurteelen, also maach der keng Suergen ëm wat anerer mengen.
• Probéiert näischt ze soen just fir intelligent oder witzeg ausgesinn. Déi meescht Leit wiere léiwer Frënn mat engem deen éierlech schéngt wéi een deen just probéiert ze weisen. Halt Är Witzer natierlech a geleeëntlech.

Warnungen

• Wann Dir nei Bekannte trefft, probéiert empfindlech Themen wéi Politik a Relioun ze vermeiden. Et ass ganz einfach een ze beleidegen deen de Géigendeel Meenung huet.
• Vermeit dreckeg an beleidegend Witzer sou datt d'Leit Iech net rosen.