Inhalt

• Schrëtt
• Tipps

Huelt Dir genuch Zäit fir Iech selwer ze verstoen, wat Dir gär hutt a wat Dir net gär hutt? Dësen Artikel gëtt Iech déi Zäit a wäert definitiv Är Perceptioun vu Saachen beaflossen. Dëst Wëssen wäert Iech gutt déngen an hëlleft Iech richteg Freed a bal all Matière ze fannen. Et ass net néideg vun aneren ofhängeg ze sinn. Sidd wien Dir wëllt. Dir sidd d'Personifikatioun vun Ärem Wiesen!

Schrëtt

1. 1 Fannt Är Realitéit. Dir sidd allgemeng duerch d'Realitéit duercherneen a wéi all déi aner muss ze sinn ... a wéi anerer soen Et ass onméiglech, Gedanken si realistesch? Gutt, aus iergendengem Grond huet dës Persoun Hoffnung verluer a probéiert elo datselwecht fir Iech ze maachen. Et gi sou vill oppen Dieren fir Iech, och wann Dir Iech fillt wéi wann Dir en negativen Liewensstil mat engem selbstdestruktiven Gedanken féiert. NET WICHTEG - Dir hutt ëmmer e Choix, positiv an negativ. De Choix ass Är. Maacht wat Dir genéisst, inklusiv de Wee wéi Dir handelt a sech mat aneren bezitt. Nëmme Dir wësst wat Dir wierklech gär hutt / wat Dir gär hutt, also firwat sidd Dir net déi Persoun. All Leit sinn anescht, och hir Realitéit. Déi meescht Jugendlecher ginn an enger Gesellschaft gebuer wou vill Leit verluer goen a schlecht beaflosst ginn, sech selwer ze vill ënnerschätzen. Follegt Äert Gléck a genéisst.
2. 2 Benotzt Är Zäit clever. Loosst d'Zäit Iech net benotzen. Maacht d'Saachen déi Dir schätzt. Heiansdo kënnen déi klengst Saachen déi Dir maacht e groussen Impakt hunn. Wann Dir selwer baut, verbessert et d'Qualitéit vun Ärem Liewen. Et ginn och déi meescht vun de grousse Mantras, déi Dir Iech selwer kënnt widderhuelen. Är Perséinlechkeet opzebauen ass eng ganz perséinlech Saach. D'Leit kënne ruppeg sinn a probéieren Iech zouzemaachen. Dëst ass gutt. Huelt et net ze perséinlech, dës Persoun huet Probleemer mat sech selwer. Dofir probéieren dës Leit Iech ze beliichten. Ignoréieren a maacht wat Dir wëllt.
3. 3 Genéisst. Genoss ass e breet Konzept op ville Weeër. Dëst sinn d'Saachen déi Iech hëllefen bewosst ze sinn. Hei sinn e puer Iddien: liest, schreift, erstellt e Kont hei wann Dir Tipps hutt, e Spadséiergank asw.
4. 4 Gitt net Angscht. Dëst kann e grousse Faktor am Gléck sinn. Wann Dir ufänkt Angscht ze kréien a vergiess wat Dir gären hutt, ass dat ok. Akzeptéiert dëst an erkennt wat Dir musst verbesseren fir net ze leiden. Vun alle Saachen ass déi wichtegst Saach wéi Dir Iech selwer fillt. Gleeft Iech selwer net. Wann Dir Iech net selwer këmmert, wien këmmert sech dann ëm? Ëmmer mat der Rou. Fannt d'Freed an Iech selwer wann Dir vergiess, a wielt just d'Stécker op a fuert weider mat Ärem Geschäft. A sidd net rosen op dës Leit. Et ass net hir Schold datt Dir temporär Selbstzweiwel hutt. Dëst kéint änneren.
5. 5 Fannt Gléck bannen. Alles wat Dir braucht fir glécklech ze sinn ass an Iech. Dir hutt nëmmen e Mangel u Erliichterung, dofir hutt Dir et net gemierkt. Mir si wierklech mächteg Mënschen. Alles ass ëmmer méi positiv wéi negativ. Zum Beispill, eng Persoun reprochéiert Iech an Dir geheim beleidegt a seet näischt. Hei ass de Fang. De positiven Ausbléck ass datt Dir vun Ären eegenen Handlunge geléiert gëtt well Dir Är Gefiller net gär hätt.Also wäert d'nächst Kéier d'Kommunikatioun op eng besser Manéier geschéien.

Tipps

• Praxis wat Dir liest. Sidd méi kompetent an oppe fir positiv Ännerungen an Ärem Alldag ze maachen.
• Positiv Haltung
• Maacht wat Dir wëllt!
• Wann Dir Iech frustréiert fillt, otemt an a raus duerch Är Nues a lauschtert op Är Atmung.
• Léiert vun Iech selwer, léiert Iech selwer, gär selwer. Wann Dir net un Iech selwer gleeft, da ginn déi meescht vun dëse Saachen a positiven Saachen net erreecht!
• Praxis wat Dir liest oder priedegt ier Dir priedegt wat Dir übt!
• Journaliséierung ass ganz hëllefräich fir all Alter.