Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 2: Lénks Hand
• Method 2 vun 2: Riets Hand
• Wat brauchs du

Sidd Dir prett fir eng Handmassage ze ginn awer wësst net wéi? Follegt dës Tipps!

Schrëtt

Method 1 vun 2: Lénks Hand

1. 1 Huelt Är lénks Hand an, benotzt de Raum tëscht dem Pinky a mam Réngfanger, rutscht se tëscht dem Pinky an dem Réngfanger vun der Hand vun der Persoun.
2. 2 Huelt Är riets Hand an, benotzt de Raum tëscht dem Pinky a mam Réngfinger, rutscht se tëscht dem Index vum Daum an Daum.
3. 3 Dréckt sanft an der Hand vun der anerer Persoun mat Daumen.

Method 2 vun 2: Riets Hand

1. 1 Huelt Är lénks Hand an, benotzt de Raum tëscht Ärem Pinky a mam Réngfinger, rutscht se tëscht dem Index vum Daum an Daum.
2. 2 Huelt Är riets Hand a benotzt de Raum tëscht dem Pinky a mam Réngfinger, rutscht se tëscht dem Pinky an dem Réngfanger vun der Hand vun der Persoun.
3. 3 Benotzt Ären Daumen fir sanft op déi aner Persoun Handfläch ze drécken.

Wat brauchs du

• Ueleg (optional)
• Baby Lotion (optional)