Inhalt

• Schrëtt
• Warnungen

Och wann Stréckjacken entwéckelt sinn fir d'Beweegung vu Patienten an de mentale Spideeler ze kontrolléieren, kënnen se och e Magier erfuerderen. Dem Harry Houdini seng bekanntst Tricken involvéieren den Auswee aus engem Stréckjacket op grouss Héicht. Am Géigesaz zum populäre Glawen, musst Dir keng dislokéiert Schëller hunn fir vun Ärem Stréckjacket lass ze ginn, awer Dir sollt üben déi folgend Schrëtt ze maachen.

Schrëtt

1. 1 Wann Dir gebonnen sidd, zitt de Stoff vum Hiem sanft virun Iech mat Ären Hänn, wat Iech zousätzlech 5-10 cm Fräiheet gëtt. Otemt déif an a kontraktéiert all Är Muskelen sou datt Ären Torso seng maximal Gréisst erreecht. Well Är Ärmelen hannert Ärem Réck gebonnen sinn, gitt sécher datt Äre méi staarken Aarm iwwer Äre méi schwaachen ass.
2. 2 Relax. Wann den Hiem gebonnen a geknäppt ass, entspaant Äre Kierper an ausatmen. Halt Äre Kierper sou kleng wéi méiglech andeems Dir de gestreckten Stoff léisst. De Stréckjacket sollt vill méi fräi passen.
3. 3 Dréckt Är Haapthand op déi entgéintgesate Schëller. Dëst wäert de Schlack am Stoff op déi gewënscht Plaz plënneren.
4. 4 Steet Är Haapt Hand iwwer Äre Kapp. Loosst déi aner Hand erof. Op dës Manéier kënnt Dir Är Hänn beweegen.
5. 5 Maacht den Hülsschnalle mat Ären Zänn aus.
6. 6 Mat Ären Hänn fräi, maachen d'Schnallen um Réck, uewen an ënnen of.
7. 7 Schrëtt op de Stoff vun engem vun den Ärmelen an zitt Äert Shirt of.

Warnungen

• Hutt en Helfer bleiwen no wann Dir net selwer vun der Stréckjacket lass kënnt.
• Dës Method funktionnéiert net fir all Stréckjacken; an e puer Modeller ass et net méiglech den Aarm iwwer de Kapp ze hiewen.