Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 3: Richteg Positionéierung vum Padding an Ärer BH
• Deel 2 vun 3: Proper Pfleeg an Ersatz vun Kopfhörer
• Deel 3 vun 3: Wiel vum richtege Broschtpad

Wärend der Schwangerschaft oder beim Stillen ass all Fra mam Problem vum onfräiwëllege Mëllechstroum aus der Broscht konfrontéiert. Dëst ass en normale Prozess deen e puer Woche geschitt ier an nodeems e Puppelchen gebuer ass. Mëllechleckage ass onbequem, awer et ass eng natierlech Feature vum Kierper déi Iech erlaabt de Betrag ze regléieren an de Puppelchen ze ernähren. Déi speziell Broschtpads, och Linnen genannt, si exzellent fir Flëssegkeet opzehuelen an Är Kleeder propper an dréchen ze halen. D'Pads mussen an der Taass vun der BH gesat ginn, fristgerecht geännert a korrekt ausgewielt ginn no de Bedierfnesser.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Richteg Positionéierung vum Padding an Ärer BH

1. 1 Peel de Band vun der Klebstoff Säit of. E puer Wegwerffässer hunn Klebstoffberäicher fir d'Liner op der Plaz ze halen. Dës Velcro Bänner verhënneren datt d'Pads an d'BH rutschen. Wann Dir dës Aarte vu Linnen benotzt mat engem séchere Klebstoff fir d'Gesondheet vum Kand, huelt d'Folie of, a positionéiert d'Liner dann op der gewënschter Plaz.
2. 2 Fügt de Pad an d'BH. Wann Dir Är BH ugedoen hutt, kënnt Dir d'Broschtpads anhuelen. Setzt d'Nippelpads ënner der BH mat enger sanfter Rutschbewegung. Da gitt de Gürtel zréck op seng üblech Plaz.
   • D'Pads kënne mat reegelméissege BH a mat speziellen fir Pfleegmammen benotzt ginn.
   • Wann Hautirritatioun sech entwéckelt, gitt baby-sécher Lanolin Crème op d'Nippelen.
3. 3 Ajustéiert d'Kopfhörer. Ier Dir d'Blousen opmaacht, gitt sécher datt d'Pads ganz iwwer d'Nippel sinn. Soss, korrigéiert se just. Dëst hëlleft Hautirritatiounen ze vermeiden an vermeit och datt Är Kleeder lecken a naass ginn.
   • Et ass absolut normal datt d'Pads duerch Kleeder sichtbar sinn. Dënn Linnen kënne kaaft ginn sou datt se net duerch Är BH oder Kleeder ze gesinn sinn wann d'Quantitéit u Mëllech déi Dir produzéiert niddereg ass.
4. 4 Passt op datt d'Dichtungen net eraus rutschen. Fir aktiv schwangere Fraen a Mammen beweegen d'Ouerknäppchen iwwer d'Broschtuewerfläch wärend dem Dag. Dëst ass komplett normal, besonnesch wann net-Stick Pads benotzt ginn. Préift d'Liner wann et Iech schéngt wéi wann se erausgaang ass, a wann néideg, ersetzt se oder korrigéiert se einfach. Also, d'Kleeder wäerten ëmmer dréchen sinn, an d'Haut - ouni Zeeche vun Irritatioun.

Deel 2 vun 3: Proper Pfleeg an Ersatz vun Kopfhörer

1. 1 Änneren Dichtungen dacks. Exzessiv Feuchtigkeit op Ärer Broschthaut kann Irritatioun a souguer Infektioun verursaachen. Ännert Är Pads soubal se naass ginn fir Hautirritatiounen an Infektiounen ze vermeiden.
   • Ännert Kopfhörer wéi néideg. Et gi keng definitiv Reegelen iwwer wéi dacks dëst sollt gemaach ginn. D'Längt vun der Zäit déi de Pad benotzt ka vu Dag zu Dag variéieren.
2. 2 Huelt den Insert eraus. Huelt Är Blouse of wann d'Fudder naass gëtt oder leeft. Dann huelt d'Ouerstéck sanft ewech, passt op datt Dir Är Haut net verletzt. Naass d'Pad mat e bësse Waasser wa se un Ärer Haut hänkt. Dëst vermeit Verletzung vun Ärer Haut wann Dir den Ouerréng läscht.
3. 3 Geheien d'Broschtpads am Dreckskëscht. Normalerweis gebraucht Broschtpads ginn einfach ewechgehäit. Gitt benotzte Wegwerfpads an den Dreck of. Loosst reusbar am Wäschkuerf.
4. 4 Wëschen Är Broscht. Feuchtigkeit kann d'Haut irritéieren. Wann Är Broscht fiicht sinn oder Mëllechreschter drop hunn, wischt se mat engem mëllen Tuch an e bësse waarmt Waasser of. Dann wëschen Är Broscht trocken ier Dir den neie Fieder benotzt. Dëst miniméiert de Risiko vun der Reizung an der Infektioun.
5. 5 Ännert Är BH oder Blouse wéi néideg. Heiansdo kënnt Dir vläicht net vermeiden datt Dir an Ärer BH an / oder Bluse dreckeg gëtt. Dëst ass normal fir schwangere a lakterende Fraen. Ännert Är Kleeder wann dëst geschitt. Dëst wäert Iech vu Verlegenheet halen an Hautirritatiounen vermeiden.
   • Huelt eng Ännerung vu propperem Kleeder mat Iech fir peinlech Situatiounen ze vermeiden.
6. 6 Ersetzt d'Dichtung mat enger neier. Fügt frësch Ohrhänger un soubal Dir déi al ewechgeholl hutt an Är Kleeder geännert hutt. Fügt propper, trocken Pads an Är BH fir Leckage ze vermeiden an Hautirritatioun ze minimiséieren.

Deel 3 vun 3: Wiel vum richtege Broschtpad

1. 1 Als éischt musst Dir d'Besoine identifizéieren. All Fra huet eng ganz individuell Situatioun wärend der Schwangerschaft an der Gebuert. Dir musst d'Ouerbuds vun e puer Wochen bis e puer Méint droen. Bedierfnesser änneren och mat der Zäit. Et ass noutwendeg e speziellen Notizbuch ze halen fir d'Quantitéit u Mëllech ze verfollegen fir Är Bedierfnesser besser ze verstoen an déi gëeegent Insert Optioun ze wielen. Hei sinn e puer Saachen ze berécksiichtegen:
   • Wéi vill Mëllech leeft am Dag eraus? Verännert seng Quantitéit?
   • Wéi laang plangen ech mäi Puppelchen ze Stillen?
   • Wëllt ech déi fléissend Mëllech fir mäi Puppelchen sammelen?
   • Braucht ech e befeuchtend Broschtpad?
   • Stéiert et mech datt d'Pads ënner de Kleeder sichtbar sinn?
   • Braucht ech regelméisseg Polsterung oder Velcro?
   • Wéi vill Sue plangen ech fir Broschtpads auszeginn?
   • Braucht ech natierlech Stoffpads?
2. 2 Probéiert reusbar Broschtpads. E puer Fraen stierwen fir eng laang Zäit. Wann dat de Fall ass, betruecht investéieren an reusbar Hygiène Produkter. Dës Kopfhörer si liicht méi deier wéi Wegwerf Kopfhörer, awer si méi laangfristeg profitabel.
   • Lager op 10-12 reusbar Pads sou datt Dir Iech net bequem fillt tëscht Wäschen.
3. 3 Benotzt Wegwerf Brustpads. Kaaft Wegwerf Pfleegpads wann Dir net plangt fir eng länger Zäit ze Stillen oder Komfort léiwer. Si hunn déiselwecht Virdeeler wéi reusbar Pads, an e puer hu souguer Extras wéi Nippelfeuchtigkeit.
   • Halt op d'mannst eng Këscht vun dëse Pads bei der Hand, déi normalerweis a 60er pro Pack verkaaft ginn. Op dës Manéier kënnt Dir Kontaminatioun vun Äre Kleeder vermeiden a bleift net ouni Pads am läschte Moment.
   • Kaaft lanolin-gedréchent Kopfhörer wann Är Haut irritéiert gëtt. Si hëllefen et ze heelen an d'Brustschmerz ze entlaaschten.
4. 4 Maacht Är eege Broschtpads. Déi meescht Frae mussen d'Brustpads net ze laang benotzen. Wann Dir net an Broschtpads investéiere wëllt, maacht Är eegen aus de verfügbaren Tools. Baut d'Dichtungen op eng vun de folgende Weeër:
   • Setzt e Kottengduch an de BH -Coupë
   • Schneide Kreeser vun zéng Zentimeter am Duerchmiesser aus de Wëndelen aus
   • Sanitär Servietten a kleng Quadrate schneiden
5. 5 Benotzt keng Silikonpads. Si schéngen besser ze sinn fir Leckagen ze vermeiden a Kleeder ze schützen. Wéi och ëmmer, dës Linnen behalen d'Feuchtigkeit, wat de Bakteriewuesstem an d'Entzündung vun den Nippelen encouragéiert. Wann Dir besuergt sidd iwwer intensiv Mëllechleck, benotzt grouss, héich absorbéierend Broschtpads.