Inhalt

• Schrëtt
• Tipps

Wéi maacht Dir e Lap Danz fir Äre Mann? Et ass sexy, et ass lëschteg, et ass harmlos, et ass befreit, an Äre Partner wäert et gär hunn!

Opgepasst:dësen Artikel ass geduecht fir Leit iwwer 18 Joer.

Schrëtt

1. 1 Maacht e puer Grondregelen.
   • Wärend dem ganzen Danz, loosst Äre Partner Iech ni beréieren. Dir kënnt et beréieren, lecken, reiben a gär et wat Dir wëllt ouni et ofkillen ze loossen. Lues Verféierung ass e sécher Wee fir gutt ze danzen. De ganze Punkt vun engem privaten Danz ass e Mann verréckt mat Ongedold a Wonsch ze maachen.
   • Dir sidd zoustänneg. Huelt Är Zäit, huelt d'Kontroll a vill Spaass mat him.
   • Wann hien an Är Richtung erreecht oder fänkt seng Waffen opzemaachen, schlooft hien um Handgelenk, a loosst him wëssen datt wann hien et nach eng Kéier mécht, den Danz fir hien eriwwer ass, keng Ausnahmen.
2. 2 Fir Äert Schoussdanz ze genéissen, musst Dir Iech bequem fillen. Dir wäert net sexy ausgesinn wann Dir Iech net sexy fillt. Akzeptéiert Äre Kierper wéi et ass a genéisst, egal wéi Är Form oder Gréisst. All Fra kann eng Striptease oder e Lapdanz maachen, egal ob si schei ass oder denkt datt si onvollstänneg Formen huet. Net all Ronn Dänzer si Supermodeller, si handelen just wéi Supermodeller. Elo ass Är Zäit fir ze këmmeren, Äre sensuellen Geescht ze befreien, a verführeresch ze sinn. Loosst Hemmungen a Viruerteeler op d'Säit leeën.Dir sidd eng sexy Gëttin.
3. 3 Wielt Kleeder déi Iech waarm a sexy fillen, an de Rescht kënnt duerno. Et gëtt eng grouss Auswiel u Kleeder! Dëst sinn BHen, Hosen, Strëmp, Gürtel, Strëmp, Hiemer, Mantel, opgestoppt Déieren, Schwämm, Clubkleedung, Fetisch Kleeder mat iwwerdimensionéierte Knäpper uewen um Shirt a vill méi. Ënnen Linn ass eppes ze droen dat einfach ze huelen ass. Gitt et! Wann dat gesot gëtt, erënnert Iech drun datt Dir de Mann wäert plagen, also ass et wichteg e bësse Fleesch opzemaachen.
   • Fänkt un mat Ärer Lingerie ze wielen, well dëst ass dat lescht wat op Iech bleift. Eng sexy BH, Strümpfe, Strümpfe (dës si méi einfach ze schaffen) a méiglecherweis Unhänger.
   • D'Panties sollten Är Hënner accentuéieren, wärend de Réck vun den Hosen sou héich wéi méiglech sollt sinn. Probéiert héich Basisshosen, Thongs déi aus Äre Shorts stieche fir ze kucken wat fir Iech am Beschten funktionnéiert. Hosen, déi Marken um Kierper no der Entfernung hannerloossen, mussen ewechgeholl ginn - si si wuel ze enk a solle vermeit ginn.
   • Héich Oberschenkel Strümpfe oder keng Strëmp sinn eng sexy Ergänzung fir bal all Outfit. Probéiert e Paar dat einfach ass fir Iech anzegoen. Wann Dir net plangt Är Strëmp a Strëmp am ganzen Danz ofzehuelen, da setzt Är Hosen op der Äussewelt sou datt se ewechgeholl kënne ginn ouni de Strëmp ofzehuelen.
   • Fir déi iewescht Schicht, probéiert kleng Shorts, en onschëlleg dënnem Mantel, e sexy Lycée Enseignant / Student Uniform, eppes Vamp, verzweifelt Hausfraen, oder eppes anescht wéi e klassesche roude oder schwaarzen Owend Kleed mat Retro Lingerie drënner.
   • Vermeit Korsetten oder Kleeder déi ze enk sinn a schwéier eraus ze rutschen. Vermeit och Kleeder mat Réckschlitzer oder vill Gürtel déi laang daueren ze läschen.
   • Schong mat héije Fersen sinn normalerweis am Beschten fir all Outfit. Et mécht d'Been matte, glatter a méi laang. Och wann Dir e bëssen onbequem sidd, probéiert et - Dir musst net laang an de Fersen goen. Soss, droen alles wat Iech bequem ass. Als leschten Auswee, danz barfesch.
   • Huelt sou vill Saachen of wéi Dir wëllt. Dir kënnt wielen komplett plakeg, topless, sexy Lingerie, Spëtzekleed oder voll gekleet ze sinn. Wéi och ëmmer, Äre Lieblings muss voll gekleet bleiwen.
   • Wann Dir Schong mat Schnalle wielt, betruecht wéi Dir Är Kleeder ofhëlt ouni Är Schong ofzehuelen. Stretch Kleeder oder hell Kleeder kënne mat Schong ewechgeholl ginn, awer Dir sollt dat am Viraus sécher stellen. Keng Schongoptiounen passen? Danz barfuß a maacht Äre Mann sou staark wéi méiglech un.
   • Wann Dir dëst an Fersen mécht, huelt se net of (ausser Dir hëlt Är Strëmp of, oder besser nach, haalt Är Strëmp un). Dir musst Är Schong nach eng Kéier unhuelen nodeems Dir d'Strumpfer erofgeholl hutt. Schong ouni Bänner a Bänner si méi einfach ze läschen wéi Schong mat Gürtel oder Schnalle.
   • Wann Dir eppes gewielt hutt, dat einfach iwwer Äre Kapp ewechgeholl ka ginn, verführeresch rutschen, zitt d'Kleeder vun ënnen op d'Säiten, wärend Dir stoe bleift an net biegt.
   • E Knäppchen-up Shirt kann e ganz sexy Kleedungsstéck sinn wann et ofgeholl gëtt. Mat dem leschte Knäppchen op, spillt mat bloen Schëlleren op all Säit, a loosst dann den Hiem lues op de Buedem rutschen.
   • Skinny Hosen oder Jeans brauche laang Zäit fir ofzehuelen. De Bleistift Rock kann einfach ofgeknäppt an erof gedréckt ginn. Maacht dëst wärend enger klenger Biegung, a wann et ofgeet, "raus" eraus. Röcke kënnen ewechgeholl ginn ouni Schong oder Strëmp ze läschen.
   • Übt Är Strëmp virun der Zäit ofzehuelen. Fir extra Gläichgewiicht (a Plëséier), plazéiert Är Zänn tëscht Äre Been oder op den Armsteun vum Sëtz wéi Dir all Strëmp läscht a lues rullt oder rullt se laanscht d'ganz Längt vun Ärem Been.
   • Vergiesst net him ze plangen. Fir Ufänger: Huelt Iech Zäit fir all Schicht ofzehuelen. Zitt Äre Rock oder Är Underwear e puer Zentimeter erof ier Dir se läscht.Gräift d'Säiten vun Ären Hosen, Rock, oder Ënnerwäsch mat engem oder zwee Fangeren a senkt d'Kleedung sanft erof fir Äre Léifsten ze kräischen.
   • Pull d'BH Bänner iwwer Är Schëlleren ier Dir se erofgeet. E klassesche Wee fir eng BH ze läschen, op déi professionnelle Strippere gräifen, ass de Réck op Äre Mann ze dréinen a loosst d'BH op de Buedem falen, oder mam Réck op hien, hält d'BH iwwer de Kapp ier Dir op de Buedem werft . Dann dréint, hält Är Hand op Ärer Këscht, a réckelt se lues iwwer an ewech vun Ärer Këscht. Et wäert ganz sexy ausgesinn.
   • Wann Dir Är Underwear läscht, probéiert se iwwer Är Schong ze rutschen, oder wann Dir direkt mat bloen Féiss steet. Maacht dëst andeems Dir liicht an der Taille biegt a se bis de Buedem guidéiert, a gitt dann aus hinnen. Wann dëst net einfach fir Iech ass, probéiert d'Knéien ze béien oder Är Kleeder ofzehuelen wärend Dir um Réck läit. Kuck net ze niddereg.
   • Undress net komplett bis zum Schluss, awer wann Dir Iech undress, plädéiert dem Mann seng Fantasi bis seng Gedold leeft.
4. 4 Wielt 2-3 sensuell Lidder déi Dir zwee genéisst. Denkt un eppes léif a verführeresch. Vermeit Lidder mat grousse Gesang. Et wier flott eppes vun de Popsänger an Divas aus de 60er ze huelen, op d'mannst wann Dir eppes Romantesches wëllt. De sënnleche Rhythmus féiert Iech duerch den Danz. Et ass am beschten wann Dir d'Musek fillt an Iech bequem fillt. Start mat 2-3 Lidder.
   • Dat éischt Lidd ass fir Erwiermung. Dëst ass Är Zäit fir Äre Partner op e Stull ze féieren, sech ze sëtzen, d'Regelen z'erklären an ufänkt him lues a liicht ze verféieren.
5. 5 Dir musst net am Ufank vum Song ufänken. Huelt Är Zäit, trëppelt ronderëm Äre Léifsten, beréiert hien, fänkt seng Hoer a fillt de Rhythmus.
6. 6 Wann Dir 2-3 Lidder gewielt hutt, musst Dir Iech keng Suergen maachen an den Danz séier maachen. Dir sidd fräi fir kuerz séiss Songbicher oder laang a lues ze wielen. Dir fannt Iech wahrscheinlech um Héichpunkt vun Ärer Leidenschaft fir se ofzeschléissen, sou datt Dir sécher eng Dose Lidder kënnt wielen, da wäert de Genoss um Enn onvergiesslech sinn.
   • Wann et méiglech ass, verbrennt all d'Lidder op eng CD oder erstellt eng Playlist op engem portable Player. Stop net do, sicht nei Lidder an aktualiséier Är CD.
7. 7 Ufänger musse de Rhythmus fänken an hir Zäit am Verféierungsprozess huelen. Maacht Ären Aen zou, fillt d'Musek, gitt an eng Trance a fänkt un ze schwingen.
   • Verbréngt den 30 Minutten den Dag ier Dir Kleeder probéiert, souwéi Prouwen a Beweegunge prouwen. Danz op de Féiss an um Buedem. Dëst kënne Saachen sinn déi Dir ni virdru gemaach hutt. Probéiert d'Mauer erof ze rutschen an dann erop. Gitt ronderëm mat Äre Fingerspëtzen.
   • Wann Dir um Buedem steet, probéiert d'Been opzemaachen an zou ze maachen oder op d'Knéien vun enger Säit op déi aner ze leien. Experimentéiert mat verschiddene Winkelen. Sëtzt an engem Stull. Pfleeg Är Oberschenkel, Hals, Mo, a Been. Maacht Är Been zou an dann op mat der Hand déi Är Oberschenkel verbreet. Maacht erëm op. Maacht Ären Aen zou wann Dir schei sidd.
   • Wann Dir Iech onbequem fillt beim danzen, denkt un dat als aerob Übung. Stretch, biegt Iech, sëtzt op de Splitter. Benotzt Är Waffen, streckt se op d'Säiten aus, an zitt Är Waffen a Richtung Fangerspëtzten. Wann Dir Kampfsport, Yoga oder Pilates praktizéiert hutt, uwend Äert Wëssen un fir Äert eegent sexy Bild ze kreéieren.
   • Denkt un Ären Danz als eng Tai Chi Sessioun am Fitnessstudio. Lues Bewegungen an en allgemengt Gefill vu Wuelbefannen sinn alles wat fir e gudden Danz gebraucht gëtt.
8. 8 Verféiert Äre Léifsten mat passionéierte Bléck. Äre Gesiichtsausdrock reflektéiert Är sexuell Gedanken an aktivéiert d'sexuell Spannung an der Loft. Kuckt Äre Kierper, beréiert et, genéisst et, a kuckt dann op Äre Léifsten, Aen an Aen, a bemierkt wéi hien op Iech an Äre Kierper reagéiert.Halen Aen Kontakt zu all Moment. Wann Dir Äre Réck op Äre Partner hutt, kuckt iwwer d'Schëller.
9. 9 Füügt e puer Accessoiren fir Ären deeglechen Danz, Artikelen mat deenen Dir gär spillt. Dir maacht et och fir Är eege Freed.
   • Abléck kann hëllefen d'Gefiller vun Ärem Partner ugespaant ze halen. Hie wäert begeeschtert sinn ze wëssen wat duerno wäert geschéien.
   • E Paar Handschellen oder e Seideschal kënne benotzt gi fir dem Partner seng Hänn ze halen wann se d'Regele briechen.
   • Benotzt eng mëll Fieder fir se iwwer Äre Partner säi Kierper ze lafen. Sëtzt op engem Stull an haalt Äre Kierper oprecht, rutscht d'Fieder laanscht d'Been a zitt se lues aus Ärem Hals op Äert bannenescht Oberschenkel.
   • Wann Dir Knäppchen-Down Hiemer droen, kënnt Dir en Tie benotzen. Bind eng Schnouer ëm den Hals fir hien méi no bei Äert Gesiicht ze zéien, oder knéck seng Hänn wann hien d'No-Touch Regel brécht.
   • Wann Dir ee vun deene Meedercher sidd, déi gär frech sinn, benotzt Äert Liiblingsspillsaach fir Är Freed a seng "Folter".
   • Maacht him mat engem Täsch oder Seidekapp, oder benotzt se fir ze decken wann dat Iech méi bequem mécht.
   • Benotzt Är Hoer. Wärend Dir kniet oder sëtzt, streckt Dir den Torso, zitt Är Hoer zréck a loosst et erëm falen. Benotzt se fir ze verféieren.
   • Benotzt en Äiswierfel aus engem Cocktail. Setzt de Würfel an Ärem Mond a laf et iwwer de Kierper vun Ärem Liebhaber oder laaft se iwwer seng Nippelen.
   • Är Lippen an Ae si mächteg Verführungsinstrumenter. Probéiert klassesch ze laachen oder ze laachen. Spillt mat Gesiichtsausdréck.
   • Mat e bësse Praxis, benotzt en Hutt, Schal, Staang oder Reider Kostüm fir e Mann ze verféieren an ze verféieren.
10. 10 Erstellt déi perfekt Atmosphär. Ënnerdréckt Liicht, Parfum, beliichte Käerzen. Dir kënnt d'Liicht vun enger Bodenlampe oder enger Garland op d'Käerzen addéieren. Käerzen addéieren e mëllen, waarme Glanz un Äre Kierper. Indirekt Beliichtung wäert béid flatterend a méi intim sinn. Vermeit fluoreszéierend Luuchten oder wäiss LED Luuchten.
    • Gitt sécher datt d'Raumtemperatur bequem ass sou datt et net ze kal oder ze waarm ass, soss wäert et Iech oflenken.
    • Schalt all méiglech Oflenkungen aus - Fernseher, Handyen, asw.
11. 11 Kloer d'Géigend wou Dir danst sou datt Dir net an eppes stéisst.
    • Gitt sécher datt de Stull op deem Äre Partner sëtzt souwuel kann ënnerstëtzen. Sëtzt op him a stellt Iech vir op senger Plaz, an dann - wéi Dir op sengem Schouss sëtzt.
12. 12 Schéckt him eng verführeresch SMS oder kryptesch E -Mail, awer gitt sécher datt hien et net ze spéit kritt. D'Invitatioun wäert hien intrigéieren an hie brennt mat Erwaardung de ganzen Dag. Alternativ schéckt näischt, awer gitt him eng Iwwerraschung. Op alle Fall braucht Dir Zäit fir d'Szen ze preparéieren an och fir Iech ze berouegen, besonnesch wann dëst Är éischte Kéier ass.
13. 13 Maacht d'Musek un a guidéiert Äre Léifsten op de Stull. Loosst hie mat senge Been gekräizegt sëtzen. Start andeems Dir him direkt an d'Ae kuckt mat engem täuschende Laachen. Beweegt Iech ronderëm de Mann, beréiert hien, fänkt seng Hoer a plënnert op de Rhythmus vun der Musek. Erklärt d'Regelen a fänkt lues, einfach a verlockend ze danzen.
14. 14 Wiesselt Äre Bléck tëscht him an Iech selwer, beréiert spezifesch Gebidder vun Ärem Kierper. Fuert Är Fanger duerch Är Hoer, schafft dann Äre Wee op de Réck vum Kapp, iwwer Är Këscht, dann erof op Är Oberschenkel a laanscht d'Front vum Kierper. Beweegt Är Hänn, stellt Iech vir datt dës seng Hänn sinn. Genéisst den Touch vun Ären (sengen) Hänn um Kierper. Touch ëmmer Äre Kierper a réckelt se vun de Säiten op de Réck vum Kapp. Kuckt an seng Aen a probéiert de Kapp lues a lues ëm de Kapp ze wéckelen (de Kapp fällt no vir an da klëmmt op), loosst Är Hoer op d'Gesiicht falen.
15. 15 Da probéiert Är Hëfte ze beweegen. Beweegt Iech sou datt Är Leist am Beräich vu sengem Knéi ass, biegt dann iwwer wéi wann Dir amgaang wier him ze kussen, a bleift an dëser Positioun sou datt hien Äre Parfum richte kann, an dann schaarf ewechzéien.
16. 16 Maacht e puer Schrëtt virun Ärem Partner. Denkt sexuell a manifestéiert et an Äre Bewegungen. Fänkt Är Hüften op de Beat vun der Musek an douce kreesfërmege Beweegungen ze beweegen. Maacht Ären Aen zou fir e puer Sekonnen a genéisst de Moment. Et gëtt näischt ronderëm Iech ausser Äre Partner. Huelt Är Zäit, lues a lues no him, setzt dat eent oder dat anert Been vir, an engem Kazestil. Kommt no genuch fir Äre Schoussdanz op den nächsten Niveau ze huelen.
17. 17 Probéiert de Schoussdanz weiderzemaachen, schwiewend tëscht Äre Partner senge Been, stéisst Äre Kierper géint seng Lénger. Dréit sech ëm a sëtzt tëscht senge Been. Biegt Iech, sëtzt op seng Knéien a réckelt lues (a sanft).
18. 18 Schrëtt zréck a fänkt Är Kleeder un. D'Spëtzt muss als éischt goen. Verführeresch a lues a lues en aneren Artikel oder zwee Kleedungsstécker ewechhuelen (vläicht e Rock oder Shorts) an zréck bei Äre Partner. Gitt no genuch fir praktesch op sengem Schouss ze sëtzen. Leet op him sensibel, a loosst him Ären waarmen Otem a mëllen passionéierte Stier fillen. Bitt sanft um Ouer oder beréiert den Hals mat engem Pinsel, inhaléiert den Doft vun Ärem Lieblings fir him ze weisen wéi agreabel säin Doft fir Iech ass.
19. 19 Probéiert e puer verführeresch Beweegunge vum Buedem. Kuckt hien an d'Ae a lieft Iech op verschiddene Plazen a vu verschiddene Winkelen. Probéiert eng Kreepbewegung an da gitt erëm an d'Startplaz zréck.
20. 20 Wärend dem privaten Danz, fuert weider selwer ze haalen a kommt net ze no bei Ärem Partner fir eng laang Zäit. Kommt just fir ee Moment. Denkt drun, Aenkontakt ass ganz wichteg. Loosst Är Aen all dës sexuell Gedanke vermëttelen, an erënnert Iech un ze laachen.
21. 21 Wann Dir an enger spillerescher Stëmmung sidd, trëppelt nach eng Kéier no bei him wéi wann Dir him mat Ärer ganzer Leidenschaft hëlt, awer kuss hien amplaz op d'Wang, zitt zréck a setzt Är Kleeder zréck. Da gitt an en aneren Deel vum Haus oder gitt zu Fouss. Dir musst vläicht lafen.
22. 22 Probéiert et e puer Mol a verschiddene Kostümer, Stiler a verschiddene Musek an Dir wäert geschwënn en Expert an all sexy Dänz ginn. D'Méiglechkeeten sinn endlos an d'Resultater sinn ëmmer super.
23. 23 Endlech, huelt all Är Kleeder of a seet him datt Äre Kierper him gehéiert. Äre Partner wäert et gär hunn!
24. 24 Maacht Iech prett fir Sex. Vergiesst net iwwer d'Contraceptioun!

Tipps

• Dir wësst schonn wéi Dir Är Kleeder ofhëlt, well Dir maacht et all Dag. Also kënnt Dir sécher ufänken Striptease ze üben - ännert just Är Taktik, schéisst se sou datt Dir plakeg oder hallef plakeg bleift. Maacht Äre Shirt mat enger Hand of an hält déi aner op den Hüften. Huelt Är Jeans lues erof fir datt Dir Är Underwear als éischt gesitt, an dréckt se dann lues no ënnen, schwéngt Är Hëfte vun Säit op Säit. Dir kënnt datselwecht mam Rock maachen, a wann et um Buedem ass, "raus eraus". Roll d'Tights oder Strümpfe lues a lues erof, ee Been nom aneren, bis Dir se ganz op de Féiss rullt. Praxis Är BH ze läschen andeems Dir se iwwer Äre Kapp hält. Pull d'Hosen erof, loosst se op de Buedem falen, a raus aus hinnen. Dir kennt schonn all Bewegungen, Dir braucht just Är Erënnerungen e bësse erëmbeliewen.
• Sidd ëmmer opmierksam op Är Hëfte. Si sinn d'Basis vun all Bewegung, Geste a Virschlag. Halen hinnen Plënneren.
• Droen sexy Lingerie méi dacks fir datt Dir Iech bequem fillt. Trëfft sexy Lingerie ënner Ären Aarbechtskleeder oder wann Dir an de Supermarché gitt, a praktizéiert se lues ofzehuelen wann Dir heem kommt. Übung an nach eng Kéier üben.
• Wéi Dir op seng Säit biegt, Är Waffen iwwer Är Broscht kräizt, dréckt Är Broscht sanft zesummen fir zousätzlech Volumen ze kreéieren. Är Këscht gëtt méi roueg a méi grouss wann Dir Drock vun Ärem Viraarm applizéiert.
• De Schlëssel fir en erfollegräiche Schlagdanz läit an der Fäegkeet fir Äre Kierper ze beweegen an ze beréieren ier Dir op méi intim Käerzen geet, wann d '"Affer" scho hëlleflos ass.
• Dir musst net all Är Kleeder ofhuelen. Behalen Iech sexy, maacht alles fir seng Emotiounen wild ze maachen. Dir musst net ganz plakeg sinn fir hien z'erwächen. Den Haapt Saach ass datt Dir Iech gläichzäiteg bequem fillt.
• Wann Dir danse barfuß danst, oder eemol Dir Är Schong ofgeholl hutt, probéiert danzen op den Zänn. Danzend op Tipps hëlleft Iech dee selwechte kierperlechen Effekt z'erreechen wéi a Schong an Är Been méi laang, méi dënn a fest ze maachen. Dëst forcéiert Iech Är Këscht ze riicht, Äert Réck ze béien an Är Kälber als en zousätzleche Bonus ze accentuéieren.
• De Schlëssel fir en erfollegräichen eroteschen Danz läit an de multiple Schichten u Kleeder a wéi Dir se eng Schicht gläichzäiteg ofstreckt.
• Wéi Dir Är Hëfte vu Säit op Säit bewegt, haalt Är Waffen an der Loft mat Ären Handgelenk gekräizt. Dëst wäert d'Broscht méi sichtbar maachen. Dëst ass eng grouss Streck, ënner anerem.
• All Kéier wann Dir Är Hand op Är Hëfte leet, gitt sécher datt Är Fangerspëtzten no uewen an Ären Handgelenk falen sou datt den Aarm a Handgelenk e V. An dëser Positioun bleiwen d'Schëlleren direkt, de Kierper verlängert sech an erstellt e schéine Hourglass Effekt.
• E luesen, waarmen Danz wäert Iech sexy maachen. Gitt sécher mat Ärer Hand op den Hëfte a weist Äre Kierper.
• E puer klassesch Lidder fir de Lap Dance:
  • Prënz - Crème
  • Prënz - Peach
  • Madonna - Justify My Love
  • Gwen Stefani - Luxurious
  • Justin Timberlake - What Goes Around Comes Around / Meng Léift
  • Néng Zoll Nägel - Méi no
  • Timbaland - Wéi ech sinn
  • Beyonce - Freakum Kleed
  • Kylie Minogue - Schockela
  • White Stripes - Ech weess just net wat ech mat mir selwer maachen
  • Goldfrapp - Ooh La La
  • Kyuss - Gloria Lewis
  • Jimi Hendrix - Hey Joe
  • Joe Cocker - Dir kënnt Ären Hutt ophalen
• Stellt Iech vir datt Är Hänn seng Hänn sinn. Touch Iech selwer wou hien Iech gär hätt beréieren.
• Benotzt Är Ëmwelt. Leet Äre Réck géint d'Mauer, wéckelt, rutscht op Är Schëlleren an opstinn erëm. Benotzt e Ersatzstull. Beweegt no vir an no hannen oder sëtzt op der Säit vun him fir d'Strëmp ze läschen mam Been verlängert an der Loft, een zur selwechter Zäit.
• Stand liicht an engem Wénkel a dréit Äre Kapp no ​​him. Den Eckprofil gesäit ganz flattereg aus mëllem Liicht aus. Hollywood Filmstäre benotzen dës Technik a Filmer aus engem Grond.
• Denkt drun, Dir musst Iech bequem fillen.
• Stripper Haltung: Biegt no hannen, Broscht no vir, droen Stiletto Fersen, oder stinn op Tipps, gaang lues mat ausgestreckten Zänn wann Äre Fouss vum Buedem ass. All Kéier wann Dir Äert Been hëlt, biegt et zréck an erop ier Dir et plazéiert. Wärend Dir fuert, probéiert e Fouss direkt virum aneren ze placéieren, wéi e Modell op engem Catwalk, nëmme lues. Übung sou ze goen fillt Iech méi héich, méi dominant a sexy.
• Nodeems Dir véier bis fënnef Schrëtt an eng Richtung gemaach hutt, pauséiert, stoppt mat enger oder zwou Hänn op den Hëfte a kuckt an seng Aen.
• Wann Dir drénkt, huelt e puer Schlupp Wäin oder Cocktail fir Är Nerven ze berouegen. Hutt Äre Partner och eng Schlupp huelen, oder sou vill wéi Dir décidéiert him ze erlaben him ofgespaart ze halen.
• Wann Dir nervös sidd, Übung virum Spigel e puer Deeg virum Event. Dann, wann d'Zäit kënnt, stellt Iech vir datt Dir danz virun engem Spigel danzen.
• Fänkt Strëmp un anstatt Tights. Gitt héich Strëmp oder Strümpfe ënner Ärem Jeans wann Dir Aarbechten maacht, oder wann Dir an de Supermarché gitt wann Dir ze schei sidd fir se mat engem Rock ze droen.