Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vu 4: D'Roll exploréieren
• Deel 2 vun 4: Attack spillen
• Deel 3 vu 4: Verteidegung spillen
• Deel 4 vu 4: Als Team Leader sinn
• Tipps
• Warnungen

Oft bezeechent als den "Attack Leader" a verglach mam Quarterback am amerikanesche Fussball, Point Guard ass eng vun de wichtegste Positiounen um Basketball Geriicht. An dëser Positioun ze spillen erfuerdert héich Ballhandhabungsfäegkeeten, gutt Scorekapazitéit an e grousst Verständnis vun der Teamstrategie. Och dës multifunktionnell Positioun erlaabt Iech eng Schlësselroll bei Duerchbréch am Ring vun der Oppositiounsteam ze spillen. Point Guard ass eng schwiereg awer och déi wäertvoll Positioun déi e Basketballspiller ka spillen.

Schrëtt

Deel 1 vu 4: D'Roll exploréieren

1. 1 De Ball an d'Geriicht geheien. Bedenkt d'Positioun vum Point Guard op sengem meescht Basisniveau, de Spiller ass verantwortlech fir de Ball ronderëm d'Geriicht ze beweegen, am Besëtz vum Team an d'Defense Spiller ze guidéieren. Wat heescht et de Ball un Är Teamkollegen weiderginn fir de Rallye unzefänken an, wa méiglech, selwer an de Ring ze geheien. Normalerweis hëlt de Punktwärter de Ball wann en um Rand vum Feld am Ufank vun der Ugrëffspositioun iwwerquéiert. Prinzipiell werft hien de Ball an d'Këscht, a bleift am Dräipunktberäich fir d'Spill ze guidéieren.
   • Et ginn natierlech Ausnahmen. Zum Beispill, wann d'Verteidegung an en enken Drock geet (dat heescht, si decken all Ugräifer och ier se an d'Mëtt vum Feld sinn), de Point Guard fënnt vläicht net d'Fräiheet ze laanschtgoen. An dësem Fall muss hien de Ball sou séier wéi méiglech un säin Teamkolleg weiderginn.
2. 2 Halt de Ball an den Hänn vun der Équipe. Andeems Dir de Ball méi wäit vum Geriicht dréckt, deklaréiert normalerweis weider ze dribbelen bis de Combo ufänkt.Um Wee zum Ring gëtt hien dem ëmmer méi staarken Drock vun der Verteidegung ënnerworf. Wéi hien an den Dräipunktmark kënnt, wäert eng Persoun him scho patroniséieren a weider Fortschrëtter ginn onméiglech ouni d'Drohung vum nach méi schwéieren Drock. Beim Erreechen vum Ring muss den Deklarateur all Virsiichtsmoossname huelen fir ze verhënneren datt d'Verteidegung unzegräifen.
   • Denkt drun datt et eng schlecht Iddi ass fir onnéideg ze dribbelen (zum Beispill am Ufank vun enger Rally). Wann den Deklarateur ophält ze dribbelen, da kann hien net weiderfueren ouni e Strofschoss a senger Richtung ze deklaréieren. Dofir wäert d'Verteidegung nëmme seng Passë a Schéiss fäerten, wat hir Aarbecht vill erliichtert.
3. 3 Pass op den opgedeckten Kamerat. Ee vun den Haaptziler vun engem Point Guard ass op Teamkollegen ze goen déi eng gutt Chance hunn ze markéieren. Prinzipiell, wann den Deklarateur en oppenen Teamkolleg um Ring oder am Strofraum bemierkt, da muss hien de Ball bei hien ofginn fir en onbeschiedegt Schoss. E gudde Point Guard sollt vill Assists um Enn vun de meeschte Spiller hunn - en Zeechen datt hien de Ball de richtege Leit ginn huet fir de Score ze erhéijen.
4. 4 Wann Dir op sidd, maacht dann e Sprong oder werft ënner dem Ring. Wärend aner Spiller a gudde Schéisspositioune plazéieren ass wichteg fir ze bewaachen, sollt Dir net faul sinn fir Iech selwer ze markéieren. Wann den Deklarateur mierkt datt all Teamkollegen ofgedeckt sinn, awer et ass eng Positioun fir hiren eegene Schoss, dann ass et besser e Sprongschoss oder e Schoss ënner dem Kuerf ze huelen. Wann d'Verteideger verstinn datt weder deen een oder deen anere gutt kann leeschten, da kënne se him relativ oppe loossen an sech op aner Spiller konzentréieren, wat et fir d'Team als Ganzt schwéier mécht en effektive Schoss ze maachen.
   • Point Guards mat exzellente Dräi-Punkt a Sprongschëss gi besonnesch appréciéiert. Mat sou Fäegkeete kann hien aus bal all Gebitt beim Ring markéieren, wat de Géigner Team zwéngt eng Persoun ze stellen fir him ze këmmeren. Dëst wäert d'Chancen vum Teamgard Team erhéijen fir de Score ze erhéijen.
5. 5 Sidd virbereet fir zréck an d'Verteidegung ze goen nom werfen. Et ass egal ob de Ball den Hoop trefft nodeems Äert Team geworf gouf oder net, de Point Guard muss sech virbereeden fir defensiv ze goen soubal de Ball an der Loft ass. Ausser hien en oppene Raum gesinn huet an et fäerdeg bruecht huet ënner dem Ring ze werfen, dat heescht datt hien iergendwou um Ufank vum Strofraum oder an der Dräipunktlinn ass. Dëst gëtt him eng onbestreitbar Iwwerleeënheet an der Verteidegung - well de Point Guard am wäitste vum Ring ass, ass hien de beschte Spiller fir eng fréi Verteidegung ze bauen nodeems de Ball an déi aner Equipe passéiert.
   • Sidd virsiichteg mat Konterattacken - wann Dir e Verteideger gesitt laanscht Iech an deen anere Rank laafen direkt nodeems de Ball an d'Spill gesat gouf oder no engem Rebound, da mellt him un! Vläicht sidd Dir deen eenzegen deen net vum Ring geschützt ass, dat heescht, Dir sidd deen eenzegen deen d'Oppositiounsteam hale ka vun einfache Punkte kréien.

Deel 2 vun 4: Attack spillen

1. 1 Bleift am Perimeter vun der Këscht. Och wann den Deklarateur heiansdo a Richtung Kuerf ka goen, méi dacks wéi net, wäert seng Standard Positioun uewen am Strofraum sinn - normalerweis no / am Dräipunktberäich. Dëst gëtt him e gudden Iwwerbléck iwwer d'Spiller op béiden Équipen, wat wichteg ass fir Assists an Teammanagement. Et gëtt dem Deklarateur och den einfachsten, direkten Wee zum Ring am Fall wou d'Verteidegung et verpasst.
   • Natierlech sollt Dir Iech net op dës Zone limitéieren. Wann dat Attacke Spill et erfuerdert, muss de Point Guard e villsäitegt Spill a verschiddenen Deeler vum Geriicht spillen, och ënner dem Kuerf.
2. 2 Schéckt aner Ugräifer fir Kombinatioune komplett ze maachen. Wéi an der Aféierung ernimmt, wierkt de Point Guard als eng Zort "Leader" vum Attack.Well hien Comboen ufänkt a bannent der Këscht bleift, ass hien an enger besserer Positioun fir d'Team ze instruéieren d'Kombinatiounen ze kompletéieren wéi en aneren. Ënnert den éischten Zuelen ass d'Praxis fir verbal Kommandoen, Handzeechen a "Code Sätze" ze benotzen fir d'Spill vum Team ze verbreeden. Zum Beispill, an enger gewëssener Rallye kann hien d'Kombinatioun nennen, déi vum Team fréier ausgeschafft gouf, oder e Frënd dirigéieren fir mam Ring duerch e Bléck an eng séier Beweegung vum Kapp ze briechen.
   • Point Guard Teams sollten ëmmer déngen fir Goalchancen fir hir Equipe ze kreéieren. Wann hien net no oppe Komeroden sicht fir e Pass ze maachen, da probéiert hien seng Spiller op oppe Positiounen ze drécken fir en effektive Schoss.
   • Fir ze verstoen wat e gudden Deklarateur um Geriicht gëtt, observéiert hien am Spill. Déi nächste Kéier wann Dir e Basketballmatch kuckt, haalt d'Aen op de Point Guard. Dir sollt him bemierken datt hien de Site dauernd exploréiert, Uerder rifft an net-verbal Richtunge fir Teamkollegen gëtt. Zum Beispill ass et üüblech Praxis fir Punktwiechter ee vun de Komeroden ze froen fir hien ze schützen an dem Verteideger virun him ze gesteieren.
3. 3 "Supply" Teamkollegen mat kuerzen, effektiven Passë. Wann déi éischt Nummer e Spiller vu senger Équipe d'Geleeënheet gesäit ze gesinn, probéiert hien de Ball sou séier wéi méiglech un hien ze ginn, sou datt hien de Ball schéisst ouni seng Chance ze verpassen. Aus dësem Grond solle Passwiechter sou effektiv wéi méiglech sinn. Déi éischt Nummer muss de Ball séier a staark un Teamkollegen weiderginn. Dir sollt kee Schaukel maachen, well dëst wäert d'Verteideger vun der Oppositiounsteam Informatioun ginn, déi se elo passéieren.
   • Am professionnelle Basketball passéiere Punktguards heiansdo ouni ze kucken, vun hannen a maachen komplex Täuschungsbeweegunge fir Effekt. Wéi och ëmmer, bis Dir dës Bewegunge richteg léiert, vertraut net op se wärend Dir spillt. Probéiert ni flamboyant oder technesch Passë wann e reegelméissege Broschtpass esou gutt funktionnéiert.
   • Sidd virsiichteg mat Passë an (oder duerch) d'Leit, och wann de Spiller op deen Dir de Pass schéckt op ass. Déi méi Verteideger sinn an der Bunn vun Ärem Pass, wat méi héich ass d'Chance fir ofgefaangen ze ginn.
4. 4 Wësst wéini (a wéi) ze werfen. Wéi uewen erwähnt ass eng bewisen Fäegkeet fir ze scoren e grousse Bonus fir Deklarateur. Wann d'Verteidegung mengt datt Dir eng Geleeënheet hutt ze markéieren, da decken se Iech of, opmaachen aner Spiller fir ze passen. De beschte Wee fir eng Gefor fir de Rank ze sinn ass sou vill wéi méiglech ze scoren. Wann d'Verteidegung Iech oploosst, da bestrooft se.
   • Loosst eis soen, zum Beispill, datt Dir de Ball engem Teamkolleg ginn hutt, awer et war séier ofgedeckt an hie kann net schéissen. Wann de Verteideger, deen Iech bewaacht huet, de Ball follegt, da wier et besser de Ball direkt bei sech selwer zréckzeginn, fir de Schoss auszeféieren - et ass eng Chance datt Ären Teamkolleg de Ball méi séier bei Iech fiert wéi de Verteideger vun der Géigner wäert bei Iech zréckkommen. Notéiert awer datt dëst erfuerdert datt Dir an Ären Teamkolleg wëssen wat d'Verteideger maachen.
   • Wann Dir probéiert ze schéissen an et gëtt e Verteideger virun Iech, dann ass de Wee fir de Schoss ze läschen ass e Fake ze werfen. Fänkt just Är normal werfbewegung un, da stoppt se op eemol. Setzt d'ganz Fläche vun de Schrëtt an d'Plattform, biegt d'Knéien, gräift de Ball mat béide Hänn a bréngt et op Är Nues, wéi wann Dir amgaang e Schoss ze maachen. Wann et erfollegräich ausgefouert gëtt, kann de Verteideger sprangen fir de Schoss ze blockéieren, Iech d'Méiglechkeet ginn entweder ronderëm ze lafen oder de Schoss ze Zäiten andeems en de Moment ausféiert wann de Géigner de Buedem mat senge Féiss beréiert.
5. 5 Verfollegt Ären Dribbeltempo. Well d'Nummer 1 de Ball de gréissten Deel vun der Zäit hält wou seng Equipe drippelt, kann hien d '"Geschwindegkeet" vum Spill kontrolléieren.Wann hien net presséiert ass de Ball opzehuelen an ze schéissen, da soen se datt hien "d'Spill verlangsamt" oder direkt um Geriicht beschleunegt oder bei en oppenen Teamkolleg laanschtgeet fir de Schoss auszeféieren, dann "beschleunegt hien d'Spill. " Béid si raisonnabel Wiel ënner verschiddenen Ëmstänn vum Spill. Drënner sinn nëmmen e puer Beispiller vu Situatiounen, déi Iech Äert Spill beschleunegen / verlangsamen:
   • Äert Team féiert no e puer erfollegräichen Duerchbroch, awer Är Teamkollegen kucken midd. Wa jo, verlangsamt d'Spill, gitt hinnen d'Chance hiren Otem z'erreechen wärend Dir drippelt. Et kann besser sinn méi laang ze waarden, och wann Dir net direkt schéisst.
   • Är Géigner si sichtbar midd. An dësem Fall, sicht no engem Spalt an der Verteidegung fir e séieren Attack, beschleunegt d'Spill a schéisst einfach e puer Punkte - d'Verteidegung wäert keng Zäit hunn déi néideg Geschwindegkeet opzehuelen, also benotzt hir Müdegkeet als Virdeel.
   • Dir hutt e séieren Attack ugefaang, awer d'Géigner koumen méi séier an d'Këscht wéi Dir a schützen de Rank. An dësem Fall, dribbelt de Ball net an d'Masse vu Verteideger, awer bleift am Strofraum a waart bis Är Teamkollegen ophalen.

Deel 3 vu 4: Verteidegung spillen

1. 1 Bleift an der Këscht wärend Dir en anere Point Guard bewaacht. Wéi an der Attack bleift déi éischt Nummer am Strofraum oder an der Dräipunktzon. Dëst gëtt him eng gutt Schutzpositioun als Point Guard vun der Oppositiounsteam, spillt tatsächlech déi entgéintgesate Roll vum Attack. Dëst erlaabt Iech den Drock op déi éischt Unzuel vun de Géigner ze setzen, wat noutwendeg ass fir datt hien net werft oder an de Ring féiert wann hien an Är Box kënnt.
   • Wéi och ëmmer mat Beleidegung, ginn et vill Situatiounen an deenen Dir vun enger Standard Positioun sollt réckelen, ofhängeg vun deem wat d'Attacke mécht. Zum Beispill, wann deklaréiert de Ball sengem Teamkolleg gëtt an dann an de Kuerf beweegt, da sollt Dir him verfollegen, de einfache Wee an de Kuerf blockéieren. An dësem Fall ass et d'Méiglechkeet datt hien de Ball ënner d'Felg wëllt kréien an ënner him schéisst, also bleift tëscht dem Kuerf an him.
2. 2 Gitt e staarke Schutzkrees un. Et ass e gemeinsamt Saz datt d'Verteidegung 90% Konditioun an 10% Fäegkeet ass, an anere Wierder, d'Strategie ass méi einfach, awer d'Kraaft ass vill méi wichteg. Fir den effektivsten defensive Spiller ze sinn deen Dir kënnt sinn, benotzt Äre Kierper clever wann Dir Äre Géigner schützt. Hei sinn e puer grondleeënd Tipps fir Point Guard:
   • Béien erof. Niddereg Schëlleren an Hëfte geluecht wann Dir e Géigner bewaacht mécht et méi einfach op seng Bewegungen ze reagéieren, besonnesch wann hie probéiert ewech ze schlofen.
   • Halt Är Hänn prett. Déi meescht Verteidegungsspiller erhéijen op d'mannst eng Hand wärend hire Géigner bannent der Distanz vum Kuerf ass fir Schëss ze blockéieren. Vill Leit wëllen och gär eng Hand erofsetzen fir Passen ze blockéieren a probéieren de Ball z'ënnerhalen.
   • Bleift ongeféier Aarmlängt vun Ärem Géigner. Wann Dir méi wäit gitt, da kann hien werfen ier Dir Zäit hutt him ze blockéieren. Awer wann Dir méi no sidd, da kann hien Iech ëmgoen.
   • Beweegt Är Been méi séier. Maacht séier, kuerz Schrëtt wéi e Säit Arbitter am Fussball. Wat Dir méi séier Är Been beweegt, wat méi séier Dir op eng Verännerung an der Richtung vun der Bewegung vun Ärem Géigner reagéiert.
3. 3 Follegt d'Sendungen. Well Dir déi éischt Nummer vun der Oppositiounséquipe bewaacht, musst Dir vill Passë kucken. Et ass bal onméiglech all Transmissiounen z'ënnerhuelen, a wann Dir probéiert, de Feind léiert Iech séier ze täuschen an an de Ring ze goen. Probéiert amplaz ze verfollegen wou all déi offensiv Spiller sinn. Dëse Wee, wann Dir den Ufank vum Pass gesitt, kënnt Dir virun Ärem Géigner stoen fir de Ball z'interceptéieren. D'Gläichgewiicht tëscht Blockéierungspassen an Zilzuel Nummer 1 ass wackeleg, sou datt Punktguards déi gutt defensiv spillen héich geschätzt ginn.
   • Wéinst der Positioun vis -à -vis vum Ring ass et méi schwéier fir déi defensiv éischt Nummer ze fanne wat um Geriicht geschitt wéi fir den Ugräifer. Dir kënnt séiere Bléck hannert a ronderëm werfen fir d'Positioun vum Attacke Team um Geriicht ze gesinn, awer haalt Är Aen op Ären Haaptgéigner well hie fäeg ass opzemaachen fir ze schéissen.
4. 4 Verhënnert séier Ausbréch vun der Attack Team. Wéi uewen erwähnt ass déi éischt Nummer deen eenzege Verteideger, deem seng Positioun et him erlaabt de Kuerf géint déi séier Pausen vun der Géigner ze verteidegen. An dësem Fall, bleift tëscht dem Dribbler an dem Ring. Loosst hien Iech net iwwerhuelen, well hien wäert eng gutt Geleeënheet hunn ze markéieren. Sidd virbereet fir de ganze Wee op d'Felge ze jagen - déi meescht séier Pausen schléissen mat engem Versuch ënner der Felg ze werfen.
   • Komplizéiert d'Aufgab vun der Verteidegung géint e séieren Duerchbroch "zwee" Attacke Spiller déi direkt op Iech kommen. An dësem Fall solle seriéis Ruck op ee vun de Géigner vermeit ginn. An dësem Fall wäert hien de Ball dem zweete Spiller ginn, Dir hutt keng Zäit fir ze reagéieren an hien wäert markéieren. Probéiert virun de béide Spiller ze sinn, tëscht hinnen an dem Kuerf. Gläich Patronage vun all wäert se lues maachen an de Rescht vun Ärem Team Zäit ginn fir z'erreechen. Wann ee Spiller ophält de Ball ze dribbelen, da sidd bereet op den zweeten ze rennen a fir de Rebound ze goen. Wann ee vun hinnen en einfache Wuer huet, da sidd bereet ze blockéieren.

Deel 4 vu 4: Als Team Leader sinn

1. 1 Wësst a verstitt Äre Coach säi Plang. Am Verglach mat anere Spiller huet d'Nummer eent eng speziell Bezéiung mam Trainer. Den Deklarateur ass verantwortlech fir den Coaching "Blanks" fir d'Verteidegung op d'Geriicht ze bréngen, awer muss och den allgemenge Plang vum Spill kennen a Kombinatioune fléien, wann néideg. Dofir muss déi éischt Nummer den offensiven Coaching Schema besser kennen wéi en aneren am Team (a muss fäeg sinn d'Instruktioune vum Trainer ze verfollegen wann hien hinnen wärend dem Spill gëtt).
   • Zousätzlech zu all deem, well déi éischt Nummer normalerweis de Ball am Ufank vum Spill kontrolléiert, ass et seng Aufgab verschidde Funktiounen auszeféieren, sou wéi en Time-out festzehalen. Fir ze wëssen wéini dëst ze maachen, deklaréiert muss souwuel den Trainingsplang vum Spill an d'Ëmstänn vum Match berücksichtegen (besonnesch um Enn vum Spill, wann d'Zäit leeft an aner üblech Verzögerungstaktiken).
2. 2 Baut Kommunikatioun mat Ären Teamkollegen gutt. Déi éischt Nummer, déi net weess wéi se mam Team um Geriicht kommunizéieren, kann e grousse Hindernis fir d'Spill sinn. De Point Guard muss fäeg sinn seng Stëmm a säi Kierper ze benotzen fir d'Team ze guidéieren fir Méiglechkeeten ze scoren, Formatiounen auszeféieren, a sou weider. E groussen Deel fir dës Aart vu Kommunikatioun opzebauen ass kontinuéierlech Teampraxis, déi all Teammember d'Wëssen gëtt wat Signaler ze erwaarden a wéi jidderee kommunizéiert als Spiller.
   • Déi éischt Nummer soll mam Team schwätzen an d'accord sinn iwwer de System vu Signaler, Code Wierder an aner Saachen, fir d'Taktik vum Team um Geriicht geheim ze halen. Zum Beispill, wann en Deklarateur seng Faust vum Ufank vum Strofraum opheft, kann et e klenge Paus laanscht d'Dräispunktlinn signaliséieren a sech op e Pass virbereeden.
3. 3 Léiert mam Beispill. Wéinst Ärer eenzegaarteger Positioun kënnen Är Teamkollegen (besonnesch Ufänger) e Beispill vun Iech um Terrain huelen. Eng gutt Nummer 1 hëlt d'Spill eescht, setzt vill Ustrengung an d'Praxis, lauschtert dem Trainer seng Rotschléi a probéiert d'Spill iwwer d'Praxis ze verbesseren. Et ass och wichteg Teamkollegen ze encouragéieren datselwecht ze maachen. Andeems Dir de Respekt vun den Teamkollegen duerch Aarbecht an Engagement verdéngt, kann d'Nummer eng Teamkommunikatioun verbesseren an e wäertvollen Gaming Teamgeescht kreéieren.
4. 4 Léiert vun de beschten NBA Firsts. Et feelt net u gudden Éischt am professionnelle Basketball, e puer vun deenen sinn éiweg Legenden aus der Liga, anerer spillen bis haut.D'Dominanz vun dëse Spiller um Geriicht ze gesinn kann inspiréierend, belountend a léierräich sinn fir Amateur -Point -Guards déi hir Spillfäegkeeten verbesseren. Hei sinn nëmmen e puer vun den NBA Point Guard déi als ee vun de beschten ugesi ginn, déi jeemools an der Positioun gespillt hunn:
   • Isaiah Thomas
   • Gary Peyton
   • Magic Johnson
   • Jason Kidd
   • John Stockton

Tipps

• Kann simuléieren! Dëst ass nëtzlech fir déi éischt Zuelen, wann d'Géigner fest verteidegen an Dir op d'Geriicht falen.
• Formatiounen, Formatiounen, Formatiounen.
• Wësst d'Grondlage a Regele vum Basketball ier Dir op d'Geriicht erauskënnt. Fir eng erfrëschend Erënnerung, kuckt Wéi Basketball ze spillen.

Warnungen

• Sidd net giereg mam Ball! Déi éischt Zuelen solle no Méiglechkeete fir hir Equipe sichen, an net hir eege Charakteristike verbesseren.