Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 3: Ënnerstëtzung
• Deel 2 vun 3: Hëllef
• Deel 3 vun 3: E Beispill fir ze verfollegen

D'Natur vun Ärer Bezéiung mat Ärem jéngere Brudder oder Schwëster spillt eng wichteg Roll. Eltere kënne gutt Virbiller sinn, awer et ass d'Relatioun tëscht Gesëschter déi Iech erlaabt eng verantwortungsvoll an erfollegräich Persoun ze ginn. Ënnerstëtzt Äre Brudder oder Är Schwëster, weist Héiflechkeeten, a sidd e gutt Beispill fir ze verfollegen an ze emuléieren.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Ënnerstëtzung

1. 1 Léiert lauschteren. Vläicht ass eng vun den einfachste Weeër fir e gudden eelere Brudder oder Schwëster ze ginn, sech am Liewen vum jéngere Familljemember interesséieren an no den Äntwerten nozelauschteren. Probéiert all Dag eng Geleeënheet ze notzen fir kuerz iwwer Är Brudder oder Schwëster Affären ze diskutéieren, besonnesch wa se nach an hiren Teenager oder fréi Teenager sinn. Dacks ass d'Opmierksamkeet an d'Unerkennung vun enger Persoun, déi se respektéieren, ganz wichteg fir si.
   • Léiert aktiv op d'Äntwerten ze lauschteren wärend Häerz-zu-Häerz Gespréicher a kuerzen Austausch. Kuckt all Gespréich als eng Chance fir nei Saachen ze léieren, fir Äre Brudder oder Är Schwëster besser ze verstoen an iwwer dréngend Themen ze diskutéieren.
   • Fokusséiert op Äre Brudder oder Schwëster a stéiert net. Weist Är Opmierksamkeet an äntwert nozedenken, awer ouni Uerteel. Dës Haltung hëlleft Äre Brudder oder Schwëster Iech ze trauen.
2. 2 Léis Konflikter reife a mat Dignitéit. Bridder a Schwëstere streiden dacks iwwer Trifle, awer probéieren eescht Kämpf ze vermeiden. Heiansdo brauch et Generositéit fir e jonke Brudder oder Schwëster z'erméiglechen d'Iwwerhand an engem klengen Argument ze kréien. Bitt och Kompromëss un déi béid Parteien et erlaben e puer ze kréien wat se wëllen. Also de jéngere Brudder oder Schwëster wäert Är Ënnerstëtzung a Respekt fillen, awer si wäerten verstoen datt d'Persoun net ëmmer kritt wat se wëllen.
   • Wann a wann Dir de Konflikt net eleng kënnt léisen, frot Berodung vun engem eelere Frënd, Familljemember, oder Elterendeel. Weist datt Dir keng Angscht hutt fir Hëllef ze froen wann néideg.
3. 3 Encouragéiert Äre Brudder oder Är Schwëster a Schwieregkeets- a Réckschléi. Am Liewen vun all Persoun gëtt et eng Plaz fir Verspriechen a Probleemer, an um Wee fir grouss Erreeche ginn et Hindernisser oder Versoen. Probéiert net Äre Brudder oder Är Schwëster ze schummen wann Dir versoen, oder Iech schlecht doriwwer fillt. Amplaz, bitt hinnen Ënnerstëtzung a Komfort.
   • Sot hinnen de Kapp héich ze halen a stolz op sech selwer ze sinn, och wann d'Resultat wäit ass vu wat se wëllen. Erënnert Iech drun datt et nach ëmmer vill Plaz fir Verbesserung gëtt.
   • Dir kënnt och probéieren Är Schwëster oder Brudder vum Versoen ofzeleeën an se an hire Liiblingscafé oder op enger anerer Plaz invitéieren. Dëst wäert hinnen hëllefen opzehiewen an net um Feeler ze bleiwen.
4. 4 Perséinlech Grenzen an Onofhängegkeet respektéieren. Léiert Äre Brudder oder Är Schwëster Grenzen ze setzen a selbstänneg ze sinn fir mam Beispill ze weisen wéi Dir Iech selwer an anerer respektéiert. Probéiert net Äre Brudder oder Är Schwëster ze kicken oder ze beréieren ouni Zoustëmmung fir d'Privatsphär z'erhalen. Et ass och noutwendeg fir psychologesch Grenzen ze respektéieren - imposéiert Är Meenungen oder Iddien, probéiert net hir Gedanken ze kontrolléieren.
   • Forcéiert kee Kand oder Teenager ze séier z'erwuessen oder d'Verantwortung vun engem Erwuessenen ze erfëllen. Loosst Är Schwëster oder Brudder en Teenager liewen, och wann Dir Feeler maache musst an a Konfliktsituatiounen erakommen. Bitt Ënnerstëtzung wann néideg.
   • Wann e Geschwëster un Erwuessene Aktivitéite interesséiert ass, wéi z. Iessen zesummen, ass dat perfekt, awer forcéiert se net Erwuessene Aktivitéiten ze maachen, déi hinnen net interesséieren.
   SPECIALIST'S ADVICE

   

   William Gardner, PsyD

   
   
   Klinesche Psycholog Dr. William Gardner, Psy.D. ass e klineschen Psycholog a privater Praxis am San Francisco Financial District, Kalifornien. Mat iwwer 10 Joer klinescher Erfarung bitt hien individuell moossgeschneidert Psychotherapie fir Erwuessener mat kognitiven Verhalensmethoden fir ze hëllefen d'Symptomer ze linderen an d'allgemeng mental Funktioun ze verbesseren. Hie krut säin Diplom an der Psychologie vun der Stanford University am Joer 2009 mat enger Spezialisatioun an evidenzbaséierter Praxis. Duerno trainéiert hien am Kaiser Permanente Medical Center.

   William Gardner, PsyD
   Klinesche Psycholog

   Eise Expert bestätegt: "Et ass wichteg d'Tatsaach z'akzeptéieren datt Är Bridder a Schwësteren getrennte Persounen sinn. Probéiert net Är Wäerter op hinnen opzesetzen, soss entstinn Probleemer tëscht Iech. All Leit sinn anescht, och wa se an der selwechter Famill opgewuess sinn. Jiddereen huet säin eegent Liewen a Meenung. "

   
   
5. 5 Gitt Berodung baséiert op perséinlecher Erfahrung. Gëeegent Berodung weist och Är Ënnerstëtzung, awer Dir braucht näischt ze beroden wann Dir net gefrot gëtt. Gitt Rotschléi a Leedung nëmmen am Fall vun enger direkter Fro, an erënnert Iech als éischt op Äre Brudder oder Schwëster ze lauschteren. Allgemeng a vague Berodung ass nëtzlos, also benotzt Är eege Erfarung vun erfollegräiche Léisunge fir verschidde Probleemer. Weist Empathie an éierlech Ënnerstëtzung.
   • Zum Beispill, wann Är Schwëster oder Äre Brudder kämpft fir e Gläichgewiicht tëscht Studium a Spill ze fannen, beréit hinnen e wëchentlechen Zäitplang vun Aktivitéiten opzestellen an Zäit fir all Aktivitéit ofzesetzen.
   • Wann Dir fir romantesch Berodung gefrot gëtt an Dir hutt sou eng Erfahrung, encouragéiert Äre Brudder oder Är Schwëster fir iwwer Är Gefiller a Situatioun ze schwätzen. Bitt hinnen gutt Rotschléi wéi ee gesond a verantwortlech romantesch Bezéiunge baut.

Deel 2 vun 3: Hëllef

1. 1 Hëlleft Äre Brudder oder Schwëster mat Hausaufgaben an aner Verantwortung. Wann Dir gär mat enger jéngerer Schwëster oder Brudder léif wëllt sinn, bitt Hëllef mat Schoulfroen. Braucht Är Schwëster eng mëndlech Presentatioun virzebereeden? Offer fir den éischten Nolauschterer ze sinn. Wann Äre Brudder Probleemer huet e mathematesche Problem ze léisen, probéiert et zesummen ze léisen. Fokusséiert op praktesch Hëllef - deelt Äert Wëssen iwwer dëst Thema oder hëlleft de Projet op Zäit gemaach ze kréien.
   • Dir kënnt och mat Hausaufgaben hëllefen oder Verantwortung deelen wann Är Schwëster oder Brudder e beschäftegt Schoulplang huet.
2. 2 Kommt op Performancen a Concoursen. Vläicht ass Äre Brudder oder Är Schwëster an engem Spill oder Sport. Kommt an ënnerstëtzt se an der Hal oder um Stadion. Dëst wäert Är Ënnerstëtzung a Léift weisen.
3. 3 Huelt d'Säit vun Ärem Brudder oder Schwëster a schwierege Situatiounen. Eeler Gesëschter mussen no deene Jéngere këmmeren a fir si a schwierege Situatiounen ophalen.Schützt se a Kämpf mat Schoulbulle oder vermëttelt Streidereien mat Elteren. Probéiert op der Säit vun Ärer Schwëster oder Brudder ze sinn a proposéiert Weeër fir de Problem ze léisen. Esou Hëllef wäert weisen datt se op Är Ënnerstëtzung ziele kënnen.
4. 4 Motivéiert Äre Brudder oder Är Schwëster fir Är Interessen an Ziler ze verfollegen. E gudden eelere Brudder oder Schwëster ass e Virbild a motivéiert déi Jonk besser ze ginn. Passt op d'Fäegkeeten an d'Talenter vun Ärer Schwëster oder Brudder op an hëlleft hinnen aktiv an esou Beräicher besser ze ginn.
   • Zum Beispill, wann Är Schwëster un Zeechnen interesséiert ass, invitéiert hatt Iech an eng Konschtschoul anzeschreiwen oder en Heemstudio opzemaachen.
   • Wann Äre Brudder op eng prestigiéis Uni wëllt goen, hëllef him dann ze preparéieren an ze bewerben.

Deel 3 vun 3: E Beispill fir ze verfollegen

1. 1 Studéiert gutt an hëlleft ronderëm d'Haus. Gitt e Virbild an der Schoul an Hausaarbechten. Är méi jonk Schwëster oder Brudder wäert sécher Äre Fortschrëtt an der Schoul an aner Verantwortung wéi Sport an Hausaarbechten mierken. Passt richteg op Är perséinlech Bedierfnesser a Verantwortung op fir e gudde Mentor ze ginn. Wat Dir besser Är Aarbecht maacht, wat Dir méi hëllefe kënnt an Äre Brudder oder Schwëster ënnerstëtzen.
   • Hutt keng Angscht e Feeler ze maachen a Präsenz vun engem Brudder oder enger Schwëster. Also si wäerten verstoen datt Dir eng normal Persoun sidd. Dëst wäert se Iech nach méi respektéieren an Iech a verschiddene Situatiounen dréinen.
2. 2 Féiert e gesonde soziale Liewen. En anere Wee fir e gudde Virbild ze ginn ass en aktiven a gesonde soziale Liewen ze féieren. Är Kommunikatioun mat Frënn wäert Är Schwëster oder Brudder weisen wéi Dir mat verschiddene Leit zesumme kënnt.
   • Wann Äre Brudder oder Schwëster et schwéier mécht Frënn ze maachen, invitéiert se op Är Frënnversammlung. Dëst hëlleft hinnen hir Wichtegkeet fir Iech ze verstoen a léiert wéi een mat Leit interagéiert.
3. 3 Respekt Är Elteren an Eelsten. Kommunizéiert héiflech mat Ären Elteren an aneren Eelsten, sou wéi Enseignanten oder den Elteren vun Äre Frënn. Är Eelst mat Héiflechkeet ze behandelen wäert Iech e gudde Virbild maachen an d'Wichtegkeet vum Respekt weisen.
4. 4 Entschëllegt an zouginn datt Dir falsch sidd. E gudde Virbild wäert ëmmer Feeler zouginn an éierlech entschëllegen. Wann Dir e Feeler maacht, frot no Verzeiung an zouginn datt Dir falsch sidd. Weist ëmmer Äre Brudder oder Schwëster de Wäert vun Entschëllegt an d'Wichtegkeet fir echt Feeler mam Beispill zouzeginn. Dëst mécht se mierken datt et an der Rei ass falsch ze sinn, awer Feeler musse zouginn ginn fir d'Situatioun ze korrigéieren.