Auteur:
Robert Simon
Denlaod Vun Der Kreatioun:
20 Juni 2021
Update Datum:
1 Juli 2024
Inhalt
De Fetus wäert sech verdréien a sech vill beweegen am Gebärmutter! D'Beweegunge vun Ärem Puppelchen ze fillen an Är Haltung ze definéieren ass eng ganz erfreelech a magesch Erfahrung. Egal ob Dir einfach virwëtzeg sidd oder amgaang sidd de Gebuertsdatum z'erreechen, Dir kënnt d'Positioun vun Ärem Puppelchen an der Gebärmutter mat medizineschen oder e puer Heemmethoden bestëmmen - e puer hunn Genauegkeet méi héich. Probéiert e puer vun dësen Techniken eleng, wann Dir net sécher sidd, frot Äre Dokter oder Mammenfra fir Iech ze hëllefen.
Schrëtt
Method 1 vun 3: Bauch Exploratioun an Opzeechnunge vu Gefiller
Journaléiert Äre Beweegunge vun Ärem Puppelchen. Et wäert interessant sinn de Puppelchen seng verschidde Posen duerch d'Schwangerschaft z'iwwerpréiwen. Dir kënnt an engem Journal schreiwen oder Notize maachen iwwer d'Beweegunge vun Ärem Kand. Notéiert den Datum, d'Wochen vun der Schwangerschaft, an d'Positioun vum Puppelchen wann Dir et fillt.
Touch Äre Bauch fir ze fille wou haart Masse sinn. Och wann et wëssenschaftlech net ganz korrekt ass, fannt Dir héchstwahrscheinlech de Kapp oder den Hënner vum Puppelchen andeems Dir de Bauch beréiert. Entspaant Iech an dréckt sanft op Äre Mo wéi Dir ausootemt. Wann eng haart, ronn Mass wéi e klenge Ball ze spieren ass, kann et de Kapp vum Puppelchen sinn; Eng kleng ronn awer méi weich Mass kéint Ären Hënner sinn. Gitt op e puer vun de Richtlinnen hei ënnendrënner fir Är Haltung vun Ärem Puppelchen ze bestëmmen:- Fillt Dir Iech eng haart Mass an Ärem lénksen oder rietsen Bauch? Dréckt lues op déi haart Mass - wann de ganze Kierper vum Puppelchen sech beweegt, kann de Puppelchen a Kapp-Down Positioun sinn (éischt Schwangerschaft).
- Wann Dir eng ronn haart Mass fillt just ënner de Rippen, kann et de Kapp vum Puppelchen sinn an de Puppelche steet mam Kapp no uewen.
- Wann Dir zwee haart Knëppel fillt (de Kapp an den Hënner vum Puppelchen) um lénksen a rietsen Bauch, ass de Puppelchen méi wahrscheinlech platt ze leien. De Fetus wäert normalerweis vun dëser Positioun ëm ongeféier 8 Méint ofwenden.
Markéiert d'Positioun vum Puppelpedal. Äre Puppelchen ze positionéieren ass deen einfachste Wee fir Iech d'Haltung vun Ärem Puppelchen ze visualiséieren. Wann Äre Puppelchen an der Regioun iwwer Ärem Nabel schéisst, steet de Puppelchen de Kapp no ënnen. Wa Kicker ënner der Navel erscheinen, kann de Puppelchen de Kapp dréinen. Lean op der Plaz wou Äre Puppelchen trëfft fir sech d'Positioun vu senge Been a Féiss virzestellen.- Wann Dir d'Schéiss ronderëm d'Nawell spiert, ass de Puppelchen héchstwahrscheinlech an enger Kapppositioun, mam Gesiicht no vir - de Kapp ass no ënnen, awer d'Gesiicht riicht eraus, de Réck amgaang. Wann Äre Puppelchen an dëser Positioun ass, wäert Äre Bauch net ganz ronn ausgesinn.
Method 2 vun 3: Praxis wéi Dir vun Ärem Dokter uginn
Frot Äre Dokter fir Instruktiounen wéi Dir Äre Puppelchen am Bauch fillt. Normalerweis brauch e Spezialist nëmmen de Bauch vun der schwanger Fra ze beréieren fir de Puppelchen ze lokaliséieren. Déi nächste Kéier wann Dir fir eng Routinekontroll gitt, gitt sécher Ären Dokter ze froen Iech e puer Tipps ze leeden a wéi Dir Äre Puppelchen doheem fillt!- Wann den Dokter de Puppelche lokaliséiert, fille sech fräi un d'Gefiller vum Puppelchen iwwer déi verschidden Deeler vun der Gebärmutter gewinnt.
Héiert Äre Puppelchen d'Häerzschlag. Och wann net ganz kloer, wann Dir dem Häerzschlag lauschtert hëlleft Dir deelweis virauszegesinn wou de Puppelchen läit. Wann Dir e Stethoskop doheem hutt, kënnt Dir et géint de Bauch halen an Iech selwer lauschteren, soss frot Äre Mann oder e Léifsten Äert Ouer géint de Mo ze halen a lauschtert no Iech an engem rouege Raum. Normalerweis héiert Dir den Häerzschlag vun Ärem Puppelchen op dës Manéier an de leschten zwee Méint vun der Schwangerschaft - awer et ass e bësse schwéier d'genee Plaz vum Häerz vun Ärem Puppelchen ze präziséieren. Dir sollt e puer verschidde Positiounen um Bauch lauschteren fir festzestellen wou den Häerzschlag vun Ärem Puppelchen haart a kloer ass.
- Wann den Häerzschlag am Beschten ënner der Mammenneel héiert, kann de Puppelche mat Kapp erof leien, an iwwer der Mammelinn dréit de Puppelchen de Kapp no uewen.
- Probéiert de Kär vun der Toilettepabeierroll ze lauschteren fir de Sound ze verstäerken.
Gitt fir en Ultraschall. Ultraschall ass déi eenzeg Method déi d'Positioun vum Puppelchen genau ka bestëmmen. Dës Method benotzt Schallwellen fir Fotoe vum Puppelchen an der Gebärmutter ze maachen. Maacht e reegelméissegen Ultraschallplang mat Ärem Gebuertsdokter oder Mammenfra fir de Puppelchen ze iwwerwaachen, oder einfach de Puppelchen an der Gebärmutter ze lokaliséieren.
- Maacht en Ultraschall eemol am éischten Trimester an erëm wann Dir an Ären zweeten Trimester gitt, oder méi dacks wann d'Gesondheet vun Ärem Puppelchen genau muss iwwerwaacht ginn. Kuckt w.e.g. Ären Dokter méi detailléiert iwwer wéi laang Dir en Ultraschall braucht.
- Modern Ultraschall Technologie kann extrem kloer Ultraschall Biller produzéieren, awer net all Kliniken hunn High-Tech Ultraschall Ausrüstung.
Method 3 vun 3: Skizz d'Pose vum Puppelchen op de Bauch
Bereet déi néideg Tools vir. Eng Haltung vun engem Puppelchen um Bauch nei zeechnen kann eng ganz interessant Erausfuerderung sinn. Wann Dir 8 Méint schwanger sidd, probéiert d'Positioun vun Ärem Puppelchen ze skizzéieren direkt nodeems Dir en Ultraschall gitt oder de fetale Häerz kontrolléiert. Gitt heem, kritt e puer net-toxesch Aquarellen oder Markéierer an eng Puppelche Puppelche mat engem Kniet.
Fannt d'Kapppositioun vum Puppelchen. Lie op Ärem Réck op enger komfortabeler Plaz, zitt Äert Hemd erop, setzt liicht Drock a spiert eng ronn schwéier Mass ronderëm Äert Becken an zitt dann e Krees op der Plaz vum Kapp vum Puppelchen.
Situéiert Ärem Puppelchen d'Häerz. Zeechent eng Häerzform wou Dir den Häerzschlag vun Ärem Puppelchen spiert - Ären Dokter kann Iech dës Plaz gewisen hunn fir Iech ze gesinn, soss benotzt Dir e Stethoskop fir ze lauschteren oder e Léifsten een Headset géint säi Bauch ze halen. a lokaliséiert de beschten Häerzschlag.
Situéiert den Hënner vun Ärem Puppelchen. Dir fillt sanft d'Positioun vun engem ronne Block, e bësse méi weich wéi de Puppelchen säi Kapp, wat de Puppelchen den Hënner ass, da markéiert dës Positioun um Bauch.
Kuckt aner Deeler vum Puppelchen, deen Dir fillt. E flaache a laange Gebitt kéint de Puppelchen de Réck sinn, kleng Klumpen kéinte seng Knéien oder Ielebou sinn. Denkt un wou Äre Puppelchen schéisst a markéiert Deeler déi Dir identifizéiere kënnt.
Plaz d'Popp op verschiddene Positiounen. Elo datt et Zäit ass Är Puppelchen ze benotzen, vertrau op de Puppelchen säi Kapp an d'Häerz Positioun fir déiselwecht Pose op der Puppel ze simuléieren. Dëst hëlleft Iech d'Haltung vum Puppelchen am Bauch méi kloer ze visualiséieren!
Sidd kreativ. Dir kënnt d'Haltung vun Ärem Puppelchen nei an eng Foto zéien oder interessant Fotoe maachen. Et wäert e super Souvenir ginn!. Annonce
Berodung
- Deeler vun Ärem Puppelchen kënne schwéier sinn ze spieren wann Dir ganz muskuléis sidd oder vill Bauchfett hutt. D'Positioun vun der Placenta kann och d'Fäegkeet beaflossen de Puppelchen ze spieren - Dir fillt vläicht net vill Bewegung a kickt wann d'Placenta op der viischter Säit vun der Gebärmuttermauer hält (d'Placenta ass frontal)
- Vun no 30 Woche Schwangerschaft wäert et méi einfach sinn d'Positioun vum Puppelchen doheem ze bestëmmen, a virdrun ass Ultraschall nach ëmmer déi effektivst Method.
- Puppelcher si meeschtens am meeschte bewegen nodeems se fäerdeg giess hunn. Opgepasst op d'Beweegunge vun Ärem Puppelchen an de Fräistéiss während dëser Zäit.
Opgepasst
- Schwätzt mat Ärem Dokter oder der Mammenfra wann de Puppelchen dem Gebuertsdatum no kënnt an de Puppelchen nach ëmmer op ass oder horizontal. Dir kënnt e Keeserschnëtt hunn wann Äre Puppelchen net an enger Positioun dréint déi méi einfach ass ze liwweren.
- Wann Dir Iech fillt d'Positioun vun Ärem Puppelchen ze bestëmmen a Braxton-Hicks Kontraktioune geschéien, stoppt a waart bis d'Kontraktioun passéiert. Dëst beaflosst net de Puppelchen, awer Dir kënnt näischt spieren bis de Mo eidel ass.
- Dir sollt ufänken Är Beweegunge vun Ärem Puppelchen opzehuelen vun der 28. Woch vun der Schwangerschaft an. Normalerweis pedaléiert de Puppelchen ongeféier 10 Mol an mécht aner Beweegunge fir 2 Stonnen. Wann Dir net déiselwecht Frequenz vum Pedaléiere spiert, maacht Iech keng Suergen - waart e puer Stonnen a spiert et erëm. Wann Dir de Puppelpedal nach ëmmer net ongeféier 10 Mol an 2 Stonnen gesäit, sollt Dir Ären Dokter consultéieren.
