Auteur:
Peter Berry
Denlaod Vun Der Kreatioun:
17 Juli 2021
Update Datum:
1 Juli 2024
Inhalt
Leider ass eng gemeinsam Optriede Är Zong ze bitzen beim Iessen kaafen, schwätzen oder duerchernee ginn. Dësen WikiHow Artikel weist Iech wéi een eng verletzten Zong heelt. Consultéiert Ären Hausdokter oder Ären Zänndokter wann Dir dacks blesséiert sidd duerch en Zoufall op Är Zong.
Schrëtt
Method 1 vu 4: Gitt éischt Hëllef
Wäscht Är Hänn. Ier Dir de bannenzege vun Ärem Mond beréiert, huelt Iech eng Minutt d'Hänn mat waarmem Waasser a Seef ze wäschen. Wann Dir keng Seef a Waasser verfügbar hutt, kënnt Dir en Handdesinfizéierer benotzen. D'Zil ass et ze vermeiden datt d'Käre vun den Hänn sech op déi oppen Zong Wonn verbreeden a Infektioun verursaachen.
- Resistente Viren kënnen och eng Infektioun verursaachen wa se a Kontakt mat der bluddeger Wonn kommen.
Benotzt Drock. Wann Dir Är Zong bäisst, da bléift Dir wuel als éischt well d'Zong eng konzentréiert Plaz fir vill Bluttgefässer ass. Den Drock op de betroffenen Deel verlangsamt d'Blutungen an hëlleft dem Bluttgerinnsel. Et ass wichteg direkt no enger Verletzung ze handelen.- Wann den Tipp vun Ärer Zong blesséiert ass, dréckt Är Zong an de Gaum an hält se fir 5 Sekonnen. Dir kënnt och Är Zong benotze fir géint d'Innere vun Äre Wangen ze drécken.
- Wann Dir d'Wonn erreecht, plazéiert en Äiswierfel op déi betraff Zong. Dir kënnt och de Kiefer benotze fir de Steen ze halen an et géint Är Zong ze halen wann et net ze penibel ass. Beweegt den Äiswierfel bis e schmëlzt. Dir kënnt och e proppert Stoff oder medizinesch Gaze iwwer de betroffenen Deel leeën a se sanft drécken.
Kontrolléiert d'Wonn. Maacht de Mond grouss op a benotzt de Spigel fir Är Zong ze gesinn. Wann d'Blutungen gestoppt hunn an d'Wonn seeg gesäit, kënnt Dir mat Heembehandlung weidergoen. Wann d'Blutung weidergeet an de Schnëtt déif ausgesäit, rufft Ären Zänndokter un a frot ob d'Wonn Stécker brauch.- Wann d'Blutungen schwéier sinn, rufft d'Noutdéngschter un.
Préift fir aner Verletzungen. Eng Zongebëss gëtt normalerweis duerch eng Sportsverletzung oder en Accident verursaacht. Kontrolléiert de Rescht vun Ärem Mond fir Schued oder Looseness, oder bluttend Zännfleesch vun engem gebrachenen Zänn. Beweegt Är Kiefer erop an erof fir ze kucken ob et deet. Wann eng vun den uewe genannte Verletzunge geschitt, sollt Dir direkt mat Ärem Dokter oder Zänndokter kontaktéieren.
Benotzt eng kal Kompresser. D'Zong schwëllt séier nodeems se blesséiert gouf, sou datt et einfach ass erëm gebass ze ginn. Maacht e kale Objet wéi e proppert Stoff op d'Wonn. Halt fir 1 Minutt bis Taubness geschitt, da läscht. Dir kënnt dëst e puer Mol iwwer e puer Deeg maachen.
- Wann déi blesséiert Persoun e Kand war, géifen se léiwer e gefruerenen Uebststick léiwer fir d'Wonn ze verdommen.
Huelt e Schmerzlinder. Wielt eng entzündungshemmend datt Dir gutt toleréiert, wéi zB Advil, an huelt d'recommandéiert Doséierung sou séier wéi méiglech. Medikamenter kënnen hëllefen d'Schwellung ze reduzéieren beim Schmerz bekämpfen déi dacks séier no enger Verletzung optrieden.
Gorgelen mat Mondwäsch. Wann e Mondwäsch verfügbar ass, spull de Mond direkt.Dëst hëlleft d'Wonn ze botzen an d'Infektioun ze vermeiden, besonnesch wann Dir Är Zong bäisst beim Iessen. Spitt et aus a spullt et erëm wann et Blutungen ass. Annonce
Method 2 vu 4: Wäscht a geheelt d'Wonn andeems Dir de Mond spullt
Maacht e Salzgürtel. Huelt 250 ml Krunnewaasser. Füügt 1 Teelöffel (5 g) Salz a réieren. Gürbelt fir 15-20 Sekonnen, maacht et 3 Mol am Dag bis et geheelt. Besonnesch effektiv wann Dir de Mond direkt no engem Iessen spullt.
- Salz killt schiedlech Bakterien am Mond. D'Salzwaasserspullung hëlleft d'Wonn ze botzen a reduzéiert d'Infektiounsrisiko. Salz huet och heelen Eegeschaften, wat hëlleft der Wonn méi séier ze heelen.
Gargle Waasserstoffperoxid a Waasser. Mix en halleft Deel Waasserstoffperoxid (3%) an en halleft Waasser. Spull de Mond mat dëser Léisung fir 15-20 Sekonnen a späiz en aus. Sief virsiichteg net ze schlucken. Dir kënnt Äre Mond bis véier Mol am Dag spullen.
- Waasserstoffperoxid ass e staarkt Antiseptikum dat Bakterie Aktivitéit an der Wonn hemmt. Et handelt och als Botzmëttel andeems Dir Brochstécker aus Schnëtt ewechhëlt an eng Zuel vu Sauerstoff an d'Zellen ubitt, wat hëllefe kann d'Bluttungen ze stoppen.
- Waasserstoffperoxid ass och gel-ähnlech, an Dir kënnt et direkt op de Schnëtt mat engem Kottengkugel uwenden.
Gargle mat antacid / antihistamine. Deelweis Diphenhydramin (als antiallergesch Léisung Benadryl) mat engem Deel Antacid (wéi Magnesia Mëllech). Gargle mat dëser Mëschung fir eng Minutt a späiz et aus. Dir kënnt dat eemol oder zweemol am Dag maachen.
- Antacids Kontroll den Niveau vun Seier an de Mond, hëlleft der Heelung Prozess ze Vitesse. Antihistaminer hëllefen d'Entzündung ze reduzéieren. Dës zwee Medikamenter wa se zesumme kombinéiere wäerten eng Aart Léisung bilden, déi e puer Leit "magesch Mondwäsch" nennen.
- Wann Dir net gär de Mond mat dëser Mëschung spullt, kënnt Dir eng méi déck Formuléierung maachen an als Paste opdroen.
Benotzt eng traditionell Mondwäsch. Benzydamin Hydrochlorid, 0,12% Chlorhexidin Gluconat, oder Standard Mondwäsch sinn och gutt Optiounen. Spülen déi empfohlene Doséierung fir 15-30 Sekonnen, da späizt en eraus. Besonnesch, Spullen nom Iessen wäert Liewensmëttelreschter aus der Wonn botzen, an hëlleft der Wonn ze heelen duerch Infektioun ze vermeiden. Annonce
Methode 3 vu 4: Heelen a Schmerzen erliichteren
Fuert weider mat engem Eispak oder kale Kompress. Setzt e bësse Glace an eng Plastikstut a leet se op Är Zong bis de Péng ofhëlt. Dir kënnt och d'Äispack an e fiichten Nuesschnapp wéckelen fir méi Komfort. Saugen op Glace oder kale Waasser drénken kann och hëllefen, Péng ze entlaaschten, awer gitt sécher datt Dir net sauer drénkt.
- Dëst hëlleft Bluttungen ze stoppen wann de Schnëtt oppe bleift a Schmerz beim Heelen erliichtert.
Aloe opdroen. Dir kënnt Aloe Vera Gel aus Apdikten kafen. Oder Dir kënnt eng Branche vun Aloe ofschneiden an de Gel an de Blat op d'Wonn opdroen, bis zu 3 Mol pro Dag. Fir bescht Resultater, gëllt et nodeems Dir de Mond gespullt hutt an nuets virum Bett.
- Aloe Vera ass e Kraidermëttel dat gewise gouf fir d'Blutzirkulatioun ze verbesseren. Et ass och effektiv géint verschidden Aarte vu schiedleche Bakterien. Passt awer net op d'Aloe Vera ze schlécken.
- Dir kënnt och Aloe Vera Gel op eng steril Gaze opdroen an op d'Wonn opdroen. Dëst wäert méi laang daueren andeems de Spaut d'Gel opléist.
Benotzt Mondgel. Kaaft en Anästhesie an antiseptesche Gel aus Apdikten. Orajel, zum Beispill, kënnt an engem klenge Röhre deen einfach ze uwenden ass. Dréckt einfach e bësse Gel op e proppere Kottengkugel an dréckt en op d'Wonn. Widderhuelen all Dag 2-4 Mol bis et geheelt.
Probéiert eng Mondcrème. Dës Crème funktionnéiert ähnlech wéi e mëndleche Gel. Gidd e bësse Crème iwwer de Kottengkugel an dréckt et op d'Wonn. Widderhuelen dës Therapie bis zu 4 Mol am Dag bis et geheelt. Dir kënnt et och direkt mat Ärem Fanger op d'Wonn applizéieren.
Benotzt Bakpulver. Mix 1 Teelöffel Soda mat Waasser bis et zu enger glatter Paste gëtt. Taucht e Kottengkugel an d'Mëschung an zitt et op d'Wonn. Bakpulver reduzéiert d'Sekretioun vu Säuren a Bakterien, an hëlleft och Schwellung, Entzündung a Schmerz ze reduzéieren.
Iessen Hunneg. Huelt en Teelöffel Honig an entweder leckt en Hunneg vum Läffel oder dréckt Hunneg op d'Wonn. Widderhuelen zweemol am Dag. Hunneg wäert d'mëndlech Schleimhaut bedecken an d'Akkumulatioun vu schiedleche Bakterien vermeiden. Fir bescht Resultater kënnt Dir Kuermerik zu Hunneg bäifügen. Kuermerik huet en antibakteriellen Effekt, hëlleft den Heelungsprozess ze beschleunegen wa se mat Propolis kombinéiert ass.
Maacht Magnesia Mëllech op d'Wonn. Taucht e Kottengkugel an enger Magnesia-Mëllechfläsch a setzt se op d'Wonn. Dir kënnt dat 3 bis 4 Mol am Dag maachen. Dës Therapie ass nach méi effektiv wann se nom Spullen vum Mond ugewannt gëtt. Magnesia Mëllech ass eng aktiv Antacid déi e favorabelt Ëmfeld fir nëtzlech Bakterien erstellt. Annonce
Method 4 vu 4: Maacht präventiv Moossnamen
Gitt bei den Zänndokter. Dir sollt den Zänndokter op d'mannst zweemol d'Joer besiche fir Routine Zännfleeg. Wann Dir extra Betreiung braucht wéinst engem Probleem bitzen, musst Dir méi dacks den Zänndokter besichen. E puer Leit si besonnesch am héije Risiko vu Verletzungen am Mond, sou wéi déi mat schaarfen Zänn oder vill Lächer an den Zänn, wouduerch Zänn ufälleg fir Broch a schaarf Kante loossen. Den Zänndokter empfeelt Léisunge fir ze heelen.
- Zum Beispill, wann Är Zänn net ausgeriicht sinn, kënnt Dir Iech selwer op Är Zong bitzen. Den Zänndokter a Molarzt kommen mat präventive Moossnamen.
Kontrolléiert no Zänn an Ärem Zännfleesch fir Dichtheet. Gitt sécher datt Är Zänn gutt géint Äert Zännfleesch passen an net ze vill wackelen. Schaarf Zänn sinn och net gutt. Dir sollt Ären Zänndokter fir eng enk Fit gesinn, wann Dir blesséiert sidd.
Vermeit Reizung vu mëndlechen Tools. Wann Dir mëndlech Tools hutt, gitt sécher datt se an Ärem Mond passen ouni ze vill Bewegung. Frot Äre Molarzt iwwer wéi vill Bewegung Dir sollt oppassen. Dëst hëlleft Iech ofzestëmmen an vermeit Är Zong ze bitzen.
Droen Schutzausrüstung. Wann Dir Sport maacht mat engem Risiko fir Är Zänn, musst Dir e Mondschutz an / oder en Helm undoen. Dës Tools hëllefen de Kief stabiliséieren am Fall vun enger Kollisioun a reduzéieren d'Chance fir d'Zong ze bitzen oder aner Verletzungen.
Maacht Sécherheetsmoossnamen fir Epilepsie. Wann Dir Epilepsie hutt, sollt Dir Féierung fir déi ronderëm Iech ginn. Eppes an de Mond ze stellen wärend enger Saisie ass méi schiedlech wéi en Zännfleesch a kann zu Bëssverletzunge féieren. Amplaz datt se d'Ambulanz uruffen an Iech op Ärer Säit rullen bis medizinesch Hëllef verfügbar ass. Annonce
Berodung
- Kontaktéiert Ären Zänndokter oder Dokter direkt wann Dir no 1 Woch keng Schmerzliichterung hutt oder keng Verbesserung hutt, wann d'Wonn verschlechtert an komesch richt, oder wann Dir Féiwer hutt.
- Halt mëndlech Hygiène. Fuert weider 3 Mol am Dag mat engem mëlle Pinsel. Sief virsiichteg net d'Wonn ze beréieren.
Opgepasst
- Chew Liewensmëttel lues, drénkt keen Alkohol, a benotzt keng Tubaksprodukter (wéi Fëmmen oder Knätsch) well dës den Heelen Prozess irritéieren a verlangsamen.
- Vermeit schaarf a schaarft Iessen a sauer Gedrénks well se d'Wonn irritéieren an Iech onwuel maachen.
