Wéi Dir Är Zong richteg botzt: 11 Schrëtt (mat Foto) - Tipps

Inhalt

Schrëtt
Berodung
Opgepasst

D'Zong ass Heem fir méi Bakterien wéi all aneren Deel vum Mond. Wéi och ëmmer, vill Leit huele sech net Zäit d'Zong ze botzen. Wann Dir Är Zong net richteg botzt, wäert Dir och negativ Nebenwirkungen erliewen. Dir sollt Iech virun engem schlechten Otem, onglécklechen Zännfall an Zong schützen. Gitt sécher datt Dir d'Zong richteg botzt.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Léieren iwwer d'Zong

Test Är Zong. Kuckt seng verschidden Deeler. D'Zong huet keng glat Uewerfläch, an all Rauheet an Nuten sinn e Refuge fir Bakterien. D'Halschent vun de Bakterien an Ärem Mond lieft op Ärer Zong. Dës Bakterie kënnen eng Plack op der Zong bilden an zu Gesondheetsprobleemer bäidroen. Är Zong soll rosa sinn, wann Är Zong net faarweg ass, sollt Dir oppassen an se behandelen. Kuckt en Zänndokter wann Dir eppes vun de folgenden erlieft:
- Notiz kloer d'Ännerung am Erscheinungsbild vun der Zong.
- D'Zongeplack bleift méi wéi zwou Wochen un.
- Wann Dir e persistent Zongschmerz hutt.
- Wäiss Gebidder oder dout Haut op der Uewerfläch vun der Zong.
Wësse wéi Dir Är Zong botzt ka ganz hëllefräich sinn. Wann Dir en Zongreiniger benotzt hutt, hutt Dir net nëmme schlecht Atem gestoppt. Dir maacht och d'Plack op der Zong propper, an hëlleft den Hoerzong ze vermeiden. Dir eliminéiert och Bakterien déi zu Zännofdréck bäidroen. Schlecht mëndlech Hygiène, inklusiv Zonghygiene, gouf mat ville Gesondheetsprobleemer verbonnen.
- Kontrolléiert ongewollte Bakterien déi zum Zännfall bäidroen.
- Schlecht Otem verhënneren.
- Verbessere Goût.
- Dir wäert e bessert Laachen hunn.
Kuckt regelméisseg e Spezialist oder Zänndokter. Si kënnen Är Froen voll beäntweren. Sëtzt net passiv op enger Plaz wärend dem Examen. Stellt Froen wann Dir eng Chance kritt. Näischt kann de professionelle Wësse vun deenen, déi an der Industrie schaffen ersetzen. En Zänndokter kann Iech Berodung ginn fir spezifesch Froen iwwer Är Gesondheet. Annonce

Deel 2 vun 3: Wiel vun Tools

Wielt d'Zort Reinigungsinstrument. Et gi vill Typen vun Zongereinigungsinstrumenter. Den Zongschraber ass am heefegsten. Zongbürsten, wärend se entstinn, ginn och vill benotzt. "Zongreiniger" sinn allgemeng benotzt Tools, mat ville mëlle Kante fir duerch d'Zong ze drécken.
- Fuerschung huet gewisen datt béid Zongkrabber an Zongbiischt gläich effektiv fir d'Plack ze reduzéieren.
- Verschidde Typen vun Zongebürschkombinatiounen sinn och verfügbar, et mécht et méiglech beim Schuere.
- D'Zong-Scraper Zännbiischt ass genau sou effektiv wéi e getrennten Zongreiniger.
Bestëmmt d'Material. Et gi vill verschidde Materialien, déi an Zongereinigungsinstrumenter benotzt ginn. Metall, Plastik a Silizium sinn heefeg Materialien. Dir kënnt feststellen datt Dir e Material iwwer en anert léiwer mécht. Dir kënnt se och ee fir eng Kéier ausprobéieren.
- Edelstahl a Koffer sinn zwee allgemeng benotzt Metaller. Schrapblades aus dëse Metaller sinn och ganz sécher wann se a waarmt Waasser gesat gi fir ze desinfizéieren.
- Plastiks Schraberblades si meeschtens méi bëlleg, awer sinn net haltbar a musse dacks gewiesselt ginn.
- Silikon-Tool fir e méi bequemen Blades raséieren.
Marken vergläichen. Well et sou vill Firmen déi ähnlech Produkter fabrizéieren, musst Dir hir kleng Differenzen berécksiichtegen. Vergläicht Präisser, Looks an Userkritiken online, oder fannt och Bongen ier Dir decidéiert ze kafen. Frot de Geschäftsbeamten wat Marken am populärsten sinn.
Kaaft en Zongreiniger online. Et gi vill Geschäfter an Apdikten, déi unerkannten Zongereinigungsprodukter verkafen. Dir fannt en Zongreiniger an engem indeschen Geschäft oder einfach online bestellen. Eenheetlech gekraagte Tools sinn einfach, héich effizient a kënne laang daueren.Oder Dir kënnt Ären Zänndokter oder Orthoped fir Virschléi froen. Annonce

Deel 3 vun 3: Zongebotz

Loll. Dëse Schrëtt erlaabt Iech Är ganz Zong z'erreechen. Gitt sécher datt Dir Är Zong esou breet wéi méiglech botzt. Wann Dir Är Zong ganz eraushält, kënnt Dir iwelzeg vermeiden.
Schreift oder Pinsel Är Zong vun hannen no vir. Widderhuelen dat. Vill Leit mengen datt dëst dat éischt ass wat Dir all Moie maache sollt ier Dir iesst oder drénkt. Dir sollt dëst och op d'mannst zweemol am Dag mat engem normale Pinsel maachen.
- Botzinstrumenter sammelen Plack. Dir musst et ofspullen, a weiderfuere bis all d'Zong gebotzt ass.
- Maacht et sanft. Trennt d'Haut net.
- Nëmme Pinsel vun hannen no vir.
- Biischt lues.
Mond wäschen. Benotzt Mondwäsch a spullt gutt fir all Rescht Plaque ze wäschen, a hëlleft dobäi frëschen Otem. Probéiert de Mondwäsch hin an hier ze drécken fir sécher ze sinn datt Är Zong komplett ofgewäsch ass.
- Alkoholbaséiert Mondwäscher kënnen Äre Mond dréchen.
- Probéiert e Mondwäsch mat Waasserstoffperoxid ze benotzen fir ze benotzen a Fäll wou Dir et braucht.
Eng Routine behalen. Elo wou Dir en Zongschraber hutt a wësst wéi Dir et richteg benotzt, musst Dir op den alldeegleche Zongereinigung oppassen. Dëst ass ganz wichteg. De Leist soll regelméisseg Zongereinigung zu engem Alldag maachen. Annonce

Berodung

E Läffel ass och en exzellenten Zongschraber an ass einfach verfügbar.
Dir kënnt eng Zännbiischt benotzen wann Dir wëllt. Awer passt op nëmmen d'Plack aus dem Mond ze schloen. Dir wëllt den Dreck net méi op Är Zong reiwen. Gitt just déi selwecht Schrëtt. Gitt sécher datt Dir e mëllen Pinsel hutt fir datt Dir Är Zong net verletzt. Wéi och ëmmer, d'Zännbiischt botzt d'Zong net effektiv well d'Borstel gemaach gi fir den haarden Email vun den Zänn ze botzen, net déi mëll Muskele vun der Zong.
Sidd virsiichteg mat der Mondspullmëttel déi Dir benotzt. Wärend déi meescht Mondwäscher effektiv sinn, kënne se méi Schued maachen wéi gutt, well se d'Zong / Geschmaachsknäppchen verbrennen oder irritéiere kënnen an d'Zong rout waarm ginn. Dir sollt nëmmen e liichte Mondwäsch kafen.
Benotzt keen Alkoholbaséiert Mondwäsch, well et kann d'Innere vun der Zong fir verschidde Leit irritéieren.
Wann Dir normalerweis duerch Äre Mond otemt, ootemt duerch Är Nues wann Dir Är Zong propper mécht iwelzeg ze vermeiden.