Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

Irritatioun, Entzündung an onaangenehm Geroch si just e puer vun de ville Gesondheetszoustänn déi optriede kënnen wann Dir keng penile a sexuell Hygiène Gewunnechten hält. Sanéierung vum Penis nom Sex hëlleft och de Risiko fir sexuell iwwerdroen Infektiounen (STIs) ze reduzéieren. Penis geschnidden an onbeschnidde wäerte verschidde Methoden fir Hygiène hunn, awer den Ënnerscheed ass net vill. Fir eng optimal Gesondheet a perséinlech Hygiène z'erhalen, sollt Dir léieren wéi Dir Är Genitalie botzt.

Schrëtt

Method 1 vun 2: botzt de onbeschniddene Penis

1. 

   Wielt eng mëll Seef. Vill Seefen enthalen Doft déi sensibel Haut irritéieren, an e puer hu staark Wäschmëttelen déi net fir vaginal Botzen eegent sinn. Fir bescht Resultater wielt eng mëll, net parfüméierter Kierperseef (an anere Wierder, Dir sollt d'Handseef net wielen).
   • Wann Dir eng empfindlech Haut hutt, sollt Dir Ären Dokter oder Dermatolog konsultéieren fir déi richteg Seef ze wielen.

2. 

   
   
   Eng Dusch huelen. Benotzt waarmt Waasser amplaz vu waarmem Waasser fir d'Genitalie an de ganze Kierper ze brennen oder ze irritéieren. Wäscht wéi gewinnt, spull mat waarmem Waasser a benotzt mëll, ouni Geroch Seef.

3. 

   Wäscht de Penis. Benotzt mëll, net parfüméierter Seef mat Ären Hänn a gitt se op den Hoden an de Penis Kierper. Déi wichteg Saach fir am Kapp ze behalen fir en onbeschniddene Penis ass sech ënnert der Virhuel ze wäschen.
   • Rutscht d'Hautfaarf sou wäit wéi méiglech erof. Rutscht d'Forhuet net laanscht den natierleche Fleck well et kann de Penis beschiedegen an Narben verursaachen.
   • Reift Seef ënner der Haut a spullt d'Seef an de Rescht ewech.
   • Gitt d'Forhuet zréck op hir originell Positioun.

4. 

   
   
   Halt de Penis propper. Perséinlech Betreiung ass wichteg, awer Dokteren empfeelen de Penis net ze wäschen. De Penis ze dacks botzen, besonnesch mat Seef oder Duschgel, ka Péng a Reizung verursaachen. Och sollt Dir de Penis nom Bad grëndlech dréchen. Wann Dir oft Talk oder Pudder op den Hoden benotzt, probéiert se net op de Penis ze sprëtzen. Dat opgeléiste Pudder, dat sech ënner der Hautfaarf opbaut, kann Irritatiounen an Unerkennung verursaachen.
   • Wann Dir opléist Miel benotzt, wiesselt op Maisstärk. Geléist Pudder kann d'Ursaach vum Eierstockskriibs bei Fraen sinn. - Also wann Dir Sex mat enger Fra mat Talk um Penis hutt, da setzt Dir Äre Partner a Gefor.

5. 

   
   
   Léiert wéi Dir d'Virhuele këmmert. Mat properen Pfleeg an Hygiène, en onbeschniddene Penis stellt keen eeschte Gesondheetsproblem duer; awer net d'Botzen ënner der Hautfaarf kann en Opbau vu Flëssegkeet a Schutt verursaache genannt "Genital Plummen." Aner Virhuelprobleemer enthalen:
   • Entzündung, dacks verursaacht duerch staark Schrumpfung an Irritanten, wéi staark Bleechmëttel oder parfüméierter Seefen
   • Infektiounen, wéi Hautfaarf a Glansitis, dacks duerch schlecht Hygiène a Genitalplackopbau verursaacht

Method 2 vun 2: Botzt de beschniddene Penis

1. 

   Benotzt mëll Seef. Och wann Dir beschnidde sidd, sollt Dir ëmmer nach Seife benotzen déi de Penis net irritéieren. Wielt eng mëll, parfüméierend Seef oder Duschgel.
   • Consultatioune mat Ärem Dokter oder Hautarzt fir eng Seef ze wielen déi Är Haut net irritéiert.

2. 

   Eng Dusch huelen. Wéi uewe festgestallt, ass et wichteg d'Waassertemperatur unzepassen sou datt et d'Haut net brennt oder irritéiert. Huelt e waarmt (net waarmt) Bad a gitt Seef wéi gewinnt iwwer Äre Kierper.

3. 

   Wäscht de Penis. Benotzt mëll, ouni Geroch Seef mat Ären Hänn a gitt se op den Hoden, Penis Kierper an ënner dem Tipp vum Penis. Och wann Dir beschnidde sidd, sollt Dir ëmmer nach d'Géigend ënner dem Tipp vum Penis wäschen, well Schweess, Bakterien a Sediment kënnen do opbauen.
   • Wann Dir eng Kéier geschnidde sidd, reift einfach Ären Penis a spullt d'Seef mat der Dusch oder dem Badwasser aus.
   • Dir sollt de Penis nom Bad grëndlech dréchen. Fir e beschneidenen Penis ass et relativ sécher Talkpudder ze benotzen, awer Dir sollt ëmmer oppassen datt Dir de Pudder net op Är Harnröhre kritt oder Hautreizung verursaacht.

Berodung

• Botzt de Penis an urinéiert direkt nom Sex. Dëst hëlleft de Risiko vun der Infektioun ze reduzéieren andeems d'Kiemen ofgewäsch ginn ier se an de Kierper erakommen.
• Wann Dir net all Dag ënner Reese kënnt, op engem beschäftegten Job oder duerch perséinlech Präferenz net ze duschen, da profitéiert vun Ärem Genitalie op d'mannst eemol am Dag mat engem naassen Puppelchersduch oder engem waarme Wäschduch. fir Bakterienakkumulatioun ze reduzéieren.
• Wann de Penis net beschnidden ass, sollt Dir d'Forhuet erof rutschen wann Dir de Genital Plump fënnt. Dëst ass en natierlecht Schmiermëttel dat de Kierper heemelt fir de Penis fiicht ze halen, awer kann e wäisse Rescht hannerloossen wann Dir et net richteg botzt. Wann Dir eng Genitalplack ënner der Hautfaarf mierkt, sollt Dir Ären Pen méi dacks botzen.

Opgepasst

• Maacht d'Innere vun der Virhuel net bei engem jonke Kand oder Neigebuer, deen net beschnidde gëtt, propper. A ville Fäll kann d'Forhuet net komplett schrumpelen well se nach ëmmer um Tipp vum Penis verbonnen ass. D'Forhuet ewechhuelen fir de Penis ze wäschen kann d'Genitalie vun engem Kand verletzen a beschiedegen.