Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

Erwuesse Filmschauspiller si bekannt fir hiren erotesche Look, sou datt Dir hire Stil miméiere wëllt fir Äre sexuellen Appel ze weisen. De Schlëssel fir ausgesi wéi e Pornostar ass Kleeder ze wielen déi Äre Kierper weisen. Männlech oder weiblech, Dir kënnt Make-up benotze fir spruddeleg ze gesinn.Denkt och drun Äre Kierper ze këmmeren sou datt Är Haut glat a stralend ausgesäit.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Verkleed Iech wéi Pornostaren

1. 

   Weist de Kierperdeeler déi Dir am sexiest fannt. Porno Schauspiller si berühmt am Bett ze sinn, sou datt se ganz bequem mat hire Kierper sinn. Weist Vertrauen an Ärem Kierper mat lockere Kleeder. ”Weis sou vill Haut wéi Dir kënnt wann Dir Iech wuel fillt.
   • Zum Beispill kënnt Dir e sleeveless Hiem un hunn fir Är zolidd Äerm ze weisen, e kuerze Rock deen Är schlank Been ausgesäit an e BH fir Är ronn Broscht ze weisen. Och Dir kënnt en Open-Button Shirt oder e Crop Top droen fir Äre Bauch ze weisen.
   • Wann Dir weiblech sidd, wielt enke, gespléckt, kuerz Röcke. Zum Beispill kënnt Dir en enke Rock oder Crop Top mat Shorts trauen.
   • Wat d'Jongen ugeet, huelt gedréckt Hiemer, enge T-Shirten oder Hiemer mat oppene Knäppchen. Alternativ kënnt Dir enke Jeans, zerräissen Jeans oder Jeans undoen, déi méi Haut verroden.

   D'Geheimnis: Dir braucht kee "perfekte" Kierper fir wéi e Pornstar ze gesinn. Vertrauen ass méi wichteg wéi d'Figur, also flaunt wat Dir hutt.

   
   

2. 

   Droen Kleeder déi Iech zouversiichtlech maachen. Wann et ëm sexuell Attraktioun geet, ass Vertrauen de Schlëssel zum Erfolleg. Fir méi Vertrauen ze fillen, kaaft e Kleederschaf voller Saachen, déi Iech am Beschte fillen. Dann, wielt just Kleeder un, déi Iech attraktiv a komfortabel maachen.
   • Probéiert all Outfits an haalt just déi, déi gutt op Iech ausgesinn.
   • All Dag virum Heemgoen, kuckt am Spigel fir ze kucken wéi Dir Iech selwer fillt. Wann Dir keng Loscht hutt, ännert Iech an en anere Stil fir Iech méi zouversiichtlech ze fillen.

3. 

   
   
   Wielt speziell Kleeder fir en impressionante Look. Och wa vill Lycéesfilmstaren Casual Kleeder un hunn, erlaben e puer Pornofilm Schauspiller speziell Kostümer unzedoen. Dir kënnt decidéieren Iech unzedoen wann Dir op engem Event sidd wou Dir sexy wëllt ausgesinn, oder wann Dir an der Schlofkummer wëllt trauen oder wann Dir op eng erwuesse Film Auditioun geet. Wann Dir en Outfit gär hutt, probéiert et. Wielt Kleeder déi Iech waarm a mächteg ausgesinn.
   • Wann Dir weiblech sidd, kënnt Dir Iech als franséisch Déngschtmeedchen oder e sexy ComicCharakter verkleeden.
   • Wann Dir e Mann sidd, kënnt Dir eng enge Sportsuniform oder Shorts droen.

4. 

   
   
   Haalt High Heels wann Dir weiblech sidd. Héich Heels hëlleft fir Äert Geschlecht Appel ze erhéijen well se Iech verursaachen Är Broscht an den Hënner ze puffen. Plus, si maachen Är Been méi laang. Wielt e Paart héich Fersen, déi Iech de ganzen Dag bequem strécken.
   • Liederfaarweg Schong sinn eng super Optioun fir Är Been méi laang ze maachen.
   • E Schong mat schaarfe Mustere wéi Leopard oder Schlaang Haut kreéiert e lëschtegen, sexy Look.
   • Stilettos hëllefen méi Haut z'entdecken, sou datt se e gudde Choix fir e sexy Look sinn.

5. 

   Hoerstyling all Dag. All Frisure ka sexy ausgesinn, egal ob Dir laang Hoer, kuerz Hoer oder raséiert hutt. Wielt eng Frisur déi Dir gär hutt a verflaacht Äert Gesiicht. Da preparéiert Är Hoer ier Dir all Dag erausgeet.
   • Wann Dir laang Hoer hutt, probéiert et a grouss Curelen ze krullen.
   • Fir kuerzt Hoer, schneid de Stéckstil sou datt et e bësse knaschteg ausgesäit.
   • Wann Dir e Kale Kapp hutt, befeucht et fir e gesonde Glanz.

Method 2 vun 3: Make-up fir Pornostar-Stil

1. 

   Befeuchtigt d'Haut ier Dir Make-up opbréngt. Wielt e Feuchtigkeitscreme formuléiert fir Är Hauttyp a mat Sonneschutz Zutaten. Maacht eng moderéiert Schicht iwwer Äert Gesiicht fir Är Haut méi mëll ze maachen a loosst d'Lotion 2-3 Minutten dréchen ier Dir weidergeet.
   • Moisturizer hëlleft der Haut ze tone an et schéin ze halen. Zousätzlech hält et och nach laang Make-up un.

2. 

   Benotzt Fondatioun fir Ären Haut Ton ze gläichen. Wielt eng Fondatioun déi Ärem Hautfaarf passt. Benotzt Är Fanger oder saugt Make-up fir d'Crème iwwer d'Haut ze verdeelen. Fänkt mat Ärer Nues un a schafft op d'Säiten vun Ärem Gesiicht. Denkt drun d'Crème gleichméisseg ze verdeelen fir den Hautfaarw gläichméisseg ze maachen.
   • Wann Dir Pickel hutt, benotzt e Concealer deen 1 Toun méi hell ass wéi Ären Hauttéin fir en op de Pickel no der Uwendung vun der Fondatioun unzewenden.

3. 

   Benotzt Kräid fir Volumen ze kreéieren an ze markéieren d'Gesiicht ze konturéieren. Fir Volumen fir d'Gesiicht ze ginn, gitt als éischt eng normal Fondatioun. Da gitt eng Fondatioun un déi 1-3 Téin méi hell ass wéi Ären Hauttéin op Gebidder wou d'Sonneliicht héchstwahrscheinlech schéngt. Da gitt eng Fondatioun un déi 2-3 Téin méi däischter ass wéi d'Hautfaarf op der Stir, Tempelen, Wangen an Kiefer. Als nächst benotzt Dir e Make-up Schaum fir d'Faarf vun der Blockgrenz gleichméisseg ze verdeelen fir d'Linnen ze harmoniséieren. Schlussendlech e klengen Highlight ënnert d'Aenbrauen, Wangen an déi iewescht Lëps.
   • Dee liichte Fundament gëtt normalerweis op de Wangen, tëscht der Stir, laanscht der Spëtzt vun de Augenbrauen, oder der Uewerlippe, tëscht dem Kinn a laanscht der Mëtt vun der Nues ugewandt.

   D'Geheimnis: Konturéieren an Erhellung kënnen e Look mat héije Wangen erstellen an Iech e méi stralende Look ginn.

4. 

   Attraktiv Opmierksamkeet mat Aen oyeskygge, eyeliner, an Maskara. Pornostare këmmeren sech méi ëm Ae wéi Lëpsen, well Auge-Make-up manner a Bettzeene verschmiert ass. Wielt däischter oder metallesch Eyeshadow fir datt Är Aen opfalen. Dann zitt den Eyeliner mat schwaarzem Virsprong fir d'Aen ze schaarf. Endlech gitt Mascara fir Uewer- an Ënnerdeckelen unzewenden.
   • Dir kënnt tëscht schwaarz oder brong Maskara wielen. Schwaarz gesäit méi stralend aus, awer brong mécht Iech méi jonk.
   • Benotzt fëmmeg Aen Makeup fir e méi mysteriéise Look.
   • Fir den Aenenschied méi däischter ze maachen, gitt méi Schichten u Pudder fir d'Faarf ze verdicken.

5. 

   Benotzt en neutralen Lëppestëft, da gitt Lipgloss un. Och wa roude Lëppestëft mat engem sexy Look assoziéiert, sinn nackte Lëppestécker méi heefeg bei Erwuesse Filmer, well se manner verschmiert sinn. Wielt e Schiet 1-2 Téin méi donkeler wéi Är natierlech Lipfaarf. Füügt Lëppestëft op Är Lëpsen un, da gitt eng Schicht Lipgloss op fir Är Lëpsen opmierksam ze maachen.
   • Zum Beispill, wielt e rose-roude Schiet deen am nootsten un Ärer natierlecher Lipfaarf ass. Dëst wäert Är Lëpsen e frëschen an aussergewéinleche Glanz ginn.
   • Lipgloss mécht Är Lëpsen naass aus.

   D'Geheimnis: Benotzt Lëpsenlinn amplaz Lippenstift wann Dir méi laang wëllt halen. Als éischt benotzt Dir e Bläistëft fir d'Lëpsen ze linnen, da kippt de Bic a benotzt d'Säit vum Bläistëft fir gläichméisseg ze molen.

6. 

   Falsch Wimpercher uwenden fir datt d'Aen méi beandrockend ausgesinn. Fake Wimperen maachen Är Aen méi grouss a méi beandrockend, wat och déi üblech Make-up Method vu Highschool Akteuren ass. Wielt e puer falsch Wimperen déi um Enn liicht gekrullt sinn oder an der Längt variéieren. Da gitt Kleeblatt op d'Basis vun de Wimperen a benotzt Fanger oder Pinzette fir se un d'Aeidelen ze befestigen. Halt déi gefälscht Wimperen fir ongeféier 30 Sekonnen erof fir se am A ze halen.
   • Dir musst e puer Mol üben fir schéin falsch Wimperen unzewenden. Dir wäert mat all Wimperapplikatioun verbesseren.

7. 

   Niwwel d'Uewerfläch mat Mineralspray fir d'Make-up weider ze halen. En Hannergrënn Spärspray ass net erfuerderlech, awer et kann d'Make-up hëllefen de ganzen Dag ze halen, an hëlleft Iech e stralende Look ze halen. Nodeems d'Make-up gemaach ass, hält d'Sprayfläsch 10-15 cm vun Ärem Gesiicht, schreift Är Aen a sprëtzen de Niwwel ganz iwwer Äert Gesiicht.
   • Dir fannt Fundament Spray Sprayen a kosmetesche Geschäfter oder online.
   • Erwuesse Filmstäre benotzen dacks Fondatiounsspraye fir datt d'Make-up net dreift wa se schéissen.

   D'Geheimnis: Eng méi bezuelbar Optioun ass en Hoer Patch ze benotzen. Probéiert awer d'Inhalatioun ze vermeiden, well se Longenirritatiounen verursaache kënnen.

Method 3 vun 3: Kierper wéi Pornostaren ze hunn

1. 

   Follegt eng gesond Ernärung Baséiert op frëschem a magerem Protein. Iessen gutt mat Ernärung fir d'Haut glänzend an energesch ze halen. Dëst hëlleft Iech am Beschten ze sinn. Beim Iessen soll d'Halschent vum Portioun Uebst a Geméis sinn, 1/4 soll mageres Protein sinn, an 1/4 solle komplex Kuelenhydrater sinn. Dir kënnt op fettarmer Molkerei, Nëss, Uebst a Geméis snacken.
   • Gutt Entscheedunge fir mageres Protein si Poulet, Truthahn, Fësch, Tofu, Geméisprotein a Fettmëllech.
   • Komplex Kuelenhydrater enthalen stärkeg Geméis a Vollkorn.

2. 

   Übung 30-60 Minutten den Dag a 5 Mol d'Woch a Form ze bleiwen. Übung hëlleft Iech Är Gesondheet ze verbesseren an Iech gutt ze fillen. Maacht op d'mannst 30 Minutte Cardio fir 5 Deeg an der Woch fir Är Gesondheet ze erhéijen. Fir zousätzlech Virdeeler verlängert d'Ausübungszäit op 60 Minutte pro Dag. Plangt en deeglecht Übungsplang fir Äert Tempo ze halen.
   • Lift Gewichte 2-3 Deeg an der Woch fir Muskelen opzebauen a méi Fett ze verbrennen. Gitt sécher datt Dir 24 Stonne Ruhe kritt virum Dag wou Dir Gewiichter hëlt.
   • Maacht Cardio 5 Mol pro Woch fir Äert Gewiicht op dem richtegen Niveau ze halen.

   Hei sinn e puer Übungen fir Äre Programm bäizefügen:

   Collective Mo: Maacht Bauch Crunches a Planken fir "destruktiv" sechs Pack ABS a flaach ABS.

   Broscht Muskelen: Maacht Push Ups, Stullpressen, Broschtpressen (horizontal rullend Gewichte géint Är Këscht) hëllefen Iech eng fest Këscht ze hunn. Fraen, wa se hir Broscht grouss wëllen halen, solle manner op d'Broschtmuskele fokusséieren.

   Aarm Übung: Maacht Push Ups, Hanteln, Schëlleren, an Aarmlifter hëllefen Är Waffen ze bauen an ze kléngen.

   Oberschenkelübungen: Kniebeugen, Sprangen, Wandmëssverständnis, an Oberschenkelkicken hëllefen Äert Vir an d'Gluten z'entwéckelen.

3. 

   Benotzt en exfoliéierend Produkt fir wöchentlech oder zweemol an der Woch ze exfoliéieren. Well d'Haut sou vill ausgesat ass, wëllt Dir glat a glänzend ausgesinn. Fir besser Haut, exfoliéiert virum Duschen. Notiz rau Beräicher, wéi Ielebou, Knéien a Knéchelen. Duerno mat waarmem Waasser spullen a weider baden.
   • Dir kënnt Body Scrubs am Geschäft oder online kafen. Alternativ kënnt Dir Äert eegent maachen mat den Zutaten an der Kichen. Zum Beispill, mëscht een Deel Mandelueleg, en Deel brong Zocker an een Deel Kaffisgrond fir Ären eegene Kierper ze maachen.

4. 

   Gesiichtshaar oder Kierperhoer raséieren oder schneiden fir e proppere Look. Och wann Dir natierlech Ausgesi kënnt probéieren, erwuesse Schauspiller limitéieren ëmmer de Betrag u Kierperhoer. Wann Dir wëllt datt Äre Kierper sou glat ass wéi se sinn, benotzt e Rasierapparat oder eng Schéier fir Kierperhoer ze entfernen. Dir kënnt folgend probéieren:
   • Fir Meedercher, huelt d'Hoer ënner den Äerm a Been fir se glat ze maachen. Dann trimm oder raséiert de Bikini Beräich.
   • Fir Jongen kënnt Dir wielen Äre Kierper Hoer ze raséieren oder ze schneiden wa se ze dicht sinn, awer meeschtens Highschool Akteuren sinn Hoer. Alternativ kënnt Dir Äre Baart schneiden oder propper raséieren.

5. 

   Faarweg brong Haut fir eng wäiss Haut brong ze gesinn. Highschool Akteuren wielen dacks geläscht auszegesinn, sou datt Dir brong wëllt wann Dir eng fair Haut hutt. Fir sécher Hautfaarwen, kënnt Dir temporär Faarwen fir de Look benotze deen Dir wëllt. Wielt fir Iech selwer en Hautfaarf deen e puer Téin däischter ass wéi Är natierlech Haut a gitt et op Äre Kierper fir e glänzend bronge Look.
   • Wann Dir ze wäiss Haut hutt, kënnt Dir eng mëttel Tounfaarf brauchen.
   • Wann Dir scho brong Haut hutt, kënnt Dir en donkelt Faarfstoff fir e méi brong Look benotzen.
   • Wann Dir méi däischter Haut hutt, kënnt Dir metallesch Faarwen benotzen fir Är Haut méi glänzend ze maachen.

6. 

   Deckt Kierper Akne mat Make-up Pulver, Pulverbeschichtung, Mineral Spray. Wielt e Fundament mam selwechte Faarftoun wéi Är Haut, da gitt eng dënn Schicht Fondatioun iwwer de Pickel fir se ze bedecken. Als nächst gitt eng faarflos Pulverbeschichtung op. Endlech gitt eng Schicht Fondatiounsspär fir d'Make-up méi dauerhaft auszeginn.
   • Wann Dir bereet sidd Make-up ofzestellen, benotzt e speziellen Make-up Remover fir et vun Ärer Haut ze entfernen.

Berodung

• Dir musst net an Erwuesse Filmer handelen fir wéi en Acteur auszegesinn, datselwecht gëlt fir Partyen oder Ausflich.
• Denkt drun datt e Pornostar ausgesinn kann ongewollt Opmierksamkeet unzéien.
• Wann Dir méi Inspiratioun fir dëse Stil wëllt, kuckt d'Biller vun Erwuessene Filmakteuren online.

Opgepasst

• Halt e temporäre Hautfaarf fir Är Haut vu Sonneschied ze schützen.