Auteur:
Robert Simon
Denlaod Vun Der Kreatioun:
19 Juni 2021
Update Datum:
1 Juli 2024
Inhalt
Wann Är Lëpse gekäppt sinn, benotzt Dir wahrscheinlech kee Lëpsenbalsem well Dir déi kënschtlech Zutaten a verschiddene Produkter vermeide wëllt a fir aner gutt Grënn. Gerécher, künstlech Faarwen a Lëpsenbalsam a Lëpsenbalsem kënne Lëpsen irritéieren an den Zoustand verschlechteren. Oder, vläicht hutt Dir kee Lippenbalsam bei der Hand awer wëllt den Zoustand vun Äre Lëpsen verbesseren ouni an de Buttek ze lafen. Maacht Iech keng Suergen! Dir kënnt ëmmer Lëpsen berouegen an heelen andeems Dir Irritatiounen vermeit, e puer einfach Weeër huelen fir Är Lëpsen ze schützen an natierlech Lëpsenfiichtegkeet a berouegend Produkter opzehuelen.
Schrëtt
Deel 1 vun 3: Vermeit irritéierend Lëpsen
Leckt Är Lëpsen net. Är Lëpsen ze lecken fiicht d'Lippen temporär, awer ass net gutt fir d'Lippen. Spaut irritéiert d'Lëpsen a stänneg Lecken vun de Lëpsen entfernen och déi natierlech Ueleger déi d'Feuchtigkeit schützen a behalen.
Atemt duerch Är Nues. Ootmen duerch de Mond mécht Är Lëpsen dacks méi dréchen. Dat heescht, wann Dir eng Erkältung hutt an dréche Lëpsen hutt, wäert en Decongestant béid dës Konditioune adresséieren.
Net doudeg Hautschichten ofschielen. Amplaz, mëll déi doud Haut mat engem Fiichtegkeetscrème wéi Kokosnoss oder Mandelueleg a looss déi dout Haut eleng ofschielen. Ofgestuerwen Haut ofschielen ze séier weist schmerzhafte jonk Haut op.
Iessen net sauer, gesalzt oder schaarf Liewensmëttel. All déi uewe genannte Liewensmëttel kënne beschiedegt Lëpse weider irritéieren. Also vermeit déi folgend Liewensmëttel:- Zitrusfrüchte wéi Grapefruit oder Orangensaft
- Popcorn oder Nëss
- Poulet Flilleken mat wierzeger Zooss oder Salsa
Zännpaste mat syntheteschen Aromen wéi Minze an Natriumlaurylsulfat (SLS) ausgeschnidden. Béid vun dësen Zutaten verursaachen Allergien a verschäerfen d'irritéiert Haut. Kuckt dës Lëscht fir Zahnpastaen déi SLS net enthalen.
Vermeit exzessiv Sonnebeliichtung Sonn a Wand sinn déi zwee Haaptursaache vun zerklappte Lëpsen. Wann Är Lëpse beschiedegt sinn, wäert d'Sonn Är Lëpsen nach méi schlëmm maachen, besonnesch wann Dir kee Sonnecrème op gekäppte Lëppe benotze kënnt fir méi Reizung ze vermeiden.
Bleift ewech vu schaarfen Klima. De Wand an d'Ofkillung kënnen d'Lëpsen dréchen a séier gekappt maachen. Verbréngt vill Zäit dobannen fir datt Är Lëpsen heele kënnen. Annonce
Deel 2 vun 3: Benotzt natierlech Fiichtegkeet an Heeler
Fëllt Mineralfett oder Bienenwachs op Är Lëpsen un. Dëst sinn déi zwee Haaptmethoden déi vun den US National Institutes of Health empfohlen ginn. Propolis enthält Propolis - en natierlecht Antibiotikum, dat effektiv d'Heelung vun der Haut ass. Mineralfett ass en Zutat dat d'Lëpsen befeucht a schützt.
Benotzt Gurke fir ongeféier 5 Minutten unzepaken oder ze reiwen. Gurke gouf bewisen datt se effektiv hydratiséiert ass, well et Vitamin B5 enthält, an och effektiv fir berouegend Haut wéi och fir Entzündung ze reduzéieren.
- Oder Dir kënnt Gurkejus op Är Lëpsen e puer Mol am Dag uwenden.
Benotzt Mandelueleg oder Kokosnossueleg amplaz vu Lëpsenbalsam. Dëst sinn zwee Ueleger déi Är Lëpsen befeuchten an Är Lëpse mëll halen. Zousätzlech hunn Mandelueleg a Kokosnossueleg och entzündungshemmend Eegeschaften. Ausserdeem beschleunegt Kokosnossueleg den Erhuelungsprozess, reduzéiert de Risiko vun enger Infektioun a reduzéiert de Schmerz, sou datt et gëeegent ass fir geschnappte Lëpsen.
- E puer aner Ueleger, déi Dir fir gebaute Lëppe benotze kënnt, enthalen Olivenueleg, Jojobaueleg, Rapsueleg a Moschterueleg. Dës Ueleger befeuchten a schützen d'Lëpsen, awer hunn net déiselwecht Heelmuecht wéi Mandelueleg a Kokosnossueleg.
Gitt Kakaobutter oder Sheabotter op d'Lëpsen. Dës zwee Avocados si hydratiséierend an entzündungshemmend, wouduerch se ganz effektiv fir d'feuchtigend a schützend Lëpsen ze maachen. Kakao Botter a Shea Botter enthalen och Antioxydantien déi hëllefe Sonn Schued ze vermeiden.
Setzt e puer Tropfen Crème op Är Lippen. D'Fett a Schlagsahn ass sou effektiv fir d'Lëpsen ze hydratiséieren, och wann et net sou entzündungshemmend ass a sou heelen wéi aner Ueleger a Botter. Trotzdem, wann Dir net déi richteg Ueleger oder Botter bei der Hand hutt, ass Schlagsahn ëmmer nach eng gutt Wiel. Loosst d'Crème 10 Minutten op de Lëpsen, a spull mat waarmem Waasser.
Füügt Aloe Vera op Är Lëpsen un. Dir kënnt en Aloe am Geschäft kafen, oder eng Aloe Planz kafen, an dann e Blat schneiden fir d'Aloe Fleesch ze kréien. Aloe Vera huet entzündungshemmend Eegeschaften, déi hëllefen, den Heilungsprozess vun der Haut ze beschleunegen. Wéi och ëmmer, e puer Dokteren behaapten datt d'Aloe eng schwéier Reizung vu geschnappten Lëpsen verursaache kann, also sollt Dir et mat Vorsicht benotzen.
Zousaz Vitamine E a C. D'Kombinatioun vu Vitaminen E an C hëlleft d'Heelung vun der beschiedegter Haut ze beschleunegen, besonnesch wann zerbrach Lëpsen duerch Sonnebrand verursaacht ginn.
- E puer Schéinheetssiten empfeelen Vitamin E Ueleg direkt op d'Lëpsen unzewennen, awer d'Doktere warnen datt Vitamin E Reizung op dréche Lëpsen verursaache kann.
Deel 3 vun 3: Maacht Schrëtt fir d'Lëpsen ze schützen
Benotzt e Befeuchtiger an der Nuecht. De Raum hydratiséieren hëlleft Iech dréchen, dréche Lëpsen ze vermeiden. Dëst ass ganz wichteg wann Dir dacks Klimaanlag an Heizung benotzt, well béid vun dësen Apparater d'Loftfiichtegkeet an der Schlofkummer ewech huelen.
Vill Waasser drénken. Dehydratioun ass eng vun den Haaptursaachen vun zerklappte Lëpsen. Dëst geschitt normalerweis am Wanter wa vill Leit ganz wéineg Waasser drénken. Wann Är Lëpse gekäppt sinn, drénkt op d'mannst 10 8 Unzen Waasser den Dag fir Dehydratioun ze vermeiden.
Benotzt kee Lippenstift, oder benotzt Lippenbalsam. Eng aner Manéier ass d'Feuchtigkeefcreme unzebidden an d'Lëpsen ze schützen ier Dir Lipstick opbréngt. Oder, Dir kënnt e Lippenbalsam probéieren mat op d'mannst e SPF vu 15.
Deckt Är Lëpsen mat engem Schal wann Dir erausgeet. De Wand hëlt d'Feuchtigkeit vun Äre Lëpsen ewech a verursaacht geklappte Lëpsen a mécht Chappung méi schlecht. Är Lippen mat engem Schal bedecken wann Dir erausgeet hëlleft Är Lippen ze heelen. Annonce
