Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

Eng vun aacht Frae gëtt vu Broschtkriibs betraff, eng Krankheet déi nëmmen zweet an der Hautkriibs steet an der Zuel vu Fäll déi all Joer mat Kriibs diagnostizéiert ginn. Dës Krankheet ass och déi zweet féierend Doudesursaach u Kriibs, no Longekriibs. Och wann de Risiko méi niddereg ass wéi dee vu Frae kënnen d'Männer och mat Broschtkriibs diagnostizéiert ginn. Eng Famillgeschicht vu Broschtkriibs ass besonnesch wichteg fir Iech proaktiv ze sinn an no all Broscht Ännerungen ze kucken. Fréizäiteg Unerkennung an Detektioun vun der Krankheet erhéicht de Patient seng Chancen op Erfolleg a Behandlung an Iwwerliewe.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Sensibiliséierung iwwer Broschtkriibs

1. 

   Verstoe wéi d'Fuerschung geännert huet iwwer d'Effektivitéit vun der Brust Selbstuntersuchung. An der Vergaangenheet gouf déi monatlech Selbstuntersuchung vu Broscht (BSE) fir all Frae recommandéiert. Wéi och ëmmer, am Joer 2009, nodeems vill wichteg Studie publizéiert goufen, huet d'amerikanesch Täsch Force Force Preventive eng Empfehlung ausgestallt fir Fraen ze instruéieren d'Broscht Selbstexamen ze maachen. Dës Studien hunn ofgeschloss datt BSE d'Mortalitéit net reduzéiert huet oder d'Zuel vu festgestallt Kriibsfäll erhéicht huet.
   • Wéi recommandéiert vun der American Cancer Society an der American Preventive Services Task Force, soll de BSE no de Wënsch vu Frae gemaach ginn a si sollte sech bewosst sinn iwwer d'BSE Limitatiounen. Vläicht d'Haaptsaach dës Organisatiounen wëllen ënnersträichen ass datt Frae solle wëssen wat normal Broschtgewebe ass.
   • An anere Wierder, BSE kann net (a soll net) d'Plaz huelen fir d'Klinik fir Anomalien z'ënnersichen. Wéi och ëmmer, BSE kann Iech hëllefen den normalen Zoustand vun der Broscht besser ze verstoen, sou datt Dir Ären Dokter hëllefe kënnt Ännerungen z'entdecken. BSE sollt ni als Ersatz fir eng Klinik Broschtuntersuchung vun engem Dokter gemaach ginn.

2. 

   
   
   Visuell Observatioun. Dir kënnt dat maache wann Dir wëllt, och wann déi bescht Zäit fir ze kontrolléieren ass no Ärer Period, wann Är Broscht manner knapp a geschwollen sinn. Probéiert et all Mount zur selwechter Zäit ze maachen. Sëtzt oder steet virun engem Spigel, undresséiert a BH. Waffen opgehuewen an erofgesat. Beobacht d'Gréisst, d'Form, d'Spannung an d'Erscheinung vum Broschtgewebe wéi och d'Ëmgéigend, besonnesch an der Arméi. Ännerunge kënnen enthalen:
   • D'Haut ass konkave a gekraagt ​​wéi eng Orangeschuel (och bekannt als Peau d'Orange).
   • Nei Roudechkeet oder e schuppegen Ausschlag
   • Ongewéinlech geschwollen oder zaart Broscht.
   • Nippel ännert, wéi Zréckzéien, Jucken oder Roudechkeet.
   • D'Entloossung vum Nippel ka faarlos sinn, giel oder bluddeg.

3. 

   
   
   Iwwerpréift mat der Hand. Déi ideal Zäit fir ze kontrolléieren ass wärend der Menstruatioun, wann d'Broscht am mannsten ausgestreckt sinn, normalerweis e puer Deeg virum Enn vun Ärer Period. Dir kënnt dat maachen andeems Dir Iech leet fir d'Brust ze verbreeden, d'Brustgewebe méi dënn ze maachen a méi einfach ze beréieren, oder Dir kënnt och an der Dusch kucken, well Seef a Waasser hëllefen de Fanger einfach ze bewegen. méi einfach op Broscht Haut. Follegt dës Schrëtt:
   • Lie um Réck mat der rietser Hand hannert dem Kapp. Benotzt déi éischt dräi Fanger vun der lénker Hand fir de richtege Broschtgewebe ze spieren. Denkt drun d'Ënnersäit vun Äre Fanger ze benotzen, net nëmmen d'Spëtze vun Äre Fangeren.
   • Benotzt dräi ënnerschiddlech Drock fir d'Brust an dräi Deeler z'ënnersichen: den Deel just ënner der Haut, de mëttleren Deel vun der Broscht, an e bësse méi Drock fir d'Brustgewebe no bei der Broscht ze manipuléieren. Gitt sécher datt Dir Drock op all Gebitt ausübt ier Dir an en anert plënnert.
   • Fänkt un ze testen laanscht eng imaginär Linn déi laanscht d'Säit leeft, fänkt un Ären Achsen un a bewegt mat enger Up and Down Bewegung. Fänkt vum Collarbone erof bis et op d'Rippen kënnt. Beweegt an der Mëtt bis Dir de Sternum fillt. Et ass wichteg d'ganz Broscht z'ënnersichen, also probéiert d'Uerdnung ze fillen.
   • Als nächst placéiert Är lénks Hand ënner Ärem Kapp a maacht deeselwechten Test mat der lénkser Broscht.
   • Denkt drun datt d'Brustgewebe sech op e Gebitt no bei der Arméi verlängert. Dëst ass allgemeng als Broschtbasis bekannt an entwéckelt dacks e Knuppert oder Kriibs.

4. 

   
   
   Léiert Är Broscht kennen. Wësse wéi Är Broscht ausgesinn a fillen. Ginn vertraut mat der Textur, der Linn, der Gréisst, asw sou datt Dir besser mat Ärem Dokter kommunizéiere kënnt.
   • Encouragéiert Äre Partner fir mat Iech iwwer Ännerungen ze schwätzen, déi hien opfale kann. Äre Partner kann Ännerungen am Broschtgewebe feststellen datt Dir ignoréiere kënnt well se Äre Kierper aus engem anere Wénkel gesinn.

5. 

   Wësst Är Risikofaktoren. Verschidde Leit hunn e méi héije Risiko vu Broschtkriibs wéi anerer. Et sollt bemierkt datt, och wann Dir an eng oder méi vun de folgende Situatiounen fällt, et net sécher ass datt Dir Broschtkriibs entwéckelt; awer dëst weist wierklech datt Dir sollt méi oppassen, reegelméisseg Spidol Broschtprüfungen a Mammogramm. E puer vun de Faktoren déi en héije Risiko uginn enthalen:
   • Sex: Frae si méi wahrscheinlech fir Broschtkriibs z'entwéckelen wéi Männer.
   • Alter: De Risiko vu Broschtkriibs klëmmt mam Alter. D'Majoritéit vu Frae mat Broschtkriibs sinn iwwer 45 Joer.
   • Perioden: Wann Dir ugefaang menstruéiert virum 12 Joer oder an d'Menopause erakommt wéi Dir iwwer 55 Joer sidd, ass Äre Risiko liicht méi héich.
   • Schwangerschaft a Stillen: Gitt fréi schwanger oder gitt méi oft schwanger a Stillen kënnen Äre Risiko vu Broschtkriibs erofsetzen. Fraen, déi keng Kanner hunn oder schwanger gi sinn am Alter vun 30, hunn e erhéicht Risiko fir Broschtkriibs z'entwéckelen.
   • Lifestyle Faktoren: Iwwergewiicht, Fëmmen an Alkoholkonsum sinn all Risikofaktore fir Broschtkriibs.
   • Hormonertauschtherapie (HRT): Hunn a benotzt fir Hormonersatz ze benotzen erhéicht de Risiko vu Broschtkriibs. Wéi och ëmmer, dëst ass kontrovers, mat ville fir a géint, also ass et besser mat Ärem Dokter iwwer Är perséinlech Risiken, aner Optiounen an Iwwerwaachung ze schwätzen.

6. 

   
   
   Wëssen Är perséinlech a Famill medezinesch Geschicht. Zousätzlech zu den uewe genannte Faktoren, et ginn och Risikofaktoren, déi mam Eenzelen, Famillgeschicht a Genetik assoziéiert sinn, inklusiv:
   • Perséinlech medizinesch Geschicht: Wann Dir mat Broschtkriibs diagnostizéiert gouf an der Vergaangenheet, sinn d'Kriibszellen éischter an där Broscht oder an der anerer Broscht zréck.
   • Famill Geschicht: Dir sidd méi wahrscheinlech Broschtkriibs ze kréien wann een oder méi Familljememberen Broschtkriibs, Eierstockskriibs, Gebärmutterkriibs, an Dopperkriibs hunn. Äre Risiko verduebelt sech wann Dir eng éischtklasseg Famill (Schwëster, Mamm, Duechter) hutt déi krank ass.
   • Genen: Genetesch Mängel, déi an de BRCA 1- a BRCA 2 Genen fonnt goufen, kënnen de Risiko fir Broschtkriibs z'entwéckelen däitlech erhéijen. Dir kënnt e genetesche Mapping Service benotze fir ze wëssen ob Dir dës Genen hutt. Am Allgemengen, 5-10% Fäll si bezunn op genetesch Faktoren.
   Annonce

Deel 2 vun 3: Unerkennen typesch Symptomer

1. 

   
   
   Kuckt no Ännerungen an der Broschtgréisst a Form. Schwellung verursaacht duerch en Tumor oder eng Infektioun kann deforméieren an d'Gréisst vum Broschtgewebe änneren. Dës Ännerung tritt normalerweis op nëmmen enger Broscht op, awer kann och op béide Säiten optrieden.

2. 

   
   
   Notiz all ongewéinlech Entloossung vun der Nippel. Wann Dir de Moment net niert, da gëtt et keng Entladung. Wann Är Nippel entlooss entlooss, besonnesch wann Dir Är Nippel oder Broschtgewebe net dréckt, kuckt Ären Dokter fir weider Tester.

3. 

   Kuckt fir Schwellungen. Opgepasst besonnesch op d'Schwellung ronderëm d'Brust, d'Kollbein oder den Aarm. E puer invasiv Broschtkriibs kënnen Schwellungen an dëse Beräicher verursaachen ier Dir e Klump am Broschtgewebe fillt.

4. 

   Kuckt no Virsprong am Broschtgewebe oder Ännerung an Nippel. Klumpen an der Broscht bei der Hautuewerfläch oder bei der Nippel kënnen Tissueform änneren.
   • An e puer Fäll wäert d'Nippel drénken oder Dir kënnt e Virsprong vun der Haut iwwer dem Broschtgewebe bemierken.

5. 

   Sot Äre Dokter iwwer déck, rout, waarm oder juckend Haut. Och wann seelen, entzündlech Broschtkriibs ass e besonnesch invasive a progressive Kriibs. Symptomer vun dëser Zort Kriibs kënnen ähnlech wéi déi vun der Mastitis erschéngen, wéi eng waarm, juckend oder rout Sensatioun am Tissu. Wann den Antibiotikum d'Konditioun net séier heelt, sollt Dir Äre Broschtchirurg sou séier wéi méiglech gesinn.

6. 

   Bedenkt datt Schmerz net normal ass. Wann Dir Schmerz am Broschtgewebe oder am Nippelgebitt erlieft a gitt net séier fort, sicht medizinesch Betreiung. Broschtgewebe ass normalerweis schmerzlos, a Schmerz kann eng Infektioun, e Knuppert oder en Tumor uginn. Wéi och ëmmer, Broscht Schmerz ass normalerweis keen Zeeche vu Kriibs.
   • Denkt drun datt wann Dir menstruéiert oder schwanger sidd, Dir temporär Brustschmerzen, Unerkennung an Dichtheet wéinst Hormonännerungen erliewen. Wéi och ëmmer, wann Dir Schmerz erlieft, déi persistent an net bezunn op Äre menstruellen Zyklus ass, sollt Dir ëmmer nach bei Ärem Dokter goen.

7. 

   Unerkennen d'Zeechen vun metastatic Broscht Kriibs. Denkt drun datt dës Zeechen net onbedéngt bedeit datt Dir Broschtkriibs hutt. Wéi och ëmmer, se weisen datt Dir Ären Dokter fir weider Untersuchung braucht. Dës Symptomer enthalen:
   • Gewiichtsverloscht
   • Schanken Péng
   • Séier ootmen
   • E Kach an der Broscht, wat e schmerzhafte Beräich ass, dee ka rout, jucchend sinn, a mat Eiter oder klore Flëssegkeet ofleeën.
   Annonce

Deel 3 vun 3: Broschtkriibscreening

1. 

   Kritt e Spezialist Broschtprüfung. Wann Dir all Joer fir e Kontrollen oder Beckenprüfung gitt, sollt Dir Ären Dokter Är Broscht manuell fir Klumpen oder aner verdächteg Ännerungen ënnersichen. Dokteren ginn trainéiert fir d'Broscht ze iwwerpréiwen a wësse wat se sichen. Dofir sollt Dir ni probéieren eng Broscht Selbstuntersuchung am Numm vun engem Dokter ze maachen, och wann Dir Iech onwuel fillt a genéiert.
   • Den Dokter wäert d'ausserhalb vun der Broscht ënnersichen. Dir wäert opgefuerdert ginn Är Hänn op de Kapp ze hiewen an da fällt Är Waffen op Är Säiten erof wéi den Dokter d'Gréisst a Form vun Äre Broscht kontrolléiert. Da wäert Dir e kierperlechen Examen hunn. Wann Dir um Untersuchungstisch leet, benotzt den Dokter Äre Fanger fir d'ganz Broschtgebitt z'ënnersichen, och d'Armelen an d'Kollbeen. Eng Visite dauert nëmmen e puer Minutten.
   • Wann Dir Iech onwuel fillt, kënnt Dir eng Infirmière oder e Familljemember am Raum wärend dem Dokter senger Visite present hunn. Wann Dir weiblech sidd an den Dokter männlech ass, ass dat an de meeschte Fäll erfuerderlech. Wann Dir nervös fillt, daucht en déif Otem a sot Iech selwer datt dëst en noutwennegen Deel ass fir Är Gesondheet ze këmmeren.

2. 

   Mammogramm. E Mammogramm benotzt Röntgenstrahlen mat niddreger Stralung fir Broschtgewebe ze kontrolléieren, a ka meeschtens Klumpe feststellen ier Dir se spiert. Den Nationalen Broschtkriibsinstitut recommandéiert Fraen 40 Joer a méi al fir all Joer oder zwee Mammografie ze screenen. Frae ënner 40 Joer awer mat héije Risikofaktoren sollten en Dokter consultéieren iwwer d'Frequenz vu Mammogramm. Och ouni Risikofaktoren oder Symptomer sollt Dir ëmmer e Mammogramm all puer Joer als Deel vun Ärem Gesondheetsregime hunn.
   • Wärend engem Mammogramm ginn d'Broscht op enger flächeger Uewerfläch plazéiert, gedréckt, sou datt d'Brustgewebe gläichméisseg verbreet gëtt an en niddregen Energie-Röntgen erlaabt ass. Dir fillt e bëssen Drock an Unbehag, awer dëst ass nëmmen temporär. De Scan gëtt a béide Broscht gemaach, sou datt de Radiolog d'Säiten vergläicht.
   • Zousätzlech fir potenziell kriibserreegend Tumoren z'entdecken, kontrolléiert den Dokter och op Kalkifizéierung, Fibroiden an Zysten mat Röntgenmammogramme vun der Broscht.

3. 

   Kritt méi Tester wann Dir Klumpen oder aner verdächteg Ännerunge bemierkt. Wann Dir oder Ären Dokter e Knupp oder all aner Warnschëlder bemierkt, wéi Nippelauslaascht oder gekrauselt Haut, kënnt Dir zousätzlech Tester brauchen fir d'Ursaach ze fannen a festzestellen ob Dir sidd Broschtkriibs hunn oder net. Dës Tester kënnen enthalen:
   • Diagnostesch Mammographien: Röntgenbiller vun der Broscht déi den Tumor evaluéiere kënnen. De Scanner ka méi laang dauere wéi de Screening-Mammogramm fir ze maachen, well méi Fotoe gebraucht ginn.
   • Supersonesch: Ultraschallwelle gi benotzt fir e Bild vun der Broscht ze weisen. Dës Technik ass am effektivsten a Kombinatioun mat engem Mammogramm. Trotz de Virdeeler vun einfach an net-invasiv ze sinn, kann Ultraschall vill falsch Positives an Negativer ginn. Wéi och ëmmer, dës Technik gëtt dacks ganz effektiv an der Nadelbiopsie Féierung fir e verdächtegt Tumor benotzt.
   • Magnéitesch Resonanzvirstellung (MRI): Dës Technik benotzt e Magnéitfeld fir d'Brust ze bilden. Dir kënnt e MRI Scan brauchen wann e diagnostesche Mammogramm keen Tumor oder Tumor kann identifizéieren. Dës Technik gëtt och allgemeng fir Frae recommandéiert mat engem ganz héije Risiko fir Broschtkriibs z'entwéckelen, zum Beispill Frae mat enger Famillgeschicht oder genetescher Prädisposition fir Broschtkriibs.

4. 

   Eng Biopsie maachen. Wann Mammogramm a MRI Klumpen oder Klumpen detektéieren, kann Ären Dokter eng Ultraschall guidéiert Biopsie empfeelen fir d'Zort vu Kriibszellen ze bestëmmen an déi erfuerderlech chirurgesch oder Chemotherapie Prozedur. . Wärend enger Biopsie gëtt e ganz klengt Stéck Tissu aus dem verdächtege Beräich vun der Broscht erausgeholl an analyséiert. Dës Prozedur gëtt normalerweis mat enger relativ grousser Nadel duerch d'numm Haut gemaach. Déi meescht Broschtgewebe Biopsie sinn ambulant, an Dir braucht net am Spidol ze iwwernuechten. Nëmme am Fall vun der Lumpektomie, brauch lokal Anästhesie.
   • Eng Tissue Biopsie ass noutwendeg ier Dir eng Behandlung wielt fir d'Natur vum Kriibs ze bestëmmen. Och wann d'Biopsie erschreckend ka schéngen, an och erschreckend, ass dësen Test wichteg ze wëssen ob d'Zellen am Broschtgewebe kriibserreegend sinn an duerno e Behandlungsregime ze bestëmmen. Wat fréier Broschtkriibs festgestallt gouf, wat méi héich d'Iwwerliewensquote ass.
   • Et ass wichteg (a ganz encouragéierend!) Datt 80% vun de Fraen, déi eng Broschtbiopsie hunn NET Broschtkriibs fannen.

5. 

   Waart op Resultater. Waardezäit fir d'Testerresultater a Biopsie ka ganz stresseg an ängschtlech sinn. D'Leit beschäftege sech mat dëser Zäit op vill verschidde Weeër. Verschidde Leit wëlle sech mat flotte Aktivitéiten oflenken a beschäftege bleiwen. Anerer fannen et hëllefräich wärend dëser Zäit fir Broschtkriibs ze recherchéieren an iwwer all Behandlungsoptioune gewuer ze ginn, wann d'Diagnos positiv ass. E puer Leit benotzen och Waardezäit fir hiert Liewen nei z'iwwerdenken an hir Prioritéiten a Bezéiungen ze definéieren (oder nei definéieren).
   • Kritt vill Übung an iesst gesond fir energesch ze bleiwen an opzebauen. Sicht sozial Ënnerstëtzung vu Frënn, Mataarbechter oder Famill déi ähnlech Situatiounen erlieft hunn an hëllefräich Berodung kënne ginn.
   • Wann Dir Iech obsesséiert, iwwerwältegt oder depriméiert bis zum Punkt datt Äert Geescht a Kierper am Risiko vun engem Zesummebroch sinn, sollt Dir Ären Dokter wëssen. Dir musst vläicht e mentale Gesondheetsspezialist oder Beroder kontaktéieren fir iwwer Är Gefiller ze schwätzen wann Dir op Är Diagnos waart.
   Annonce

Berodung

• Eng vun de beschte Saachen déi Dir fir Iech maache kënnt ass besser ze verstoen wat en normale Broschtgewebezoustand ass. Op dës Manéier kënnt Dir feststellen ob eppes "net gutt" ass.
• Praxis fräi iwwer Är Gesondheet mat Ärem Dokter a Famill ze schwätzen. Dëst ass eppes wat Dir méi a méi maache musst, besonnesch wann Dir méi al gëtt. Allgemeng Gesondheetsversuergung mat gudder Ernärung, regelméisseg Aktivitéit a Stressmanagement kann de Risiko vu ville Krankheeten, inklusiv Kriibs, reduzéieren.

Opgepasst

• Kuckt Ären Dokter fir eng Diagnos. Dir kënnt Brustkrebs net doheem diagnostizéieren. Dofir, ier Dir ze nervös oder duerchernee gitt, fannt Dir d'Äntwerten déi Dir braucht an huelt déi richteg Entscheedungen.
• Wann Dir net zefridden sidd mat Ärer Äntwert vum Dokter, sicht Iech aner Meenungen. Et ass Äre Kierper an Äert Liewen. Lauschtert zu bannenzege Stëmmen iwwer Är Gesondheet, an et ass wichteg eng aner Meenung ze fannen.