Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

Soubal Dir denkt datt den neien Dag entspaant an entspaant wäert sinn, stellt Ären Enseignant direkt en Test aus wann Dir et am mannsten erwaart. Och wa mir all net Exame gär hunn, sinn se ëmmer nach en onvermeidbare Bestanddeel vum Schoulliewen. Jiddereen haasst Examen ze maachen, awer Dir kënnt Är Studiefäegkeete verbesseren fir an eng net virbereet Situatioun ze kommen.

Schrëtt

Methode 1 vu 6: D'Plattform virum Examen astellen

1. 

   Iwwerpréift Äre Léierplang.Fannt eraus wéini d'Examen stattfannen a wéi vill se aus der Gesamtscore ausmaachen. Markéiert dës Datumer an Ärem Kalenner oder Notizbuch, sou datt Dir net iwwerrascht sidd wann den Examen kënnt!
   • Plan Revisiounssitzunge fir op d'mannst eng Woch virum all Examen unzefänken. Et ass besser kleng Bewäertungen am Viraus ze hunn anstatt ze probéieren alles an eng Master Review Sessioun ze kréien.

2. 

   
   
   An der Klass, passt op de Virtrag op. Dëst ka vläicht net schwéier schéngen, awer tatsächlech, Schwéierpunkt op d'Virliesungen an der Klass ze lauschteren hëlleft Iech vill wann d'Examenzäit kënnt. Gitt net presséiert ze denken datt Dir nëmmen d'Wësse "absorbéiert"; en aktiven Léierpersonal sinn.
   • Lauschtert gutt no, well Enseignante ginn dacks Virschléi wéi "De wichtegsten Deel vun dësem Thema ass ...". Oder vläicht, se ënnersträichen just op verschidde Wierder oder Probleemer. Dëst ass de richtege Schlëssel fir e gudden Examen ze maachen. Wat Dir méi fréi Informatiounen absorbéiert, wat Dir manner musst léieren.

3. 

   
   
   Maacht gutt Notizen. Méi einfach gesot wéi gemaach, awer léieren wéi gutt Pabeieren ze schreiwen hëlleft Iech vill wann et ëm d'Revisioun geet. Enregistréiert alles wat den Enseignant um Board oder beim Projektor huet. Probéiert sou vill wéi méiglech vum Enseignant opzehuelen; awer loosst Är Notizen net genuch oflenken fir ze lauschteren.
   • Iwwerpréift Är Notizen deeglech, direkt nom Cours. Dëst hëlleft ze verstäerken wat Dir just geléiert hutt.

4. 

   
   
   Maacht Léieren Deel vun der Routine. Oft ass et einfach d'Revisioun als eppes ze gesinn dat a leschter Minutt gemaach gëtt, an haart schaffen fir Äert Wëssen iwwer Nuecht ze stierzen. Amplaz, huelt Iech Zäit fir all Dag z'iwwerpréiwen. Plangt et wéi e normale Rendez-vous oder eng Klass kann Iech hëllefen Iech méi opgereegt ze fillen fir d'Routine ze halen.

5. 

   Frot no dem Testformat. Frot Ären Enseignant wéi den Test ausgesäit, wéi d'Marker klasséiert ginn, a wann et Méiglechkeete gëtt Bonuspunkte ze verdéngen. Wann se bereet sinn ze äntweren, markéiert déi wichtegst Schlësselthemen an hiren Notizen. Annonce

Method 2 vu 6: Schafen déi optimal Ëmwelt fir ze léieren

1. 

   Studéiert an engem propperen, rouegen an uerdentleche Raum. Halt all Saachen oflenkend sou wäit wéi méiglech ewech vu wou Dir studéiert.Opstoen fir SMSen um Telefon ze liesen oder regelméisseg Social Media ze kontrolléieren ass am meeschten Tabu beim Iwwerpréiwen.

2. 

   Maacht d'Luuchten un! Studéiert net an engem däischteren Zëmmer. Owes schalt d'Luuchten un, a während dem Dag haalt d'Riddoen op (kënnen d'Fënsteren och liicht opmaachen). Mir léieren a konzentréiere sech dacks besser an engem helle, gutt gelëftege Raum.

3. 

   Braucht Dir den Fernseh auszeschalten. Vill Studente gleewen datt se gutt si beim Multitasking, wéi zum Beispill beim Studéiere beim Fernseh kucken oder mat Frënn online chatten, awer Fuerschung weist datt dëst net fir déi grouss Majoritéit vu Leit ass. Fir besser Resultater eliminéiert Oflenkunge wéi Fernseh a lauter Musek. De Fokus tëscht Bicher an Fernseh esou séier z'änneren mécht et schwéier fir Äert Gehir den Zougang zu all Informatioun als éischt ze prioritéieren.

4. 

   Entscheed ob Musek soll ageschalt ginn. D'Effekter vun der Musek op d'Fäegkeet vun all Persoun ze memoriséieren sinn net déiselwecht. E puer Studien hu festgestallt datt Musek Erënnerung bei Leit mat ADD / ADHD hëlleft, awer bei Leit ouni d'Stéierung ass et. Fir d'Léiereeffizienz ze verbesseren, schéngt klassesch Musek dat effektivst Instrument ze sinn. Dir musst bestëmmen ob Dir Musek sollt spillen oder net. Wann Dir Spaass hutt Musek ze lauschteren wärend Dir studéiert, gitt sécher datt Dir wierklech op dat Material fokusséiert dat Dir musst iwwerschaffen, net déi opfälleg Melodie déi am Kapp brummt.
   • Wann et onbedéngt ass, Musek ze lauschteren ze léieren, kuckt no netverbal Musek; Also, d'Texter am Lidd stéieren net Äert Léieren.
   • Lauschtert Hannergrondkläng aus der Natur fir Äert Gehir aktiv ze halen an aner Geräischer ze vermeiden déi Iech oflenken. Et gi vill Hannergrondrauschen déi gratis do sinn.
   • Lauschteren op gutt klassesch Mozart am Allgemengen mécht Iech net méi clever oder erënnert Iech net méi laang, awer et mécht et méi einfach fir Äert Gehir Informatiounen ze absorbéieren.
   Annonce

Method 3 vu 6: Léieren organiséieren

1. 

   Konzentréiert Iech op Är Léierziler. Wat plangt Dir an dëser Lektioun z'erreechen? Spezifesch Léierziler astellen kann hëllefen. Et ass och eng gutt Iddi fir e Studieplang ze maachen. Wann 3 vu 5 Lektioune net schwéier sinn an Dir kënnt direkt ofschléissen, léiert se als éischt, da kënnt Dir déi meescht vun Ärer Zäit op schwéier Lektioune verbréngen ouni ze vill ze fretten.

2. 

   Schreift Ären eegene Bewäertungsguide. Iwwerpréift all Notizen a schreift déi wichtegst Informatiounen. Net nëmmen dëst hëlleft Iech ze konzentréieren, et ass och eng Form vun Iwwerpréiwung! Verbréngt einfach net ze vill Zäit fir Instruktiounen ze schreiwen: Dir braucht Zäit et och z'iwwerpréiwen!

3. 

   Erneiert Är Notizen selwer an en anert Format. Notizen huelen ass e super Wee wann Dir en aktive Léierpersonal sidd. Mind Mapping ass deen effektivsten Wee fir dëst ze maachen. Zousätzlech, beim Ëmschreiwen, kënnt Dir iwwerdenken wat Dir schreift: ëm wat geet et, firwat hutt Dir et opgeschriwwen. Dat Wichtegst, et hëlleft Äert Gedächtnis opfrëschend. Wann Dir virun engem Mount Notize gemaach hutt a viru kuerzem erausfonnt hutt datt dës Notize fir Ären Examen relevant sinn, wann Dir se nei schreift hëlleft Iech dësen Inhalt ze erënneren wéi Dir et während dem Examen braucht.
   • Kopéiert Är Noten net nëmmen ëmmer erëm. Dëst féiert dozou datt Dir d'Wierder an den Notizen korrekt memoriséiert, net déi aktuell Konzepter. Amplaz liest an denkt un den Text vun der Notiz (denken Beispiller, zum Beispill), an dann ëmschreiwen et an anere Wierder.

4. 

   Stellt Iech Froen iwwer Är Dokumenter. Dëst hëlleft Iech ze gesinn ob Dir Iech ëmmer nach erënnert wat Dir just geléiert hutt. Probéiert net ze erënneren genau wat an der Notiz war wann Dir Froen uewen beäntwert hutt; dës Informatioun an Äntwerten ze synthetiséieren ass e vill méi hëllefräiche Wee.
   • Äntwerten op d'Froen déi Dir Iech haart stellt wéi wann Dir et engem aneren erkläert hätt et och e gudde Wee.

5. 

   Iwwerpréift virdrun Tester an Übungen. Wann Dir Froen iwwersprongen hutt, kuckt elo no den Äntwerten a verstitt firwat Dir dës Froen net beäntwert hutt. Dëst ass besonnesch nëtzlech wann den Examen, un deem Dir schafft, e komplett ugesammelt Wësse ass - dat heescht, et enthält Saachen, déi Dir virdrun am Cours geléiert hutt. Annonce

Method 4 vu 6: Studéiert Effizient

1. 

   Fannt déi richteg Zäitframe. Studéiert net wann Dir midd sidd. Eng gutt Nuecht schlofen no enger klenger Etude ass besser wéi bis mueres zwou. Dir erënnert Iech net vill a wäert den nächsten Dag méi schlecht goen.

2. 

   Gitt sou séier wéi méiglech un. Krämp net. D'Nuecht virum Examen cramming huet oneffektiv bewisen, well wann Dir sou vill Informatioune gläichzäiteg agelueden hutt, kënnt Dir net alles memoriséieren - wann net kënnt Dir Iech kaum un de Problem erënneren. Wat och ëmmer. Iwwerpréiwung an oft iwwerschaffen wierklech ass dee beschte Wee fir Material ze léieren. Dëst ass besonnesch richteg fir Geschicht an theoretesch Disziplinnen.
   • Praxis all Kéier wann Dir d'Chance kritt, och wann et nëmme fir 15 oder 20 Minutten ass. Dës kuerz Coursen hëllefen Iech d'Lektioun ganz séier ze erënneren!
   • Deelt d'Studienzäit a 25 Minutte Sessions mat der Pomodoro Technik. No all Sessioun, rascht fir 5 Minutten; widderhuelen de Prozess 3 Mol, da raschten 30-45 Minutte méi laang.

3. 

   Iwwerpréiwen no Ärem Léierstil. Wann Dir e visuellen Apprenant sidd, kënnt Dir Biller benotzen. Den auditive Schüler soll hir Noten haart virliesen a se ophuelen, an dann an aner Wierder setzen. Wann Dir en Automobilist sidd, léiert Iech selwer (sot et haart) - benotzt Handsprooch oder bewegt Iech; Dëst wäert et méi einfach maachen ze memoriséieren.

4. 

   Ajustéiert Revisiounsmethoden fir dem Thema ze passen. Fächer wéi Mathematik erfuerderen regelméisseg Praxis mat Questionnairen fir mat den néidege Léisungsmethoden vertraut ze ginn. Sozial Themen wéi Geschicht a Literatur kënne méi Aggregatioun vun Informatioun a Memoriséierung vu Saache wéi Zäit oder Eventer erfuerderen.
   • Egal wat Dir maacht, liest net nëmmen al Noten ëmmer erëm duerch. Fir wierklech ze léieren, musst Dir eng aktiv Roll am "Schafe" vu Wëssen huelen an Informatioun iwwerpréiwen. Probéiert déi "grouss Foto" erauszefannen aus deem wat Dir opgeschriwwen hutt, oder d'Noten ëmzestellen nom Thema oder Datum.

5. 

   Denkt un Ären Enseignant. Frot Iech selwer: Wat froen d'Léierpersonal Iech am meeschten um Test? Op wéi eng Dokumenter soll ech konzentréieren fir déi genauste Grëff ze kréien op wat ech muss wëssen? Wéi ee Quiz oder trickeg Froen kënnen Enseignanten opkommen déi mech iwwerraschen? Dëst kann Iech hëllefen op déi wichtegst Informatioun ze fokusséieren anstatt op Saachen ze hänke bleiwen déi net esou wichteg sinn.

6. 

   Hëllef kréien. Wann Dir Hëllef braucht, frot d'Leit, déi gutt an dësen Themen sinn. Frënn, Famill, Tuteuren an Enseignante si gutt Optiounen. Wann Dir net verstitt wat d'Persoun seet, keng Angscht ze froen se auszeschaffen.
   • Frot Ären Enseignant Iech ze hëllefen d'Studiematerial ze verstoen, wat fir Iech an der Zukunft hëllefräich ass wéi och beim Examen. Denkt ëmmer drun datt Dir den Enseignant musst froen ob Dir net verstitt wat se soen oder wann Dir méi Informatioun braucht. Enseignante stinn zur Verfügung fir ze hëllefen.
   • Schoulen hunn dacks Ressourcen déi Iech hëllefe kënne mam Léierdrock eens ze ginn, hëllefen akademesch Problemer ze léisen, Iech akademesch Berodung an aner Forme vun Uweisunge ginn. Frot Äre Léierpersonal oder besicht d'Schoulwebsäit fir ze léieren wéi Dir dës Ressourcen benotzt.
   Annonce

Method 5 vu 6: Opreegung behalen

1. 

   Maach eng Paus. Et brauch Zäit sech ze entspanen, an et ass méi effektiv ze üben wann Dir Iech wuel fillt wéi ustrengend de ganzen Dag ze studéieren. Plangt virsiichteg Pausen a Klasszäiten. Normalerweis studéiere fir 20-30 Minutten an eng 5-Minutte Paus maachen ass déi effektivst Method.
   • Wann Dir net éiweg gitt a studéiert, anstatt noeneen ouni Ënnerbriechungen ze studéieren, deelt Är Klass an 20 Minutten Intervalle, all mat enger 10 Minutte Paus.
   • Gitt sécher datt Dir Är Studienzäit richteg deelt, sou datt Dir d'Memorisatioun vu Konzepter net all Kéier ënnerbrach, well dëst et méi schwéier ka fir dat ganzt Wëssen ze erënneren.

2. 

   Optimistescht Denken awer haart Aarbecht. Vertrauen ass wichteg; wandert just ronderëm an denkt wéi Dir nëmmen e bëssen iwwerpréift oder wann Dir eng schlecht Aarbecht maacht, dat wäert Iech nëmmen oflenken vum Studium fir héich Resultater. Dëst bedeit awer och net datt Dir net ganz gutt studéiere sollt. Dir musst nach ëmmer schwéier schaffen, och wann Dir mat Vertraue gefëllt ass. Vertraue kann Iech nëmmen hëllefen d'Hindernisser zum Erfolleg ewechzehuelen.

3. 

   Studéieren a Gruppen. Arrangéiert Bibliothéiksgruppssitzunge mat Frënn fir Schreifnotizen ze vergläichen oder Probleemer z'erklären déi aner Leit net verstinn. Schafft mat aneren kann Iech hëllefen Är Lücken ze fixéieren an Iech méi Wëssen ze behalen, well Dir musst vläicht Problemer mat Äre Frënn erklären oder diskutéieren.
   • Wann Dir een ëm Hëllef freet, maacht Iech keng Suergen iwwer d'Spill. Konzentréiert Iech op wat Dir maacht.

4. 

   Aktiv fir Hëllef froen. Wann Dir mat engem Thema hänke bleift, zéckt net Är Frënn ze ruffen an se ëm Hëllef ze froen. Wann Är Frënn net kënnen hëllefen, frot en Tuteur fir Hëllef.
   • Wann Dir Zäit virum Examen hutt a feststellt datt Dir d'Lektioun nach ëmmer net versteet, frot ob Ären Enseignant Iech léiere kann.
   Annonce

Method 6 vu 6: Bereet Iech fir den Testdag vir

1. 

   D'Nuecht virum Examen, rascht vill. Am Duerchschnëtt brauche Primärschoulkanner 10-11 Stonne Schlof fir hir Bescht op hiren Aufgaben ze maachen. Am Géigesaz, fir jonk Erwuessen, braucht Dir normalerweis op d'mannst 10 Stonne Schlof. Schlecht Schlof gouf gewisen datt se méi spéit bäikommen (och "Schlofmangel" genannt); Fir déi länger schloflos Gewunnechten ze kompenséieren, braucht Dir wahrscheinlech Woche gutt schlofen ier Äre Kierper sech op eng optimal Leeschtung zréckkritt.
   • Benotzt kee Kaffi oder aner Stimulanzer bannent 5-6 Stonne virum Schlof. (Wann Ären Dokter Iech awer verschriwwen huet e Stimulant zu enger gewësser Zäit ze huelen, huelt et egal ob Dir schléift oder net, a consultéiert Ären Dokter ier Dir Ännerunge maacht. Wat och ëmmer). Sou Substanze reduzéieren d'Effektivitéit vum Schlof, dat heescht datt Dir och mat genuch Schlof Iech net erfrëscht fillt wann Dir erwächt.

2. 

   Iessen eng gesond, liicht Iessen. Eet en ausgeglachene Frühstück mat Protein wéi Mager Fleesch, Geméis, Omega-3 Fettsäuren an Antioxidantien. Zum Beispill, Kaffi kéint Spinat Omelet, gefëmmt Saumon, ganz Weess Toast, an eng Banann enthalen.

3. 

   Bréngt w.e.g. Snacks mat. Wann Ären Examen laang ass, bréngt Snacks mat wann Dir Erlaabnes hutt. E puer Liewensmëttel déi Proteinkomplexer a Kuelenhydrater enthalen, wéi e ganz-Weess Erdnussbutter Sandwich oder souguer eng Granola Bar, hëllefen Är Konzentratioun ze erhéijen wann néideg.

4. 

   Gitt w.e.g. fréi an den Examenraum. Gitt Iech op d'mannst 5 oder 10 Minutte fir Iech op Är Gedanken ze konzentréieren ier Dir mam Test ufänkt. Op dës Manéier wäert Dir Iech nidderloossen an Zäit hutt ier Dir Iech fir d'Examen ze raschten.

5. 

   Loosst eis déi einfach Froen als éischt maachen. Wann et eng Fro ass, gitt op déi nächst Fro a komm méi spéit drop zréck. Kämpft a fokusséiert op eng Fro fir déi Dir net wësst d'Äntwert ka laang an deier sinn.

6. 

   Maacht eng Flashcard. Wann Dir e Grammatik oder Englesch Test hutt, Flashkaarte maachen fir d'Bedeitung vu Wierder ze memoriséieren ass e gudde Wee. Dir kënnt se an d'Schoul bréngen a se just duerchbliederen ier den Examen ufänkt. Annonce

Berodung

• Wann Dir plangt zu enger gewëssener Zäit ze starten, sot 12 Auer, awer vergiesst a realiséiert datt et schonn 12:10 ass, waart net bis 13:00 Auer fir unzefänken. Et ass net ze spéit fir ze léieren!
• Schreift e puer wichteg Notize mat Kugelziedelen ëm. Si si vill méi einfach wéi e ganze Paragraphe ze liesen.
• Wann Dir eng Iddi hutt vun enger Fro, déi op den Examen kënnt, awer et schwéier fannt eng Äntwert ze erënneren, schreift d'Fro op eng Säit vum Memory Stick an d'Äntwert op der anerer Säit. mat den Äntwerten, well dëst kann Iech hëllefen d'Äntwert ze erënneren.
• Maacht eng Paus an der Mëtt fir Äert Gehir ze raschten an d'Wëssen ze absorbéieren dat Dir just geléiert hutt.
• Iwwerpréiwen no engem Zäitplang.
• Studéiert net wann Dir am Bett leet, well et kann einfach sinn ofzeschlofen.
• Schreift Ären Telefon, sozial Netzwierker a Fernseh beim Studium aus.
• Schlof genuch an iesst e gesonde Frühstück.
• Iwwerpréift all Kapitel richteg anstatt alles op eemol ze studéieren.
• Iesse net ier Dir um Schreifdësch sëtzt, well et Iech midd oder liddereg fillt.
• Aktiv ze ginn (Joggen, Vëlofueren, asw.) Ier Dir ufänkt ze léieren kann Iech hëllefen ze konzentréieren a méi grëndlech iwwer de Problem ze denken.
• Maacht Studieplazen op, well dëst kann hëllefen Äert Gediechtnes z'organiséieren.

Opgepasst

• Studéiert net nëmmen d'Nuecht virum Examen. Léiert Saachen lues a lues wéi Dir all Dag aus der Schoul kommt. Alles gläichzäiteg ze craméieren ass einfach nëtzlos.
• Wa méiglech, vermeit Stress vun aneren. Eng claustrophobe an negativ Atmosphär beim Studéiere kreéieren wäert Iech Loscht maachen ze studéieren.
• Bedruch hëlleft Iech net den Examen ze packen, Dir wäert fréier oder spéider verhaft ginn. Et gi streng Strofe fir ze fuddelen, wéi zum Beispill um Transkript markéiert ze ginn oder souguer Ausweisung.