Auteur:
Robert Simon
Denlaod Vun Der Kreatioun:
21 Juni 2021
Update Datum:
22 Juni 2024
Inhalt
Heiansdo verursaacht e Sonnebrand däischter oder hell faarweg Flecken op der Haut. Dëst kënne kleng eenzel Flecke sinn, oder zesumme stieche fir grouss Flecken ze bilden, déi u Pigmentéierung feelen oder wéi donkel Haut ausgesinn.En Dermatolog ze gesinn ass déi éischt an déi bescht Saach fir ze maachen, awer wann Dir et net leeschte kënnt en Dokter ze gesinn oder net e Rendez-vous mat Ärem Dokter maache kënnt, ginn et verschidde Weeër fir Iech selwer ze behandelen an "Sonneflecken" ze vermeiden. oder Sonnevergëftung.
Schrëtt
Deel 1 vun 3: Flecken behandelen
Benotzt Vitamin E Ueleg. Denkt drun Ueleg ze benotzen, net Lotionen (Lotionen). Dir sollt den Ueleg moies an owes op Är Haut opdroen.
- Vitamin E Ueleg gëtt einfach an d'Epidermis Schicht vun der Haut absorbéiert, sou datt et och effektiv ass fir Schied ze verursaachen duerch UV Stralen.
- Ënnerhalen dës Therapie all Kéier wann Dir fir d'éischt Joer an d'Sonn geet. Dëst wäert déi Iwwerreschter Flecken (ënner der Haut) heelen, déi Dir virdrun net gesinn hutt, an de Schutz an der Zukunft bidden.
Benotzt eng Creme mat Schwiefel oder Selen. Dës Zutaten hëllefen mat engem Pilz ze këmmeren genannt tinea versicolor, deen dacks liicht Flecken op der Haut verursaacht.- Eigentlech ass tinea versicolor e Pilz deen als Schicht vu Sonneschutz op der Haut wierkt, a längerer Beliichtung vu Sonneliicht wäert dëse Pilz méi sichtbar maachen. Awer keng Angscht - jiddereen huet natierlech Hefe op der Haut, sou datt d'Präsenz vun dësem Pilz ganz heefeg ass.
- Selenium gëtt a villen Anti-Schuppen Shampoos fonnt, an dacks kënnt Dir eng Schwefelcreme vun engem Dermatolog fir e niddrege Präis kréien. Füügt d'Crème op Är Haut fir 5-10 Minutten un, da spullt.
- Tinea versicolor ass eng Hautinfektioun déi Hautfaarfung verursaacht, geschitt dacks bei Leit déi a waarmen a fiichte Klima liewen. Et gëtt net vu Persoun zu Persoun iwwerdroen an ass net ustiechend.
Probéiert eng antimykotesch Crème. Dës Flecke gi meeschtens duerch Pilz op der Haut verursaacht, sou datt eng einfach antimykotesch Crème (wéi eng antimykotesch Crème oder Tinktur) effektiv géint Pilz ass, a reduzéiert och wäiss Flecken.- Dir kënnt och probéieren Hydrocortison (1%) Crème fir antimykotesch Cremen ze addéieren. Dës Therapie gouf fir e puer Leit méi effektiv gewisen.
- Wann dëst net funktionnéiert, frot Äre Dokter ob se eng méi staark Cortison Creme oder Shampoo verschreiwe kënnen.
Gëlle Gierwereimëttel op wäiss Flecken. Dës Flecken erschéngen nëmme wéinst Mangel u Pigmentéierung, sou datt kënschtlech Pigmentéierung benotzt kann dës Flecken hëllefen an d'Ëmgéigend Haut.- Probéiert e Wattestäbchen ze benotzen fir Gierwereimcrème op d'Flecken ze droen fir präzis ze sinn.
Kuckt en Dermatolog. Eng Therapie déi intensiv pulséiert Liicht genannt gëtt (IPL), och bekannt als photodynamesch Therapie, ka benotzt ginn net nëmme fir wäiss Flecken ze behandelen, awer och fir ganz betraff Gebidder ze behandelen an d'Faarf ze vereenegen. Haut.
- Wann Dir net wësst wéi en Dermatolog, kontaktéiert Äre primäre Fleegedokter fir eng Referratioun.
Deel 2 vun 3: Behandlung vu Verbrannt a Sonnevergëftung
Bleift hydratiséiert. Wéi mat all Sonnebrand ass et wichteg hydratiséiert ze bleiwen. Drénkt Waasser an / oder Sportsdrinks fir verluer Elektrolyten ze ersetzen.
- Unzeeche vun Dehydratioun enthalen dréche Mond, Middegkeet oder Schwindel, manner Urin wéi gewinnt, Kappwéi. Kanner kënne méi liicht dehydréiert ginn wéi Erwuessener, also wann Äert Kand eng vun den uewe genannte Symptomer huet, ass et wichteg Ären Dokter matzedeelen.
- Drénkt mindestens 8 Glieser Waasser den Dag, a méi an der Sonn. Passt och op d'Hëtztauspuff.
Kuckt en Dokter. Déi wäiss Flecken, déi nom Sonnebrand erschéngen sinn heiansdo punktähnlech, komplett harmlos, a just faarweg Haut, geduecht als Sonneschied verursaacht ze ginn. Dëst Phänomen kënnt normalerweis bei mëttelalterlechen an eelere Leit vir. Och wann d'Behandlung net erfuerderlech ass, ginn et eng Rei Behandlungen déi enthalen: topesch Calcineurin-Inhibitoren, mikroskopesch CO2 Laser-Therapie, Phenol a Kryotherapie. Ären Dokter kann Steroid Salbe verschreiwen oder aner Medikamenter déi d'Flecken no an no kënne verbesseren.
Benotzt Hausheelmëttel. Dir wäert iwwerrascht sinn ze léieren datt et vill Zutaten an Ärem Heem sinn déi benotzt kënne ginn fir onangenehme Sonnebrand ze berouegen. Dir kënnt ofgekillt a gekachten Hafer, Joghurt an Téi-Täschen, déi a kale Waasser op der Sonnebrannter Regioun gesaucht sinn, fir Är Haut ze berouegen.
- Kokosnoss Ueleg direkt op Sonnebrand Haut kann hëllefen de Sonnebrand ze berouegen an ze heelen.
Deel 3 vun 3: Flecken vermeiden
Vermeit d'Sonn! Dëst kann och hëllefen d'Konsequenze vu Sonneflecken ze behandelen déi scho geschitt sinn. Sonnevergëftungssymptomer ginn normalerweis alleng bannent 7-10 Deeg fort, awer déi bescht Verteidegung ass d'Sonnevergëftung ze vermeiden an d'Haut aktiv virun de schiedleche Sonnestrahlen ze schützen.
- UV Strahlen erreechen hir Héichintensitéit tëscht 10.00 a 16.00, also ass et wichteg an dëser Zäit aus der Sonn ze bleiwen.
Gitt all Dag Sonneschutz un. Dermatologen empfeelen e "breede Spektrum" Sonneschutz mat engem Sonneschutzfaktor vu SPF 30. Eng breet Spektrum Sonneschutz hëlleft UVA an UVB Strahlen ze blockéieren. Passt sécher datt d'Crème op d'mannst 30 Minutte benotzt gëtt ier Dir an d'Sonn geet.
- Sonnebrand ka passéieren nodeems Dir just 15 Minutten der Sonn ausgesat war, dofir ass et besonnesch wichteg Sonnecrème unzewenden ier Dir an d'Sonn geet.
- Dës wäiss Flecken sinn net komplett fixéiert, well de Pigment kënnt aus der Haut. Äre beschte Handlungsplang ass et ze vermeiden datt wäiss Flecken sech verbreeden, dat heescht datt Dir Är Haut schützt ier Dir d'Sonn aussetzt.
Benotzt Schutzkleedung déi Är Haut deckt. Schutzkleedung inklusive Hutt a Sonnebrëll. Wat Dir méi Är Haut ofdeckt, wat Dir manner schiedlech Sonnestrahlen aussetzt.
- Dir wësst vläicht net, awer Sonneliicht ka ganz schiedlech fir d'Ae sinn. Ongeféier 20% vu Katarakt kënnen direkt mat UV Beliichtung a Verletzung verbonne sinn. D'Sonn kann och Makuladegeneratioun verursaachen, eng vun de primären a primären Ursaache vu Blannheet an den USA.
Kontrolléiert d'Medikamenter déi Dir benotzt. Wann Dir Medikamenter hëlt, musst Dir d'Instruktiounsblat kontrolléieren dat mat der Medikamenter koum. E puer Medikamenter ginn ugeholl datt d'Haut méi empfindlech fir UVA / UVB Strahlen gëtt, an dëst stellt e méi héicht Risiko vu Sonnevergëftung wann Dir Är Haut net schützt.
- Medikamenter fir nozekucken enthalen e puer Antidepressiva, Antibiotike, Akne Medikamenter, an och Diuretika. Dëst sinn nëmmen e puer Beispiller, also gitt sécher d'Medikamenter ze kontrolléieren déi Dir benotzt.
- Wann Dir net méi d'Instruktiounsblat hutt dat mat Ärem Rezept a Medikamenter koum, frot Äre Dokter oder Apdikter.
Berodung
- Multivitamins huelen kann och hëllefen eng gesond Haut z'erhalen.
- Wäiss Flecken op der Haut kënnen och duerch eng Pilzinfektioun verursaacht ginn. Kuckt en Dermatolog wann Dir mengt datt dëst de Fall ass.
- Gitt sécher datt Dir e breede Spektrum Sonneschutz benotzt deen Iech géint UVA an UVB Strahlen schützt, a gitt erëm oft op wann Dir der Sonn ausgesat ass. Wann Dir dobaussen gitt, benotzt waasserdicht Sonneschutz.
- Kuckt mat Ärem Apdikt Apotheker iwwer wéi Ueleger a Multivitamins kënne hëllefen d'Haut ze verbesseren.
- Dir sollt Ären Dokter FIRST gesinn.
Opgepasst
- Schwéier Sonnebrand kënnen eescht Kierperprobleemer verursaachen. Wann de Sonnebrand ganz schwéier ass, sicht medezinesch Betreiung.
Wat Dir braucht
- Vitamin E Ueleg -40.000 LU oder méi héich Konzentratioun (an enger Apdikt kafen)
- Schwiefel Crème oder Schuppen Shampoing (enthält Selen)
- Sportsdrénken an / oder Gedrénks
- Schutzkleedung (Hutt, Sonnebrëll)
- Sonnecrème Lotioun
