Inhalt

• Schrëtt
• Berodung

Wëllt Dir laang a glat Hoer hunn? Riicht a Curling kann Äert Hoer méi déck maachen, awer et gi Weeër fir et natierlech méi déck ze maachen, fir e laangwieregen Effekt deen net ze deier ass. Kuckt w.e.g. den Artikel hei ënnen fir iwwer dës Methoden ze léieren.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Ännert Shampoing an Hoerstyling Gewunnechten

1. 

   Iwwerleet Iech wéi Dir Är Hoer wäscht. Wéi oft wäschen Är Hoer? Wann Dir Är Hoer all Dag wäscht, hutt Dir wierklech Är Hoer beschiedegt, sou datt et net méi déck ass, well Är Hoer ze dacks wäschen, verléiert den natierlechen Ueleg, deen vun der Kopfhaut ausgeschott gëtt fir d'Hoer ze schützen. a bitt gesond Hoer Nährstoffer.
   • Et ass besser Är Hoer 3 bis 4 Mol d'Woch ze wäschen. Dës Gewunnecht hëlleft den Hoer "profitéieren" vun de Virdeeler vum Ueleg, dat vun der Kopfhaut verëffentlecht gëtt. Wann Dir ufänkt Är Shampooing Routine z'änneren, kënnen Är Hoer e bësse langweileg ausgesinn, awer innerhalb vun enger Woch oder zwou sollt Äert Hoerueleg zréck an d'Gläichgewiicht kommen.
   • Wann Dir mengt Dir musst Är Hoer méi wäschen, probéiert en dréchene Shampoing. Dir kënnt en dréchene Shampoing tëscht normale Wäschunge benotzen, dës Method ass super fir Leit, déi vill schweessen oder klebrig Hoer hunn.
   • Wäscht Är Hoer mat kale Waasser. Waarm Waasser ass ganz schiedlech fir d'Hoer, sou datt et dréchen a brécheg ass. Also wäscht Är Hoer mat kale Waasser fir ze hëllefen d'Strécke an der Rei ze halen a schützt Är Hoer vu Broch a Schued.

2. 

   
   
   Maacht virsiichteg am Prozess fir Är Hoer ze trocken. Wëllt bun net a dréckt all d'Waasser aus den Hoer wann Dir et fäerdeg gewäsch hutt - dëst wäert et beschiedegen. Benotzt e mëllen, trockenem Handtuch fir Är Hoer sanft ze drénken a loosst se natierlech dréchen wann Dir wëllt datt Är Hoer méi déck ginn. Dëst ass eng ganz einfach, bëlleg an natierlech natierlech Hoer drëschenen Method mat super Resultater.

3. 

   
   
   Benotzt de Kamm richteg. Nass Hoer ze kämmen beschiedegt an dënn Hoer. Benotzt eng breet Zänn Kamm fir sanft Debuggen. Et ass am beschten Är Hoer ze Biischt wann et dréchen ass wéi et méi staark ass wéi et war wann et naass war.

4. 

   Iwwerdreift net Hoerstyling Ausrüstung regelméisseg. Gewëss, drëschenen ass deen einfachste Wee fir e glänzend, seidegt Look ze kreéieren, awer dréchnen mécht et och méi dënn am séiersten. Wuerzele betounen an Hëtzt op den Hoerwelle ausüben, verursaacht ëmmer méi Schued un den Hoer. Amplaz loosst Är Hoer natierlech dréchen a styléiert se mat natierleche Methoden.
   • Denkt drun nëmme Curlinéier, Trockner a waarme Charge fir Styling bei speziellen Occasiounen ze benotzen.

     

     
     
   • Maacht Är Hoer Curly mat der Method fir en T-Shirt ze benotzen amplaz d'Hëtzt ze benotzen. Mat dëser Method schneids du en T-Shirt a variabel Gréisst Stécker. Ufanks kënnt Dir op d'Gréisst 7cm x 30cm schneiden. Wéckelt d'Hoer ronderëm d'Duch a rullt et bis se d'Kopfhaut beréiert. Da bind Dir d'Stéck op der Plaz. Fir bescht Resultater gitt e Balsam op d'Krullen, déi agewéckelt ginn. Waart e puer Stonnen oder iwwer Nuecht ier Dir Är Hoer erofhuelt.

     

   Annonce

Method 2 vun 3: Benotzt Produkter déi Hoer méi déck maachen

1. 

   Benotzt keng Produkter déi schaarf Chemikalien enthalen. Wann Dir méi déck Hoer wëllt, fannt Dir eng Rei vu Shampoos a Conditioner déi fir méi laang a méi déck Hoer vermaart ginn. Leider hëllefe vill vun dëse Produkter net nëmmen net mam Problem, mee beschiedegen och d'Hoer weider. Kuckt d'Ingredienten a bleift weg vu Produkter mat ongeschwatene Nimm. Vermeit d'Benotzung vu schiedleche Chemikalien fir Är Hoer ze faarwen ass eng aner Manéier fir Är Hoer méi déck ze maachen.
   • Och wa Natriumlaurel a Laurethsulfat zwee grouss Hoerschiedlech Reinigungsmëttel sinn, gi se a ville Shampoos fonnt. Dës zwee Substanze ginn och a Spullmëttel fonnt.
   • Silikonbaséiert Conditioner kënnen hëllefräich sinn fir déi mat décke Hoer, déi d'Hoer an der Linn halen. Wéi och ëmmer, fir déi mat dënnem Hoer, Silicon wäert dozou féieren datt d'Hoer flaach ginn a méi dënn ausgesinn.Nëmme héich gereinegt Shampoos kënnen Silizium aus Ären Hoer erofhuelen, awer dëse Shampoo beschiedegt och Är Hoer.

2. 

   Kuckt fir Zutaten déi den Hoerwachstum förderen. Et gi verschidde Shampoos, Conditioner a Styling Agenten déi natierlech Zutaten enthalen déi hëllefe kënnen d'Hoer méi déck a méi staark wuessen ze loossen. Dir kënnt déi folgend Zutaten fannen oder hir Essenz kafen an se op Är Hoer uwenden:
   • Aloe. Aloe Vera ass bekannt fir Hoerverloscht ze vermeiden an d'Hoer gesond ze wuessen.
   • Avocado Ueleg. Avocado Ueleg enthält net nëmme Vitaminnen déi fir d'Haut gutt sinn, awer och d'Fäegkeet ze hëllefen gesond Hoer z'entwéckelen.
   • Wuesstemsfaktoren. Dëst sinn d'Signaler déi hëllefen d'Hoer ze stimuléieren fir weider natierlech ze wuessen. Dës Faktore verëffentlechen manner wann Dir Probleemer wéi Stress oder Alterung hutt, an d'Ergänzung vu Faktoren, déi den Hoerwachstum hëllefen, ka gutt fir Är Hoer sinn.
3. Benotzt speziell therapeutesch Produkter déi hëllefe gesond Hoer. Dir musst evitéieren Faarwen a Chemikalien ze benotzen fir ze bleechen an ze strecken, an amplaz speziell Produkter ze fannen an ze halen, déi hëllefen, Hoer ze verdicken.
   • Passt op Är Hoer déif op andeems Dir Olivenueleg benotzt fir Är Hoer ze incubéieren. Nodeems Dir den Ueleg op Är Hoer ugewannt hutt, gitt en Duschkapp op a loosst et fir e puer Stonnen oder iwwer Nuecht op. Duerno wäscht Är Hoer wéi gewinnt a genéisst déck, gutt gefleegt Hoer.

     

   • Faarft Är Hoer mat Hunneg. Wann Dir wëllt datt Är Hoer e puer Téin beliichten, benotzt Hunneg amplaz Faarfstoffer dréchen.

     

   Annonce

Method 3 vun 3: Erstellt gesond Liewensgewunnechten

1. Iessen Iessen déi hëllefen d'Hoer méi déck ze ginn. Heiansdo kann dënnend Hoer en Zeechen sinn datt Dir net all d'Nährstoffer kritt, déi se an Ärem Kierper brauchen. Eng gesond Ernärung kann definitiv hëllefen d'Hoer méi déck a méi gesond ze ginn.
   • Gitt sécher datt Dir genuch a variéiert Protein kritt andeems Dir Fësch, Poulet, Hülsenfrüchte a Mager Fleesch iesst.

     

   • Omega-3 Fettsaieren si wesentlech fir gesond Hoer. Iessen Liewensmëttel wéi Nëss, Botter an Olivenueleg.

     

   • Vitamin B ass och e wichtege Stoff an der Hoerpfleeg. Gitt sécher datt Dir vill Uebst a Geméis iesst.
   • En anere wesentlechen Nährstoff fir den Hoerwachstum ass Biotin - eng Substanz déi nëmmen a Mieresfriichten, Eeër a Sojabounen fonnt gëtt.

     

2. 

   Füügt Nährstoffer fir dënnend Hoer bäi. Dir kënnt Nährstoffer wéi Biotin, Fësch Ueleg, Protein, Multivitamins kaafen, speziell entwéckelt fir Nährstoffer fir den Hoerwuesstem ze absorbéieren. Prenatal Vitaminnen (e Vitamin fir schwanger, prenatal Fraen) sinn eng gutt Optioun fir méi déck Hoer.

3. 

   Schützt Hoer virun externe Schued. An d'Sonn goen, schwammen oder souguer moies spadséiere kënnen Är Hoer beaflossen wann Dir keng Moossname maacht fir se ze schützen. Also, méi Opmierksamkeet ze halen fir Är Hoer sécher ze halen hëlleft Iech méi laang méi déck Hoer z'erreechen - sou wéi Dir Är Haut schützt.
   • Huelt w.e.g. en Hutt wann Dir laang Zäit an der Sonn sidd. Dëst vermeit datt d'Hoer ausdréchnen a méi staark ginn.
   • Eng Schwammkapp droen hëlleft dozou, datt Hoer net duerch Chlor beschiedegt ginn.
   • Probéiert net ze laang a verschmotzte Beräicher ze bleiwen. Wa néideg, droen en Hutt oder e Schal fir Är Hoer ze schützen.

4. 

   Maacht Är Hoer regelméisseg. Deelt Är Hoer a Sektiounen an trimmt d'Enn vun Ären Hoer, an Dir gesitt direkt méi déck Hoer. Mat der Zäit, Trimmen vun Ären Hoer stäerkt och Är Hoer vun der Basis bis zum Tipp.
5. Probéiert den Drock ze reduzéieren. Stress kann eng Ursaach vum Hoerverloscht sinn. Probéiert e puer Weeër ze fannen fir Äert Liewen méi glat ze maachen, an da gesitt Dir Är Hoer méi laang a méi déck ginn.
   • Start meditéieren. Meditatioun kann Iech net aus Probleemer halen, awer et hëlleft Iech Weeër ze fannen fir de Problem besser ze léisen.

     

   • Deeglech Übung. E gesonde Kierper ze hunn hëlleft Är Stëmmung ze entspanen an den Drock ze entlaaschten.

     

   • Schlof genuch. 8 Stonne Schlof pro Nuecht kréien ass essentiell fir psychesch a kierperlech Gesondheet.

     

   Annonce

Berodung

• Benotzt Fangerspëtzten (net Neel) fir d'Kapphaut deeglech ze masséieren fir d'Blutzirkulatioun an d'Kopfhaut ze stimuléieren an iwwerschësseg radioaktivt Stëbs ze minimiséieren. Nom Shampooing kippt den Hals erop an de Kapp zréck a masséiert.
• Sidd virsiichteg wann Dir Stylingprodukter regelméisseg benotzt, well e puer kënnen Hoerverloscht, Schuppen a trockener Kopfhaut verursaachen.
• Consultéiert ëmmer en Dokter fir Berodung iwwer déi extrem Ursaachen vun Alopeia, dënnend Hoer. Drogenbehandlung kann Nebenwirkungen vum Hoerverloscht hunn.
• Schwangerschaft, Stillzeit, Pre-Menopause oder souguer Gebuertskontrollpillen kënne Faktore verursaachen, déi Är Ernärungsufuerderungen an Hormonniveauen ëmmer änneren, wat zu Haarausfall féiert.
• Kacht d'Mëschung aus Kokosnossueleg an Olivenueleg am Verhältnes 1: 1, füügt dann en Teelöffel Rizinusueleg an e puer Drëpse Rousewaasser bäi a mëscht gutt. Benotzt d'Mëschung fir massiv op der Kopfhaut ze masséieren an iwwer Nuecht ze loossen. Als nächst benotzt en Kräider-Shampoing deen den nächste Moie sanft ofspielt.
• Sidd virsiichteg mat Ären Hoer wann Dir Är Hoer wäscht oder wann et naass ass, well et ass ufälleg fir Schued.
• Passt op wann Dir Är Hoer héich bënnt, well dës Frisur kann einfach Är Hoer beschiedegen.
• Tendert Är Hoer virum Bett fir datt se net verwéckelt ginn an Dir musst Iech net veruersaachen nodeems Dir erwächt sidd.
• Maacht nëmmen Är Hoer eemol am Mount.
• Probéiert Är Hoer mat Äre Fangeren ze Biischt. Bleift ewech vu Kämmen!
• Benotzt Seidendicher anstatt Kottenghanddicher fir Kappdicher ze maachen.