Auteur:
Monica Porter
Denlaod Vun Der Kreatioun:
14 Mäerz 2021
Update Datum:
26 Juni 2024
Inhalt
Deier iwwer-de-Konter Hust Medikamenter kënnen ongewollt Niewewierkunge verursaache wéi Middegkeet oder Hyperaktivitéit. Benotzt hausgemaachte Hust Siropen doheem, wärend et net all kal Symptomer behandele kann, kann d'Gravitéit vun engem Hust reduzéieren wa se regelméisseg geholl ginn. Dësen Artikel weist Iech wéi Dir e puer Heem Hust Siropen selwer maacht.
Ressourcen
Honig Hust Sirop
- 1 1/2 Teelöffel geriwwe Zitrouneschuel oder Schuel vun 2 geriwwe Zitrounen
- 1/4 Taass geschielt, geschnidden oder 1/2 Teelöffel Ingwerpudder
- 1 Taass Waasser
- 1 Taass Hunneg
- 1/2 Taass Zitrounejus
Kraider Sirop
- 950 ml gefiltert Waasser
- 1/4 Taass Kamill
- 1/4 Taass Marshmallowwurzel
- 1/4 Taass frësch Ingwerwurzel
- 1 Kaffisläffel Kanéil
- 1/4 Taass Zitrounejus
- 1 Taass Hunneg
Wierzegen Hustensirop
- 1 Kaffisläffel réi Apel Cider Esseg
- 1 Kaffisläffel Hunneg
- 2 Läffel Waasser
- 1/4 Kaffisläffel Cayenne Peffer
- 1/4 Kaffisläffel Ingwerpudder
Päerd Rettich Hust Sirop
- 1/4 Taass Hunneg
- Ongeféier 1/8 Teelöffel frësch geriwwe Meerrettich
Hustensirop aus Hunneg, Botter, Mëllech a Knuewelek
- 1/4 Kaffisläffel Botter
- 1/3 Taass Mëllech
- 1 Knuewelekszéiwen
- 1-2 Teelöffel Honig
Schrëtt
Method 1 vu 5: Honig Hust Sirop
Kombinéiert geriwwe Kalkschuel, Ingwer a Waasser. Setzt dës 3 Zutaten an den Dëppen.- Wann Dir frëschen Ingwer anstatt gerappten Ingwer benotze wëllt, kënnt Dir en Duebelschneider oder e Geméis-Schielen benotze fir d'Ingwerwurzel ze schielen.
Bréngt d'Mëschung zum Kachen. Wann d'Mëschung gekacht ass, fuere weider fir weider 5 Minutten.
Dréckt a schëtt d'Mëschung an de Miessbecher. Benotzt e klengt Lachfilter oder Kéisduch fir d'Scheiwen aus Ingwer a Kalkschuelen erauszehuelen. Well d'Mëschung waarm bleift, ass et am beschten an engem hëtzebestännege Glas oder enger Messbecher.- Dir kënnt entweder e Glasfässer mat engem fixen Deckel oder e grousse benotzen.
- Dir fannt Kéisduch an Epicerien oder Hardwaregeschäfter.
- Déi reschtlech geschnidden Zitrouneschuel an Ingwer am Filter kënne verworf ginn.
Den Dëppen spullen an den Hunneg derbäi ginn. Nom Wäschen vum Dëppen, füügt den Hunneg derbäi an erhëtzt en ënner schwaachen Hëtzt fir den Hunneg ze waarm ze ginn. Maacht keen Hunn ze kachen.
Füügt frësch gefilterten Zitroun-Ingwer-Jus an Zitrounejus op waarm Hunneg. Wann den Hunneg waarm ass, kënnt Dir de gefilterten Zitroun-Ingwer-Jus an den Zitrounejus derbäi ginn.
Stier bis d'Mëschung zum décke Sirop gëtt. Wann d'Ingrediente gemëscht sinn, kënnt Dir de Sirop an e proppere Jar oder Fläsch mat engem Deckel schëdden.
Sirop drénken fir den Hust ze entlaaschten. Gitt d'Doséierung hei drënner:
- Erwuessener a Kanner iwwer 12 Joer huelen all 4 Stonnen 1-2 Teelöffel Sirop.
- Kanner 5-12 Joer al drénken 1-2 Teelöffel Sirop all 2 Stonnen.
- Kanner vun 1-5 Joer kënnen all 2 Stonnen 1 / 2-1 Teelöffel Sirop drénken.
- Kanner ënner 1 Joer alen däerfen keen Hunneg drénken, well et kann a Gefor vu Botulismus sinn wéinst der Infektioun am Neigebuer.
Späichert de Sirop am Frigo bis 2 Méint. Sirop ka gutt am Frigo gelagert ginn a sollt 2 Méint virdrun opgebraucht ginn. Annonce
Method 2 vu 5: Kräiderhust Sirop
Kaaft Chrysanthemen an d'Wuerzele vun der Marshmallow Planz am Kraidergeschäft. Oder Dir kënnt online bestellen. De Rescht vun den Zutaten fannt Dir um Maart.
- Kamillen hëlleft den Hals ze berouegen an hëlleft mam Schlof.
- Marshmallow Root schützt den Hals a reduzéiert Schleim.
- Schwanger oder lactéierend Frae benotze keng Marshmallowwurzel willkürlech ouni éischt hiren Dokter ze konsultéieren.
- Diabetiker solle mat hirem Dokter schwätzen ier se Marshmallowwurzel huelen, well et gëtt Beweiser datt dëst Kraider de Bluttzockerspigel beaflosse kann.
Spull d'Flasche oder d'Glas. Fläschen a Griichele gi benotzt fir Sirop ze halen.
Fëllt den Dëppe mat gefiltertem Waasser. Fëllt e mëttelgrousse Pot mat gefiltertem Waasser a waarmt op mëttlerer Hëtzt.
Füügt d'Marshmallow Wuerzelen an d'Kamille an d'Waasser. Mooss a plazéiert déi passend Quantitéiten u Marshmallowwurzelen a Kamillen an den Dëppen Waasser.
Reift der Ingwerwurzel. Dir kënnt e glatem Schrauwen-Tool benotze fir den Ingwer méi séier ze entfernen. Sollt Schrott laanscht d'Faseren vum Root Ingwer.
- Wann Dir den Ingwer schielt ier e schraaft, kënnt Dir en mat engem zweegeschniddene Messer oder engem Geméisrasper schielen.
Zimt derbäi a kacht d'Mëschung. Nodeems Dir de Marshmallow Wuerzelen, Kamillen, Ingwerwurzel a Kanéil an d'Waasser gesat hutt, kacht d'Mëschung. Da simmer bis d'Mëschung hallef dréchen ass.
Maacht eng Schicht Kéisduch iwwer d'Spëtzt vun engem grousse Glas oder enger Fläsch. Gidd d'Waasser am Dëppen iwwer de Kéisduch fir d'Kraider ze filteren.
- Dir fannt Kéisduch an Epicerien oder Hardwaregeschäfter.
- E Feinlachfilter kann benotzt ginn wann Kéisduch net verfügbar ass.
Waart bis d'Mëschung e bëssen ofkillt, da gitt den Hunneg an d'Zitroun derbäi. Wann d'Mëschung ofkillt (ëmmer nach liicht waarm), kënnt Dir den Hunneg an d'Zitroun dra réieren.
Deckt d'Uewerfläch vun der Fläsch / Jar a schüttelt fir all d'Ingredienten ze vermëschen.
Drénkt 1 Teelöffel Sirop e puer Mol am Dag fir Ären Hust ze entlaaschten. Déi empfohlene Dosis fir kleng Kanner ass 1 Teelöffel.
Späichert de Sirop am Frigo bis 2 Méint. Sollt d'Mëschung virun all Benotzung schüttelen fir d'Ingredienten ze hëllefen um Buedem vum Glas / Fläsch gläichméisseg ze settelen. Annonce
Method 3 vu 5: Schaarf Hustensirop
Spull d'Flasche oder d'Glas. Mat enger Flasche / Glas hëlleft d'Späichere vum Sirop am Frigo erliichtert an einfach ze rësele virun all Benotzung. Zousätzlech ass d'Glas / Fläsch och méi einfach ze botzen.
- Eng Fläsch oder e Glas mat engem fixen Deckel benotzen ass méi bequem well Dir den Inhalt vum Jar gläichméisseg vermësche kënnt ouni et ze spullen, an Dir kënnt de Sirup späicheren ouni Iech Suergen iwwer de Sirop an de Frigo ze halen.
Füügt Apfelessig, Hunneg, Waasser, Ingwer an Cayennepeffer an eng Jar / Fläsch derbäi. Mooss all Zutat suergfälteg a plazéiert an e Glas.
- Wann den Hunneg déck ass, kënnt Dir et an der Mikrowelle oder eng Schossel mam waarme Waasser fir 1-2 Minutte maachen, sou datt den Hunneg einfach mat aneren Inhaltsstoffer mëscht. Ofhängeg vun der Kapazitéit vun Ärem Mikrowellen, haalt d'Temperatur niddereg sou datt den Hunneg net kacht oder brennt.
Maacht den Deckel virsiichteg zou a gutt rëselen. Nodeems Dir Zutaten bäigefüügt hutt, deckt de Jar a wackelt kräfteg fir Zutaten ze vermëschen.
Erwuessener kënne bis 3 Teelöffel Sirop drénke wéi néideg fir den Houscht ze entlaaschten. Dëse Sirop ka méi dacks benotzt ginn wéi aner Hustunterdrécker, well en net Zutaten enthält, déi Middegkeet verursaachen.
- E wierzegen Hustensirop kann hëllefen de Stau ze entlaaschten an Är Sinusen ze läschen.
Shake gutt ier Dir benotzt. Sirop kann ofgesat ginn, dofir ass et noutwenneg et ze rësele virum Gebrauch fir d'Ingredienten ze vermëschen. Dir musst de Sirop nach eng Kéier ophëtzen ier Dir et rëselt, well Hunneg gëtt méi déck wann et am Frigo gelagert gëtt.
- Mikrowell op niddereger Hëtzt beim Heizen Hunneg enthalen Sirop.
Et ass recommandéiert eng nei Partie Sirop no e puer Deeg ze maachen. Hunneg kann verdicken wann se am Frigo gelagert sinn, wärend Gewierzer hir Wierksamkeet verléieren. Dofir, preparéiert en neie Batz Sirop no e puer Deeg hëlleft seng Effektivitéit ze erhéijen. Annonce
Method 4 vu 5: Meerrettich Hustensirop
Wielt frësche Meerrettich an der Epicerie oder um Maart. Frësche Meerrettich ass vill méi effektiv wéi verschafft a gerotéiert Meerrettich. Wann Dir Meerrettich kaaft, wielt déi fest, propper an ouni Kratzer.
Spull déi kleng Fläsch oder Jar. Fläschen a Griichele benotzen ass méi praktesch fir de Sirop ze späicheren an ze rësele virum Gebrauch.
Mooss den Hunneg a schëd et an d'Glas. Füügt eng moderéiert Quantitéit vun Hunneg an de Glas fir mat Päerdsrout ze vermëschen.
Schielt a reift frësche Meerrettich. Nodeems Dir et mam Waasser ofgewäsch hutt, kënnt Dir e Geméis-Schielen benotze fir déi baussenzeg Haut vun der Rettich ofzeschielen. Dann benotzt e Schraper fir de geschielte Rettich ze krazen.
- E feine Curler kann benotzt ginn fir Meerrettich ze schrottelen.
- Meerrettich soll an engem gutt gelüfteten Zëmmer ewechgeschrauft ginn, well et e staarke Geroch huet. Fir méi virsiichteg ze sinn, sollt Dir Kachhandschuesch undoen. Meerrettich virbereeden kann esou stiechen wéi wann Dir Zwiebele schneid.
- Späichert net geschälte Meerrettich an enger Plastikstut a stellt an de Frigo.
- Vill Leit mengen oft datt méi Konsum vu Meerrettich hëlleft méi séier Houscht ze reduzéieren. Wéi och ëmmer, tatsächlech ass just eng kleng Quantitéit Meerrettich effektiv, an zevill Rettich konsuméiere kann de Mo.
Maacht e puer Meerrettich an engem Hunneg a léisst et e puer Stonnen sëtzen. Dëse Schrëtt hëlleft dem Sirop seng Wierksamkeet ze erhéijen.
- Rührt d'Mëschung gutt virum Drénken, fir sécher ze sinn datt de Rettich gläichméisseg mam Hunneg mëscht.
Drénkt e komplette Läffel Sirop wéi néideg. Huelt Meerrettich Sirop wann néideg kann hëllefen Hustattacken ze entlaaschten.
Späichert de Sirup am Frigo. De Betrag vum fäerdege Sirop ass net vill, awer et sollt och am Frigo gelagert ginn, well Meerrettich hir Wierksamkeet verléiert wa se bei Raumtemperatur gehale gëtt.
- Braucht Dir d'Mëschung ze waarm ze ginn (kann an der Mikrowelle sinn) well Hunneg gëtt méi déck wann se am Frigo gelagert ass.
Methode 5 vu 5: Botter Hues Sirop, Hunneg, Mëllech a Knuewel
Bedenkt datt dës Formel net effektiv bewisen ass.
Huelt de Botter an eng Kasseroll a leet en op d'Feier.
Maacht den Uewen un a waart bis de Botter schmëlzt.
Nodeems de Botter geschmolt ass, setzt d'Mëllech an den Dëppen.
Wann d'Mëllech ufänkt ze kachen, füügt den Hunneg an de Knuewelek derbäi a gutt réieren.
Nodeems all Zutaten gemëscht sinn, loosst d'Mëschung 2-3 Minutten sëtzen. Maacht d'Hëtzt a loosst d'Mëschung nach 2-3 Minutten stoen.
Huelt de Knuewelek. Pour Sirop an drénken.
Ofschloss. Wann et richteg gemaach gëtt, hëlleft de Sirop den Houscht an den Hals erliichtert. Annonce
Berodung
- De Glas kann benotzt ginn fir ze réieren an ze konservéieren Hustensirop.
- Hausgemaachte Hustsirop soll an de Frigo ginn fir se frësch ze halen. Och schüttelen oder réieren ier Dir drénkt well e puer Kraider, Gewierzer oder Zutaten dacks um Buedem vum Glas / Fläsch nidderloossen.
Opgepasst
- Schwätzt mat Ärem Kannerdokter iwwer d'Sécherheet vun dësen Heelmëttel ier Dir se bei Kanner benotzt.
- Kanner ënner 1 Joer solle keen Hunneg benotzen well et kann e Risiko vu Botulismus bei Puppelcher sinn.
- Gitt net Leit déi allergesch si fir Bienen oder empfindlech op Pollen mat rengem Hunneg.
- Gitt sécher datt Hunneg net vum Pollen vu Planzen aus der Gatt Rhododendron ass, well et kann gëfteg sinn.
- Füügt net äthereschen Ueleger zu hausgemaachte Siropen derbäi well et kann Leberprobleemer verursaachen.
- Wann Ären Hust no e puer Wochen net fortgeet a begleet gëtt vu Féiwer, oder wann Dir gréng oder giel Schleck ophëlt, ass et besser Ären Dokter ze gesinn.
