Inhalt

• Schrëtt
• Berodung

E liichte Geroch am Genitalberäich ass normal. Awer wann dat "klengt Meedchen" no Fësch richt oder en désagréabele Geroch, kéint dat en Zeeche vun engem anere Gesondheetsproblem sinn. Schlecht Geroch gëtt dacks vun anere Symptomer begleet wéi Jucken, Brennen, Reizungen oder vaginal Ausluede. Wann Äert Genitalregioun richt awer et gi keng aner Symptomer, ass et wahrscheinlech datt de Geroch komplett normal ass. Vaginal Gerécher ginn normalerweis vu verschiddenen gemeinsamen Aarte vu Infektiounen verursaacht, awer Dir kënnt se komplett mat Folkemëttel oder Spezialmedizin lass ginn.

Schrëtt

Method 1 vun 4: Propper vaginal Propretéit

1. 

   Maacht net douche. Dëst ass de Prozess vu Waasser oder Botzléisung an d'Vagina, déi nëtzlech Bakterien ëmbrénge kann an Entzündung drécken (wann iwwerhaapt) déif an der Gebärmutter, wouduerch den Zoustand verschlechtert. wéi.
   • Benotzt keng Sprayen déi speziell fir Frae geduecht sinn. Dëst ass eng aner Form vun Douching déi vaginal Reizung oder eng allergesch Reaktioun verursaache kann.
   • Dir musst am Kapp behalen datt d '"klengt Meedchen" eng selwerreinigend Funktioun huet. Soulaang wéi Dir ëmmer richteg botzt, ass et net néideg Är Genitalien ze botzen oder den natierlechen Offällsprozess ze stéieren.

2. 

   
   
   Wäscht Är Genitalie beim Bidden. Dir sollt dat "klengt Meedchen" botzen an och d'Labia mat Waasser an enger mëller, ongeparfümterter Seef wéi Cetaphil.
   • Vermeit Seife mat staarke Reinigungseigenschaften a staarken Doften ze benotzen fir Är Genitalien ze botzen, well dëst delikat Haut irritéiere kann.

3. 

   Droen losse Kleedung a Kottengunterwäsch. Dëst hëlleft d'Loftzirkulatioun tëscht Äre Been, besonnesch wann Dir trainéiert oder schwitzt, a verhënnert d'Feuchtigkeit opbauen fir ze vermeiden onaangleche Gerécher verursaacht duerch Schweess oder Bakterien.
   • Dir sollt och direkt an Är Workout Kleeder wiesselen nodeems se ofgeschloss sinn. Huelt net laang mat Schweess gedréchent Kleeder un, well dëst en désagréabele Geroch verursaache kann.
   • Droen ëmmer all Dag propper Ënnerwäsch fir Bakteriewuesstum a Geroch ze vermeiden.

4. 

   
   
   Wëschen vu vir bis hannen direkt nodeems Dir d'Toilette benotzt. Dir kënnt d'Verbreedung vu Bakterien aus dem Anus an d'Vagina vermeiden andeems Dir se vu vir no hannen wëscht nodeems Dir d'Toilette benotzt. Dëse Schrëtt hëlleft dem "klenge Meedchen" net mat Bakterien infizéiert ze ginn, déi Geroch a méiglech Entzündung verursaachen.

5. 

   Ännert en Tampon oder Tampon all véier bis sechs Stonnen. Dir sollt dës Routine reegelméisseg ausféieren, fir d'Genitalregioun propper ze halen an Akkumulatioun vu Geroch ze vermeiden, souwéi sécherzestellen, datt dat "klengt Meedchen" net während dem roude Liichtdag irritéiert ass.
   • Ären Tampon regelméisseg z'änneren kann Iech och hëllefen ze vergiessen Ären Tampon ze entfernen, eng potenziell Ursaach vun onangenehmen Geroch a méiglech sérieux gesondheetlech Risiken.
   Annonce

Method 2 vu 4: D'Diät an d'Vollekspraktiken uwenden

1. 

   
   
   Iesst Joghurt fir den Hiew Wuesstem ze förderen Yoghurt enthält natierlech Probiotiken déi hëllefen d'Bakterien net nëmmen an der Vagina ausbalancéieren awer och am ganze Kierper. Wann Dir reegelméisseg un Hefinfektiounen leiden, sollt Dir all Dag Joghurt iessen fir de Geroch vun Äre Genitalien ewech ze huelen, déi duerch Hefinfektiounen entstanen ass.
   • Dir musst sécher sinn datt de Joghurt aktiv Live Bakterien enthält fir en normale mikrobiologesche Wuesstum ze garantéieren.

2. 

   Vermeit Liewensmëttel déi schlecht Gerécher verursaachen. Verschidde Liewensmëttel a Gedrénks kënnen de Geroch vun Ärem Genitalberäich veränneren, well wa se absorbéiert ass, verëffentlecht Äre Kierper en Geroch. Wann Dir besuergt sidd iwwer de "klenge Meedchen" Status deen e schlechte Geroch huet, sollt Dir kee Kaffi oder alkoholescht Gedrénks drénken. Vermeit och Zwiebelen, staark Liewensmëttel, rout Fleesch oder Mëllechprodukter.
   • Et ass wichteg ze bemierken datt de resultéierende schlechte Geroch duerch d'Absorptioun vun enger grousser Quantitéit vun den uewe genannte Liewensmëttel d'Genitalflora verännert. Dir kënnt dës Liewensmëttel a Gedrénks aus Ärer Ernärung eliminéieren fir ze kucken ob de Geroch verbessert.

3. 

   Loosst waarmt Waasser mat Salz an Esseg. Dir kënnt Folk Medikamenter benotzen déi eng hallef Taass wäissen Esseg an eng hallef Taass Salz an engem Whirlpool vermëschen. Dann drénken am Waasser opgeléist Salz an Esseg fir Geroch ze entfernen an de pH an der Genitalregioun erëmzestellen.
   • Wéi och ëmmer, dëst Heelmëttel ass nëmmen temporär effektiv well et de vaginale Geroch net komplett ewechhuele kann.

4. 

   Benotzt Kräiderergänzungen. D'Kraiderergänzung Femanol funktionnéiert fir Fraen ze hëllefen de vaginale Geroch z'eliminéieren an Infektiounen ze vermeiden wéi bakteriell Vaginose Dës Ergänzung enthält Knuewel, ëmmergréng Rindextrakt, Biotin, Zink, Selen, a Lactobacillus Acidophilus. Femanol normaliséiert nëtzlech Bakterien an der Vagina an hëlleft dem Immunsystem géint d'Entzündung ze kämpfen.
   • Et ass wichteg ze vergiessen datt Kräiderergänzungen zimlech teuer sinn a net vun der Federal Drug Administration geregelt ginn, also ass et net d'Responsabilitéit vun den Hiersteller fir hir Effekter ze beweisen. Dir sollt et mat Vorsicht benotzen.
   Annonce

Methode 3 vu 4: Fannt d'Ursaach vum Geroch eraus

1. 

   Notiz wann Är genital Beräich no Fësch richt, huet eng gro oder wäiss Offlossquantitéit, an engem Verbrenne Sensatioun wann Dir urinéieren. Dëst si Symptomer vu bakterieller Vaginose (BV), eng gemeinsam vaginal Infektioun. D'Ursaach vum BV ass normalerweis net kloer, awer et kann vaginale Bakterien an Entzündung veruersaachen.
   • Vill Frae kënnen net Symptomer vu BV erliewen, ausser fir en onangenehmen Geroch. Dir sollt Ären Dokter gesinn fir ze kucken ob Dir BV hutt oder net.
   • Äre Risiko fir BV ze kréien kann eropgesat ginn duerch verschidden Aktivitéiten wéi ongeschützt Sex a reegelméissegen Douching.

2. 

   Erkennt een onangenehmen Geroch a giel oder gréng Entladung. Dir kënnt och Péng erliewen wann Dir urinéiert. Dëst si Symptomer vun Trichomoniasis, eng sexuell iwwerdroen Infektioun déi duerch e Parasit verursaacht gëtt. Männer mat Trichomoniasis hu meeschtens keng evident Symptomer, dofir brauche béid Behandlung wa se mat dësem STI diagnostizéiert ginn.
   • Hutt ëmmer sécher Sex a benotzt e Kondom fir Äert Risiko ze reduzéieren Trichomoniasis ze kréien.

3. 

   Bedenkt datt d'Entloossung en Hef Geroch huet a mëllech ass. Dir kënnt och Jucken, Schmerz a Brennen beim Urinéieren oder Sex erliewen. Dëst sinn Symptomer vun enger Pilzinfektioun déi optriede wann d'Quantitéit vun Hef an der Vagina iwwerdriwwen normal gëtt.

4. 

   Erkennt staark Geroch a flësseg Sekretiounen. Dëst kéint en Zeeche vun engem schlechte Geroch sinn wéinst hormonellen Ännerungen am roude Liichtdag oder der Zäit tëscht dem Dag vun der Ovulatioun an dem nächste menstruellen Zyklus. D'Genitalregioun ass normalerweis an engem onaangleche Geroch an dësem Zyklus.
   • Ofhängeg vun Ärem Alter an Ärer medizinescher Geschicht, kënnt Dir eng aner hormonell Verännerung, Menopause erliewen. Frae wärend der Menopause hunn dacks eng locker vaginal Entladung mat engem onangenehmen Geroch.

5. 

   Notéiert de Geroch deen nom Ausüben oder Schwëtzen erschéngt. Wann de ganze Kierper am Schweess gedränkt ass, richt de Genitalregioun dacks fiicht an onangenehm. Déi extern Genitalien hu speziell Doftdrüsen genannt Ueleger Schweessdrüsen déi an anere Beräicher konzentréiert sinn wéi den Achselcher, Nippel, Ouer Kanal, Aeeliden an Nuesflilleken. Dës Drüsen secréieren eng ueleg Flëssegkeet déi vu Bakterien op der Uewerfläch vun der Haut metaboliséiert gëtt, wat dann e staarke Geroch verursaacht.
   • Dicht Kleedung unzedoen a schwetzen an enke Kleeder kënne Geroch méi désagréabel maachen, well Schweess a Bakterien net vun der Uewerfläch vun der Haut entkommen. Wann Dir Iwwergewiicht hutt, kann d'Grousregioun schwéier ze richen sinn, well d'Hautfalten entstinn wann Dir Gewiicht kritt.

6. 

   Gitt sécher datt Dir den Tampon net verännert. Wann Dir vergiess den Tampon ze wiesselen, menstruéierend Blutt wéi och Bakterien kënnen sech opbauen, wouduerch d '"klengt Meedchen" irritéiert, juckend gëtt an e staarken an onbequemen Geroch a vaginaler Entladung huet.
   • Wann Dir fannt datt Dir vergiess hutt Ären Tampon z'änneren, sollt Dir Ären Gynäkolog direkt gesinn. Ären Dokter wäert den Tampon sécher ewechhuelen an all Infektiounen behandelen, déi entstoe kënnen aus dem Vergiessen, den Tampon z'änneren.
   Annonce

Method 4 vu 4: Sich no medizinescher Versuergung

1. 

   Schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir mengt datt Dir bakteriell Vaginose hutt. Äre Dokter wäert e Beckenexamen maachen an eng Probe vun der vaginaler Entladung huelen fir ze bestëmmen ob Dir BV hutt. Den Dokter schreift da mëndlech Medikamenter oder Cremen aus fir d'Infektioun z'eliminéieren.
   • Dir kritt Metronidazol, Pëllen oder Gel verschriwwen. Zousätzlech kann Ären Dokter och Clindamycin Crème a Form vun enger Crème verschreiwen, déi an d'Vagina agefouert gëtt. Schlussendlech kann Ären Dokter mëndlech absorbéierbar Tinidazol verschreiwen.
   • Vermeit Alkohol ze drénken wann Dir Metronidazol an Tinidazol hëlt a fir op d'mannst een Dag nom Ofschloss vun der Behandlung mat engem vun den uewe genannten.
   • Widderhuelung vu BV Symptomer bannent dräi bis zwielef Méint vun der Behandlung ass normal. Wann d'Symptomer zréckkommen, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer aner Behandlungsoptiounen.

2. 

   Behandelt Trichomoniasis wéi vun Ärem Dokter verschriwwen. Äre Dokter wäert e Prouf vun der vaginaler Entladung huelen fir ze bestätegen datt Dir dëse STI hutt a schreift dann eng grouss Quantitéit Metronidazol oder Tinidazol. Wann Dir e Sexualpartner hutt, sollt Dir béid op Trichomoniasis behandelt ginn.
   • Vermeit Geschlechtsverkéier op d'mannst eng Woch no der Behandlung fir d'Infektioun komplett eliminéiert ze ginn. Drénkt keen Alkohol bannent 24 Stonnen nodeems Dir Metronidazol oder 72 Stonnen nom Tinidazol geholl hutt, well dëst kann eescht Iwwelzegkeet an Erbrechung verursaachen.

3. 

   Consultatioune mat Ärem Dokter iwwer eng Hefemëttel wann Dir eng Hefinfektioun hutt. Äre Dokter wäert eng Untersuung vun Ärem Beckenberäich maachen an eng Probe vun der vaginaler Entladung huelen fir ze bestätegen datt Dir eng Hefinfektioun hutt.
   • Wann Är Pilzinfektioun net ze schwéier ass, begleet gëtt vu mëllen oder moderéierte Symptomer a keng heefeg Infektiounen, gëtt Ären Dokter eng eenzeg Benotzung Medikamenter verschriwwen oder Sallefcremen, Pëllen, oder e Fungizid-Supp eng oder dräimol. Zousätzlech kann Ären Dokter och recommandéiere Medikamenter aus enger Apdikt ze benotzen.
   • Wann d'Hef Infektioun schwéier ass, widderhuelend an déi begleitend Symptomer schwéier sinn, verschreift Ären Dokter normalerweis eng vaginal Creme, Salef, Pëllen oder Supp fir siwe bis zéng. Dag. Ausserdeem recommandéiert den Dokter och en Ënnerhalungsplang ëmzesetzen fir den Hiew Wuesstem ze iwwerwaachen an zukünfteg Pilzinfektiounen ze vermeiden.
   Annonce

Berodung

• Wann Dir keng Infektioun hutt, kënnt Dir e waarme Bad e puer Mol d'Woch huelen fir Är Angscht ze reduzéieren.
• Normalerweis ass de Geroch vu vaginaler Entladung déi d'Fraen dacks richen den normalen Geroch vun de Schweessdrüsen. Dëse Geroch kann heiansdo aus Sickung vum Urin aus verschiddene Grënn verursaacht ginn, awer ass méi heefeg no der Gebuert.