Auteur:
Monica Porter
Denlaod Vun Der Kreatioun:
16 Mäerz 2021
Update Datum:
1 Juli 2024
Inhalt
Gastro-ausléisen ulcers sinn ulcers am Mo oder kleng Daarm datt fir de Patient deet sinn. Munch Leit wëssen net datt se e peptescht Geschwëster hunn, anerer wäerten vill désagréabel Symptomer erliewen. Bananen kënnen en effektivt natierlecht Mëttel fir symptomatesch Erliichterung vu peptischen Geschwüren. Och Bananen iessen hëlleft och Mo-Duodenal Geschwëster iwwerhaapt ze vermeiden.
Schrëtt
Method 1 vun 3: Benotzt Banannen an aner Liewensmëttel fir Geschwëster ze vermeiden
Iessen 3 Banannen den Dag. Eng gesond Ernärung mat 3 Bananen hëlleft Geschwëster ze vermeiden a Schmerz ze reduzéieren duerch Geschwëster. Iesse just Bananen, benotzt e Banannesmoothie oder genéisst Bananen a wéi enger Form Dir et wëllt. Bananne hëllefen d'Entzündung ze reduzéieren dank hirem héije Gehalt u Kalium, Magnesium, Mangan, Glasfaser, Vitamin B6, Vitamin C a Folat. Laut verschiddenen Etüden enthalen Banannen och vill Enzymen, déi hëllefen de Wuesstum vu Bakterien ze verhënneren, déi Magen Geschwëster verursaachen.
- Dir sollt 3 Bananen den Dag iessen soubal Dir d'Symptomer vum Ulcus spiert. Fuert weider 3 Bananen pro Dag bis d'Symptomer ofhuelen.
Kombinéiert Bananen mat anere gesonde Liewensmëttel. Kombinéiere Bananne mat engem gesonde Liewensstil erhéicht d'Fäegkeet fir Geschwëster ze vermeiden. Zousätzlech zu Bananen, kënnt Dir e puer aner net-sauer Uebst wéi Kiwi, Mango, a Papaya an Är Ernärung bäifügen. Probéiert och liicht gekacht Geméis ze iessen wéi Broccoli oder Muerten. Dir sollt och vill Päckelcher, Zwiebelen, Hafer, Vollkorn a Vollkären iessen.- Dës Liewensmëttel si räich u Vitaminnen an hëllefen den Ulceren ze heelen.
- Bananne sinn héich an Kohlenhydraten, sou datt se mat gesonde Fette a Protein kombinéiere wäerten hëllefen héijen / nidderegen Bluttzocker ze vermeiden.
Vermeit sauer Uebst. Orangen, Pfirschen, Beeren a Grapefruit si sauer Friichten. Seier Uebst wäert Mo.Seier Erhéijung an ulcers stimuléieren vun der Panz am Mo. Amplaz ësst Uebst dat net sauer ass.
Kacht Geméis a vermeit réit Geméis. Raw Geméis, besonnesch Mais, Lentillen, Kürbis, an Oliven kënne sauer sinn a kënnen de Mo.
Limitéiert den Alkoholkonsum op 2 Taasen den Dag. Alkohol ka mat Helicobacter pylori (H. pylori) Bakterien interagéieren, wat Geschwëster verursaacht, sou ze vill drénken kann de Mo. Fir den Alkohol ze reduzéieren, drénkt lues oder léisst e Frënd oder Familljemember wëssen datt Dir nëmmen 2 Taasen den Dag drénkt fir Geschwëster ze reduzéieren.
- Drénkt net Alkohol op en eidle Mo fir irritéierend peptesch Geschwëster ze vermeiden.
Kaffi erofschneiden. Vill Leit gleewen datt Kaffi drénken Ulceren verursaache kënnen (och wann et net medizinesch bewisen ass). D'Aciditéit am Kaffi kann e Mo. Tatsächlech kann all koffeinéiert Getränk en Ulcus irritéieren wann Dir un en Ulcus leiden. Gastro-ausléisen ulcers kann reduzéiert ginn wann Dir Äre Kaffi ofgeroden limitéieren.
Vermeit ze fëmmen. Wéi alkoholescht Gedrénks verursaacht Fëmmen och Mo.geschwéier andeems se mat der Helicobacter pylori (H. pylori) Bakterien interagéieren déi Geschwëster verursaachen. Fëmmen erhéicht Äre Risiko vun Geschwëster. Wann Dir staark fëmmt, probéiert all Dag d'Frequenz vum Fëmmen no an no ze reduzéieren.
Bedenkt Acetaminophen anstatt Aspirin ze huelen. Wann Dir Kappwéi hutt oder aner Konditiounen déi Schmerzlindern erfuerderen, sollt Dir berécksiichtegen op Acetaminophen ze wiesselen.Wéi alkoholescht Gedrénks an Tubak, ënnerstëtzt aspirin Mo. Geschwuer, besonnesch bei Leit mat H. pylori Bakterien am Mo.
- Consultéiert Ären Dokter ier Dir an en anert Schmerzliichter wiesselt.
Method 2 vun 3: Maximaliséiert d'Effektivitéit vun der Banann
Bananen schielen, dréchen, zerdrécken an drénken. Dëst wäert d'Efficacitéit vun der Behandlung vun peptic ulcers verbesseren. Gedréchent Banannen enthalen Sitoindosiden, déi hëllefen, d'Produktioun vu Schleim am Verdauungstrakt ze erhéijen, doduerch hëlleft de Geschwëster ze vermeiden an ze heelen. Onreife Bananne kënne den Darmzellwuesstum förderen. Schlussendlech enthalen gedréchent Banannen och Polysacchariden - Substanzen déi allgemeng an Anti-Ulcus Medikamenter fonnt ginn.
Start eng natierlech Behandlung andeems Dir eng onreife Bananneschuel ofschielt. Benotzt Är Hänn fir sanft ewechzehuelen oder e Messer fir den Tipp vun enger onreife Bananen ofzeschneiden, da schielt se erof.
Déi geschälte Bananneschecken (jee 3 mm) schneiden an dréchen. Dréchent andeems een Bananne 7 Deeg op engem Bakblech dréchent oder 5 Stonne bei 76 ° C baken.
Benotzt e Mörser an e Stamm fir déi gedréchent Banann zu engem feine Pudder ze muelen. Wann Dir kee Stamm an e Mörser hutt, kënnt Dir d'Banann an e Plastikstut leeën, da benotzt Dir eng Rolle oder aner schwéier Objet fir d'Banann zerdréckt.
Mix 2 Zoppeläffel gebrach Bananen mat 1 Kaffisläffel Hunneg. Drénkt dës Mëschung 3 Mol am Dag, moies, nomëttes an owes. Dir kënnt Mëllech oder en anert Getränk an d'Mëschung bäifügen wann Dir wëllt. Annonce
Method 3 vun 3: Bestëmmt ob Dir e peptesche Geschwëster hutt
Bestëmmt ob Äre Mo vulnérabel ass. Leit, déi vill Alkohol fëmmen an / oder drénke si méi wahrscheinlech peptesch Geschwëster z'entwéckelen. Alkohol reduzéiert Schleimhäute a erhéicht d'Aciditéit am Bauch, an der Tëschenzäit erhéicht d'Fëmmen de Risiko vun Geschwëster bei Leit mat scho existente Bauchbakterien. Wierzege Liewensmëttel goufen an der Vergaangenheet fir peptesch Geschwëster beschëllegt, awer si sinn net.
- Dir kënnt och ufälleg sinn fir en ierfleche Mo.oppent, regelméisseg Aspirin huelen oder méi wéi 50 Joer al sinn.
Unerkennen d'Symptomer vun enger peptic oppent. Mëll Symptomer vu peptesche Geschwëster enthalen Bauchwéi a Brennen tëscht de Moolzechten oder Owes, Blähungen, Brennen an Iwwelzegkeet. A schlëmme Fäll hutt Dir schwaarz Hocker, Gewiichtsverloscht, schwéier Péng oder iwelzeg Blutt.
Medezinesch Behandlungen verstoen. Gastro-ausléisen ulcers sinn duerch den H. pylori Bakterien am Mo. Wann Dir seriéis Symptomer erlieft, sollt Dir direkt an d'Noutruff goen. Wann d'Symptomer mëll a bestänneg sinn, sollt Dir Ären Dokter gesinn. Ären Dokter kann Antibiotike virschreiwen an / oder Mo.Seier reduzéiere fir Geschwëster ze behandelen. Annonce
Opgepasst
- Banannetherapie kann net Medizin ersetzen. Dir sollt Ären Dokter gesinn wann Dir de Verdacht hutt Dir eng peptesch oppent.
