Inhalt

• Schrëtt
• Berodung

Genital Herpes ass eng ganz heefeg Krankheet, ongeféier 45 Milliounen Amerikaner hunn et, an dee Jéngsten ass nëmmen 12 Joer al. Geméiss den US Centers for Disease Control and Prevention, ongeféier 1 aus all 6 Leit am Alter vu 14-19 Joer kréien genital Herpes. Et gëtt verursaacht vum HSV Virus (Herpes Simplex Virus). Glécklech sinn et eng Rei natierlech Behandlungen verfügbar fir dës Krankheet.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Symptomatesch Behandlung vu Genitalherpes

1. 

   Benotzt e kale Pack. Mat engem Eisepak op der betroffener Regioun hëlleft de Schmerz ze entléen. Benotzt en Handtuch fir den Äispack ronderëm ze wéckelen fir ze verhënneren datt d'Haut ze kal gëtt, da plazéiert d'Äispak op der Uewerfläch mat der Schmerz. Dir musst en neit Handtuch fir all Uwendung benotzen an de Wäschduch a waarmem Waasser wäschen.
   • Wann d'kal Kompress net funktionnéiert, da benotzt eng hallef waarm, hallef waarm Method. Benotzt kochend Waasser fir op eng moderéiert Temperatur ofzekillen, dréckt d'Handduch a Waasser an dréckt et dréchen, da leet d'Handduch op der Haut wéi. Gitt sécher e proppert Handtuch oder Wäschduch ze benotzen an d'Kompress méi oft unzewenden.

2. 

   
   
   Huelt e waarme Bad. Fir d'Onbequemlechkeet an d'Péng vu kale Wonnen ze reduzéieren kënnt Dir e waarme Bad huelen. Waarmt Waasser spullt et net nëmmen of, mee lindert och Reizungen, Dir sollt och Epsom Salz an Äert Badwasser ginn. E waarmt Bad huelen kann d'Jucken reduzéieren an d'Schwäche verursaacht, déi duerch kal Schmerzen verursaacht ginn, an d'Haut dréit och méi séier wann Dir fäerdeg sidd.

3. 

   
   
   Benotzt Bakpulver. Wann d'Geschwëster ofleeën, kënnt Dir Bakpulver benotzen fir se ze dréchnen, a Bakpulver kann hëllefen, Jucken a Péng ze entlaaschten. Loosst e Kottengkugel an daucht en an e bësse Bakpulver. Dann dréckt e Kottengkugel liicht iwwer dat betrëfft Gebitt fir se mat Bakpulver ze bedecken. All Kéiers wann Dir widderhëlt, benotzt en neie Kottengkugel fir de Bakpulver net ze flecken wann Dir de Kottengkugel dréckt.
   • Benotzt kee Maisstärk. D'Bakterie multiplizéieren sech liicht mat Maisstärk an verursaache sou eng Infektioun an der Wonn, besonnesch wann Dir Geschwëster hutt.

4. 

   
   
   Maacht eng Mëschung aus Salben aus Lavendel an Olivenueleg. Olivenueleg ass net nëmme gutt fir d'Haut, awer huet och Antioxidantien déi Geschwëster hëllefe méi séier ze heelen. Maacht eng Taass Olivenueleg an eng Kasseroll mat engem Iessläffel Lavendel Ueleg a Bienenwachs, da waarmt de Pot op mëttlerer Hëtzt. Wann d'Mëschung just kacht, huelt de Pot vum Uewen. Nodeems d'Mëschung ofgekillt ass, benotzt e Kottengkugel fir se ze schloen an et op der kaler Wëndel ze drécken. All Kéier wann Dir op d'Mëschung dréckt, musst Dir eng nei Kottengkugel benotzen, widderhuelen bis all d'Schwieren ugewannt goufen.
   • Maacht d'Mëschung net ze laang ze kachen well den Olivenueleg brennt.

5. 

   Benotzt Propolis. Propolis ass e Wachs, dat vu Bienen ausgeschott gëtt, huet antiviral Eegeschaften a kann d'Heelung vun de Geschwëster beschleunegen. Benotzt eng Salef oder e Wachs mat Propolis fir de Schmerz ze erliichteren an Herpes ze behandelen. Dës Produkter sinn online oder an enger Apdikt verfügbar.
   • Propolis gëtt et a Kapselen oder Tinktur, awer Dir sollt nëmmen eng Salef Form benotzen.

6. 

   Benotzt Kraider. Et gi vill Kraider déi genital Herpes behandele kënnen. Salben aus Perilla Extrait hëllefen de Schmerz, Jucken an Unbehag ze entlaaschten. D'Hautcrème mat Salbei an Rubarb Extrait ass sou effektiv bei der Behandlung vun HSV Infektiounen an de weiblechen Genitalien wéi Acyclovir. St Johns Wort Blummenplanz gouf laang als de Wuesstum vum HSV Virus hemmt.

7. 

   Iessen Seewier. Seaweed gouf fonnt fir d'Fäegkeet ze hunn d'Symptomer vun Genital Herpes ze heelen. Verschidden Aarte vu Mierwierker wéi südamerikanescht rout Mier, Mier an indescht rout Mier kënnen de Wuesstum vum HSV Virus hemmen. Dës Algen ginn als Nahrungsmëttel benotzt fir ze heelen andeems se zu Zaloten oder Stew ginn, zousätzlech ginn se och zu funktionelle Liewensmëttel gemaach.

8. 

   Echinacea benotzen. Gurke ënnerstëtzt den Immunsystem, sou datt de Schued duerch Krankheet verursaacht gëtt. Dir sollt probéieren Téi aus Kamillen ze drénken, drénken vun 3 bis 4 Taasen den Dag. Wëlle Mohn gouf och als funktionell Nahrung formuléiert.

9. 

   Huelt Ergänzungen. Verschidde Studie hu bewisen datt Ergänzungen Genital Herpes kënne behandelen. Zum Beispill, 1-3 Gramm Lysin pro Dag ze huelen verkierzt d'Dauer vum Ufank vun der Krankheet. Et gouf och gewisen datt Ergänzunge kënnen d'Zuel vun den Ausbrieche vun Herpes am Mond reduzéieren. Allerdéngs sollt Dir se nëmme maximal 3-4 Wochen drénken.
   • Denkt drun datt Lysin eng Aminosäure ass déi Cholesterin an Triglyceridniveau erhéije kann.
   • Dir musst Ären Dokter consultéieren ier Dir et benotzt, well e puer Ergänzunge kënne mat Medikamenter interagéieren déi Dir hëlt.

10. 

    Huelt antiviral Medikamenter. Et gëtt keng Heelung fir eng HSV Virus Infektioun, an de Virus wäert fir ëmmer an Ärem Kierper daueren. Och wann et net eng natierlech Behandlung ass, kënnen antiviral Medikamenter hëllefen d'Symptomer ze behandelen wann d'Kältekäre schwéier sinn. Medikamenter hëllefen d'Schmerzen, d'Unerkennung an d'Intensitéit vun Akne ze entléen. Zousätzlech reduzéiert de Medikament och de Risiko fir d'Krankheet un anerer ze verbreeden, awer eliminéiert dëse Risiko net komplett.
    • Gemeinsam Antivirale fir HSV Virussen ze behandelen enthalen Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) a Valacyclovir (Valtrex).
    • Dës Medikamenter ginn normalerweis fir den éischte Flare verschriwwen an hëllefen déi nächst Episoden ze kontrolléieren. Zum Beispill ass d'Dosis Acyclovir eng 800mg Tablet 5 Mol am Dag fir 7-10 Deeg ze huelen.
    • Déi heefegst Niewewierkunge sinn Iwwelzegkeet, Erbriechen, Duerchfall, Kappwéi, Middegkeet, Schwindel a Muskelschmerzen.
    Annonce

Method 2 vun 3: Ännere Gewunnechten fir den HSV Virus ze behandelen

1. 

   Méi gesond iessen. Wann Dir mam HSV Virus infizéiert sidd, musst Dir sou gesond wéi méiglech bleiwen andeems Dir gesond iesst. Vermeit iessen veraarbecht, verpackt oder virgekacht Liewensmëttel. Erhéicht d'Quantitéit u Uebst, Geméis, Ueleger a Somen, déi Dir all Dag konsuméiert. Limitéiert rout Fleesch, erhéicht ouni Haut Gefligelfleesch a Fësch. Konzentréiert Iech op d'komplex Kohbhydraten iessen, déi a Vollkorn, Lënsen, Bounen a Geméis fonnt ginn.
   • Vermeit Liewensmëttel déi mat Zocker veraarbecht ginn, wéi Mais Sirop (dee ganz héich u Fruktose ass). Wann Dir eppes Séisses iesse musst da benotzt séiss Gras, dat ass 60 Mol méi séiss wéi Zocker. Dir sollt och künstlech Séisser vermeiden.

2. 

   Übung maachen. Eis Kierper funktionnéieren am beschten wann se ausgeübt ginn. Start lues a lues méi lues. Zum Beispill, parkt Ären Auto ewech vun der Aarbecht, benotzt d'Trap amplaz vum Lift, huelt den Hond spadséieren oder spadséiert nom Iessen. Dir kënnt Iech och umellen fir an den Fitnessstudio matzemaachen an e Fitnesscoach ze fannen. E puer Übungen déi Dir sollt probéieren si Gewiichtstraining, Cardio-Übungen, Yoga oder eng Ganzkierpermaschinn. Allgemeng Praxis sou wéi Dir et wëllt a bleift drun.
   • Als éischt musst Dir Ären Dokter konsultéieren a wësse wat Dir sollt a wat net maache soll.

3. 

   Relax méi. Genital Herpes beaflosst all Aspekt vun Ärem Liewen, Dir fillt all Dag méi Stress. Awer sécher ass dëst net gutt fir d'Krankheet, well de Stress nëmmen d'Konditioun verschlechtert. Dir musst et kämpfen andeems Dir entspanen. All Dag sollt Dir méi Zäit mat Iech selwer verbréngen fir Stress ze entlaaschten, u Spaass Aktivitéiten deelzehuelen wéi Bicher liesen oder Fernsehsendunge kucke wéi Dir wëllt. Yoga ass e super Wee fir ze entspanen.
   • Meditatioun huet och e Stressliichterende Effekt. Dir kënnt iwwerall an all Moment meditéieren. Meditatiounstechnike praktizéieren erfollegräich Praxis a Gedold.
   • Probéiert visuell Selbsthypnose ze praktizéieren, dat heescht datt Dir e friddlecht Bild visualiséiere musst a benotzt et fir Iech an Hypnos ze féieren.
   Annonce

Method 3 vun 3: Den HSV Virus verstoen

1. 

   Wësst d'Ursaach. Genital Herpes ass eng sexuell iwwerdroen Infektioun. Et gëtt duerch den HSV-1 oder HSV-2 Virus verursaacht, awer déi meescht Fäll gi vum HSV-2 Virus verursaacht. HSV-1 ass dacks d'Ursaach vun Geschwëster oder Blosen um Mond an de Lëpsen.

2. 

   De Mechanismus vun der Infektioun verstoen. Genital Herpes gëtt verbreet wann Dir Sex mat enger infizéierter Persoun hutt an direkten Kontakt mat hire Genitalien, Anal oder Mond hunn.D'Krankheet ass méi ustiechend wann d'Persoun oppent Geschwëster huet, awer den HSV Virus Mee ustiechend wann et keng däitlech Geschwëster ginn. Contraceptive Methoden kann nët schützen géint HSV. Männlech oder weiblech Kondomer sinn net sécher, Iech ze schützen, well Geschwëster net nëmmen op de Genitalien sinn, awer se kënnen de Risiko vun enger Infektioun reduzéieren.
   • Dir gitt d'Infektioun un Äre Partner weider, ob et Pickel ass oder net, awer de Risiko ass minimal tëscht Ausbréch.
   • Wann Dir Moundschmerzen hutt, sollt Dir kee mëndlecht Geschlecht mat anere Leit hunn, a vice versa.
   • Fir Männer, Hausschmerzen a Läsionen erschéngen normalerweis um a ronderëm de Penis, oder ronderëm den Anus. Bei Fraen erschéngen Schwieren ronderëm d'Genitalie, den Anus oder an der Vagina. Wann en Ulcus oder Läsion an der Vagina erscheint, kann et schwéier sinn ze bemierken, ausser et gëtt gepréift oder et verursaacht vaginalt Unbehag an / oder wäiss Blutt.
   • Deen eenzege Wee fir ze vermeiden infizéiert ze ginn ass vaginal, anal oder oral Sex ze vermeiden.

3. 

   Unerkennen d'Symptomer. Vill Leit mat Genital Herpes weisen keng Symptomer, anerer hunn wéineg oder schwéier Pickelen. Dofir infizéiert een anerer ouni ze wëssen datt se mat HSV infizéiert sinn. Wann et Symptomer sinn, manifestéiert d'Lëftung normalerweis als en Ulcus. Flësseg Blasen bilden sech ronderëm d'Genitalien oder den Anus, an da briechen se a verloossen eng penibel Wonn. D'Schwéier kënnen innerhalb vun zwou Wochen no enger Infektioun erschéngen an 2-3 Wochen daueren.
   • Aner üblech Symptomer enthalen Jucken, Kribbelen oder Hëtzt an de Genitalien oder analen Beräich, e puer Grippähnlech Symptomer wéi Féiwer, Schmerzen a Schmerzen, Péng an de Been, Hënner oder Genitalregioun , wäiss Blutt, geschwollene Drüsen an der Leisteng oder laanscht den Hals, penibel Urinatioun oder Darmbewegungen.

4. 

   Herpes fällt periodesch op. HSV Virus Infektioun féiert zu widderhuelenden a persistenten Ausbréch vun Akne. Dëse Virus ka laang verstoppt bleiwen ouni Symptomer ze weisen. Et ass net gewosst wat de Virus ëmmer erëm funktionnéiert, awer Ausbréch tendéieren zu Perioden vu Middegkeet, Stress a Krankheet. Fir Frae krank manifestéiere sech dacks wärend der Menstruatioun. Déi duerchschnëttlech Unzuel vun Ausbréch war ongeféier 4-5 Mol am éischte Joer. Den Immunsystem reagéiert dann besser op d'Krankheet, sou datt seng Frequenz an d'Symptomer och mat der Zäit erofgoen.

5. 

   Verstinn méiglech Komplikatiounen. Den HSV Virus ass besonnesch problematesch fir Leit mat schwaachem Immunsystem, a fir Fraen déi schwanger sinn oder Kanner wëllen hunn. HSV Infektioun kann zu enger Ofkierzung a virzäitegen Liwwerung féieren, a Frae infizéiert mat HSV si méi wahrscheinlech de Virus un hir Puppelcher ze vermëttelen. Insgesamt ass dës Krankheet ganz geféierlech.
   • Frae infizéiert mam HSV Virus brauchen dacks eng Keeserschnëtt well dëst de Risiko reduzéiert d'Krankheet un de Puppelchen ze vermëttelen.
   • Den HSV Virus erhéicht och de Risiko vu Gebärmutterkriibs, sou datt Frae mat dëser Krankheet Gebärmutterhalsschmier periodesch getest kréien.

6. 

   Gitt getest wann et Geschwëster op de Genitalien ass. HSV gëtt beim Herpesausbroch diagnostizéiert andeems en eng Prouf aus dem Ulcus hëlt fir getest ze ginn. Normalerweis ass et schmerzlos eng Probe vum Ulcus ze huelen, awer wann d'Géigend staark ulceréiert ass, kënnt Dir e puer Péng erliewen.
   • Wann den Ulcus net kloer ass, bestellt Ären Dokter e Blutt Test fir Antikörper géint de Virus ze fannen.
   • Frot Ären Dokter ob den Ulcus duerch eng aner Krankheet verursaacht ka ginn. E puer Krankheeten, déi och Geschwëster verursaachen, sinn Pilzinfektiounen, Hand-, Fouss- a Mondkrankheet, Syphilis a Gürtelros.
   Annonce

Berodung

• Gitt ëmmer d'Instruktioune vum Fabrikant beim Ergänzung.
• Déi meescht natierlech Behandlungsprodukter kommen an der aktueller Form, net mam Mond. Si si ganz sécher an effektiv wann se no den Instruktioune vum Hersteller benotzt ginn, awer et goufen e puer Berichter iwwer Hautausschlag oder Allergien. Dir sollt als éischt op kleng Gebidder vun der Haut testen, déi keng Krankheete sinn a waart 24 Stonnen. Nodeems Dir d'Applikatioun ouni Reaktioun probéiert hutt, kann de Produit hëllefräich sinn.
• Wann Dir keng Naturheilmëttel an enger Apdikt fënnt, sollt Dir se online sichen.
• Alternativ kënnt Dir e lokalen Dokter oder en Herbalist fannen. Et ass méiglech datt si eng speziell Salef fir Iech maachen.
• Infektioun mam HSV Virus verursaacht dacks Stress an Depressioun beim Leid, awer Dir sidd net eleng géint d'Krankheet. Et gi online Dating Gemeinschaften an Ënnerstëtzungsgruppen um Internet elo, sou datt Dir matmaache kënnt wann Dir et passend fannt. Schwätzt mat Ärem Partner fir se ze wëssen wéi Dir Iech fillt a lauschtert op hir Gedanken.