Wéi fillt een Iech e bësse (mat Fotoen) - Tipps

Videospiller: Planes secretos revelados #akinakinozu #ebrusahin #hercai

Inhalt

Schrëtt
Berodung
Opgepasst
Wat Dir braucht

Dampcupping ass eng alternativ medizinesch Technik déi et implizéiert waarm Taasen op d'Haut fir lokal Stau ze verursaachen.D'Effektivitéit vum Kuppelen ass net gutt studéiert a wëssenschaftlech bewisen, awer d'Leit benotzen dës Technik dacks fir chronesch Schmerz ze behandelen. Sportler ginn dacks benotzt fir Sportsverletzungen a Muskelschmerzen ze behandelen. Dir sollt net selwer absorbéiert sinn, awer Dir kënnt léieren fir anerer liicht ze otmen.

Schrëtt

Deel 1 vu 4: Hygiene a Kuppelen

Kritt d'Zoustëmmung vum Patient virum Atem. Dir musst de Client matdeelen datt d'Gas Sensatioun Péng a Knascht verursaacht ier se mat der Behandlung averstanen sinn. Déi waarm Coupë verursaache Péng wa se a Kontakt mat der Haut vum Patient kommen, wat dann e ronnen, schmerzhafte, palpabelen Plooschteren hannerléisst déi eng Woch daueren.
Notiz: E puer Leit mengen datt Dir den Akupunktur nëmmen d'Inhalatioun maache sollt loossen, anerer gleewen datt Dir fäeg wier Otem doheem ze spieren. Gitt sécher datt Äre Client sech wuel fillt mat Iech, besonnesch wann Dir net gutt trainéiert sidd.
Identifizéiert Gebidder vun Ärem Kierper déi behandelt musse ginn. Fokusséiert op Plazen wou de Patient Péng fillt. De Réck, d'Waffen, an d'Been si gutt Gebidder fir ze otmen. Fillt kee Gas op Ärem Gesiicht oder Genitalien, Féiss oder Hänn. Dir sollt och Geschwëster oder déiwe Venentrombose vermeiden. Dampbewosstsinn an dëse Positiounen ass ganz geféierlech.
- Vermeit Kuppelen wann de Patient eng Blutgerinnungsstörung huet oder Antikoagulantien hëlt, well Gas Blutt verursaache kann. Wann se net sécher sinn, frot se fir d'éischt hiren Dokter ze konsultéieren.
Wäscht d'Géigend liicht mat Seef a Waasser. Benotzt eng Seifenwäsch fir d'Gebitt ze botzen fir ze behandelen. Wäsch Seef mat Waasser of, dréch dann d'Géigend mat engem propperen Handtuch.
- Betruecht raséiere wou et muss liicht sinn. D'Saug, déi duerch dës Prozedur generéiert gëtt, kann Hoer op d'Haut zéien a Péng verursaachen.
Gëff Kierper Ueleg op Är Haut. Dréckt e Kierperueleg iwwer d'Gebitt fir ze behandelen a glat et iwwer. De Kierperueleg mécht et méi einfach de Becher wärend der Behandlung ze bewegen.
Wäsch de Becher mat waarmem Waasser a Seef. Fir sécher ze sinn, datt d'Coupe virum Gebrauch propper ass, wäscht se mat waarmem Waasser a Seef. De Becher ass normalerweis aus Glas, mat enger Kapazitéit vun ongeféier 60-120 ml. Si kënnen an enger Spullmaschinn gewäsch ginn, sou datt Dir se an d'Spullmaschinn leeë kënnt wann Dir eng hutt.
- Dir kënnt och e Siliciumbecher oder e Plastikbecher benotzen.
- Becher mat schmuele Mond besser wéi Breet Becher.
- Passt op datt d'Coupe virum Gebrauch trocken ass.
Annonce

Deel 2 vu 4: Erwiermungsbecher

Loosst e Kottengkugel an Alkohol reiwen. Benotzt laang medizinesch Pinzette fir e sterile Kottengkugel opzehuelen. Loosst e Kottengkugel an Alkohol reiwen, sou datt den Alkohol an de Kottengkugel drénkt.
- Dir kënnt aner brennbar Materialien anstatt Kotteng benotzen. E puer populär Optiounen si Pabeier a gedréchent Kraider.
- Benotzt en Tissue fir iwwerschoss Alkohol op de Kottengkugel ze blotéieren fir Drëpsen ze vermeiden.
Benotzt Pinzette fir de Kottengkugel festzehalen a Liicht ze maachen. Benotzt eng laang Pinzette fir de Kottengkugel festzehalen, a beliicht et mat engem Briquet oder enger Käerz. Gitt sécher datt den Alkoholgeriicht ewech vun dësem Gebitt bleift fir ze vermeiden datt den Alkohol am Schoss entsteet.
- Passt sécher den Deckel vun der Alkoholfläsch zou ze maachen ier Dir de Kottengkugel entzündegt. Feeler beim Ofdecken vun der Alkoholfläsch kann e Feier verursaachen.
- Halt aner entflammbar Materialien ewech vun der Aarbechtsplaz fir de Risiko vun der Zündung ze reduzéieren.
- Wann d'Feier ausser Kontroll brennt, benotzt eng Fläsch onverbrennbart Material iwwer d'Feier fir d'Sauerstoffversuergung ofzeschneiden.
Setzt e brennende Kottengkugel an d'Becher. Ewechzehuelen de Kottengkugel ongeféier 3 Sekonnen nom Erhëtzen, oder wann ëmmer d'Glas waarm fillt. D'Flam brennt all de Sauerstoff an der Coupe a schaaft eng Saugkraaft op der Haut vum Patient. D'Glas sollt nach ëmmer cool genuch sinn fir datt Dir mat bloussem Hänn hält.
- Iwwerhëtzt de Becher net fir ze vermeiden datt Dir oder de Patient brennt.
- Wann Dir méi wéi eng Taass benotze musst, benotzt Pinzette fir de Kottengkugel während der ganzer Behandlung ze halen. Nët de Kottengkugel erofsetzen, bis all Coupë géint d'Haut vum Patient gedréckt sinn. Wann Dir nëmmen eng Taass benotzt, kënnt Dir de Kottengkugel an d'Coupe fale loossen an et brennen. Spull de Becher grëndlech ier Dir et op Är Haut dréckt.
- Schaffe mam Feier ka geféierlech sinn. Maacht eng Schossel Waasser niewent der Säit fir d'Feier ze läschen wann et néideg ass, a gitt sécher op enger feierfest Uewerfläch amplaz vun engem Holzdësch!
Annonce

Deel 3 vun 4: Press Coupe géint Haut

Dréckt d'Spëtzt vum erwiermte Becher géint d'Haut. Soubal Dir de brennende Kottengkugel ewechhuelt, dréit en direkt op d'Kopp a setzt en op d'Gebitt fir ze behandelen. No enger Sekonn, fräisetzen Är Hand an de Becher bleift op Är Haut. Wann d'Coupe ofkillt, bildet den Eidel an der Coupe e Vakuum. Dëse Vakuum kreéiert eng staark genuch Saugkraaft fir de Becher op d'Haut ze befestigen.
- Wann Dir eppes um Réck vum Patient spiert, frot se op de Mo ze leien. Wann Dir e bëssen op Äre Been oder Äerm fille musst, loosst se an enger komfortabeler Positioun sëtzen.
- D'Haut uewen op der Coupe gëtt an d'Coupe gesuckelt.
Schafft mat Taasen ee gläichzäiteg bis all Taasen plazéiert sinn. Heëtzt all Becher an dréit se op d'Kopp an dréckt se op d'Haut. D'Coupe solle gläichméisseg iwwer d'Behandlungsfläch verdeelt sinn, e puer Zentimeter auserneen.
- Fir Gelenker mat Gelenker braucht Dir e klengen 60ml Becher.
- Fir e grousst Gebitt e groussen 125 ml Becher benotzen.
Feierläscher. Nodeems Dir all d'Coupen erhëtzt an plazéiert hutt, wäert Dir d'Feier läschen andeems Dir e Kottengkugel an de refractaire Jar fällt. Maacht den Deckel zou fir datt d'Flam kann ausmaachen. Wann d'Flam zimlech kleng ass, kënnt Dir se ausblosen, oder a Waasser tauchen.
Loosst d'Coupe 10-20 Minutte sëtzen. Loosst d'Coupe fir 10-20 Minutten op Ärer Haut, bis d'Haut ënner der Coupe ufänkt rout op violett ze ginn. Dir wäert dann d'Coupe erofhuelen andeems Dir se einfach ophëlt. Wann d'Saug de Patient ze vill Schmerz verursaacht, sollt Dir de Becher méi fréi erofhuelen. Annonce

Deel 4 vu 4: Erhuelung vun e bësse Gefill

Sicht medizinesch Opmierksamkeet wann de Plooschter no enger Woch bestoe bleift. Den Giac léisst liicht ëmmer ronn Plooschteren. Normalerweis ass de Plooschter duerch e Gefill vu Sensatioun verursaacht net ze penibel. Et wäert eleng bannent dräi bis véier Deeg ouni Behandlung goen, awer ka bis zu enger Woch daueren. Wann de Plooschter net no enger Woch ofgeet oder sech verschlechtert, kuckt bei den Dokter.
Schützt de Blosberäich. Och wann et seelen ass, kann et liicht blosen Gefill verursaachen. Fir d'Blas ze schützen wéi se geheelt, benotzt Tape fir d'Blas ze schützen. Schneid e Lach am Kassett fir den Donut ze gestalten, a pecht et iwwer d'Blas. Dëst wäert verhënneren datt d'Kleedung d'Blas bei der Genesung beréiert.
Gitt dem Patient adequat Flëssegkeeten a vermeit ustrengend Aktivitéit. Nom Otem huelen, gitt sécher datt Dir genuch Waasser beim Erhuelungsprozess hutt. Loosst de Patient vill Flëssegkeeten drénken. E puer Leit recommandéiere fir eng Zäit ze waarden ier ustrengend Übung ass, awer Athleten genéissen sech e bësse richteg virum Matchdag ze fillen.
- Et hänkt vum Patient of wéi eng Prozedur fir hien ass.
Gitt sécher datt de Patient net 24 Stonnen no Hëtzt ausgesat ass nodeems hien dem Damp ausgesat war. Dampbäder, Whirlpools a Sonnenbaden kënnen Dampschläim méi schlëmm maachen, also ass et wichteg Äre Client dorun ze erënneren. Hëtzt kann d'Heelung vun engem Plooschter bremsen.
Sinn net méi wéi eemol d'Woch. Damp kann periodesch gemaach ginn, awer ze vill ass net gutt fir d'Gesondheet. Ufanks sollt Dir nëmmen eemol an der Woch en Otem huelen, an nëmmen e puer Mol erhéijen wann Dir Iech wuel fillt. Denkt drun datt déi maximal Zäit fir all Kuppesessioun ongeféier 10 Minutten ass.
- Wann de Patient en Athlet ass, daucht den Otem net direkt virum Rennen oder dem Concours. Den Zyklus vun hirem Sënn z'änneren kann dozou féieren datt se hir Form verléieren a verletzen. Amplaz, hält e regelméissegen Zäitplang sou datt Äre Kierper net vun engem groussen Event schockéiert gëtt.
Annonce

Berodung

Wann d'Sensatioun liicht fir Iech funktionnéiert, investéiert an e Vakuum-Aspiratorkit. Dëse Kit enthält speziell Becher a Loftaspiratoren fir e Vakuum ze kreéieren ouni d'Benotzung vu Feier.

Opgepasst

Dee liicht "naasse" Sensatiounssënn, eng Variatioun vum Dampgefill, erfuerdert eng Blutt Extraktioun a sollt nëmme vun engem Spezialist ausgefouert ginn. Maacht et ni selwer doheem. Dës Prozedur ass geféierlech an et gëtt keng wëssenschaftlech Beweiser fir hir Effektivitéit z'ënnerstëtzen.
Schaffe mam Feier ka geféierlech sinn. Hutt eppes prett fir d'Feier ze läschen, wéi Waasser, Sand oder e Feierläscher.
D'Flasche Alkohol no der Benotzung zoumaachen fir Feier ze vermeiden!
Fillt keng Dampen op Holzoberflächen, well Holz ka Feier fänken.
Perceptioun ass net wëssenschaftlech bewisen effektiv ze sinn. E puer Leit fannen et effektiv, awer et gi keng Garantien.