Inhalt

• Schrëtt
• Berodung

En Telefonsgespréich mat Ärer Frëndin ze halen kann schwiereg sinn, besonnesch wann Dir net gewinnt sidd fir méi laang um Telefon ze schwätzen. Et kann schwéier sinn ze léieren wéi ouni visuell Zeechen wéi Gesiichtsausdréck a Kierpersprooch ze äntweren oder iwwer e Gespréichsthema nozedenken wann Dir Iech fillt datt Dir net vill ze soen hutt. Wéi och ëmmer, mat Ärer Frëndin ënnerhalen ass keng suergend Erfahrung. Tatsächlech, mat e bëssen Informatioun an enger gudder Haltung, fannt Dir Iech selwer drop.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Sich no engem Thema fir mat ze chatten

1. 

   Stellt vill Froen. Dëst ass de wichtegsten Deel fir e Gespréich mat jidderengem ze halen, vun Ärer Frëndin, zu Ärem Grousspapp oder dem Kand vum Noper. Déi allgemeng Fauschtregel ass datt d'Leit gär iwwer sech selwer schwätzen, a wann Dir dës Dier opmaacht, da kommen déi meescht Leit eran. Probéiert oppe Froen ze stellen, a bleift ewech vu Froen mat Jo oder Nee Äntwerten. D'Iddi hei ass iwwer Saachen ze froen déi Iech natierlech an d'Geschicht féieren, net ze presséieren hir eng Interviewfro ze stellen.
   • Informéiert Iech iwwer hiren Dag. Dëst ass eng zimlech kloer Fro fir unzefänken. Op d'Fro "Wéi geet et dir haut?", Äntwere vill vun eis automatesch "Jo, Merci" ouni och doriwwer nozedenken. Et wäert Iech néierens féieren. Amplaz, probéiert eppes méi spezifesches, wéi "Hutt Dir haut eppes Interessantes gemaach?", Oder "Hutt Dir mat Zäit an d'Firma komm ier de Stuerm de Moie gestart ass? ? ”. Et kéint Iech net op eppes besonnesch verlockend opstinn, awer et sollt et fir Iech zwee méi einfach maachen e Gespréich ze initiéieren.
   • Frot iwwer gemeinsam Interessen a Leit, déi Dir allenzwee kennt. Dëst ass e super Wee fir en Thema virzestellen deen Dir allenzwee diskutéiere kënnt an ëmmer nach als Fro stellen. Probéiert hatt ze froen wat hatt iwwer déi lescht Episod vun der Fernsehsendung denkt, déi Dir allebéid gär hutt, ob si iwwer e rezenten Interview mat engem Schrëftsteller gelies hutt, deen Dir allenzwee gär hutt, oder eppes kuckt. ähnlech nee.
   • Frot ëm Berodung an Hëllef. Et ass wichteg sympathesch op Är Frëndin ze lauschteren an hir ze tréischten wann se opgeregt ass, awer wann hatt fillt wéi Dir ni hir Hëllef gebraucht hutt, fänkt se un datselwecht ze fillen. fille mech wéi ech eng Belaaschtung sinn. Keen wëll mat engem Roboter rechnen dee keng Emotiounen huet an ni Hëllef brauch. Maacht et net onnéideg, awer wann Dir mat eppes kämpft, zéckt net schwaach ze ginn a frot hatt ëm Rot oder Unerkennung.
   • Frot wéini si 7 Joer al ass, wat hatt dreemt ze maachen. Dëst ass eng e bësse ongewéinlech Fro. Et wäert hatt weisen datt Dir interesséiert sidd méi iwwer hatt ze léieren an Iech e puer nei Perspektiven ze ginn.

2. 

   
   
   Deelt Är Dagesgeschicht. Wann eppes Besonnesch Witzeges oder Interessantes Iech deen Dag geschitt ass, loosst hatt doriwwer wëssen. Et ass einfach ze vill ze beschwéieren wann et drëm geet wat am Dag geschitt ass, also sidd sécher net nëmmen ze kloen.

3. 

   
   
   Setzt e Diskussiounsplang op. Denkt un lëschteg Aktivitéiten déi Dir während der Woch zesumme maache kënnt. Wann Dir schonn e Plang am Kapp hutt, schwätzt iwwer Är Opreegung fir op e gewësse Concert ze goen, oder schwätzt d'Iwwerpréiwung déi Dir gelies hutt iwwer d'Spill dat Dir amgaange sidd ze gesinn. Dës Method wäert hatt och begeeschtert halen, a mécht hatt d'Gefill wéi wann et e wäertvolle Bestanddeel vun Ärem Liewen ass.

4. 

   
   
   Deelt Är Ziler a Striewe. Dir wëllt net d'Gespréich dominéieren, awer keen huet gär mat engem zesummen deen net Ambitiounen huet. Sot hatt e puer vun Ären Hoffnungen an Dreem.

5. 

   Chat. Dëst sollt nëmmen e klengen Deel vun Ärem Gespréich sinn, an Dir musst ewech vun alles ze brutal oder perséinlech bleiwen, awer et kann en einfachen Backupplang ginn, wann Dir net wësst wat Dir sollt soen. . D'Leit fannen et heiansdo schwéier ze widderstoen, sech mat Klatsch ze verléiwen.

6. 

   Frot méi iwwer d'Geschicht. Encouragéieren hatt méi ze schwätzen iwwer dat wat hatt just erwähnt ass ee Wee fir Suergen ze weisen. Et wäert och d'Virdeeler erhéijen déi Dir vun engem bestëmmten Thema kritt, verhënnert datt Dir direkt d'Thema ännere musst. Annonce

Method 2 vun 3: Lauschtert sympathesch

1. 

   Probéiert hatt ze verstoen. Empathesch lauschteren gëtt och als "aktive lauschteren", oder "reaktiounsfäeg lauschteren" bekannt. Et bezitt sech op e Wee fir ze lauschteren an ze äntweren nëmmen ze probéieren ze verstoen wien mat Iech schwätzt. Dëst ass wahrscheinlech déi wichtegst Kommunikatiounsfäegkeet déi Dir kultivéiere kënnt. Net nëmmen mécht et d'Gespréich einfach an natierlech mat Ärer Frëndin, et mécht hatt och d'Gefill wéi se wierklech gesinn an héieren ass, wat hir Vertrauen an Iech erhéicht. , a bréngt Iech méi no beieneen.

2. 

   Konzentréiert op hatt. An enger gesonder Bezéiung brauch Dir zwee gläiche Gespréichsraum. Heescht datt heiansdo, entweder vun Iech méi Opmierksamkeet an Ënnerstëtzung brauch wéi Äre Géigner. E sympatheschen Nolauschterer wäert bereet sinn deen aneren d'Gespréich z'iwwerhuelen wann se et brauchen, ouni säin eegene perséinlechen Ego anzesetzen.

3. 

   Oprichter Opmierksamkeet. Dir kënnt dat net gefälscht hunn, also probéiert net sou ze handelen. Et ass einfach verluer ze goen wann Dir denkt iwwer wat Dir soen datt Dir vergiesst ze lauschteren. Dës Aktioun wäert Empathie zerstéieren. Erlaabt hatt ze soen wat se brauch, a gläichzäiteg lauschteren ouni ze ënnerbriechen.

4. 

   Äntwert op en oppenen, netveruerteelende Wee a weist datt Dir lauschtert. Normalerweis kann et esou einfach sinn wéi hatt ze soen: „Dat war wierklech schwéier. Ech weess wéi wichteg Ären Hond fir Iech ass “. Et wäert hatt wëssen datt Dir lauschtert an datt Dir mat Iech sympathiséiert, wärend Dir ëmmer nach Plaz gitt fir weider ze deelen.

5. 

   Widderhuelen hir Gefiller. Wann hatt Iech just eng Geschicht iwwer en Argument mat senge Frënn erzielt huet, vermeit eppes ze soen wéi: „Äre Frënd ass wéi en Narren. Si wëssen net wéi ech meng wonnerbar Persoun schätze kënnen “. Dëst ka klénge wéi e Supportwuert, awer d'Wourecht ass datt hatt hir Frënn gär huet, an Ären haarde Uerteel vun hinnen wäert Iech beaflossen. Probéiert ze äntweren wéi, "Et schéngt wéi wann ech mech wierklech beleidegt fillt wéi se mat mir schwätzen." Et wäert d'Gefill unerkennen, dat hatt huet ouni ze blaméieren oder Berodung ze ginn, wann se et net brauch.

6. 

   Encouragéiert hatt weiderzefueren. Benotzt Ausdréck wéi "Sot mir méi", "Ech wëll méi driwwer héieren", "Wéi huet et Iech gemaach fillen?", Oder "Wat hutt Dir dann gemaach?" fir se z'encouragéieren weider ze deelen. Annonce

Method 3 vun 3: Gitt ënnerstëtzen

1. 

   Frot no de Saachen déi se virdru gesot hunn. Dës Method weist hatt datt Dir wierklech oppasst op déi Saachen déi si mat Iech deelt, an datt Dir Iech ëm d'Saachen interesséiert déi fir si wichteg sinn. Probéiert eppes ze froen wéi: "Ass Äre Patron haut manner reizbar?", Oder "Fillt Är Mamm Iech besser?", Oder "Hutt Dir d'Buch fäerdeg gelies, wat Dir gär hutt?"

2. 

   Vermeit Léisungen ze bidden ausser se seet Iech et. Männer gesinn hir Probleempresentatioun dacks als Wee zu enger Léisung. Am Géigendeel, vill Frae liewe léiwer Sympathie anstatt eng praktesch Léisung. Wann Är Frëndin Iech iwwer e Problem erzielt, wat hatt huet, ass Ären éischten Instinkt fir mat enger Léisung ze kommen. Dir sollt dëst vermeiden. Vläicht wollt si just entloossen. Wann hatt Berodung brauch, wäert se Iech froen. Awer elo ass déi passendste Virgab datt hatt wierklech just wëll verstoe ginn.

3. 

   Beweist datt Dir hir Gefiller versteet. Dëst ass vläicht net an alle Situatiounen ubruecht, awer heiansdo eng Geschicht ze deelen iwwer eng Zäit wou Dir eppes ähnleches erlieft hutt hëlleft Iech hir Erfahrung ze validéieren a se ze kréien fillen mech manner eleng. Dëst sollt awer net verlängert ginn. Dir wëllt hatt net iwwerwannen oder d'Geschicht ronderëm Iech dréinen.

4. 

   Vermeit hir Gefiller ze verleegnen. Sot ni "Ech iwwerreagéieren", "Maacht Iech keng Suergen", "Ech wäert muer besser fillen", "Et ass net sou schlëmm", oder "Et huet kee Sënn. awer Dir musst traureg sinn “. Egal ob Dir hir emotional Äntwert fillt oder net, et ännert net d'Gefill wat se erlieft. Gitt hir Emotiounen net erof oder reduzéiert se, freet net ëmmer no Raisonnalitéit. Emotiounen sinn net eppes wat Sënn mécht, a Leit déi enttäuscht sinn hunn net ëmmer Sënn. Dir kënnt erwaarden datt Dir mat Respekt behandelt gëtt, awer seet net datt hatt onverständlech handelt, oder eng méi raisonnabel Resolutioun virschloen. Duerno wäert Dir Zäit dofir hunn. Elo ass Är Aarbecht ze lauschteren. Annonce

Berodung

• Erwaart datt hatt och ëm Är Gefiller këmmert. Denkt drun datt d'Gespréich ënnerhalen, oder hir ze hëllefen, net Är eege Verantwortung ass. Si brauch dee selwechten Effort wéi Dir. Wann net, sollt Dir sichen se opzebréngen ouni et ze beschëllegen. Benotzt "Dir" Aussoen, a konzentréiert Iech op Är Gefiller. Probéiert ze soen, "Heiansdo hunn ech ze vill Drock fir e Gespréich mat Iech ze féieren. Hutt Dir jeemools dëst Gefill gehat? ", Oder" Ech hunn d'Gefill datt ech an der Lescht schwéier geschafft hunn fir sympathesch ze ginn. Hutt Dir et gutt wann ech e puer vun de Probleemer lass loossen, déi ech a mengem Häerz besuergt hunn? ". Wann hatt net iwwer Är Suergen schwätze wëllt, da kënnt Dir iwwerleeën ob d'Bezéiung gesond ass oder net.
• Betruecht eng aner Gespréichsmethod. Verschidde Leit ginn nervös wann se um Telefon schwätzen. Wann Dir déiselwecht Aart fillt, oder wann Dir de Verdacht hatt hätt dat vläicht, sollt Dir héiflech virschloen Ären Telefon Chat mat Video Chat, SMSen, Direkt Noriicht oder wat och ëmmer ze änneren. all aner heescht méi komfortabel. Maacht et kloer datt Dir Iech net schei sidd fir mat hir ze schwätzen, awer datt Dir mengt Dir kéint besser mat hir op eng aner Manéier kommunizéieren.
• Bleift ewech vu laange Gespréicher. Wann ee vun Iech traureg ass oder e Problem huet, kënnt Dir eng Zäit laang schwätzen. Am Allgemengen awer sollt Dir probéieren d'Geschicht ze beendegen wann et nach ëmmer gutt leeft. Waart net bis Dir allenzwee kee Sujet méi hutt fir iwwer ze schwätzen an an déi onbequem Rou ze fänken ier Dir eng Excuse fannt fir opzehänken. Denkt drun datt Dir ëmmer nach eppes hutt fir perséinlech ze schwätzen.
• Enn vum Gespréich sou reibungslos wéi méiglech. Dir wëllt Är Efforten net ruinéieren.
• Sätz wéi "Aarmt Meedchen" kënne komesch kléngen an Iech wéi hir Eltere fillen. Bleift ewech vun Ausdréck, déi Är Elteren oft benotzen; Et wäert komesch fillen.