Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

Zu der Zäit wou Äre Puppelchen bal 6 Méint al ass, kann hien oder hatt prett sinn fir vun exklusiver Still ze wiesselen oder just Formel. Cerealien zu der Ernärung vun engem Kand bäifügen ass e gemeinsamen, wann net néideg, Schrëtt fir ze léieren iwwer verschidde Liewensmëttel. Baby Stänn a Supermarchéen hunn eng grouss Varietéit vu Puppelche Cerealien, sou datt Dir wësst wat a firwat Dir wielt ka schwéier sinn. Mat e puer vun den nëtzlechen Tipps hei ënnendrënner, sidd Dir besser mat deem néidege Wëssen equipéiert fir ze entscheeden, wéi eng Cerealien am meeschte gutt fir Äert Kand sinn.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Bestëmmt d'Besoinen an d'Bereetschaft vun Ärem Kand

1. 

   Schwätzt mat Ärem Kannerdokter. Et gi vill Meenungen iwwer wat Liewensmëttel Kanner léieren ze iessen a wéini iessen, e puer dovun baséieren op méi Wëssenschaft wéi anerer. Dir an Äre Kannerdokter kennen Äre Puppelchen am Beschten a musse zesumme schaffen fir Feststoffer ze bidden.
   • Déi meescht pädiatresch Organisatiounen gleewen haut datt fir déi éischt 6 Méint, Puppelcher exklusiv mussen niert ginn, oder Formel Mëllech wann néideg. Wärend dëser Zäit ass et méi wichteg d'Ernärungsbedierfnesser vum Kand ze berécksiichtege wéi de Wëllen vum Kand ze snacken. Frot Äre Dokter wéini ass déi beschten Zäit fir dësen Iwwergang an Ärem Kand ze maachen.
   • Vill Experten gleewen datt e Puppelchen no 6 Méint zolidd Liewensmëttel iesse kann de Risiko vun Allergien oder souguer Ekzeme reduzéieren.
   • Egal wéini Dir Äre Puppelche fiddert, Ären Dokter réit Iech definitiv weider ze Stillen bis Äre Puppelchen op d'mannst 12 Méint al ass.
   • Wärend Ärer Berodung mat Ärem Dokter, kuckt déi nächst Schrëtt op dëser Etapp wann Dir décidéiert ob Äert Kand prett ass fir zolitt Liewensmëttel wéi Puppelcherfaarf ze snacken.

2. 

   
   
   Kontrolléiert fir besser Kappkontrolle bei Kanner. Ier Dir sécher op Müsli wiessele kënnt, musse Kanner fäeg sinn de Kapp riicht ze halen beim Iessen. Dëst ass eng wichteg an noutwendeg Sécherheetsmoossnam fir ze verhënneren datt e Kand erstéckt.
   • In de meeschte Fäll ass exklusiv Stillen (mat Formel wann néideg) passend fir Puppelcher iwwer 6 Méint. Dëst kann déi bescht Optioun sinn wann Äert Kand net genuch Kappkontrolle huet fir sécher Feststoffer ze iessen. Gitt geduldig a virsiichteg.

3. 

   
   
   Gitt sécher datt Äert Kand oprecht sëtzt. Wann Äert Kand net direkt ouni Ënnerstëtzung sëtzt, ass dat gutt, en Ënnerstëtzerstull ze benotzen ass gutt. Et ass wichteg datt d'Kand kann oprecht sëtzen wann et an engem Stull steet.
   • Wann Äert Kand onbestänneg an engem Stull ass, säi Kapp a säi Kierper op eng Säit gekippt huet oder net eng Sëtzplaz kann erhalen, ass hien oder hatt méi héicht Risiko fir u Feststoffer ze erstécken.
   • Benotzt Äert bescht Uerteel a setzt Iech oprecht beim Iessen.

4. 

   
   
   Observéiert d'Verschwannen vun der Ausstoussreaktioun vun der Zong. Ier Äre Puppelchen prett ass fir Feststoffer, kënnt Dir feststellen datt hir Zong d'Fäegkeet huet natierlech Liewensmëttel aus hirem Mond ze drécken amplaz et ze schlécken.
   • Wann dat passéiert wann Dir Cerealien ubitt, waart e puer Deeg a probéiert nach eng Kéier.

5. 

   Opgepasst op d'Gewiicht vun Ärem Kand. Wann Äre Puppelchen bal 6 Méint al ass, duebel sou vill wéi wann e gebuer gouf (op d'mannst 6,5 kg), ass dat e gutt Zeechen datt de Puppelchen prett ass fir Feststoffer.
   • Wéi och ëmmer, consultéiert Ären Dokter.
   Annonce

Deel 2 vun 3: Auswiel vu Getreide

1. 

   Loosst eis einfach ufänken. Cerealien zu der Ernärung vun engem Kand bäifügen ass e Prozess a Feelerprozess, net nëmme beim Fütterungsprozess (sidd bereet e Mess ze maachen!) An och wéi Äert Kand op aner Kanner reagéiert. bestëmmte nei Liewensmëttel. Fänkt mat engem Getreidebasis Cereal un ier Dir Ärem Puppelchen eng Vielfalt vu Käre gitt, fir datt Dir Äert Kand besser reagéiere kënnt an eventuell allergesch Substanzen detektéiert.
   • Reis Cerealien sinn déi éischt populär Wiel, haaptsächlech wéinst der Traditioun, awer och well se als hypoallergen ugesinn, einfach verdaut, einfach ze vermëschen an einfach z'iessen.
   • Wéi och ëmmer, et gëtt keng medizinesch Beweiser fir datt de Reis den éischte Choix Getreide sollt sinn; Tatsächlech wielen vill Leit Hafer, déi och liicht verdaut sinn an allgemeng hypoallergen.
   • Et ginn e puer kontrovers Themen iwwer de Fakt datt de Glutengehalt vu Vollkären, wéi Gerste, d'Wahrscheinlechkeet vu Weessallergie an / oder Zöliakie erhéije kann. , oder tatsächlech de Risiko vun dëse Symptomer reduzéieren. Rezent Studien hu gewisen datt Puppelcher Miel gi virum 6 Méint kann de Risiko vun enger Allergie op déi uewe genannte Käre reduzéieren. Schwätzt mat Ärem Dokter, besonnesch wann Äre Puppelchen ënner 6 Méint al ass.

2. 

   Gitt Ärem Kand eng Getreide op eng Kéier. Wann Dir decidéiert hutt mat wéi enger Müsli Dir ufänkt, proposéiert en en 2 oder 3 Deeg ier Dir an en anert weidergitt. Alternativ kënnt Dir en zweete Müsli mat der éischter asw.
   • Kuckt fir Unzeeche vun Allergie wann Dir ufänkt all nei Getreide ze probéieren. Ausschlag, Hëfter, Verdauungsprobleemer wéi Erbriechen oder Duerchfall, an Otemproblemer kënnen all Zeeche vun enger Liewensmëttelallergie sinn. Rufft Ären Dokter direkt un wann Dir de Verdacht hutt Äert Kand eng Liewensmëttelallergie huet, oder huelt Äert Kand an d'Noutruff wann d'Symptomer schwéier schéngen (oder wann d'Atmung schwéier ass).

3. 

   Zousaz Eisen wann Äert Kand Manktem ass. Wärend et Kontrovers doriwwer ass, sinn déi meescht Experten d'accord datt d'Eisen Ergänzung fir Puppelcher iwwer 6 Méint gutt ass, besonnesch wann de Puppelchen exklusiv niert gëtt. Eisen Defizit bei Puppelcher gëtt als Wuesstum ugesinn, an Mammemëllech ass niddereg am Eisen (och wann d'Formel Eisen enthält).
   • Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Eisebedierfnisser vun Ärem Puppelchen, besonnesch wann Dir exklusiv 6 Méint niert hutt. Wann Ären Dokter Eisenergänzungen empfeelt, Puppelcher Getreideprodukter sinn dacks eng super Optioun, well se ëmmer mat Eisen befestegt sinn. Kontrolléiert den Eisengehalt an der Ernärungskompositioun.
   • Et ginn aner Weeër fir Eisen ze kréien, wéi zum Beispill Puréiert Fleesch ubidden.

4. 

   
   
   Entscheed Är Wiel. Vill vun der Entscheedung wat Äert Kand fiddert huet wéineg mat wëssenschaftleche Beweiser ze dinn awer ass haaptsächlech duerch Är Entscheedungen als Elteren. Wann de wëssenschaftleche Beweis onvollstänneg, widderspréchlech oder nach net verfügbar ass, musst Dir Äert Verständnis an Är Instinkter vertrauen. E puer vun de Froen déi Dir entscheede musst enthalen:
   • Egal ob genetesch modifizéiert Käre konsuméieren oder net. Et gëtt keng verléisslech Beweiser datt dës Kären negativ op d'Gesondheet beaflossen, awer e puer Eltere wëllen vermeiden se aus verschiddene Grënn ze benotzen. Déi meescht Puppelche Cerealien, wann net aus Mais gemaach, enthale keng genetesch modifizéiert Zutaten.Fir sécher ze sinn, kënnt Dir reng organesch Produkter wielen, déi net erlaabt sinn vum US Department of Agriculture Reglementer genetesch modifizéiert Zutaten ze enthalen.
   • Egal ob Dir Reis Cerealien limitéiert oder vermeit wéinst dem Arsenen Inhalt vu Reis. Mat der Art a Weis wéi Räis ugebaut gëtt, hunn all Zorte vu Reis eng méi héich Konzentratioun vun Arsen, an deem Fall zevill kann Haut a Bluttgefässprobleemer beim Kand verursaachen. Just 1 oder 2 Portioune vu Räis Cerealien pro Dag si bis un d'US Food and Drug Administration empfohlene Limitte fir jonk Kanner, och wann et keng offiziell Empfehlungen ginn ob Elteren se sollten limitéieren. Vermeit dës Kären.
   • Wielt ganz oder raffinéiert Kären. Obschonn Vollkorn normalerweis méi Nährstoffer ubidden, hëllefe raffinéiert Käre bei der Absorption vun zousätzlechem Eisen am Produkt. Béid dës kënnen Ärem Puppelche ginn, awer Dir sollt eng raffinéiert benotzen wann Äert Kand Eisenmangel ass. Schwätzt mat Ärem Kannerdokter iwwer dëst.
   • Sollt Müsli bei der Start vu Feststoffer ausgelooss ginn. Et gëtt kee Beweis datt Cerealien zu den éischte Liewensmëttelsnacks fir Puppelcher musse gehéieren, a vill Eltere wielen hir Kanner Uebst, Geméis a Buedem, Mashed oder Pure Fleesch direkt unzebidden. Puppelche Cerealien sinn einfach ze preparéieren an nahrhaft awer si kënne wuessen ouni se fir d'éischt iessen ze mussen wann dat Är Wiel ass.
   Annonce

Deel 3 vun 3: Bereet a fiddert Äert Kand Getreide

1. 

   
   
   Wann Dir wëllt, kënnt Dir Äert eegent Puppelcher Müsli maachen. Kommerziell Getreideprodukter fir Kanner hu just e puer einfach Zutaten a si mat Nährstoffer befestegt. Also wann Dir méi Kontrolle iwwer Ärem Puppelchen seng Iesse wëllt, kënnt Dir ganz einfach selwer Puppelche Cerealien maachen.
   • Rais, Hafer oder Gerescht Müsli Platen ze maachen ass sou einfach wéi réi Müsli ze muelen (am meeschte praktesch mat engem Gewierzmühle oder Kaffi), de Buedem Cereal am Waasser fir 10 Minutten ze kachen (15 -20 min fir Gerste), a mat Mëllech oder Formel vermëschen.
   • Bedenkt datt hausgemaachte Getreide net mat Eisen befestegt sinn, also wann Äert Kand méi Eisen brauch, zum Beispill, musst Dir se aner Nahrungsquelle fidderen, wéi z.

2. 

   
   
   Bereet d'Müsli no den Instruktiounen um Package. Besonnesch wann Äre Puppelchen ufänkt Feststoffer ze iessen, gitt sécher datt d'Müsli a flësseger Form amplaz déck ass, méi wéi Zopp wéi Porrett.
   • Benotzt Mammemëllech oder Formel déi zu dënnem Käre verdünnt ass, egal ob et Är eege ass oder kaaft.
   • Ajustéiert d'Mëllech-Müslverhältnis fir Liewensmëttel ze verdicken wéi Äert Kand gewinnt ass.

3. 

   Wielt eng Zäit wou Äre Puppelchen net fir d'éischte Kéier reizbar oder midd ass fir Getreide mat engem Läffel ze probéieren. Fannt d'Besoine vun Ärem Kand eraus a plangt déi passend Ernierung.
   • Start mat 1-2 Teelöffel Getreide gemëscht mat Mammemëllech oder Formel.
   • E puer Kanner fannen datt fréi moies iessen am beschten ass wa se ganz hongereg sinn. Aner Kanner fannen et schwéier hir Moiesroutinen z'änneren a wäerten et méi einfach iessen an der Nuecht oder virum Bett.
   • Nëmme Müsli 1 oder 2 Mol am Dag am Ufank ubidden. Wéi Äre Puppelchen u Feststoffer gewinnt ass, erhéicht d'Zuel vun de Fudder.
   • Weider mam Stillen oder iessen 700 ml Formel pro Dag.

4. 

   Gitt Gedold mat Ärem Kand. Denkt drun datt sou iessen eng nei Erfahrung ass. Kanner kënne vill Übung brauchen ier se Getreide iesse kënnen. Fillt Iech net decouragéiert wann Äert Kand sech net direkt u Cerealien upasst. Waart een Dag oder zwee a probéiert nach eng Kéier.
   • Kraaft ni e Kand Cerealien ze iessen. Wann Äre Puppelchen nach net prett ass oder wëllt, waart a probéiert nach eng Kéier.
   Annonce

Berodung

• Consultéiert Ären Dokter wann Dir net sécher sidd wéini Dir Feststoffer start.

Opgepasst

• Cerealien sollten ni als eenzeg primär Ernärungsquell fir Kanner benotzt ginn.
• Füügt ni Müsli an eng Fläsch vum Puppelchen bäi, et ass onnéideg a ka erstécken.
• Gitt keng Getreide ënner 4 Méint al ouni d'Leedung vun engem Kannerdokter.