Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Eng gutt mëndlech Hygiène assuréieren
• Deel 2 vun 3: Zänn Whitening mat Rezeptprodukter
• Deel 3 vun 3: Wäiss Är Zänn mat Heelmëttel
• Tipps
• Warnungen

Wëllt Dir e pearlwäiss Hollywood-Laachen, awer Dir wësst net wéi ufänken? Et ass wichteg fir d'éischt Ären Zänndokter ze besichen a Berodung ze froen.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Eng gutt mëndlech Hygiène assuréieren

1. Biischt Är Zänn regelméisseg. Dëst ass de wichtegste Schrëtt, also spréngt et net. Dir sollt Är Zänn dräimol am Dag, no all Molzecht, ofschmaachen.
   • Gitt sécher datt Dir all Uewerflächen vun Ären Zänn komplett brëscht. Dëst sinn all d'Plazen wou Dir mat Ärer Zännbiischt kënnt: déi baussenzeg, bannenzeg a knätsch Uewerflächen vun Ären Zänn.
   • Halt Är Zännbiischt an engem Wénkel vu 45 Grad géint Är Gummislinn, a masséiert dës Géigend sanft mat Ärer Zännbiischt fir sécher ze sinn, datt Dir se richteg botzt. Maacht net zevill Drock, well Dir kënnt Äert Zännfleesch beschiedegen.
   • Biischt Är Zänn fir zwou Minutten.
2. Benotzt Zännseid virum oder nom Zännbiischt. Dëst hëlleft Plack a Bakterien ze entfernen an hält Är Zänn propper a glänzend. Zänn Zänn op d'mannst eemol am Dag.
   • Flossing botzt zousätzlech 33% vun der Zännfläch, déi Dir net mat enger Zännbiischt erreeche kënnt.
   • Flossing läscht och Plaque ier et härt a gëtt zu Tartare. Dëst hält Är Zänn méi propper a méi gesond aus.
   • Fir Äert Zänn sou gutt wéi méiglech ze flossen, gräift e Stéck Zännseid ongeféier 12 Zoll laang a wéckelt et ëm béid Är Zeigefanger. Haalt op d'mannst 5 cm Zännseid fräi tëscht den Fanger. Rutsch de Floss tëscht all de Plazen tëscht den Zänn a floss vum ieweschten Deel vun Ärem Zänn erof. Widderhuelen dëst zwee oder dräimol fir sécher ze sinn datt all Plack ewechgeholl gëtt.
3. Benotzt regelméisseg Mondwäsch. Mondwäsch kann hëllefen de Mond an d'Zänn propper ze halen. E puer Mondwäscher hunn och Bleechend Eegeschaften, awer dëst hänkt vun der Mark vu Mondwäsch of, déi Dir kaaft. Liest d'Verpakung fir méi Informatioun.
4. Besicht Ären Zänndokter regelméisseg. Dëst ass noutwendeg fir eng gutt mëndlech Hygiène z'erhalen. Ären Zänndokter kann Iech zousätzlech Informatioun a Berodung entspriechend Ärer Situatioun ginn.

Deel 2 vun 3: Zänn Whitening mat Rezeptprodukter

1. Probéiert eng wäissend Zahnpasta. Sou Zahnpasta wäiss allgemeng nëmmen Är Zänn iwwerflächlech. E puer wäissend Zahnpastaen enthalen méi staark Chemikalien, déi och déi méi déif Schichte vun Ären Zänn wäisse kënnen.
   • Dës Zahnpasta kënnen d'Faarf vun Ären Zänn ëm ongeféier ee Schiet erliichteren. E puer Rezeptmëttel, op der anerer Säit, kënnen Är Zänn ëm dräi bis aacht Nuancen erliichteren. Frot Äre Dokter wéi eng vun dësen Heelmëttel fir Iech méiglech sinn.
2. Benotzt e bleechend Mondwäsch. Sou e Mëttel kann hëllefen den Otem frësch ze maachen an d'Faarf vun den Zänn ze verbesseren. Well sou e Mëttel nëmme kuerz mat den Zänn a Kontakt kënnt, kann et dofir manner effektiv sinn wéi Bleechsträifen a Gele, déi hei ënnendrënner diskutéiert ginn.
3. Fannt méi iwwer Bleechstreifen a Gele. Dëst si Produkter déi Waasserstoffperoxid enthalen, wat Är Zänn chemesch wäiss mécht. Am Allgemengen benotzt Dir dës Heelmëttel fir ongeféier 30 Minutten hannerteneen (d'Instruktioune variéieren no Mark a Method). Dir maacht dat zweemol am Dag fir e puer Wochen. D'Schlussresultat sollt e puer Méint ausgestallt sinn. Dëst sinn e puer vun den effektivsten iwwer-de-Konter Medikamenter fir Är Zänn wäiss ze maachen.
4. Schwätzt mat Ärem Zänndokter fir zousätzlech Berodung ze kréien a léiert méi iwwer Behandlungen, déi Ären Zänndokter a senger Praxis ausféiere kann.
   • Behandlungen déi Ären Zänndokter a senger Praxis duerchféiert si méi deier, awer se sinn och méi effektiv.
   • Ären Zänndokter benotzt eng Waasserstoffperoxidléisung déi däitlech méi staark ass an dofir méi effektiv.
   • D'Instrumenter déi benotzt ginn fir d'Agenten op Är Zänn z'applizéieren kënne speziell der Form vun Ärem Mond an Zänn ugepasst ginn. Si ginn esou gemaach datt de Bleechmëttel sou vill wéi méiglech vun Ären Zänn kritt, an déi aner Deeler vun Ärem Mond leiden esou wéineg wéi méiglech Schued vum Bleechmëttelen.
   • Ären Zänndokter wäert och fäeg sinn säi berufflecht Wëssen ze benotzen fir Iech Berodung ze ginn iwwer mëndlech Hygiène passend zu Ärer Situatioun.

Deel 3 vun 3: Wäiss Är Zänn mat Heelmëttel

1. Schwätzt mat Ärem Zänndokter ier Dir Heelmëttel probéiert. Dir kënnt probéieren aus engem deieren Zänndokument erauszekommen, awer et kann Iech méi Sue laangfristeg kaschten a vill Schmerz verursaachen wann Dir eppes probéiert wat Äert Zänn oder Ärem Zännfleesch beschiedegt. Och en Uruff op Ären Zänndoktesch fir erauszefannen ob Äert gewielt Heelmëttel sécher ass eng gutt Iddi.
   • Et ass riskant Är Zänn doheem wäiss ze maachen ouni Iech éischt mam Zänndokter ze consultéieren. Dir kënnt Är Zänn oder Äre Mond beschiedegen.
2. Wäiss Är Zänn mat Bakbuerg. Setzt e bëssen Zahnpasta op Är Zännbiischt a bestreit dann e bësse Bakpulver drop. Biischt Är Zänn mat dëser. Bakpulver hëlleft Flecken aus Ärem Zahnemalie ze läschen. Dëst ass déi baussesch Schicht vun Ären Zänn. Maacht dëse Schrëtt regelméisseg an Dir sidd gutt um Wee fir perle wäiss Zänn fir Äre Rescht ze hunn.
3. Wäiss Är Zänn mat Waasserstoffperoxid. Mix Bakpulver a Waasserstoffperoxid mateneen fir eng Aart Zahnpasta ze maachen. Biischt Är Zänn domat, awer maacht dat net ze dacks.
   • Benotzt eng Léisung vun 3% Waasserstoffperoxid an Ärer Mëschung. Waasserstoffperoxid ass den aktiven Zutat a ville Rezept-Whitening Agenten fir Är Zänn. Et funktionnéiert duerch e Prozess bekannt als "Oxidatioun". Dëst ass eng chemesch Reaktioun déi hëlleft Är Zänn wäiss ze maachen.
4. Spull Äre Mond mat Kokosnossueleg fir 10 bis 15 Minutten. Kokosnoss Ueleg enthält Laurinsäure, wat hëllefe kann d'Zännfaarf vu Bakterien ze vermeiden. Dëst kléngt vläicht net super, awer wann Dir et probéiert, wäert Dir bemierken datt et net ze schmaacht.

Tipps

• Är Zänn ze dacks bleechen, kann en Email verschleieren an Är Zänn schwächen. Dofir, Virsiichtsmoossnamen ze huelen (Är Zänn ofzebroen a regelméisseg bei den Zänndokter ze goen) ass besser fir d'Gesondheet vun Ären Zänn op Dauer.
• Biischt ëmmer Är Zänn nom Iessen oder eppes Séisses gedronk.
• Gitt keng Produkter op Är Zänn un, déi Dir net wësst ob se gutt oder schlecht fir Är Zänn sinn. Frot ëmmer Ären Zänndokter fir Rot fir d'éischt.
• Drénkt kee Kaffi, Cola a Béier. Dës Getränker si bekannt fir Är Zänn ze flecken. Wann Dir wielt se ze drénken, drénkt se duerch e Stréi, sou datt d'Flëssegkeet sou wéineg wéi méiglech a Kontakt mat Ären Zänn kënnt.

Warnungen

• Bedenkt datt d'Zänn Whitening Methoden, déi an dësem Artikel beschriwwe ginn, am beschte funktionéiere fir Leit mat gesonde Zänn, déi liicht giel sinn. Dës Verfärbung kann mat den uewe genannten Techniken remedéiert ginn.
• Wann Dir Zännprobleemer hutt, wéi Fëllungen oder Gummikrankheeten, consultéiert Ären Zänndokter ier Dir weidergitt.
• Är Zänn bleechen kann se ganz empfindlech maachen.