Frënn maachen

Auteur: Charles Brown
Denlaod Vun Der Kreatioun: 6 Februar 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Complete 20 Min Full Body Cardio Workout
Videospiller: Complete 20 Min Full Body Cardio Workout

Inhalt

Nei Leit kenne léieren a Frënn maache kënnen zimlech schwéier oder esouguer onméiglech schéngen, awer wann Dir e bëssen Effort maacht a probéiert aus Ärer Komfortzone erauszekommen, gëtt et dacks net sou schlëmm. Fir unzefänken, raus a besicht Plazen, wou Dir Leit kenneléiere kënnt, wéi e Club, Associatioun oder fräiwëlleg Organisatioun an Ärer Heemechtsstad. Wann Dir e puer nei Leit kennegeléiert hutt, huelt Iech ee Moment fir se besser kennen ze léieren an ufänken d'Saache mat hinnen ze maachen. Dir musst och e bëssen Zäit an Efforte maachen fir d'Frëndschaft z'erhalen.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Sicht Plazen fir nei Frënn ze maachen

  1. Gitt sécher datt Dir verfügbar sidd. Wann Dir Frënn maache wëllt, musst Dir erausgoen a Leit treffen fir unzefänken. Wann Dir nëmmen eleng doheem sëtzt, kann ee bei Iech klappen, awer d'Chance sinn net sou grouss. Zum Beispill, wann Dir nach ëmmer an der Schoul sidd, sëtzt iergendwou mat anere Leit. Et muss net e ganz beschäftegten Dësch sinn, awer probéiert en Dësch mat op d'mannst zwee aner Leit ze wielen.
    • Denkt drun, Frënn komme selten bei Iech un wann Dir selwer um Laptop doheem spillt.
    • Wann Dir Méiglechkeete gesitt fir erauszekommen a Leit kennen ze léieren, huelt se. Probéiert op sozialen Eventer an der Schoul oder op der Aarbecht deelzehuelen. Wann een Iech op eng Party invitéiert, zéckt net a gitt!
  2. Maacht mat bei enger Organisatioun oder enger Associatioun fir nei Leit kennen ze léieren. Mat eppes bäitrieden ass e super Wee fir aner Leit kennen ze léieren déi ähnlech Interessen hunn. Dir musst net onbedéngt vill aner Interesse mat hinnen deelen fir Frënn mat anere Leit ze maachen. Schlussendlech entwéckele meescht wäertvoll Frëndschaften dacks tëscht zwee Leit, déi eigentlech guer net vill gemeinsam hunn. Op där anerer Säit, wann Dir speziell un eppes interesséiert sidd, kuckt no enger Plaz wou Dir Leit kenneléiere kënnt, déi dat Interesse deelen.
    • Zum Beispill, Dir kënnt an den Drama Club an Ärer Schoul bäitrieden, an d'lokal Brass Band, e Bicherclub, oder all Grupp déi eppes mécht wat Dir maacht.
    • Wann Dir en Instrument spillt oder wéi Dir wëllt sangen, kuckt ob Dir an enger Band spillt oder an engem Chouer bäitriede kënnt. Member vun engem Sportsclub ginn ass eng super Optioun wann Dir gär Sport maacht oder just eppes anescht wëllt probéieren oder wann Dir Erausfuerderunge wëllt!
    • Wann Dir e Gleewegen ass, eng Kierch, eng Moschee, en Tempel oder all aner Plaz wou d'Leit sech versammele fir ze bieden, kann eng ganz gutt Plaz sinn fir unzefänken, well Dir an déi aner Leit do deelen op d'mannst dee selwechte Glawen.

    Tipp: Et gi vill Weeër am Internet fir Gruppen ze fannen déi Är Interessen deelen. Zum Beispill kuckt no Gruppen no bei Iech iwwer Meetup.com oder kuckt op de Säiten vu Gruppen oder Eventer bei Iech op Facebook.


  3. Fräiwëlleg fir eng Ursaach datt Dir hannendrun steet. Benevolat ass eng super Geleeënheet fir Leit vun all Alter nei Frënn ze maachen. Duerch Zesummenaarbecht kreéiert Dir e Lien mat anere Leit. Dir kënnt och Leit begéinen, déi, grad wéi Dir, eng Passioun hunn d'Welt besser ze maachen (Dir ënnerstëtzt déi selwecht Saach).
    • An Ärer Fräizäit kënnt Dir zum Beispill als Fräiwëllegen an engem Altersheem, engem Spidol, engem Déierenasyl oder enger Fondatioun schaffen.
    • Sicht um Internet oder rufft lokal karitativ Organisatioune fir fräiwëlleg Méiglechkeeten an Ärer Regioun ze fannen.
  4. Probéiert mat Leit ze verbannen déi Dir scho wësst. Chancen datt Dir scho Leit kennt mat deenen Dir gutt Frënn kéint ginn. Betruecht ob Dir Är Kollegen, Klassekomeroden oder Leit an Ärem Netzwierk besser op de soziale Medie léiere kënnt.
    • Zum Beispill, wann Dir Kanner hutt, kënnt Dir versichen d'Eltere vun Äre Jong oder der Duechter hir Klassekomeroden z'erreechen. E Spilldag fir d'Kanner z'organiséieren kann eng gutt Chance fir Iech sinn e puer nei Frënn an Ärem eegenen Alter tëscht den Elteren ze maachen.

Method 2 vun 3: Huelt den éischte Schrëtt

  1. Kuckt no Méiglechkeeten wou Dir ka mat de Leit schwätzen. Dir kënnt eppes matmaachen oder an d'Schoul oder Kierch goen, awer Dir wäert ëmmer nach keng Frënn maachen wann Dir net tatsächlech mat de Leit schwätzt. Op der anerer Säit, Dir musst net onbedéngt eppes bäitriede fir sozial ze sinn. All Kéier wann Dir mat engem schwätzt, ass d'Chance fir e Frënd fir d'Liewen. Dir musst wierklech näischt Spezielles soen - Einfach e Gespréich ufänken andeems Dir eppes Schéines seet (wéi "Wat e schéinen Dag haut, he?" Oder "Wat e coolen T-Shirt ass dat!") A kuckt wou et féiert!
    • Dir kënnt mat jidderengem schwätzen: de Keesseberäich am Supermarché, déi Persoun nieft Iech am Bus, oder déi Persoun déi an der Rei virun Iech an der Cafeteria steet. Gitt net zevill pickeg.
    • Dir kënnt e laange Wee mat gudde Manéiere goen. Fir Ufänger kënnt Dir d'Leit einfach begréissen mat "Gudde Moien, wéi geet et?" ze soen, wann Dir se eriwwer kënnt. Wann Dir weist datt Dir einfach gutt Manéieren hutt andeems Dir de Leit Äddi seet, da wäert Dir méi schéi optrieden an d'Leit wäerten éischter positiv reagéieren. Et ass e super Wee fir en éischte Kontakt mat Leit ze maachen.
  2. Maachen Aen Kontakt an laachen. Wann Dir keen Effort maacht fir frëndlech an aluedend ze sinn, sinn d'Leit manner wahrscheinlech oppe fir Är Frëndschaft. Kuckt d'Leit an d'Ae wa se mat Iech schwätzen (oder wann Dir mat hinnen schwätzt) a gitt hinnen e waarme, frëndlecht Laachen.
    • Maacht Äert Bescht net fir op déi aner Persoun ze kucken, langweileg ze gesinn, fronschen, oder langweileg ze gesinn. Vermeit Kierpersprooch déi den Androck mécht datt Dir net oppe sidd fir mat aneren ze kontaktéieren, wéi zum Beispill Är Waffen ze kräizen oder an engem Eck selwer ze hänken.

    Wousst du… Äre Gespréichspartner Kierpersprooch imitéieren ass en exzellente Wee fir mat hinnen ze verbannen? Wärend Dir mat engem schwätzt, probéiert subtil hir Ausdréck a Gesten ze imitéieren. Zum Beispill, wann hien oder hatt lächelt oder sech no vir leet, maacht dat selwecht.


  3. Probéiert e puer verschidde Weeër fir e fänken e Gespréich un. Wann Dir een fonnt hutt deen Dir géift frëndlech maachen, musst Dir e Gespréich mat där Persoun ufänken. Op dës Manéier kënnt Dir se méi einfach matenee verbannen a Frënn ginn. Dir kënnt dëst op eng Rei verschidde Weeër probéieren, wéi:
    • Zum Beispill maacht en einfachen Kommentar iwwer Äert Ëmfeld fir unzefänken. D'Wieder ass e Klassiker: "Gutt, op d'mannst reent et net sou vill wéi et d'lescht Woch war!"
    • Frot ob een Iech hëllefe kann: "Hey, vläicht hutt Dir Zäit mech ze hëllefen e puer Këschten ze droen?" Oder, "Kënnt Dir mir hëllefen de beschte Kaddo fir meng Mamm ze wielen?" Dir kënnt och selwer hëllefen. Zum Beispill kënnt Dir soen, "Hey, kann ech Iech mat de Platen hëllefen?"
    • Gitt e Kompliment, wéi zum Beispill: "Wat e schéinen Auto ass," oder "Ech mengen Dir hutt wierklech schéi Schong." Probéiert just d'Kompliment net ze perséinlech ze maachen, well et e puer Leit onwuel fillt.
    • Da stellt direkt eng relevant Fro, wéi: "Wou hutt Dir déi Schong kaaft? Ech hunn eng Zäit laang no sou engem Modell gesicht. "
  4. Halt d'Gespréich weider andeems Dir iwwer déi Kleng schwätzt. Wann Dir mengt datt déi aner Persoun bereet ass weider ze schwätzen, probéiert d'Gespréich weider ze halen andeems Dir Froen stellt an eppes iwwer Iech selwer deelt. Dat muss wierklech näischt déifgräifend oder ze perséinlech sinn. Et geet drëm ze weisen datt Dir gutt lauschtere kënnt, awer datt Dir och en interessante Bäitrag zum Gespréich maache kënnt.
    • D'Leit schwätze gär iwwer sech selwer a wéi grouss se sinn oder wéi gutt se ausgesinn. Lauschteren anstatt ze schwätzen wäert Iech e potenzielle Frënd wierdeg maachen.
    • Weist datt Dir aktiv nolauschtert andeems Dir wénkt, Aa Kontakt hält a weiderhëlt wat déi aner Persoun seet andeems Dir Froen hutt oder doriwwer kommentéiert.
    • Zum Beispill, wann déi aner Persoun Iech eppes iwwer seng oder hir Aarbecht erzielt, kéint Dir eppes soen wéi "Wéi cool! Wéi bass de dohinner komm? "
  5. Vergiesst net um Enn vum Gespréich Stell dech fier. Dir kënnt dat maachen andeems Dir einfach seet "Oh, iwwregens, ech sinn. . . "A wann Dir Iech selwer virgestallt hutt, mécht déi aner Persoun normalerweis dat selwecht.
    • Dir kënnt och d'Gespréich ufänken andeems Dir Iech virstellt. Zum Beispill kënnt Dir Iech mat engem Kolleg verbannen andeems Dir seet: "Salut, ech si Sofie. Ech mengen net datt mir eis nach offiziell kennen, awer ech schaffen um aneren Enn vun der Hal wou Dir schafft! "
    • Gitt sécher datt Dir säin Numm erënnert. Wann Dir weist datt Dir Iech Saachen aus Ärem fréiere Gespréich (er) erënnere kënnt, wäert déi aner Persoun feststellen datt Dir opgepasst hutt an Iech wierklech interesséiert sidd.
  6. Frot ob déi aner Persoun gär e ​​Kaffi oder Mëttegiessen iesse wëllt. Op dës Manéier hutt Dir eng besser Méiglechkeet ze schwätzen a sech kennen ze léieren. Invitéiert déi aner Persoun fir e Kaffi bei Iech ze drénken a gitt him Är E-Mail Adress oder Telefonsnummer. Dëst gëtt him oder hatt d'Méiglechkeet Iech ze kontaktéieren. Déi aner Persoun kann Iech och seng Kontaktdetailer ginn, oder vläicht net, awer dat ass kee Problem.
    • E gudde Wee fir d'Geleeënheet fir zukünftege Kontakt opzebauen ass ze soen, 'Ma, ech muss goen, awer wann Dir Loscht hutt iwwer eng Kaffi oder Mëttespaus ze schwätzen, hei ass meng Nummer. E-Mail Adress.'
    • D'Chance datt déi aner Persoun wierklech mat Iech trefft ass méi grouss wann Dir eng spezifesch Zäit a Plaz proposéiert. Zum Beispill kënnt Dir soen, "Ma, ech hu wierklech gär mat Iech geschwat haut! Wëllt Dir e nächste Samschdeg e Kaffi drénken an deem neie Café am Zentrum? "
    • Wann et nach e bësse komesch fillt ze froen ob déi aner Persoun Iech alleng begéine wëllt, kënnt Dir hien oder hatt froen eng Gruppeaktivitéit matzemaachen, wéi eng Party oder eng Filmnuecht.
  7. Fannt eraus ob Dir gemeinsam Interesse hutt. Wann Dir entdeckt hutt datt Dir an Äre Gespréichspartner e gemeinsamt Interesse hunn, frot hien oder hatt méi doriwwer an, wann zoutreffend, ob hien oder hatt sech mat aneren fir dësen Hobby oder Interesse treffen (zum Beispill bei enger Associatioun). Wann also, ass dëst eng perfekt Geleeënheet fir mat him oder hatt ze goen. Wann Dir e kloert Interesse weist (andeems Dir frot wéini a wou d'Versammlungen ofgehale ginn, an ob jiddereen do wëllkomm ass), ass d'Chance datt hien oder hatt Iech invitéiert.
    • Wann Dir Member vun engem Veräin sidd, an enger Band spillt, an enger bestëmmter Kierch sidd, oder an eng aner Grupp gitt, oder eppes maacht wat Dir mengt datt hien oder hatt Iech gefält, notzt d'Geleeënheet him oder Är Nummer oder E-Mail ze ginn Adress an invitéiert deen aneren eng Kéier mat Iech ze kommen.

Method 3 vun 3: Frëndschaften haalen

  1. Sief trei zu Äre Frënn. Dir hutt wahrscheinlech vu sougenannte schéine Wieder Frënn héieren. Dëst si Frënn déi gär ronderëm Iech sinn wann et gutt geet, awer néierens ze fanne sinn wann Dir se wierklech braucht. En treie Frënd ze sinn zitt eng aner Aart vu Leit un; Leit déi dës Qualitéit schätzen. Loyal ze sinn ass e super Wee fir a Frëndschaft ze investéieren an déi Aart Frënn ze zéien déi Dir an Äert Liewen wëllt.
    • En Deel vun der Frëndschaft ass datt Dir och bereet sidd e puer vun Ärer Zäit an Energie opzeginn fir Äre Frënn ze hëllefen.
    • Wann e Frënd vun Iech Hëllef braucht mat enger lästeger Aarbecht, oder wann ee vun Äre Frënn just eng Schëller brauch fir op ze kräischen, gitt sécher datt Dir fir si do sidd.

    Tipp: En treie Frënd sinn heescht net datt Dir ëmmer jidderee muss gefalen oder d'Leit vun Iech profitéiere loossen. Et ass wichteg datt Dir léiert Grenzen ze setzen an heiansdo och "Nee" ze soen wann dëst fir Äert eegent Wuelbefannen noutwendeg ass.



  2. Maacht Ären Deel fir d'Frëndschaft z'erhalen. Vill Aarbecht ass gebraucht fir eng gutt Frëndschaft z'erhalen. Wann Äre Frënd oder d'Frëndin ëmmer freet wéi Dir sidd, ëmmer d'Initiativ huelen fir sech ze treffen, ni Äre Gebuertsdag ze vergiessen, a regelméisseg fir Mëttegiessen ze bezuelen, ass et wichteg datt Dir dat selwecht maacht wann Dir kënnt.
    • Vun Zäit zu Zäit, préift Iech selwer ze gesinn ob Dir den Aart Frënd sidd deen Dir gär hätt.
    • Op der anerer Säit, frot Iech eng Kéier wann Äre Frënd oder Är Frëndin säin Deel mécht. A wann net, kann et Zäit sinn fir e frank Gespréich mat him oder hatt (awer passt op net déi aner Persoun ongerecht ze beschëllegen oder all Verantwortung op Äre Frënd oder Frëndin ze stellen, wann d'Frëndschaft net grad sou geet wéi se sollt sinn. du wëlls).
  3. Gitt sécher datt Är Frënn op Iech ziele kënnen. Wann Dir sot Dir géift eppes maachen, maach et. Sief een op deen d'Leit kënnen zielen. Wann Dir Är Vertrauenswürdegkeet an Ärem Ëmgang mat aneren ënnersträicht, zitt Dir aner Leit un, déi Vertrauenswäerter schätzen an déi als Vertrauen zréckbezuelen.
    • Wann Dir an Äre Frënd iergendwou treffen, gitt sécher datt Dir net spéit sidd a loosst hien oder hatt net sëtzen.
    • Wann Dir gesitt datt Dir et net mat der Zäit maache kënnt oder wann Dir et guer net maache kënnt, rufft hien oder hatt sou séier wéi Dir et mierkt. Entschëllegt a frot ob Dir de Rendez-vous nei plange kënnt.
    • Loosst hien oder hatt net ongemellt op Iech waarden; dat ass frech an et ass sécher net e gudde Wee fir eng méiglech Frëndschaft ze grënnen.
  4. Maacht Äert Bescht fir ëmmer gutt nozelauschteren. Vill Leit mengen datt se als "passende Frënd" mussen eriwwer kommen, sou interessant wéi méiglech ze gesinn. Awer vill méi wichteg wéi dat ass datt Dir de Leit ka weisen datt Dir un hinnen interesséiert sidd. Lauschtert gutt no wat d'Leit soen, maacht Äert Bescht fir wichteg Detailer iwwer si ze erënneren (wéi hiren Numm a wat se gär hunn an net gär hunn), stellt Froen iwwer dat wat se interesséiert, an huelt Iech just Zäit fir méi iwwer Är nei Frënn ze léieren. erausfannen.
    • Probéiert net deen ze sinn deen ëmmer eng besser Geschicht huet wéi all déi aner, oder deen deen op eemol de Sujet ännert amplaz de Verlaf vum Gespréich ze verfollegen.
    • Wann Dir nolauschtert, maacht Äert Bescht fir ze konzentréieren op dat wat déi aner Persoun seet, anstatt ze plangen wat duerno ze soen. Probéiert net ze ënnerbriechen oder Berodung ze ginn ausser Äre Frënd freet et.
  5. Sief vertrauenswierdeg. Eng vun de beschte Saachen iwwer e Frënd ze hunn ass een ze hunn mat deem Dir iwwer alles schwätze kënnt, Geheimnisser abegraff déi Dir léiwer net mam Rescht vun der Welt deelt. Wéi och ëmmer, ier d'Leit sech sou bequem mat Iech fillen datt se Iech hir Geheimnisse uvertrauen, musst Dir Vertrauen opbauen.
    • Dat Wichtegst fir kënnen e gudde Beroder ze sinn ass datt Dir e Geheimnis hale kënnt. Egal wéi, et ass kee Geheimnis datt Dir anere Leit d'Saache sollt soen, déi een Iech vertraulech seet.
    • Schwätzt net iwwer Äre Frënd oder Frëndin hannert sengem oder hirem Réck oder loosst Är Frënn erof wann se dech brauchen. Dir kënnt och Vertrauen opbauen andeems Dir éierlech an dezent sidd.
  6. Betount Är gutt Qualitéiten. Weist kloer déi gutt, eenzegaarteg Säiten vun Iech selwer. Weisen anerer wat Iech anescht wéi de Rescht mécht. Schwätzt iwwer Är Interessen an Är Hobbien. Sot nei Frënn iwwer Ären Hannergrond. Jiddereen huet interessant Geschichten ze erzielen - keng Angscht ze deelen. Wann Dir eenzegaarteg sidd, da weist et.
    • Mat e bëssen Humor kënnt Dir ëmmer e Gespréich liichtfäerteg a monter halen. Jiddereen gär ronderëm Leit mat deenen Dir laache kënnt.
    • Frëndschaft funktionnéiert am beschten wann Dir an Äre Frënd Iech béid fillen datt Dir just selwer ronderëm deen anere kënnt. Benotzt a betount Är bescht Qualitéite ronderëm Äre Frënd oder Frëndin, awer probéiert net een ze sinn deen Dir net nëmme sidd fir se ze gefalen oder ze beandrocken.
  7. A Kontakt bleiwen mat Äre Frënn. D'Leit verléieren dacks Kontakt mat hire Frënn well se ze beschäftegt sinn oder einfach well se hir Frënn net genuch schätzen. De Kontakt mat engem Frënd verléieren kann d'Frëndschaft verdënnen. A wann Dir dann erëm probéiert ze kontaktéieren, kann et schwéier sinn d'Frëndschaft erëmzefannen.
    • Och wann Dir keng Zäit hutt fir e laangt Gespréich oder sech ze begéinen, loosst Äre Frënd wëssen datt Dir un hien oder hatt denkt andeems Dir eng kuerz SMS schéckt oder andeems Dir erakënnt just fir "Hallo" ze soen.
    • Dir musst schwéier schaffen fir eng Frëndschaft z'erhalen. Maacht Zäit dofir an deelt Äert Liewen mat Ärem Frënd oder der Frëndin. Respekt seng oder hir Entscheedungen a sot him oder hir Är. Bestrieft de Kontakt laangfristeg ze halen.
  8. Wielt Är Frënn clever aus. Wann Dir méi Frënn gemaach hutt, fannt Dir datt Dir mat e puer méi eens gëtt wéi anerer. Och wann Dir de Leit ëmmer de Virdeel vum Zweiwel sollt ginn, heiansdo fannt Dir datt verschidde Frëndschaften ongesond sinn, zum Beispill wann een obsessiv behaapt oder kontrolléiert, kritiséiert Iech déi ganzen Zäit oder Geforen oder Risiken an Ärem Liewen bréngt. Wa jo, probéiert aus der Frëndschaft esou elegant wéi méiglech erauszekommen.
    • Kiischt d'Frënn, déi Äert Liewen positiv beaflossen an Äert Bescht maachen, fir och hiert Liewen ze beaflossen.
    • Eng Frëndschaft ophalen kann schwéier sinn, och wann et eng ongesond Frëndschaft ass. Wann Dir aus e puer Grënn eng Frëndschaft ophale musst, gitt Iech e bëssen Zäit fir iwwer de Verloscht ze kommen.

Tipps

  • Denkt un wat Dir wäert soen ier Dir et seet. Dir kënnt Är Frënn verletzen oder beleidegen wann Dir ze réckleefeg schwätzt.
  • Sidd ëmmer léif an beuerteelt ni een wéinst sengem Optrëtt oder fir anescht wéi Dir ze sinn. Dir verpasst vill wäertvoll Frëndschaften, wann Dir de Leit net op d'mannst eng Chance gëtt.
  • Dir musst kee Superstar sinn fir e gudde Frënd ze sinn. Probéiert positiv a léif ze sinn, sou datt d'Leit ronderëm Iech gutt fillen a geschätzt ginn.
  • Maacht en Effort fir déi aner Frënn a Famill vun Ärem neie Frënd oder Frëndin kennen ze léieren. Op dës Manéier kënnt Dir d'Méiglechkeet kreéieren fir nach méi Frënn a sengem sozialen Krees ze maachen!
  • Vertrauen an dech selwer! Meeschtens jidderee gëtt u Leit ugezunn déi zouversiichtlech sinn, an et wäert méi einfach si fir Leit unzegoen wann Dir Iech net ëmmer a Fro stellt.

Warnungen

  • Wann Dir een wierklech gutt kenneléiert, sinn d'Chancen datt Dir net heiansdo eppes op eppes averstane sidd. Wann Dir an engem Argument mat engem vun Äre Frënn streit, da schëlleg hien oder hatt net oder gitt an d'offensiv. Gitt der anerer Persoun e bësse Plaz an entschëllegt Iech fir Ären Deel am Konflikt.
  • Probéiert net méi al Frëndschaft zugonschte vun méi neie Frënn ze vernoléissegen. Gutt Frëndschaft si wäertvoll a schwéier ze kommen, also maacht Äert Bescht fir a Kontakt mat ale Frënn ze bleiwen, och wann Dir nei Leit begéint.
  • Vertraut Är Instinkter. Wann Dir ni wierklech bequem ronderëm eng bestëmmte Persoun sidd, gëtt et dacks e gudde Grond dofir. Probéiert net Frëndschaft mat Leit ze forcéieren mat deenen Dir Iech net wuel fillt.