Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: Quick Fixes
• Method 2 vun 3: Laangzäitstrategien
• Method 3 vun 3: Kosmetesch Léisungen
• Tipps
• Warnungen

Hutt Dir Poschen ënner den Aen oder däischter Kreeser? Puffiness ass eng natierlech Konsequenz vum Alterung, awer se kënnen och verursaacht ginn duerch Mangel u Schlof, Allergien a Gewunnechten déi d'Waasserretention verursaachen. Puffiness ass e kosmetescht Problem dat d'Leit midd oder krank ka maachen. Léiert wéi Dir Taschen ënner Ären Ae reduzéiert mat schnelle Medikamenter, laangfristeg Heelmëttel a permanente kosmetesch Léisungen.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Quick Fixes

1. Drénkt genuch Waasser. Puffiness gëtt dacks verursaacht wa Waasser duerch héich Salzkonzentratioune an der betreffender Regioun zréckbehale gëtt. Dir kënnt mat Poschen ënner den Ae erwächen nodeems Dir d'Nuecht virdrun oder nom Kräischen ganz salzeg giess hutt; sief et duerch d'Tréinen oder d'Liewensmëttel, Salz kann Waasser an Äert Gesiicht zéien an doduerch datt et sech ënnert Ären Aen opbaut.
   • Spull iwwerschësseg Salz aus Ärem System duerch Drénkwaasser. Iessen net Salz fir de Rescht vum Dag.
   • Drénkt net Saachen déi Iech dehydréieren, wéi Kaffi oder Alkohol.
2. Soothe Är Aen mat eppes kal. Dir hutt wahrscheinlech héieren datt Gurke Scheiwen op Ären Aen hëllefe kënne Puffiness reduzéieren, awer et ass tatsächlech déi niddreg Temperatur déi berouegt. Gurke passéiert just déi perfekt Form, d'Gréisst an d'Textur fir Puffiness ze behandelen, also gitt vir a schaaft een - just sécher, et am Frigo virzeleeën.
   • Wann Dir kee Gurke hutt, kënnt Dir e puer Téi Poschen naass maachen an se an den Tiefkühler oder am Frigo stellen ier Dir se op d'Ae setzt. Benotzt e berouegenden Téi wéi Kamillen oder Peffermënz, fir datt Dir direkt d'Virdeeler vun der Aromatherapie ufänke kënnt.
   • E kale Läffel funktionnéiert och. Maacht 2 Läffelen am Gefrierschrëft a leet 10-15 Minutten op Ären Aen.
3. Maacht e bësse Concealer. Fir kuerzfristeg ass et am effektivsten a schnellsten Är Poschen mat eppes Make-up ze bedecken. De richtege Make-up kann d'Präsenz vu Puffiness oder Kreeser wesentlech reduzéieren an de ganzen Dag frësch ausgesinn. Follegt dës Schrëtt fir de Concealer anzesetzen:
   • Wielt e Concealer deen Ärem Haut Ton passt. Wann Är Poschen däischter sinn, kënnt Dir och e Schiet méi hell wéi Ären Haut Ton wielen. Fëllt de Concealer mat engem Kottengkugel oder Ärem Fanger un. Passt sécher datt Dir et liicht dréckt amplaz et ze reiben. De Make-up verstoppt Är Poschen besser wann et op der Uewerfläch vun Ärer Haut bleift.
   • Da maacht e bësse Pudder fir de Concealer besser ze bleiwen. Benotzt e matte Pudder (net glänzend) a gitt e bëssen ënner Ären Ae mat engem Make-up Pinsel.
4. Benotzt Téi Poschen. Den Tannin am Téi Sak kann hëllefen Tuten ënner Ären Aen ze reduzéieren.
   • Kacht Waasser a gitt zwee Téi Poschen am waarme Waasser.
   • Beweegt se erop an erof bis se erweecht sinn.
   • Ewechzehuelen an ofkille loossen. Deckt Äert Gesiicht, Nues an Aen mat Kottengwoll wann néideg.
   • Leeë sech an enger komfortabler Positioun. Maacht en iwwerdeckten Téi Sak iwwer all Aids. Waart e puer Minutten.
   • Huelt d'Teesäck eraus. Hoffentlech gesinn Är Aen elo e bësse besser aus.

Method 2 vun 3: Laangzäitstrategien

1. Behandelt Är Allergien. Puffiness gëtt dacks duerch eng Allergie verursaacht déi zu Entzündung am Gesiicht féiere kann. Well d'Haut ronderëm d'Ae méi dënn ass wéi um Rescht vum Kierper, baut sech hei méi séier Flëssegkeet op, wouduerch d'Haut schwëllt.
   • Benotzt Allergiemedikamenter fir Heeschnapp an aner saisonal Allergien ze behandelen. Probéiert en ouni Rezept Medikamenter oder frot Äre Dokter Iech eppes virzeschreiwen.
   • Vermeit bei de Quelle vun Ärer Allergie ze sinn, wéi Blummen, Stëbs oder Déieren. Gitt sécher datt Äert Heem richteg Staubsauger ass a wäscht Är Bettgezei regelméisseg.
2. Ännert Är Schlofpositioun. Leit, déi um Bauch schlofen, si méi wahrscheinlech mat Poschen ënner den Ae waakreg ze ginn, well an dëser Positioun nuets Fiichtegkeet ënner den Ae baut. Side Sleepers kënne feststellen datt se dacks eng méi grouss Quantitéit u Flëssegkeet ënner dem A hunn op der Säit op där se schlofen.
   • Probéiert méi dacks um Réck ze schlofen wéi op Ärem Moo oder der Säit. Är Schlofpositioun z'änneren ass net einfach, sou datt et e bëssen Zäit dauert bis Dir Iech gewinnt sidd.
   • Benotzt en zweete Këssen ënner dem Kapp wann Dir e Réckschlof sidd. Wann Äre Kapp liicht no vir gekippt ass, accumuléiert d'Feuchtigkeit net ënnert Ären Aen.
3. Gënnt Är Haut mat Suergfalt. D'Haut op Ärem Gesiicht ass dënn a fragil a gëtt liicht beschiedegt a verursaacht Puffiness nach méi fréi.Benotzt folgend Methoden fir Är Haut richteg ze behandelen:
   • Gitt net an d'Bett mat Ärem Make-up un. D'Chemikalien an der Make-up kënnen Är Aen irritéieren. Et ass wichteg Äert Gesiicht gutt ze wäschen ier Dir an d'Bett gitt.
   • Wäscht a trockt Äert Gesiicht sanft. Schreift Äert Gesiicht kräfteg wann Dir et wäscht a reift et mam Handtuch kann d'Haut ronderëm Är Ae mëllen. Benotzt e gudde Make-up Remover, werft e bësse Waasser op Äert Gesiicht a klappt et trocken mat engem mëllen Handtuch.
   • Moisturéiert Äert Gesiicht all Nuecht. Wann Dir suergt datt Dir Äert Gesiicht befeucht, a besonnesch d'Auge Beräich, behält Är Haut hir Elastizitéit a Festegkeet. Benotzt all Dag eng befeuchtend Lotion oder Ueleg ier Dir an d'Bett gitt.
   • Benotzt e Sonneschutz deeglech. D'Sonnestrahlen kënnen d'Haut ronderëm Är Ae nach méi fragil maachen. Gitt sécher datt Dir Är Haut all Dag schützt, och am Wanter.
4. Ännert Är Iessgewunnechten. E salzeg Iessen begleet vun e puer Cocktailer ass akzeptabel all elo an dann, awer d'Gewunnecht ze kréien, gesalzt ze iessen an Alkohol ze drénken all Dag kann e laangfristegen Effekt op Är Puffiness hunn. Waasser zënter Joeren an Ärem Gesiicht ze halen kann zu verbleiwen Poschen féieren. Fir dëst ze vermeiden, probéiert déi folgend Ännerungen ze maachen:
   • Benotzt manner Salz wann Dir kacht. Probéiert et an der Halschent ze schneiden oder ganz auszeleeën - Dir wäert iwwerrascht sinn wéi geschmaacht Äert Iessen ouni Salz ass. Probéiert op Salz zréckzegräifen wann Dir eppes bakt, a gitt guer net Salz zum Dinner, well Äre Kierper nuets keng Zäit huet fir et auszegläichen ier Dir schlooft.
   • Drénkt manner Alkohol. Alkohol bréngt Iech Waasser ze behalen, sou datt Dir manner drénkt, wat d'Täschen ënner den Ae manner déck sinn den nächste Moien. Wann Dir Alkohol drénkt, alternéiert all Getränk mat engem Glas Waasser. Probéiert owes méi fréi ze drénken wéi direkt ier Dir schlooft.

Method 3 vun 3: Kosmetesch Léisungen

1. Huelt e Fëller. Puffiness oder Kreeser, déi duerch Alterung verursaacht ginn, wäerten net mat Liewensstil Ännerungen erofgoen, awer kënne verbessert ginn andeems en Hyaluronsäure Fëller applizéiert gëtt. De Filler gëtt ënner den Ae gesprëtzt fir d'Konturen vun der Auge Socket méi jonk ze maachen.
   • Dës Prozedur ka geféierlech sinn, wann net vun enger kompetenter Persoun duerchgefouert. Maacht e puer Recherchen ier Dir e Filler ugewannt kritt.
   • Filler kaschten normalerweis Honnerte vun Dollar a kënnen ongewollt Nebenwirkungen hunn wéi Knascht an Schwellung.
   EXPERTTIPP

   Kritt Plastesch Chirurgie. Wéi d'Leit al ginn, bewege sech Fettablagerunge vun den Aenbäll an d'Géigend ënner den Aen, wouduerch Puffiness. Augelidchirurgie kann d'akkumuléiert Fett entfernen oder bewegen, a Laserbehandlung kann déi donkel Haut an der Regioun erliichteren.

   • Eng Aenkorrektur kascht op d'mannst 1000 €.
   • D'Erhuelungszäit kann e puer Wochen daueren.

Tipps

• Kritt genuch Schlof an net ze vill Stress.
• Stop mam Fëmmen, Är Haut gëtt méi schwaach an Dir kritt Falten.
• Probéiert eng nasal Spullbecher fir d'Allergie Stau an d'Schwellung ze reduzéieren.

Warnungen

• Wann Poschen ënner den Aen oder donkel Kreesser op eemol ouni anscheinende Grond erschéngen, kéint et wéinst engem medizineschen Zoustand sinn. Wann de Problem bestoe bleift, kuckt bei den Dokter.