Sanitär Handdicher benotzen

Videospiller: Основные ошибки при шпатлевке стен и потолка. #35

Inhalt

Ze trëppelen
Deel 1 vun 3: Maacht eng Sanitär Serviett un
Deel 2 vun 3: Droen sanitär Pads bequem
Deel 3 vun 3: Tauschen, werfen a ginn Expert
Tipps
Warnungen
Noutwendegkeete

Wann Dir just Är Period ugefaang hutt, wëllt Dir wahrscheinlech Sanitärpads ufänken. Sanitär Handdicher si méi einfach a méi einfach ze benotzen wéi Tamponen. Dir fillt Iech vläicht e bëssen iwwerwältegt andeems Dir alles an der Rei wëllt maache well soss sidd Dir net fäeg wäiss Hosen ze trauen fir deen Typ deen Dir esou gär hutt. Gitt op de Schrëtt 1 hei ënnen, fir datt Dir e Mess a vill Ierger vermeit a sech net méi Suerge mécht.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Maacht eng Sanitär Serviett un

Wielt Sanitärpads mat der richteger Dicke, Absorptioun, Form a Stil. Well et bal 3.5 Milliarde Frae op dëser Äerd sinn, brauch et natierlech vill verschidden Zorten fir jidderee seng Wënsch a Besoinen z'erfëllen. Dir kënnt normalerweis aus folgendem wielen:
- Déck. Wat Är Period méi hell ass, wat d'Pads méi dënn sinn, déi Dir benotze kënnt. Sanitär Handdicher sinn duerch d'Jore besser ginn (och an de leschte Joeren) an absorbéieren elo méi Blutt. E puer dënn Hygiensservietten kënnen nawell e bësse Blutt absorbéieren. Dënn Hygiensservietten sinn dacks méi komfortabel unzedoen an Dir kënnt och vergiessen datt Dir eng hutt!
- Absorptioun. Kuckt d'Kraaft uginn op der Verpackung (hell, normal, super, etc.) a probéiert e puer verschidde Marken a Stiler aus ier Dir endlech ee wielt. D'Kraaft vun enger Sanitär Serviett kann heiansdo verschidde Saache fir verschidde Marken an / oder Leit heeschen.
- Form. Et gi verschidden Aarte vun Ënnerwäschen, natierlech ginn et och verschidden Zorte vu Sanitärhanddicher. Déi dräi Haaptformen, déi Dir benotzt, sinn déi fir normale Underpants, Thongs, an Nuetspads. Déi lescht Aart schwätzt fir sech selwer: Sanitärpads fir d'Nuecht si méi laang a speziell gemaach fir wann Dir leet. Déi aner Zorten dann? Gutt, wann Dir eng Sanitär Serviett an engem String dréit, da frot Dir tatsächlech Ierger.Dir kënnt et probéieren, awer wann Dir just mat Sanitärpads ufänkt, benotzt d'éischt déi éischt Aart.
- Stil. Hei kënnt Dir aus zwou Zorten wielen: mat oder ouni Flilleken. "Flilleke" sinn déi kleng, erausstiechend Deeler, déi Dir mat Klebsträifen un Är Ënnerbroek pecht. Si halen Är Pads net op eng Säit ze rutschen a fille wéi eng Windel. Kuerz, ausser wann se Är Haut irritéieren, wäert Dir ëmmer vu Flilleke profitéieren!
  - Am Allgemengen ass et besser net parfüméierter Pads ze benotzen, besonnesch wann Dir eng empfindlech Haut hutt. Dës Sanitär Serviett kann Är Haut irritéieren op Plazen wou Dir et wierklech net wëllt.
  - Zousätzlech hutt Dir och Pantyliner, awer dat ass eppes ganz anescht. Benotzt nëmme Pantyliner wann Dir denkt Är Period, oder um Enn vun Ärer Period - dat ass, wann Dir ganz wéineg Blutt verléiert.
Adoptéiert d'korrekt Haltung. Déi meescht Meedercher wiesselen hir Pads wann se an d'Buedzëmmer musse goen, awer heiansdo wëllt Dir Är Pads zu verschiddenen Zäiten änneren. Egal wéi, fannt de nootste Buedzëmmer, wäscht d'Hänn a senkt Är Hosen. Leider wäerten d'Pads net magesch duerch Är Hosen änneren. Wëssenschaftler schaffen nach ëmmer drun.
- Deen einfachste Wee ass sech ze setzen an Är Ënnerwäsch op d'Knéien ze bréngen. Dir kënnt och stoen wann Dir wëllt. Gitt sécher datt alles wat Dir braucht an der Hand ass.
Huelt d'Verpakung an de Cover vun der Sanitär Servette. Dir kann geheit dëst natierlech ewech, awer et ass eng gutt Iddi se ze benotzen fir Är gebrauchte Pads ze geheien. Natierlech wëll keen eng gebrauchtent Hygiensduch an den Dreckskëscht gesinn. Geheit ni d'Sanitär Servett op d'Toilette!
Ausklappen d'Flilleken a schielen de laange Sträifen aus Pabeier deen de Klebeband am Zentrum bedeckt. Schielt och de Pabeier vun de Klebstoffstreifen op de Flilleken an entsuergt en an den Dreck (Dir braucht dëst net fir Är al Pads anzewéckelen).
- Hautdesdaags, mat e puer Marken vu Sanitär Servietten, deckt de Cover och direkt de Klebstoffstreif um Réck. Dëst ass méi einfach a besser fir d'Ëmwelt - wann dëst och fir Iech de Fall ass, maacht e Schrëtt manner!
Befestegt de Klebstoffstreifen op Är Underpants. Dir wëllt de Pad direkt ënner Ärer Vagina - et sollt net vir oder hannen opkrauchen! Wann Dir wësst datt Dir Iech an der Zukunft wäert leeën oder schlofen, kënnt Dir d'Sanitär Serviett e bësse méi wäit zréck tapezen. Dir hutt wahrscheinlech eng gutt Iddi wou Dir am beschten d'Sanitär Servette kënnt. Mat e bësse Praxis wäert Dir séier besser ginn Är Pads op der richteger Plaz ofzesécheren.
- Hutt Dir Flilleken? Da gitt sécher datt Dir se ronderëm d'Äusserdeem vun Ärem Underpants klappt, sou datt se hänken. D'Flilleke suergen datt d'Sanitär Serviett net réckelt wann Dir plënnert. Dëst ass vill méi komfortabel a fillt sech vill méi natierlech.

Deel 2 vun 3: Droen sanitär Pads bequem

Droen Är Underpants wéi normal. Fäerdeg! Wann Dir Jucken oder irritéiert Haut aus de Pads kritt, ännert a benotzt en aneren Typ. Sanitärpads undoen dierft kee Problem sinn. Wann Dir op d'Buedzëmmer gitt, kënnt Dir kontrolléieren ob Dir Är Sanitärhanddicher ännere musst an ob Dir vun eppes gestéiert gëtt. Ersetzt Är Pads all e puer Stonnen wéi néideg fir Geroch ze vermeiden.
- Loosst eis dëst nach eng Kéier soen: ännert Är Pads all puer Stonnen. Natierlech hänkt dëst och deelweis dovun of wéi vill Blutt Dir verléiert. Net nëmmen Äert Pads z'änneren berouegt Iech regelméisseg, all Geroch gëtt och net méi schlëmm. Also näischt awer Virdeeler!
Wielt méi komfortabel Kleeder. Och wann et ufanks komesch fillt, ass eng Sanitär Serviett normalerweis net sichtbar. Et folgt de Kéiere vun Ärem Kierper a wäert sech gutt verstoppen. Trotzdem kënnt Dir Iech besser fillen wann Dir breet Hosen oder e Rock hutt. Et geet drëm den Dag mat Rou ze kommen. Wann Dir besuergt sidd, wielt genau wéi eng Kleeder Dir wëllt droen.
- Eng gutt Regel fir drun ze halen ass nëmme grouss, baggy Underpants während Ärer Period unzedoen. Spuert déi flott Saiten fir déi aner 25 Deeg vum Mount.
Kontrolléiert Är Pads regelméisseg, besonnesch op méi schwéier Deeg. Dir wäert séier erausfannen wéi dacks Dir Är Pads ännere musst a wéi laang Dir se op deem Dag vun Ärer Period benotze kënnt. Wann Dir ufänkt onwuel ze fillen, wësst Dir genau firwat. Kuckt regelméisseg am Ufank, besonnesch wann Dir vill Blutt verléiert. Wann Dir elo e bëssen Zäit hutt, kënnt Dir einfach eng onbequem Situatioun vermeiden.
- Dir musst wierklech net all hallef Stonn op d'Toilett lafen. All Stonn bis zwou Stonne kontrolléieren ass genuch. Wann een freet firwat Dir esou dacks op d'Buedzëmmer gitt, sot just datt Dir haut vill Waasser gedronk hutt.
Benotzt ni Sanitär Handdicher ouni Grond. Verschidde Frae droen ëmmer Sanitärpads, well se mengen datt se "frësch" bleiwen. Nee. Maach dat net. Är Vagina muss fäeg sinn ze otmen! Wann Dir e Stéck klebrig Kotteng tëscht Äre Been rutscht, kënne Bakterien dozou féieren, datt se an der Hëtzt rassen. Also wann Dir Är Period net hutt, gitt e liichte Kotteng Ënnerwäsch un. Et gëtt näischt méi frësch wéi dat - wa se propper sinn, natierlech! Gutt, vläicht de "Fresh Prince of Bel-Air" dann. Et war zimlech frësch.
Ännert Är Pads wann Dir Iech onwuel fillt. Just fir de Rekord, Sanitärpads sinn net Äre beschte Frënd. Trotzdem, dank der Technologie si mir vill fortgeschratt a glécklecherweis musse mir d'Stoffwëndele mat engem Rimm wéi eis Mammen net méi benotzen. Glécklecherweis sinn d'Handdicher net méi en Horror. Also wann Dir Iech wierklech onwuel fillt, ännert Är Pads. Dir musst Är Sanitär Serviit fir ee Moment a Positioun rutschen, datt se voll ass, datt et richt oder datt dës spezifesch Aart / Gréisst / Form net richteg fir Iech ass.

Deel 3 vun 3: Tauschen, werfen a ginn Expert

Ännert Är Pads no ongeféier 4 Stonnen. Widderhuelen de Prozess! Och wann Är Sanitär Serviett nach net ganz voll ass, ännert se souwisou. Et wäert Iech wierklech keng Probleemer verursaachen. Et wäert gutt rich besser a fillt Iech méi frësch. Also kritt eng nei Sanitär Serviett, gitt op d'Buedzëmmer a gitt sécher datt Dir Iech erëm frësch fillt.
Gitt d'Pads richteg of. Wann Dir Är Sanitär Serviett wiesselt, wéckelt de benotzt an d'Verpakung vun der neier. Wann Dir opgehalen hutt Är Period ze hunn oder wann Dir keng Verpakung hutt, wéckelt déi gebrauchte Sanitär Serviett an e Stéck Toilettepabeier. Maacht dat onopfälleg an den Offäll, an Dir gesitt et bal net méi. Keen Mess an Ärer Toilette!
- Geheit ni eppes anescht wéi Toilettepabeier an d'Toilette. D'Kanalisatioun ass net eng magesch Drainleitung wou alles wat Dir dra werft just an engem Vakuum verdampft; et geet alles iergendwou. Also sidd uerdentlech an spullt Är sanitär Handdicher oder Tamponen (oder soss näischt fir déi Saach) d'Toilett erof fir Blockagen ze vermeiden.
Bleift hygienesch. Eng Period ass einfach net déi schéinst vun all weiblech Gewunnechten. Et ass also wichteg datt Dir hygienesch bleift. Wäscht ëmmer Är Hänn duebel sou gutt wann Dir Är Pads wiesselt a botzt Iech selwer och drënner (net parfüméierter Naassendicher si super dofir). Wat Dir méi propper bleift, wat manner Bakterien et sinn an wat Dir méi gesond bleift.
- Zum Thema vun dësem Thema musst Dir wierklech net mengen datt et dreckeg ass. Et ass just e Symbol vun Ärer Weiblechkeet - e perfekt normalen, monatlechen, désagréabelen Event. Dir bleift hygienesch well Dir wëllt propper bleiwen, net well Dir oder Är Period dreckeg sidd.
Huelt ëmmer extra Sanitärpads mat Iech. Dir wësst ni wéini d'Katastroph trëfft, Är Period ass méi schwéier wéi normal oder wann Dir onerwaart Är Period hutt. Oder natierlech wann e Frënd ee brauch! Wann Dir Är extra Sanitär Serviett benotzt, gitt direkt eng nei an Är Täsch. Sidd ëmmer prett!
- Wann Dir am Buedzëmmer sidd an Dir entdeckt datt Dir keng Sanitär Servietten hutt, zéckt ni en anert Meedchen ze froen. Wierklech. Dir musst wierklech net léif oder monter doriwwer sinn. Mir all wësse wat Dir maacht. Et ass net lëschteg. Mir all hëllefen engem aneren gär!
- Apropos, Dir wëllt och e puer Painkiller matbréngen!

Tipps

Huelt ëmmer zwee extra sanitär Handdicher mat. Dir kënnt se heemlech an enger bannent Täsch vun Ärer Posch, Ärem Rucksak oder Ärem Make-uptäsch verstoppen, ofhängeg vun deem Sak Dir mathuele wëllt. Dir kënnt ufanks onregelméisseg Perioden hunn. Et ass also eng gutt Iddi ëmmer eng Sanitär Serviett bei sech ze hunn.
Wann Dir eng onerwaart Period hutt, denkt drun d'Bluttflecken mat kale Waasser ze läschen. Ni waarmt Waasser benotzen.
Huelt regelméisseg Ënnerwäschen wann Dir Sanitärpads benotzt. Kee String.
Kaaft Sanitärpads déi Iech och naass Wëscher ginn, fir datt Dir Iech selwer dobaussen botze kënnt. Dir kënnt och getrennte Naasswäschen kafen, awer gitt sécher datt Dir net parfüméiert Wëscher kaaft, fir datt se déi sensibel Haut net irritéieren. Aus demselwechte Grond sollt Dir och keng antibakteriell Wipes kafen. Benotzt keng vaginal Dusch! Dës kënnen Pilzinfektiounen verursaachen.
Duercherneen een oder zwee Sanitär Servietten. Maacht dat selwecht wéi se a Reklammen maachen an e bësse Waasser op de Pad schëdde fir ze kucken wéi vill Fiichtegkeet et absorbéiere kann. Dir musst wierklech kee bloe Faarfstoff benotzen, awer Dir fillt Iech besser ze wëssen genau wéi vill Feuchtigkeit eng Sanitärservi absorbéiert.
Wann Är Period ugefaang huet an Dir hutt keng Sanitär Serviett mat Iech, benotzt just Toilettepabeier. Schalt dëst all zwou Stonnen.
Betruecht engem Tampon ze benotzen. Vill Frae léiwer Tamponen beim Ausüben oder just am Allgemenge fir Unerkennung an Geroch ze vermeiden.

Warnungen

Spull ni Sanitärhanddicher oder Tamponen erof op d'Toilette. Amplaz, geheit se an den Dreck.
Hutt keng Angscht virun Tampons! Et deet net wéi wann Dir se op de richtege Wee setzt. Dir musst vläicht e puer Mol üben fir et richteg ze kréien, awer et ass vill méi einfach wéi Sanitärpads. Normalerweis hues du nëmmen Sanitärpads wann Dir nuets schloft.