Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: Gitt bequem
• Tipps
• Warnungen
• Noutwendegkeete

Jongléieren ass eng antik Form vun Ënnerhalung. Déi éischt Ernimmung vun der Konscht ass aus ägypteschen Hieroglyphen virun Dausende vu Joer. Vill Leit mengen datt jongléieren einfach ass, awer wann Dir et ni gemaach hutt, ass et relativ schwéier ze meeschteren. Trotzdem sollt Dir fäeg sinn et gutt ze léieren mat e puer Hinweiser an enger Portioun Praxis. Liest eise Schrëtt fir Schrëtt Plang an du jongléiert dräi Bäll a kuerzer Zäit (a léiert e puer lëschteg Tricks!).

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Gitt bequem

1. Kaaft gutt Bäll. Déi ideal Bäll fir ze jongléieren sinn Bäll déi weder ze hell nach ze grouss sinn. Wann Dir ni virdru jongléiert hutt, ass et besser kleng Sandfëllte Kugelen ze benotzen. Vergewëssert Iech Bäll ze kafen déi gutt an Ärer Handfläch passen.
   • Kugele mat Pips sinn och nëtzlech fir ze léieren ze jongléieren. Well se net sprangen oder rullen wann Dir se fällt, kënnt Dir Iech op d'Training konzentréieren an Dir musst de Ball net konstant verfollegen.
   • Dir kënnt och Är eege Praxisbäll aus Tennisbäll oder Ballonen maachen.
2. Fannt eng gutt Plaz fir ze trainéieren. Wann Dir just ufänkt ze jongléieren, fällt Dir oft d'Bäll erof. Also stitt net no bei Glasstatuen oder aner fragil Objeten a gitt sécher datt Dir de Raum hutt fir ze bewegen. Eng gutt Plaz fir ze üben ass zum Beispill am Gaart.
   • Stoe bequem mat Äre Féiss ongeféier 12 Zoll auserneen. Et ass nëtzlech am Ufank bei engem Dësch ze stoen. Dëse Wee Dir musst net béien fir Bäll opzehuelen déi Dir fällt.
3. Fuert elo op dräi Bäll. Halt zwee Kugelen an Ärer rietser Hand an den drëtte Ball an der lénkser. Wann Dir lénkshand ass, gëllt de Géigendeel fir Iech. Fuert nëmmen zu dësem Schrëtt wann Dir zwee Bäll jongléiert hutt.
   • Denkt Dir drun wéi Dir den zweete Ball geheit hutt wärend deen éischten duerch d'Loft flitt? Deen eenzegen Ënnerscheed tëscht de Jonken mat zwee an dräi Bäll ass datt Dir elo den drëtte Ball werft wärend deen zweeten duerch d'Loft flitt. Also kënnt et tatsächlech op déiselwecht Saach. Prett? Gitt!
4. Geheien an engem Dräieck. An dësem Trick gëtt ee Ball konstant horizontal vun enger Hand op déi aner geheit. Den zweete Ball bleift konstant an Ärer rietser Hand an dem drëtte Ball konstant an Ärem lénksen. Wann all dräi Bäll an der Loft sinn, gesäit et aus wéi wann se en Dräieck bilden.
   • Halt zwee Bäll an Ärer rietser Hand. Geheit e Ball an der Loft mat der lénker Hand a soubal Dir dëst maacht, werft den zweete Ball vu riets op lénks. Wann Dir dee Ball eemol matkritt, werft den zweete Ball an der rietser Hand an de Ball erop an Är lénks Hand a fängt den horizontalen Ball wann Är riets Hand fräi ass.

Tipps

• Wann Dir Iech selwer virstelle musst e Ball ze fänken, probéiert et virun enger Mauer ze praktizéieren. Dofir kënnt Dir net viru goen an Dir léiert automatesch anescht ze werfen fir de Ball ze fänken.
• Gitt sécher datt Är Bäll all ongeféier déiselwecht Héicht sinn.
• De richtege Geheimnis fir ze jongléieren ass ze wëssen wéini een ophält - wann Dir fannt datt Fänken ëmmer méi schwiereg gëtt, fäerdeg den Trick a lächelt op d'Publikum.
• Zielen kann Iech hëllefen ze jongléieren:
  • Praxis an engem Bou ze werfen andeems Dir d'Schrëtt rhythmesch zielt. Geheit e Ball vu lénks no riets. Stop. Geheit de Ball eent, dann de Ball zwee a stoppt erëm. Een, zwee, fänken, fänken, stoppen. Een, zwee, halt op. Een, zwee, halt op.
  • Widderhuelen dës Übung nach eng Kéier, awer fänkt elo mat der lénkser Hand un anstatt der rietser. Maacht weider ze praktizéieren bis Dir dëst hänkt. Wann et ze einfach gëtt, füügt en drëtte Ball derbäi. Dann ersetzt d'Wuert "Stop" mat der Nummer "dräi". Een, zwee, dräi, Een, zwee, dräi.
• Gitt Gedold a praktizéiert vill. Wann Dir dëst scho schwéier fannt, kuckt e Video vum Enrico Rastelli mat 10 Bäll gläichzäiteg jongléieren! (Hien huet net manner wéi 12 Stonnen den Dag trainéiert!)

Warnungen

• Geheit net zwee Bäll zur selwechter Zäit, awer passt op datt d'Worf ofwiesselt.
• Gitt sécher datt Dir mat engem Bogen geheit an datt de Ball duerch d'Loft flitt virun Ärem Kierper (an net iwwer Ärem Kapp oder e Meter ewech).
• Jongléiere kann ufanks schwéier schéngen. Allerdéngs haalt Iech un; déi meescht Leit halen d'Bäll nëmmen ongeféier 30 Sekonnen an der Loft.

Noutwendegkeete

• Dräi passend Jongléierkugelen.
• De Raum fir ze üben.