Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 2: Léisung vu Probleemer mat Ären Elteren
• Method 2 vun 2: Fix e Problem mat enger Autoritéitsfigur

Mir all kréie vun Zäit zu Zäit Problemer - heiansdo ass et eis eege Schold an heiansdo net. Awer et gi Weeër fir aus Probleemer erauszekommen a Bestrofung an d'Gefor ze vermeiden, ofhängeg vu wiem Dir schwätzt. Ee Wee fir aus Probleemer erauszekommen ass Gespréichstechniken anzewenden déi hëllefe kënnen d'Situatioun manner lästeg ze maachen.

Ze trëppelen

Method 1 vun 2: Léisung vu Probleemer mat Ären Elteren

1. Sief éierlech an oprichteg. Dëst ass ganz wichteg fir Är Elteren z'ënnerstëtzen. Een deen éierlech ausgesäit kann d'Leit méi einfach iwwerzeegen onschëlleg ze sinn, oder op d'mannst bedauert. Argumenteréieren oder kräischen verlängert nëmmen d'Gespréich a funktionnéiert net zu Ärem Gonschten.
2. Vermeit Stresssignaler. Dëst si verbal an net-verbal Signaler, déi vill Leit mat Ligen verbannen.
   • Kuckt d'Persoun an d'Aen. Kuckt net ze vill ronderëm Iech. Och wann Aenbewegungen bewisen sinn net mat Ligen ze verbannen, vill Leit maachen dee Link.
   • Friemel net. Dëst kéint eppes sinn wéi mat den Hänn ze spillen, Gesten ze maachen, Är Hoer hannert den Oueren ze stiechen, oder aner nervös Tiken. Probéiert op Är Hänn ze sëtzen oder Är Hänn zesummen ze halen fir ze fidderen.
   • Denkt un d'Muechtmomenter zréck. Dir denkt un e Moment oder eng Period zréck, wou Dir méi Kontroll oder Muecht hat. Erënnerungen un sou Erënnerungen kënnen beaflossen wéi aner Leit Iech empfannen. Duerch Iech selwer zréckzebréngen wou Dir waart wann Dir Erfolleg an / oder Smart war, wäerten d'Leit Iech och esou gesinn.
3. Start Sätz mat eppes wéi "Jo, ech averstanen... "Dës Manéier fir ze schwätzen wäert weisen datt Dir interesséiert sidd fir ze léieren an zesummen ze schaffen, an net am Konflikt. Enn de Saz mat eppes spezifeschem, net allgemeng. Dës Taktik weist hinnen datt Dir lauschtert an datt se héieren ginn.
4. Léi nët. Ligen wäerte schlussendlech veraltet ginn. Dir wäert vun der Lige gefaang ginn oder an e Widdersproch gefaange ginn.
5. Staat Är Gefiller. Anstatt Är Gefiller op eng passiv-aggressiv Manéier erauszeginn, wann iwwerhaapt, se a Wierder ausdrécken.Zum Beispill "Mamm, ech schumme mech fir wat ech gemaach hunn" oder "Ech fille mech schëlleg iwwer dat wat ech gemaach hunn".
6. Schwätzt empathesch. De Standpunkt vun Ären Elteren ze verstoen wäert vill Méiglechkeeten opmaachen, duerno kënnt Dir ufänken ze schwätzen iwwer dat wat se erwächt.
   • Stellt Iech vir, Dir hätt eng Fënster gebrach. Si kënne sech net iwwer déi futtis Fënster opreegen - si kënne besonnesch traureg sinn datt Dir hinnen et net direkt gesot hutt, oder et kann finanziell Schwieregkeeten an d'Kontingenzen doduerch zousätzleche Stress verursaachen.
   • Fannt eraus wat se wierklech opreegen (wat kann anescht sinn wéi dat wat Iech wichteg ass). Wat se iwwer opgeregt sinn, kann anescht aus Ärer Siicht sinn, awer et ass de Schlëssel fir Empathie ze weisen fir dat wat Dir a Wierder setzt.
   • Wat d'Beispill vun der Fënsterfënster uewe beschriwwen ass, amplaz ze soen "Et deet mir leed datt ech d'Fënster gebrach hunn" oder "Ech wollt d'Fënster net briechen", schwätzt Dir iwwer hirem ze këmmeren. An deem Fall sot eppes wéi "Ech hätt Iech direkt iwwer d'Fënster erzielt" oder "Ech weess datt mir elo kuerz drop sinn, an ech bezuele Iech mat mengem Täschegeld zréck."
7. Kompliment se. Gitt léif, respektvoll a komplementär. Wësse wéi vill se fir Iech maachen a weisen et, a gitt hinnen dës Ënnerstëtzung. Si héieren et wahrscheinlech net genuch, sou datt se et schätzen et zu enger praktescher Zäit ze héieren, wat eng gutt Saach fir Iech all ass. Dir kéint soen, "Ech weess datt dëst wuel dat lescht ass, mat deem Dir Iech no engem laangen Dag op der Aarbecht beschäftege wëllt" oder "Dir hutt sou vill fir mech gemaach an dëst war inakzeptabel Behuelen."
8. Bitt eppes wat Dir maache kënnt fir et richteg ze maachen. Dëst ass eng gutt Iddi well et weist datt Dir Initiativ hëlt. An et ass eng Saach manner déi se musse maachen. Dëst ass e gudde Wee fir d'Situatioun ze fixéieren an ze weisen datt Dir et deet Leed. Am Beispill vun der Fënster kënnt Dir ubidden fir se ze bezuelen oder d'Fënstere fir e Mount ze botzen.

Method 2 vun 2: Fix e Problem mat enger Autoritéitsfigur

1. Start Är Sätz mat: "Jo, ech sinn d'accord datt ..." Dëse Wee fir ze schwätzen weist datt Dir interesséiert sidd fir ze léieren an zesummen ze schaffen, net d'Defensivitéit. Enn de Saz mat eppes spezifeschem, net allgemeng. Da wësse si datt Dir lauschtert. Dëst gëtt hinnen och d'Gefill ze héieren.
2. Maacht et e bësse méi hell. E Witz erzielen oder Humor benotzen - net fir de Spaass, awer well Humor kann hëllefen d'Situatioun méi liicht ze maachen. Et wäert och weisen datt Dir keng Angscht hutt. Gitt sécher datt Dir net iwwer eng Zeil gitt an eppes seet wat d'Persoun beleidegt oder Dir wäert nach méi Problemer kréien.
3. Spillt op der Vanity vun där anerer Persoun. Jiddereen héiert gär gutt Saachen iwwer sech selwer, also kuckt no Weeër fir se ze komplimentéieren. Sidd léif a respektvoll, awer iwwerdreift et net oder se gesinn dech duerch. Denkt drun, Schmeechel ass net nëmme komplimenterend, heiansdo ass et engem engem Ego ze streiden, dee se empoweréiert a verantwortlech mécht. Wow, Dir kritt déi coolst Uniformen un. Ech wollt ëmmer Polizist als Teenager ginn. "
4. Verréckelt d'Gespréich vun Iech op deen aneren. Wann Dir a Probleemer sidd, wäert déi aner Persoun sech konzentréieren op Dir Iech onwuel fillt. Wann Dir de Spotlight an d'Richtung vum aneren flippt, neutraliséiert et d'Situatioun an deen aneren verléiert d'Kontroll iwwer Iech. Nees, sidd virsiichteg mat dësem, well de Punkt ass de Fokus op déi aner Persoun natierlech ze setzen ouni als Virworf ze sinn.
5. Konzentréiert Iech op wat deem aneren profitéiert. Iwwerzeegt déi aner Persoun datt aus de Probleemer erausgeet hire Virdeel ass. Anstatt et kloer ze maachen wat Dir wëllt, dat ass aus Probleemer erauszekommen, benotzt Wierder fir hinnen ze spieren datt et am Interesse vun der anerer Persoun ass ze maachen wat Dir wëllt datt se maachen. Zum Beispill, 'Ech hätt et gär ze verschwenden Är Zäit e Coupon auszeschreiwen - vläicht gëtt et eng aner Léisung? '
6. Weist op eng Verbindung. Kënnt Dir Iech mat der Persoun verbannen? Vläicht sidd Dir aus der selwechter Regioun, oder Dir kennt déi selwecht Persoun, oder Dir kennt hatt oder hatt ganz gutt. Benotzt dës Verbindung fir deen aneren ze erënneren datt Dir déiselwecht sidd. Dëst kann d'Persoun méi empathesch mat Iech fillen a wëll Iech aus Probleemer bréngen.
7. Gëtt eng kleng Beleidegung zou. Bleift d'Haaptklo ofzeleeën, awer Studien hu gewisen datt eng manner schlëmm Beleidegung zouzeginn méi wahrscheinlech gegleeft gëtt wéi eng kleng Beleidegung zouzeginn an dann all Bedeelegung ofleent. Net Skateboarding "oder" Ech muss zouginn datt ech hei scho geschat hunn, mee dat war viru Joeren, ech war méi jonk a wousst net wat ech maachen. "