Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: Enn eng Bezéiung mat engem Psychopat
• Method 2 vun 3: Ëmgang mat engem Psychopat op der Aarbecht oder an der Schoul
• Methode 3 vun 3: Unzeeche vu Psychopathie erkennen
• Tipps

Et kann erschreckend si mat engem Psychopat konfrontéiert ze sinn, awer et gi Weeër fir sécher ze sinn datt Dir net Affer gitt. Psychopathie ass eng Aart vun asozialer Perséinlechkeetstéierung, déi sech duerch e Mangel u Empathie charakteriséiert, net respektéiert an impulsivt Verhalen. Wann Dir kee Kontakt mat engem Psychopath vermeit, probéiert roueg ze bleiwen. Net attackéieren, well se rosen ginn, fille se wéi wann se Muecht iwwer Iech hätten. Sicht Hëllef wann Dir Iech onsécher fillt a léiert d'Zeeche vun engem ze erkennen deen emotional oder kierperlech beleidegend fir d'Leit kéint sinn.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Enn eng Bezéiung mat engem Psychopat

1. Rufft Noutdéngschter un wann Dir direkt Gefor sidd. Wann d'Persoun scho menacéiert huet dech ze verletzen, sech selwer oder aner Leit, sich direkt Hëllef. Huelt hir Menacen eescht, och wa se an der Vergaangenheet net wierklech gewalttäteg waren.
   • Net all Leit mat antisozialer Perséinlechkeetstörung si kierperlech gewaltsam, awer plëtzlech aggressivt an onschëlleg Verhalen ass mat dëser Bedingung verbonnen.
   • Bedrohung fir Suizid ze maachen kann eng Taktik sinn fir Är Emotiounen ze manipuléieren. Wann Dir wierklech mengt datt se d'Intentioun an d'Fäegkeet hunn sech selwer ze schueden, rufft d'Noutdéngschter un.
   • Wann Dir de Verdacht hutt, datt e Suizid menacéiert e Wee ass fir Iech ze manipuléieren, oder wa se an der Vergaangenheet e puermol menacéiert hunn, da bleift un Är Grenzen. Sot datt Dir net verantwortlech sidd fir hir Handlungen an datt Dir se net erlaabt Iech ze kontrolléieren.
2. Denkt drun datt Dir net verantwortlech fir hir Handlungen sidd. Psychopathen sinn Experte fir ze manipuléieren, ze täuschen, an engem aneren d'Schold ze ginn. Är Situatioun huet näischt mam Naiv ze sinn oder engem einfachen Zil ze dinn. Anstatt Iech selwer ze blaméieren, verstitt datt se Iech mësshandelt hunn an datt Dir net verantwortlech fir hiert Verhalen ass.
   • Denkt drun datt Psychopaten normalerweis frëndlech an engagéiert ausgesinn. Si hu vläicht fir e puer Woche charmant gewiescht ier Dir op eemol Warnungszeeche mierkt. Ugeholl si verschwanne fir e puer Deeg an da wann Dir frot wou se wieren, gi se rosen, bedrohen d'Gewalt a soen et wier näischt vun Ärem Geschäft.
   • Zousätzlech, erënners datt Dir net eleng sidd. Een mat psychopatheschen Tendenzen berécksiichtegt net d'Wuel vun aneren a behandelt jiddereen wéi wann en Objet wier. Denkt drun, Dir sidd net déi éischt Persoun déi si schlecht behandelt hunn.
3. Vertraut Ären Instinkter wann Dir mengt datt Är Bezéiung ongesond ass. Lauschtert op Äert Darmgefill wann Dir Iech ganz virsiichteg ronderëm dës Persoun sidd. Wann de Gedanke mat där Persoun ze sinn dech ängschtlech mécht, dann ass et Zäit ze goen.
   • Dir kënnt dëst schwéier fannen well Dir hir Firma genéisst wa se frëndlech sinn. Frot Iech awer ob se nëmme frëndlech sinn wann Dir Saache fir si maacht. Ugeholl si froen Iech se iergendwou matzehuelen an Dir refuséiert. Wann se rosen ginn, si Charme wahrscheinlech nëmmen ze kréien wat se wëllen.
   • Denkt drun, Dir kënnt net direkt Angscht erliewen. Vertraut Äert Darmgefill wann Dir Iech fillt datt dës Persoun Iech ëmmer blaméiert, dauernd lügt, vun Iech profitéiert, op eemol aggressiv gëtt, oder schéngt Iech net ëm Äert kierperlecht oder mentalt Wuel ze këmmeren.
4. Léiert Är eege Grenzen ze definéieren an ze verteidegen. Psychopaten si bekannt fir Grenzen ze drécken an ze iwwerschreiden, besonnesch wann dës onkloer sinn. Wéi Dir d'Bezéiung ofleeft, musst Dir Är Grenzen definéieren a verteidegen. Huelt Iech ee Moment de Bilan vun Ären Emotiounen ze maachen a Grenze festzeleeën, déi Iech virum manipuléieren oder ignoréiere vun dëse Grenzen schützen.
   • Zum Beispill kënnt Dir Äert Haus vu Null dekoréieren, sou datt Äert Ëmfeld Iech net un déi Persoun erënnert, déi Iech manipuléiert huet. Dir kënnt eng Limit setzen déi seet datt eng nei Persoun net zréckgezunn gëtt oder e gemeinsame Bankkonto opgemaach gëtt, ausser Dir hutt e puer Sessioune vu Koppeltherapie ofgeschloss.
   • Denkt drun, Dir hutt ëmmer d'Recht Nee ze soen. Dir sidd kengem eng Erklärung schëlleg an näischt oder keen verpflicht Iech ze änneren.
   • Setzt Grenzen déi Iech kierperlech, emotional a finanziell an Zukunft schützen.
5. Wann Dir d'Bezéiung ophält, schneit all Kontakt. De beschte Wee fir mat engem Psychopath ëmzegoen ass, sech selwer vun hinnen ze trennen an all d'Situatiounen, déi mat hinnen ze dinn hunn. Trennt an da stoppt mat Iech ze kommunizéieren. Dëst ka schwéier kléngen, awer Är Bezéiung beendegen ass déi bescht Entscheedung fir Äert emotional a kierperlecht Wuelbefannen.
   • Kuckt net hir Social Media Profiler, widderstitt den Drang ze ruffen oder SMSen, a stellt Är Entscheedung net a Fro. Wann dës Persoun dech emotional, mëndlech oder finanziell mëssbraucht huet, hu se keng Plaz an Ärem Liewen.
   • Zerbriechen ass net einfach, awer bleiwt staark a loosst d'Schold Iech net iessen. Mierkt datt Dir se net lass gitt wann se Iech brauchen; du schützt dech just.
   • Denkt drun datt Dir net hiren Therapeut oder Psycholog sidd an Dir kënnt se net forcéieren ze änneren. Eng Persoun mat asozialer Perséinlechkeetstéierung ännert sech net mat professioneller Hëllef, awer déi meescht Leit mat dëser Bedéngung refuséieren all Form vu Behandlung.
6. Wann Dir mengt si kéinte potenziell gewaltsam ginn, preparéiert e Sécherheetsplang. Wann Dir besuergt sidd datt d'Enn vun enger Bezéiung zu Gewalt kéint féieren, betruecht iwwer Telefon oder E-Mail opzebriechen. Wann Dir mat där Persoun wunnt, frot Frënn oder Familljememberen déi Dir vertraut wéi Dir sécher aus dëser Situatioun eraus kënnt.
   • Memoriséiert wichteg Telefonsnummer a wa méiglech eng zweet Telefonsnummer kréien op déi se keen Zougang hunn. Ier Dir fortgitt, sollt Dir all wichteg Dokumenter sammelen an, wann Dir et sécher maache kënnt, Suen iwwerweisen an Äre Salaire op e neie Bankkonto deposéiert kréien.
   • Maacht eng Kopie vun Ären Autoschlësselen an haalt se op enger sécherer Plaz.
   • Gitt sécher datt Dir bei engem Frënd oder Familljemember kënnt bleiwen. Wann Dir keng Frënn oder Familljemembere hutt, déi Dir an der Géigend vertraut, kënnt Dir an engem Schutz fir Affer vu Gewalt am Stot bleiwen.
7. Huelt e Restriktiounsbestellung wann Dir Iech Suergen iwwer Är Sécherheet mécht. Gitt op Äre lokale Geriicht a sot dem Greffier datt Dir e Kontakt Bestellformular fir en Noutfall wëllt. Frot no Instruktiounen wéi Dir de Formulaire ausfëllt. Rufft am Viraus un oder kuckt op der Websäit am Fall wou Dir am Viraus e Rendez-vous braucht.
   • Frot e Frënd oder Familljemember, deem Dir vertraut mat Iech fir moralesch Ënnerstëtzung matzemaachen.
   • Dir braucht keen Affekot fir dëse Formulaire z'ënnerschreiwen, an Dir musst och keng Fraise bezuelen.
   • Gitt sécher datt Dir d'Aarbecht an d'Hausadressen vun der Persoun hutt a bréngt all néideg Beweiser. Denkt u Spidolsrechnungen, Fotoen a Policeberichter.
8. Profitéiert vun der Ënnerstëtzung ronderëm Iech. Mat engem ze trennen ass u sech schwéier, awer aus enger ongesonder Bezéiung erauszekommen ass schwéier. Är Famill a Frënn kënnen Iech mat dësem hëllefen, deelt Är Gefiller mat hinnen an hutt eng gutt Zäit zesummen. Psychopathen probéieren hir Ziler ze isoléieren, awer Är Léifsten kënnen Iech hëllefen objektiv ze bleiwen a bestätegen datt aus dëser Situatioun erauskomm ass déi richteg Wiel.
   • Dir kënnt och Supportgruppe sichen déi sech op d'Affer vun emotionalen oder kierperleche Mëssbrauch konzentréieren.

Method 2 vun 3: Ëmgang mat engem Psychopat op der Aarbecht oder an der Schoul

1. Loosst Iech net vun hiren Entschëllegungen an Erklärunge verféieren. Psychopathen léien, manipuléieren a maachen Geschichten ouni Schold fir ze kréien wat se wëllen an net virgeworf ze ginn. Gleeft ni wat dës Persoun seet.
   • Denkt un firwat dës Persoun Iech eng Geschicht erzielt, klatschert oder eng Erklärung gëtt. Duebel kontrolléieren hir Geschicht wa méiglech. Riicht Iech un e Frënd oder Kolleg oder maacht séier online Fuerschung fir z'iwwerpréiwen ob dat wat se gesot hunn richteg ass. Wann Dir dëst net kontrolléiere kënnt, vertraut Äert Darmgefill.
   • Stellt Iech vir datt Dir gesot kritt datt e Kolleg eppes hannert Ärem Réck gesot huet. Frot Iech selwer: "Wat ass hir Motivatioun, wat erreechen si domat an ass dës Informatioun korrekt? Wëlle se dat Bescht fir mech oder probéieren se en onnéidege Konflikt ze kreéieren? "
2. Gitt verdächteg wann se probéieren Iech ze schmeichelen. Huelt all Komplimenter, besonnesch déi iwwerdriwwen, mat engem Salz. Déi Haaptcharakteristike vu Psychopathie enthalen staark Kommunikatiounsfäegkeeten, Charme a Witz. Normalerweis ass agreabel am Alldag just ee Wee fir ze kréien wat se wëllen.
   • Maacht Äert Bescht fir duerch de Charme an d'Flapperie ze gesinn. Denkt un wéi si sinn wann se hire Charisma net benotze fir eppes gemaach ze kréien. Frot Iech selwer: "Wat hunn ech ze bidden, wat hire Versuch erkläert mech ze verflaachen?"
   • Zum Beispill, loosst Iech net bekannt sinn wann se Iech fir d'éischt mat Komplimenter duschen a froen dann no Suen oder enger Gonscht. Sot "Entschëllegt, ech hunn eng perséinlech Regel déi mech verhënnert Suen u Frënn, Famill oder Kollegen ze léinen" oder sot "Entschëllegt, ech si ganz beschäftegt a kann dat elo wierklech net fir Iech maachen."
3. Maacht keng Kraaft Tester. Maacht et kloer datt Dir keng Konfrontatioun wëllt wann se probéieren Iech ze intimidéieren oder ze menacéieren. Psychopathen sinn Experten a psychologescher a kierperlecher Kraaft iwwer anerer, a si benotze Charme, Intimidatioun, Manipulatioun a Gewalt fir dës Muecht ze kontrolléieren. D'Situatioun kann eskaléieren wann Dir probéiert mat hinnen ze schwätzen an d'Gefill datt se beréieren Iech se zefridden.
   • Wann Dir mengt datt Dir a Gefor sidd, schwätzt mat engem Enseignant oder Beroder wann Dir an der Schoul sidd. Fir Aarbechtsbezunnen Themen, sollt Dir Iech un d'Mënschheetsressourcen wenden oder, wann Är Firma keen huet, e Supervisor.
   • Als Enseignant, wann Dir mat engem widerspriechende Student ze dinn hutt, äntwert net op hir Versich ronderëm d'Schoulreglementer ze kommen. Maacht et kloer datt d'Regelen och fir si gëllen, informéiert se iwwer d'Konsequenzen a sicht Ënnerstëtzung vum Sekretariat am Fall vu blatanten Verstouss.
4. Probéiert roueg a gedëlleg mat hinnen ëmzegoen. Wann Dir mat engem Psychopath ëmgaang ass onvermeidbar, maach alles fir Äert Cool ze halen. Ze weisen datt Dir rosen sidd, fille se wéi wann se Iech ënner hirer Kontroll hätten. Amplaz, probéiert respektvoll ze schwätzen an Är Frustratiounen am Grëff ze halen, egal wéi skandaléis se sech behuelen.
   • Zum Beispill, wa se eppes falsch gemaach hunn a probéieren Iech de Virworf ze maachen, äntwert net andeems Dir rifft: "Dir liegt! Dir hutt dat gemaach! "
   • Amplaz, sot roueg, "Ech verstinn datt Dir mengt dat ass sou." Wann een mat Autoritéit, wéi e Supervisor oder en Enseignant involvéiert ass, schwätzt weider rational an enthält Beweiser déi weisen datt Dir net sidd de Schëllegen.
5. Schwätzt mat engem Autoritéiten, wann Är Situatioun net ze erdroen ass. Wann Dir mat dëser Persoun schafft oder interagéiert ass keng Optioun, kuckt ob Dir an en anert Departement transferéiert ka ginn. Wa méiglech, fannt en neien Job. Wann d'Situatioun an der Schoul onhaltbar gëtt, hëlleft d'Hëllef vun engem Enseignant, Beroder an der Schoul oder engem Erwuessene Vertrauen.
   • Är bescht Optioun kann et sinn d'Persoun ze vermeiden déi Iech Probleemer verursaacht, awer dëst ass net ëmmer méiglech. Dir musst vläicht enk mat dëser Persoun fir Är Aarbecht schaffen oder se komme bei Iech op d'Aarbecht oder an d'Schoul.
   • Et kann drastesch sinn d'Hëllef vun engem an der Autoritéit anzereechen oder eng nei Aarbecht oder eng Schoul ze fannen, awer dës Moossnamen sinn noutwendeg wann Dir d'Zil vu verbalen, emotionalen oder kierperleche Mëssbrauch sidd.

Methode 3 vun 3: Unzeeche vu Psychopathie erkennen

1. Bedenkt ob dës Persoun e Respekt fir d'Regelen huet. E wichtege Critère fir antisozial Perséinlechkeetstéierungen ass eng allgemeng Verontreiung vu Regelen, Gesetzer a sozial Normen. Psychopathen verstinn d'Konzept vun enger Regel oder Gesetz, awer gleewen net datt se ënnerleien zu deem wat d'Gesellschaft als gutt oder schlecht hält.
   • Denkt drun, een dee Séissegkeete klaut oder duerch eng rout Luucht fiert, ass net automatesch e Psychopat. Et ass en Ënnerscheed tëscht enger Regel ze briechen an engem konstante, blatzegen Veruechtung vu Regelen an Normen, ouni Schëlleg ze fillen.
2. Kuckt fir extrem Arroganz oder Gefiller vun Iwwerleenheet. Verontreiung vu Gesetzer a soziale Normen baséiert op engem extremen Sënn vu Recht. Leit mat antisozialer Perséinlechkeetstörung gleewen datt se iwwer d'Regele vun der Gesellschaft leien a wësse wéi se just iwwer all Handlung justifizéiere kënnen déi hinnen dat gëtt wat se wëllen. Si fille sech net schëlleg wa se d'Gesetz briechen oder anerer manipuléieren.
3. Kuckt no impulsivt, onverantwortlecht Verhalen. Gleeft datt se d'Reegelen net solle respektéieren, Leit mat asozialer Perséinlechkeetstéierunge sinn ufälleg fir onbezuelt a geféierlech Behuelen. Drogen an Alkoholmissbrauch ass heefeg. E Psychopat denkt manner iwwer eng Entscheedung a ka séier eng Äntwert ginn wéi "Ech hunn et gemaach well ech wollt."
   • Denkt drun, eng wëll Nuecht oder e lëschtege Ritt wäert net een zu engem Psychopath maachen. Antisozial Perséinlechkeet Stéierungen ass eng komplex Grupp vu Verhalensmuster. Nëmme mental Gesondheetsexperten déi an anormaler Psychologie trainéiert sinn an an der Psychopathologie erfuere kënnen eng korrekt Diagnos stellen.
4. Kuckt no Unzeeche vu Gasbeliichtung an emotional Manipulatioun. A Gaslighting sidd Dir iwwerzeegt vun engem Frënd oder romanteschen Partner datt Är Gedanken an Iwwerzeegungen falsch sinn. Unzeeche enthalen Selbstzweifel, de konstante Bedierfnes sech ze entschëllegen, ëmmer d'Schold ze huelen a stänneg Ausried fir Äre Frënd oder Äre Partner ze maachen.
   • Dir hutt en Darmsgefill datt eppes falsch ass oder Dir denkt datt Dir de Grëff op d'Realitéit verléiert. Wann Dir mengt datt Dir Affer vu Gasbeliichtung oder emotionaler Manipulatioun gewiescht sidd, gitt bei een deen Dir vertraut oder engem mentalen Gesondheetsspezialist sou datt Dir objektiv nei denkt.
   • Psychopathen manipuléieren Emotiounen fir ze kréien wat se wëllen a fir d'Kontroll iwwer aner Leit ze halen. Si maachen dat well et hinne gutt geet oder sech als Affer ze presentéieren.
5. Sidd virsiichteg mat riskante Situatiounen. Riskant Situatiounen enthalen Situatiounen wou e potenziellt Zil eleng ass oder no Spaass oder Begleedung sicht. Beispiller schloen e Fluchhafen am Ausland, eng Singelbar, oder eng Dating Websäit oder App.
   • Op der Wuecht sinn heescht net datt Dir an all sozialem Ëmfeld paranoid muss sinn. Amplaz oppasst op Hiweiser a lauschtert mat Ärem Daarmgefill. Wann een Iech schlecht fillt, gitt aus der Situatioun eraus a gitt an e séchert a gutt beliichten ëffentleche Raum.
   • Loosst e Frënd wëssen wou Dir gitt ier Dir mat engem Datum op een Datum gitt. Gitt keng perséinlech Informatioun un Auslänner a gitt keng Sue léinen oder gitt Zougang zu deem wat Dir wäertvoll fannt.
   • Wéi d'Relatioun progresséiert, interpretéiert 1 Ligen, gebrach Verspriechen oder ignoréiert Verantwortung als potenziell Mëssverständnes. Gitt verdächteg géint de Feeler 2 a schneid all Kontakt mam Feeler 3.
6. Verstinn datt Psychopathie eng Bedingung ass an net eng moralesch Veruerteelung. Wann iergendeen antisozial Perséinlechkeetstörung huet, kann hiert Verhalen inakzeptabel sinn a mat hinnen ëmzegoen kann onduerchsiichteg sinn. Wéi och ëmmer, Leit mat asozialer Perséinlechkeetstéierung oder Psychopathologie sinn net "béisaarteg" oder "schlecht". Dëst sinn psychologesch Begrëffer déi psychesch Krankheet beschreiwen.
   • Och wann et wichteg ass tëscht psychologesche Begrëffer a moraleschen Uerteeler z'ënnerscheeden, erënners datt Dir Iech net mat jidderengem engagéiere musst deen Iech mësshandelt oder mëssbraucht huet.
   • Eng psychesch Krankheet ass net onbedéngt eng Excuse fir engem säi Verhalen. De Grad wéi d'Leit mat enger asozialer Perséinlechkeetstéierung Kontroll iwwer hir Handlungen hunn ass e komplext a kontroverst Thema. Trotzdem musst Dir net toleréieren datt een Iech mësshandelt.

Tipps

• Et ass net einfach mat engem Frënd oder enger Famill mat enger schwéierer psychescher Krankheet ëmzegoen. En Therapeur kann hëllefen hir Krankheet ze verstoen an Strategien zur Verfügung ze stellen fir potenziell geféierlech Situatiounen ze vermeiden.
• Net jidd mat enger asozialer Perséinlechkeetstéierung wäert gewalteg handelen. Wéi och ëmmer, aggressiv Ausbréch a récklos Verhalen si Markenzeeche vun dëser Bedéngung, also sollt Dir mat Gewalt menacéiert ginn a verbal oder emotional Mëssbrauch ganz eescht huelen.
• Antisozial Perséinlechkeetstéierunge betrëfft bis zu 3% vun der Bevëlkerung a gëtt net u sozial oder wirtschaftlech Grenze gebonnen. Psychopathen, am Géigesaz zu Sociopathen, tendéiere besser ze fonktionnéieren a si manner ufälleg fir gewaltsam oder onregelméisseg Ausbroch.