Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: Är Schwächen ze erkennen
• Method 2 vun 3: Definéiert Är Schwächen nei
• Method 3 vun 3: Adresséiert Är Schwächen

Egal ob Dir méi erfollegräich Bezéiungen hutt, eng besser Karriär, oder just fäeg Schockela ofzewaarden ass, et ass essentiell Är Grenzen ze setzen. Dir musst ufänken d'Schwächen an Ärem Liewen ze analyséieren, de Wee z'änneren wéi Dir Är Schwächen kuckt, a Schwächten adresséieren wéi se entstinn.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Är Schwächen ze erkennen

1. Lëscht Eventer mat engem ongënschtege Resultat dat Dir erlieft hutt. Wärend Ärem Liewen gi verschidde Saache wéi Dir wëllt an anerer net. Wann Dir Är Feeler oder Mängel opzielt, kënnt Dir Iech eng Iddi iwwer Är Schwächen ginn. Schreift eppes an Ärem Liewen op, wat net sou auskomm ass, wéi Dir gehofft hutt.
   • Zum Beispill, wann Dir net méi wéi e puer Méint mat enger Bezéiung hale kënnt, schreift se op.
2. Kuckt e gemeinsame Fuedem an dësen Eventer. Wann Är Mängel e gemeinsame Fuedem hunn, ass dëst e kloert Zeeche vu Schwächt. Elo wou Dir d'Schwächt identifizéiert hutt, kënnt Dir ufänken eng Strategie z'entwéckelen fir dorunner ze schaffen. Wann Dir d'Schwächt iwwerwanne kënnt, ass et méi wahrscheinlech datt Är zukünfteg Resultater sinn wat Dir se wëllt sinn.
   • Zum Beispill, wann Dir et schwéier fannt mat der Famill a Kollegen eens ze ginn, Är Kommunikatiounsfäegkeete kënnen e bësse schwaach sinn.
3. Froen no Feedback. Dir erkennt net ëmmer Är eege Schwächen. Heiansdo hëlleft et wann Dir Leit frot, déi Dir gutt kennt fir Feedback. Kritt Berodung vun Ärem Chef, Ärem Partner oder engem aneren, deen Dir gutt kennt.
   • Gitt net defensiv wann Dir Feedback kritt. Merci der anerer Persoun fir hiren éierleche Rot a si si méi wahrscheinlech fir Iech an der Zukunft op.
4. Denkt un Saachen déi Dir an Ärem Liewen ännere wëllt. Wann et Gebidder an Ärem Liewen sinn déi Iech onglécklech maachen, kann et sinn datt Dir Iech ze schwaach fillt oder net fäeg ass se richteg ze behandelen. Maacht eng Notiz vun esou Saachen a kuckt ob et eng Korrelatioun tëscht Äre Schwächen an den Ännerunge gëtt déi Dir maache wëllt. Dir wäert wahrscheinlech feststellen datt Ännerungen all aus engem Gebitt kommen, vun deem Dir kee gudde Grëff hutt.
   • Zum Beispill, wann Dir gär hätt datt Äert Haus méi propper wier an Äert Büro e bësse manner belaascht ass, ass et net iwwerraschend ze schléissen datt Organisatioun eng Schwächt vun Iech ass. Déi Schwächt ze fannen ass den éischte Schrëtt fir se ze iwwerwannen.

Method 2 vun 3: Definéiert Är Schwächen nei

1. Frot Iech selwer wéi all Schwächt déngt. Äre Geescht schaaft net nëmme Schwächen. Dës Spure ginn an engem Effort entwéckelt fir Iech selwer ze schützen oder Iech op iergendeng Manéier ze déngen. Wat Dir méi fréi verstitt wat dat ass, wat méi séier Dir e méi positive Wee fannt fir mat dëse Situatiounen ëmzegoen, andeems Dir Är aktuell Schwächt eliminéiert.
   • Zum Beispill, net einfach bei frieme Leit ze kommen, kann aus Léiere féieren datt Friemer geféierlech sinn an datt Dir Iech vermeide musst fir Iech ze schützen.
   • Vergiesst net datt keen alles perfekt maache kann. Wann Dir mat gewësse Fäegkeeten oder Themen kämpft, kënnt Dir Är Stäerkten amplaz ënnersträichen. Zum Beispill, Dir kënnt net gutt an der Mathé sinn, awer Dir kënnt feieren wéi gutt Dir sidd beim Schreiwen.
2. Benotzt Är Stäerkten fir eng Schwächt ze iwwerwannen. Et gi verschidde Weeër fir all Task oder Situatioun ze gesinn. Amplaz op Fäegkeeten ze konzentréieren déi Dir net hutt, probéiert d'Aufgaben unzegoen mat de Fäegkeeten déi Dir hutt. Dëst kann Iech hëllefen Vertrauen ze bauen a méi Saachen ze maachen wéi Dir geduecht hätt méiglech ze sinn.
   • Zum Beispill, wann Dir mat der Mathematik intimidéiert sidd awer super mat Computeren sidd, kënnt Dir Budget-bezunn Aufgaben ugoen andeems Dir en Aarbechtsblat tippt a léisst datt Dir Mathematik fir Iech maacht.
3. Vertrau Ärem Netzwierk. Vernetzung mat aneren ass e staarke Punkt an all Situatioun. Zouginn datt Dir Hëllef braucht an engem bestëmmte Beräich hëlleft Teammemberen an aner Partner an Är Flichten ze engagéieren. Dir kënnt och léieren Är Schwächen ze iwwerwannen andeems Dir beobachtet wéi anerer dës Aufgaben ugoen.
   • Wann Dir et schwéier hutt Hëllef ze froen oder op anerer ze vertrauen, ass dat Är Schwächt! Dir kënnt Schrëtt maachen fir ze léieren wéi Dir op anerer vertrauen kënnt.
4. Schafft fir Är Schwächen ze stäerken. Dir kënnt e Cours, Workshop oder Training maachen fir verschidde Fäegkeeten z'entwéckelen. Dir kënnt och no engem Mentor sichen fir als Persoun ze wuessen an Är Schwächen ze iwwerwannen. Dir kënnt och e Selbsthilfebuch oder Online Coaching Material liesen. Wann Är Schwächen emotional Wuerzelen hunn, kënnt Dir souguer mat engem Therapeur schwätzen fir dës ënnerlännesch Themen unzegoen.
   • En Therapeur oder mental Gesondheetsspezialist kann Iech hëllefen Musteren a Gewunnechten z'identifizéieren sou datt Dir positiv Ännerungen an Ärem Liewen maache kënnt.

Method 3 vun 3: Adresséiert Är Schwächen

1. Entwéckelt e präzisen Aktiounsplang. Wann Dir Är Schwächen kennt, maacht e Plang fir mat hinnen ëmzegoen. Setzt Ziler mat enger Zäitlimit. Fir all Zil identifizéierbar handlungsfäeg Schrëtt, déi Iech hëllefen um Wee ze bleiwen an Erfolleg ze hunn.
   • Zum Beispill: Wann Dir et schwéier hutt an der Ëffentlechkeet ze schwätzen, maacht et zum Zil fir eng zouversiichtlech Presentatioun kënnen ze ginn. Dir kënnt handlungsfäeg Schrëtt plangen, wéi zum Beispill eng Ried schreiwen, d'Ried an engem eidele Raum liwweren, fir eng Persoun, an duerno fir verschidde Leit. Schlussendlech wäert Dir zouversiichtlech genuch sinn d'Ried un d'Ëffentlechkeet ze halen.
   • Sot anere Leit iwwer Är Ziler, fir datt Dir hinnen hale musst. Dir kënnt souguer e gudde Frënd oder e Mentor froen fir domat ze bleiwen. Dir sollt se all Kéier froen a kucke wéi wäit Dir fortgeschratt sidd.
2. Benotzt Är Stäerkten fir Vertrauen ze bauen. Wéi Dir schafft fir eng Schwächt ze iwwerwannen, sollt Dir och un de Saachen schaffen, wou Dir gutt sidd. Dëst baut Äert Vertrauen op an hëlleft Iech weider d'Schwächten ze iwwerwannen. Et wäert Iech och kompetent an erfuerene maachen, wärend Dir Är Fäegkeeten nach méi schaarf mécht.
   • Zum Beispill: Wann Dir wierklech gutt sidd fir Rieden ze schreiwen, kënnt Dir anerer hëllefen hir Rieden ze schreiwen bis Dir bequem genuch sidd fir selwer eng Ried ze halen.
3. Betruecht all Erfolleg. Är Schwächen ginn net nëmme Schwächen genannt. Et brauch schwéier Aarbecht an Engagement fir se ze iwwerwannen. Och wann Dir keen Zil hutt, sollt Dir ëmmer nach all Fortschrëtter bemierken déi Dir gemaach hutt. Dëst hält Iech an engem positive Geeschtesraum an hëlleft Iech erëm op d'Been ze kommen fir d'Schwächt weider ze iwwerwannen.
   • Och wann Dir d'Konscht nach net beherrscht hutt ze schwätze viru ville Leit, da sidd positiv wann Dir während enger Versammlung schwätzt oder e Kolleg eng Presentatioun gitt.
   • Feiert all Är Erfolleger. Dir kënnt dat maachen andeems Dir Fotoen maacht fir Iech ze erënneren, op sozialen Medien ze posten oder mat Frënn iessen ze goen.