Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Karakteristesch Karakteristiken
• Deel 2 vun 3: Verhalensverännerunge maachen
• Deel 3 vun 3: Verbessert Iech selwer

Wärend Ärem Liewen ännert Är Perséinlechkeet e puermol. Wärend Dir et net emol realiséiere kënnt, gi verschidde Verhalen a Gewunnechte verwuerzelt wéi Dir Altert. De Schlëssel fir Är Perséinlechkeet ze verbesseren ass d'Verhalen z'änneren fir gutt Spuren ze verstäerken an negativ Eegeschafte ze limitéieren. Gitt also e Bic a Pabeier, well et ass Zäit fir e bësse Selbstreflexioun.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Karakteristesch Karakteristiken

1. Sëtzt dervun a lëscht Är positiv Eegeschaften op. Probéiert se ze bewäerten op Basis vu wéi sécher Dir mengt Dir wësst iwwer dës Charakteristiken. Esou Eegeschaften enthalen: gudde Lauschterer, begeeschtert, expressiv, introspektiv, nodenklech an / oder intelligent.
2. Lëscht Är negativ Eegeschaften. Dëst si Saachen op déi d'Leit normalerweis reagéieren, oder Saachen déi Dir mengt Iech hënneren. Beispiller enthalen: schei, rosen, gespréicheg, partizipéiert an / oder nervös.
   • Denkt drun datt "positiv" an "negativ" an dësem Szenario subjektiv sinn. Zum Beispill, een aneren kéint mengen datt een ze begeeschtert ass, oder léiwer Iech als "gespréicheg" bezeechent wéi "gespréicheg." Charakter Ännerungen sollten op Är Meenungen baséieren an Är Selbstverbesserungswënsch.
   • Chancen sinn, Dir fannt et méi schwéier dës Lëscht ze maachen wéi déi éischt Lëscht. Huelt Iech Zäit fir Är Perséinlechkeet wierklech ze berécksiichtegen wann Dir mat aneren hänkt a wann Dir eleng sidd. Et kéint sinn datt genau dat ass wat Dir ännere wëllt.
3. Sträif d'Saachen duerch déi Dir net ännere wëllt (oder op d'mannst elo net). Dir kënnt net alles iwwer Är Perséinlechkeet iwwer Nuecht änneren.
4. Setzt en Asterisk niewent alles wat Dir wëllt verbesseren oder änneren. Vläicht sidd Dir scho schlau, awer Dir wëllt nach méi clever ginn.
5. Prioritär d'Punkte markéiert mat Asterisken. Am beschten probéiert Äert Verhalen roueg unzepassen. Et ass am beschten nëmmen eng Feature gläichzäiteg unzegoen an en Engagement dofir ze maachen.

Deel 2 vun 3: Verhalensverännerunge maachen

1. Wielt de Charakter deen Dir ännere wëllt. Zum Beispill, sot Dir wëllt Är Scheiheet iwwerwannen.
2. Lëscht Behuelen déi Är Schei weisen wann Dir mat anere Leit sidd. Dir kënnt zesummefaassen datt Dir normalerweis fréi Parteie verléisst, datt Dir Iech net traut d'Leit z'ënnerbriechen, datt Dir Iech net traut Är Meenung ze soen, datt Dir Leit vermeit oder datt Dir refuséiert Iech fräiwëlleg fir eppes ze maachen.
3. Wielt e Géigendeel Verhalen ze adoptéieren. Zum Beispill, fräiwëlleg fir eng nei Positioun op der Aarbecht, oder wielt "Jo" méi dacks zu Invitatiounen op sozial Eventer ze soen.
4. Denkt un een deen Dir bewonnert an deen dës Charakter huet a probéiert säi Verhalen ze kopéieren. Dir kënnt dat besser mat engem eenzege Charakter wéi mat enger ganzer Serie vun Eegeschaften. Eis Perséinlechkeet erlaabt eis eenzegaarteg ze sinn, sou datt et natierlech net gutt ass engem säi ganze Charakter z'iwwerhuelen. Wéi och ëmmer, Dir kënnt vill vu Leit léieren, déi am Alldag e positivt Verhalen hunn.
5. Erënnert Iech drun dës nei Verhalen regelméisseg z'erhalen. Denkt un eng nei Mantra, wéi "Si héiere vu mir." Setzt Erënnerungen op Ärem Handy fir Iech drun erënnert méi mat Leit ze verbannen.

Deel 3 vun 3: Verbessert Iech selwer

1. Hunn eng positiv Astellung. Negativ Haltung limitéiert Vertrauen an Engagement fir Är Selbstverbesserung.
2. Léiert eppes Neies. Maacht mat bei enger neier Organisatioun, Klass, Club, Team oder Grupp. Et ass all ze einfach an al Gewunnechten ze falen mat Leit, déi Dir scho kennt. Well nei Bekanntschaften keng Erwaardungen un Iech hunn, kënnt Dir just méi erfollegräich sinn wann Dir Äert neit Verhalen mat hinnen ufänkt.
3. Gitt net ze schwéier mat Iech selwer. Dir kënnt Äert Charakter net iwwer Nuecht änneren. Loosst Iech genuch Zäit a Raum fir Äert Verhalen an eng verbessert Perséinlechkeet ze transforméieren.
4. Probéiert d'Mentalitéit "Fake it till you make it". An e puer Fäll fannt Dir nei Frënn, Verhalen an Erfolleger wann Dir wéi eng aner Persoun handelt. Gitt just sécher datt dës "gefälschte" Persoun am Aklang mat Äre perséinlechen Ziler an Ambitiounen ass, sou datt Dir net ufänkt negativ Charakteristiken z'entwéckelen. Dës Method funktionnéiert fir vill Leit.Wann Dir awer kee kennt deen Är gewënschten Eegeschaften huet, da kënnt Dir e Film kucken fir Iech ze hëllefen "Fake et bis Dir et maacht". No enger Zäit fillt et sech natierlech, sech zum Beispill manner schei oder méi roueg ze behuelen.
5. Iwwerpréift Är Lëscht an engem Mount fir ze bestëmmen wéi vill Erfolleg Dir bis elo hat. Wann Dir déi éischt beherrscht hutt, gitt op eng aner Charakter. Zum Beispill, wann Dir e puer nei Frënn kennegeléiert hutt an Är Meenung op der Aarbecht matgedeelt hutt, kann et Zäit sinn mat engem negativen Trait ze starten deen e bësse méi extensiv ass.