Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 2: Hauttypen a Behandlungen
• Method 2 vun 2: Déi Basis Hautpfleeg Fir All Hauttypen
• Tipps
• Warnungen

Och wann Är Haut e liewegt Organ ass, dat sech selwer ëmmer erëm regeneréiert, kann déi richteg Fleeg d'Elastizitéit an d'Glanz vun Ärer Haut erhéijen.

Ze trëppelen

Method 1 vun 2: Hauttypen a Behandlungen

Et gi véier gemeinsam Hauttypen: ueleg, dréchen, normal a Kombinatioun. Zousätzlech dozou ass et och méiglech eng empfindlech Haut a Kombinatioun mat enger vun de véier aneren Hauttypen ze hunn.

1. Dréchen Haut: Wann Är Haut éischter ausdréchent, wéineg Ueleg huet a bal keng Pickelen, gëtt Är Haut als dréche gesinn. An extremen Fäll huet dréchen Haut ze wéineg Elastizitéit an ass ganz empfindlech op Sonn, Wand a kal Temperaturen. Wäscht Äert Gesiicht eemol den Dag mat engem räichen, cremegen Gesiichtsreiniger a lauwarmem Waasser.
   • Behandlung: Spull Äert Gesiicht mat Waasser a klappt Är Haut dréchen. Benotzt en Toner fir dat enkt a flakeg Gefill vun dehydratiséierter Haut lass ze ginn. Vermeit Toner a Make-up déi Alkohol enthalen well Alkohol huet en drëschenen Effekt op d'Haut. Benotzt e Gesiichtscremer fir Är Haut ze befeuchten an ze verjéngeren.
2. Ueleg Haut: wann Är Haut ueleg ass, schéngt et normalerweis séier nodeems Dir Äert Gesiicht gereinegt hutt an d'Pore gi meeschtens liicht vergréissert. Een mat fettiger Haut tendéiert méi ufälleg fir Flecken, Flecken a Schwaarzt wéi Leit mat den aneren Hauttypen. Ueleg Haut ass méi gro an Textur wéi aner Hauttypen.
   • Behandlung: Well Är Haut méi Dreck ubelaangt wéi dréchen Haut, ass et noutwendeg datt Dir Äert Gesiicht zweemol am Dag wäscht mat engem mëllen net schaumende Gesiichtsreiniger a waarmem Waasser. Spull et mat waarmem Waasser. Benotzt en alkoholfräien hydratiséierenden Toner fir all Restreschter ze läschen. Sougenannte Blotting Blieder hëllefen dem Glanz vun Ärem Gesiicht am Dag ze reduzéieren an daueren nëmmen 3 Minutten nom Mëttegiessen. Och wann Är Haut ueleg ass, sollt Dir se ëmmer nach all Dag mat enger liichter Gesiichtscreme befeuchten, well soss dréit Är Haut ënner Ärer Topschicht aus a kompenséiert dëst doduerch datt Dir nach méi Ueleg produzéiert.
3. Normal Haut: No e puer, normal Haut ass Kombinatioun Haut, awer et ass net. Fetteg Haut op der T-Zone an dréchen an enge Haut op de Wangen ass normal Haut. Et gëtt och als normal Hauttyp ugesinn, wann Är Haut sech mat de Saisone verännert (méi dréchen am Wanter an ueleger am Summer). Gewéinlech Haut kann och normal bis dréchen oder normal bis fetteg sinn.
   • Behandlung: Wäscht Äert Gesiicht mat engem Gesiichtsreiniger deen fir Är normal / normal bis fetteg / normal bis dréchen Hauttyp geduecht ass. Wischt en alkoholfräien hydratiséierende Toner iwwer Äert Gesiicht mat engem Stoff. Gidd méi dacks Gesiichtscrème un, wann Är Haut normal ass ze dréchen.
4. Kombinatioun Haut: Kombinatioun Haut besteet aus zwou entgéintgesate Hauttypen op engem Gesiicht. Dëst geschitt wann et vill Akne an Ueleg an engem Deel vum Gesiicht ass wou de Rescht vum Gesiicht trocken ass (mat wéineg Fett).
   • Zwee üblech Beispiller vu Kombinatioun Haut sinn dréchen Haut mat Pustelen op de Wangen oder normal Haut mat Akne ronderëm de Kinn a Mond.
   • Behandlung: Passt op all Deel vun Ärem Gesiicht no den uewe beschriwwenen Richtlinnen op. Wann d'Akne ganz schwéier ass, kuckt Ären Dokter, e Kosmetikerin oder en Dermatolog.
5. Empfindlech Haut: Denkt drun datt Dir eng empfindlech Haut a Kombinatioun mat enger normaler, dréchen oder fettlecher Haut hutt. Wann Är Haut allergesch op Kosmetik ass an normalerweis empfindlech op d'Sonn, de Wand an d'Keelt ass, hutt Dir eng empfindlech Haut. Sensibilitéit kann an engem Ausschlag, rouder Haut, Akne, Hautentzündung an erweiderten Kapillaren gesi ginn.
   • Behandlung: Benotzt Doftfräi an hypoallergenesch Gesiichtsreiniger, Toner, Make-up a Gesiichtscremer. Benotzt all Dag e milden Gesiichtsreiniger, Toner a Crème. Déi bescht Saach fir Är Hauttyp ass ëmmer Produkter mat engem erweichende Effekt ze wielen. Zutaten déi positiv fir sensibel Haut sinn: Azulene, Kamillen, Bisabolol, Lavendel, Allantoin, Kamfer, Rosmarin, Thymian, Kalamin, Aloe Vera, asw.

Method 2 vun 2: Déi Basis Hautpfleeg Fir All Hauttypen

1. Verhënnert Hautschued vun der Sonn. Sonneschutz ass déi richteg Anti-Aging-Léisung. Gitt gewinnt mat enger deeglecher Sonncrème Lotion oder Crème mat engem Schutzfaktor vu 15 bis 30. Bedenkt datt d'Sonnestrahlen och am Wanter schiedlech kënne sinn, well se de Schnéi reflektéieren. Wann Dir keng Loscht hutt eng Sonnelotion / Crème an eng Dagcreme unzedoen, kaaft en Dagcrème mat Sonneschutzlotion dran.
2. Wäscht Äert Gesiicht sanft. War et net sou vill datt Dir et dréchent.
3. Exfoliéiert Är Haut mat exfoliéierender Crème. Experimentéiere fir ze fannen wat am Beschten fir Iech funktionnéiert.
4. Hutt e gesonde Liewensstil. Stop mam Fëmmen. Puer Substanzen Alter Är Haut wéi Tubak. Iessen gesond mat vill Uebst a Geméis. Reduzéiert Stress an Ärem Liewen wou méiglech.

Tipps

• Passt op vill Waasser ze drénken fir datt Är Haut net dehydréiert ausgesäit.
• Vitamine si indispensabel fir eng gesond Haut. Besonnesch Vitamine A, B a C. Vitamin E verbessert Är Gesiichtsfaarf wann se op Är Haut applizéiert gëtt.
• Dir kënnt Är Haut schéin a gesond halen wann Dir Iech gutt ëm Äre Kierper këmmert. Dir maacht dëst andeems Dir gutt Hygiène übt, gesond Iessen iesst a genuch Bewegung kritt. Praxis eng gutt Hygiène andeems Dir mat mëller Seife geduscht gëtt fir d'Quantitéit u Bakterien op Ärer Haut ze reduzéieren. Benotzt all Kéier eng staark Seef fir déi meescht Bakterien op Ärer Haut lass ze ginn an d'Seife gutt ze spullen. Maacht Spazéiergang fir Cellulite ze reduzéieren an d'Muskelbildung ze stimuléieren.
• Wäscht däi Këssenzeen dacks a gitt net mat enger Hoermask. D'Kombinatioun vun Hoerprodukter an Hautueleg um Këssen kann Pickel am Gesiicht verursaachen.
• Wärend Dir Äert Gesiicht mat enger mëller Seife am Dag wäscht, hält Äert Gesiicht fräi vu Dreck, dat Schwaarzkappen a Pickel verursaache kann, Äert Gesiicht ze vill wäschen kann tatsächlech dréchen Haut verursaachen.
• Zitrounejus mécht Narben méi kleng a méi liicht.
• Pick ni op eng Pickel. Nämlech sinn d'Resultater eng Narbe, Infektioun oder permanent Verbreedung vun der Pore. Dir leeft och e méi héije Risiko fir erëm eng Pickel op genau derselwechter Plaz no enger Zäit ze kréien.
• Äert Gesiicht wäschen mat enger Mëschung aus brongen Zocker a Mëllech (genuch fir eng matscheg Substanz ze kréien) wäscht Dreck an iwwerschoss Ueleg, léisst Är Haut mëll a frësch. Dëse Scrub kann esou laang op Ärem Gesiicht bleiwen wéi Dir wëllt.
• Probéiert Är Haut net ze beréieren oder ze kratzen.
• Maacht ni Fondatioun am ganzen Äert Gesiicht. Well Dir wahrscheinlech nëmmen e bëssen op de Plazen braucht wou Dir Iech am meeschten bewosst sidd.
• Wäscht d'Make-up vun Ärem Gesiicht soubal Dir wësst datt Dir net aus dem Haus musst goen an vermeit d'Make-up ze droen wann Dir kënnt fir datt Dir Är Haut raschte kënnt.
• Blotting Blieder hëllefen den Ueleg aus Ärem Gesiicht am Dag opzehuelen, sou datt Dir net weider Pulver oder Fondatioun op Äert Gesiicht musst leeën oder Äert Gesiicht dacks wäschen.
• Maacht hausgemaachte Gesiichtsmasken fir Är Haut ze befeuchten. Si sinn einfach ze maachen a schaffen wierklech! Eng Mëschung aus Drauwen, Zitroun an Ee wäiss, zum Beispill, ass ganz hëllefräich géint fett Haut. Hunneg ass gutt fir Geschwëster a Verbrannt. Frësch Kraider, déi Dir zu enger Verbreedung gemuel hutt, kënnen op beschiedegt Haut mat gudde Resultater applizéiert ginn.
• Wann Dir Sonnebrand hutt, gitt e Joghurt mat Aloe Vera op Är Haut. Dat wäert irritéiert Haut berouegen.
• Regelméisseg ersetzen a wäschen d'Pinselen an d'Schwammen déi Dir benotzt fir Make-up unzewenden. Bakterien a Fett akkumuléieren sech doduerch a verdeelen sech dann iwwer Är Haut all Kéiers wann Dir d'Pinselen an d'Sponge benotzt.
• Zitt oder zitt net déi delikat Haut ronderëm Är Aen wann Dir do Crème oder Make-up maacht. An dësem delikaten Gebitt vun Ärem Gesiicht kënnen d'Zeeche vum Alterung wéi Falten vill méi séier gesi wéi néideg wann Dir dëst Gebitt vun Ärem Gesiicht ze ongeféier behandelt.
• Wann Är Haut vun ze vill Sonn irritéiert ass, benotzt Aloe Vera Gel mat op d'mannst 90% Aloe Barbadensis dran. Aloe Vera ass bekannt fir seng medizinesch Eegeschaften a mécht Wonner fir d'Haut.
• Botzt Ären Handy an aner Geräter déi Dir regelméisseg géint Är Haut hält.
• Gitt sécher datt de Scrub deen Dir gewielt passt der Gréisst vun Äre Poren. D'Typ an d'Gréisst vun den exfolierende Granulate kënnen den Ënnerscheed maachen tëscht geschrubbeltem a beschiedegt Haut. Gréisser Käre si méi rau, wärend méi kleng Käre méi weich sinn.

Warnungen

• Wielt eng Sonneschutz oder Lotioun déi Ärem Hauttyp passt, well et kann Ausbroch op e puer Hauttypen verursaachen.
• Erlaabt net datt een eng Pickel fir Iech popt. Et ass ganz onverstänneg well Bakterien a Keimen duerch d'oppene Haut kënne erakommen. Wann Dir décidéiert eng Pickel ze sprangen, gitt Alkohol op d'Wonn direkt duerno fir de Risiko vun enger Infektioun ze reduzéieren.
• Toner kann Är Haut ausdréchnen wann Dir se ze dacks benotzt.
• Äert Gesiicht ze vill wäschen kann dozou féieren datt Äert Gesiicht rout a penibel gëtt. Et kann och Är Haut beschiedegen.
• Sidd virsiichteg mat Agenten déi Saieren oder Peroxide enthalen wéi Akne Cremen a Narbe Cremen. Dës erhéijen d'Sensibilitéit vun der Haut fir Sonneliicht a kënne Rötung a Peelung vun der Haut verursaachen.