Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vu 5: Kommt a Kontakt mat der Persoun
• Method 2 vu 5: Hëlleft Ärem Frënd weiderzekommen
• Method 3 vu 5: Eng aner Episod verhënneren
• Method 4 vu 5: Behandlung encouragéieren
• Methode 5 vu 5: Erkläert déi negativ Konsequenzen

Cutting ass eng Form vu Selbstverletzung ouni d'Absicht vum Suizid. Leit, déi sech ëmmer erëm schneiden, erliewen normalerweis Einsamkeet oder Eidelheet an hiren Häerzer, oder hu gestéiert oder dysfunktionnell Bezéiungen. Leit, déi sech selwer schneiden, kënnen net mat Stress gutt ëmgoen, kënnen net hir Emotiounen a Gefiller ausdrécken wéinst schlechter Kommunikatiounsfäegkeeten, kënnen traumatesch Erfarunge gemaach hunn oder an hirem Liewe mëssbraucht goufen. Dëse Mëssbrauch hätt sexuell, kierperlech oder emotional kënne sinn. Wann Dir een kennt a mengt datt se sech selwer schneiden, ginn et Weeër ze hëllefen.

Ze trëppelen

Method 1 vu 5: Kommt a Kontakt mat der Persoun

1. Gitt sécher datt Dir geeschteg bereet sidd ze hëllefen. Wann Dir wierklech engem hëllefe wëllt, deen sech selwer schneit, ass et wichteg mental an emotional staark ze sinn ier Dir ufänkt. Wann Dir engem hëlleft deen sech selwer schiedegt, musst Dir vläicht ganz schwéier an traumatesch Saache héieren a gesinn. Dir musst Iech vun Ufank un dofir asetzen. Dir kënnt net decidéieren hallef duerch de Prozess ze stoppen. Dir kënnt d'Situatioun fir hien oder hatt méi schlëmm maachen, wann Dir hien oder hatt opginn nodeems Dir seng Péng an Erfahrungen mat Iech deelt.
   • Gitt Iech bewosst datt anerer hëllefen Selbstschued kënnen och nei Gefiller fir Iech erausbréngen. Dir kënnt batter géintiwwer der Persoun fillen, extrem Sympathie fir si entwéckelen, oder ze frustréiert ginn. Wann Dir dës Gefiller erlieft, erënnert Iech am Gläichgewiicht ze bleiwen an Är Emotiounen ze kontrolléieren, sou datt Dir eng neutral, léif Präsenz fir déi aner Persoun kënnt.
2. Approche Äre Frënd mat Frëndlechkeet a Matgefill. Wann Dir bemierkt datt Äre Frënd op seng Waffen ofgeschnidden ass, bemierkt eng Verännerung vu senge Kleeder, wou hien oder hatt ëmmer seng Haut deckt, och wann et waarm ass, oder wann Dir en anere Grond hutt fir Äre Frënd ze denken schneit sech selwer, dat bescht wat Dir maache kënnt ass ze hëllefen. Wann Dir bei Äre Frënd kënnt, da maacht dat op eng roueg, léif Manéier. Probéiert net him ze beschëllegen Informatioun ze halen, gejaut op hien oder hatt iwwer säi Verhalen, oder sidd aggressiv op iergendeng Manéier. Äre Frënd brauch Är Hëllef wéi och Är Ënnerstëtzung a Verständnis, sou datt Dir beschëllegt oder aggressiv sidd néierens. Amplaz, géi Äre Frënd mat Erbaarmen a Verständnis un, a looss hie wëssen datt Dir fir hien do sidd.
   • Wann d'Persoun net bereet ass de Problem unzeerkennen, akzeptéiert datt hie méi Zäit brauch. Haalt hien ëmmer nach am Aen a sidd ëmmer nach sou ënnerstëtzen wéi Dir op anere Weeër kënnt, fir datt Äre Frënd weess datt Dir him oder hatt këmmert an datt Dir do sidd. Äre Frënd wäert bei Iech kommen wann hien oder hatt bereet ass driwwer ze schwätzen.
   • Gëff Äre Frënd ni en Ultimatum. Sidd ëmmer ënnerstëtzt a positiv.
3. Erkennt seng oder hir Emotiounen. Well déi meescht Leit, déi sech selwer schneiden, dat maachen fir hir bannent Emotiounen eraus ze loossen, hëlleft et Ärem Frënd ze wëssen datt Dir seng oder hir Emotiounen erkennt a versteet, oder op d'mannst Empathie fir si hutt. Dir musst Iech mat Ärem Frënd op perséinlechem Niveau verbannen fir hinnen ze hëllefen, duerch hinnen ze kommen, an en Deel vun hirem Erhuelungsprozess ze sinn. Sot Äre Frënd datt Dir verstitt wéi iwwerwältegend Emotiounen kënne sinn, an datt Dir heiansdo och iwwerwältegt sidd.
   • Dir kënnt dës Zäit och huelen fir ze schwätzen wéi Dir entlooss Är Emotiounen ouni Äre Frënd ze soen wéi seng Weeër geännert ginn. Dëst wäert e Virschlag vu positive Weeër bidden fir Emotiounen auszedrécken, ouni ze schneiden, ouni als aggressiven Virschlag fir Äre Frënd ze erschéngen säi Liewen z'änneren.
   • Wärend Dir Äre Frënd wëllt weisen datt Dir empathiséiert, maacht ni mat beim Ausschneide vun Iech selwer fir Är Frënd ze weisen datt Dir verstitt wéi hien oder hatt sech fillt. Dëst wäert nëmme seng Selbstverletzung méi schlecht maachen.
4. Sidd konsequent. Gitt net hin an hier mat Ärer Approche zur Selbstverletzung vun Ärem Frënd. Maacht net wéi wann Dir seng Intentiounen, Emotiounen oder Verhalen verdächteg hutt. Wann Dir Iech iergendwéi fillt datt Dir him oder hatt net kënnt vertrauen, da weist et net. Sidd do fir Äre Frënd z'ënnerstëtzen a looss hien oder hatt wëssen datt Dir do sidd. Säi voll Vertrauen ze kréien brauch Zäit. Wann Dir heiansdo mat engem hëllefräichen Astellung zu Ärem Frënd kënnt, an op aner Zäiten eng "Ech sinn egal" Astellung fräisetzt, kënnt Dir méi Schued maachen wéi et Iech hëlleft.
5. Huelt d'Kontroll net. Probéiert net Ärem Frënd oder Ärem Léifsten ze hëllefen andeems Dir maacht wéi wann Dir Kontroll iwwer säi Liewen hätt. Och wann Dir säi selwer verletzend Verhalen ännere wëllt, musst Dir net alles kontrolléieren oder d'Liewe vun Ärem Léifsten kontrolléieren. Gitt net ze streng oder iwwerdroend. Dëst kann hien oder hatt esou erféieren datt hien oder hatt Iech net erreechbar fënnt.
   • Dëst kann och säi Schneidungsverhalen verschlechteren, besonnesch wann Äre Léifsten d'Schneiden benotzt fir méi Kontroll iwwer säi Liewen oder Kierper ze hunn.
6. Verstitt datt egal wéi vill Dir Äre Frënd oder Ärem Léifsten hëllefe wëllt, Dir kënnt Äre Frënd net zwéngen ze erhuelen oder säi Verhalen z'änneren. Fir de Schnëttverhalen wierklech ze iwwerwannen, muss Äre Frënd e Wee fannen fir dëst selwer z'erreechen.
7. Halt d'Verbindung op. Dir kënnt Äre Frënd net erreechen. Wann hien oder hatt net geeschteg op enger Plaz ass, wou hien oder hatt ka gehollef ginn, da kënnt Dir hien oder hatt net forcéiere fir prett ze sinn. Gitt sécher datt Dir d'Linnen vun der Kommunikatioun oppe behält a léisst hien oder hatt wëssen datt Dir do sidd, awer datt Dir hien oder hatt net dréckt fir Iech ze lauschteren wann Dir Äert Bescht gemaach hutt fir mat him oder hir ze schwätzen. Wann Dir ze haart dréckt, kënnt Dir hien oder hatt ewechdrécken, an Dir kënnt Äre Frënd guer net hëllefen.
   • Probéiert Äre Frënd gutt am A ze behalen am Fall wou säi Verhalen verschlechtert. An dësem Fall musst Dir vläicht professionell Hëllef empfeelen fir d'Selbstverletzung ze kontrolléieren.

Method 2 vu 5: Hëlleft Ärem Frënd weiderzekommen

1. Encouragéiert Übung. Probéiert Äre Léifsten z'encouragéieren sou vill wéi méiglech weiderzekommen. Wann hien oder hatt opgeregt ass oder eng Tendenz huet sech selwer ze schneiden, sollt hien oder hatt e méi positivt, méi aktivt Outlet fannen fir dës Gefiller eraus ze loossen. Recommandéiert intensiv ze trainéieren, sou wéi lafen, danzen, Aerobic maachen, schwammen, Tennis oder Kickboxing. Dës Übunge kënnen en Outlet fir d'Trauer vun Ärem Frënd, d'Agressioun oder déi ongesond Emotiounen ubidden, déi zum Ausschneiden féieren. Bitt fir bei Äre Frënd ze kommen an zesummen ze réckelen.
   • Fir seng oder hir Gedanken ze berouegen, kann Äre Frënd och Yoga, Meditatioun oder Tai Chi probéieren. Dës Übunge kënnen him hëllefen oder en neit Kapitel am Liewen mat enger frëscher, energescher an zouversiichtlecher Approche ze starten, déi him hëlleft oder net selwer ze schneiden.
   • Bewegung verëffentlecht och Endorphinen a sengem oder hirem Kierper; d'Chemikalien am Kierper déi Iech gutt fillen. Wann een an sech selwer schneit, reesen Endorphinen op de Standuert vum Schnëtt a ginn an d'Zirkulatioun verëffentlecht, wouduerch Gefiller vun Entspanung, Gléck a Fräiloossung. Übung gëtt Äre Frënd e Wee fir endorphin amplaz positiv fräisetzen.
2. Hëlleft Ärem Frënd säi Vertrauen ze erhéijen. Niddereg Selbstschätzung ass ee Grond fir d'Leit ze schneiden. Dir musst Äre Frënd hëllefen ze verstoen datt de Schnëtt säi Selbstbild net kann oder net verbessert, awer d'Performance wäert. Hëlleft him selwer ze beweisen datt hien oder hatt super an erfëllt ass. Dëst kéint duerch seng oder hir Studien, Aarbecht, Frënn oder fräiwëlleg Aarbecht sinn. Wann Äre Frënd seng Erfolleger versteet, wäert säi Selbstschätzung eropgoen an hien oder hatt wäert sech besser iwwer sech selwer fillen. Dëst sollt dozou féieren datt Äre Frënd net selwer wëll schneiden.
   • Dir kënnt Äre Frënd hëllefen ze realiséieren datt hien oder hatt vill erreecht huet andeems hie seng oder hir positiv Attributer a Leeschtungen deelt.
3. Priedegt net. Äre Frënd wëll säin oder hir selbstschuedend Verhalen net änneren wann Dir hien oder hatt liest oder verleeft. Probéiert net Äre Léifsten ze iwwerzeegen mat Prediken déi laang daueren. Halt Äert Gespréich kuerz an einfach. Loosst d'Persoun d'Saachen huelen an veraarbecht déi Dir hinnen gesot hutt. Gëff him oder hir Zäit doriwwer nozedenken.
   • Maacht Äre klenge Pep Gespréicher op Plazen wou et schéin ass, roueg, an der Natur, ewech vu Leit, a private, wou et wéineg Chance ass datt Dir gestéiert gëtt. Wann Dir net an de Fräien eraus kënnt, probéiert eng roueg Plaz an Ärem Haus oder eng ofgeleent Studie an Ärer lokaler Bibliothéik. Déi genau Plaz ass egal, soulaang et iergendwou ass, wou Dir en éierlech, ongestéiert Gespréich hutt.
   • Gitt Ärem Frënd vill Zäit fir mat Iech ze schwätzen. Gëff him oder hatt déi Zäit déi hie wëll a brauch. Dréckt Äre Frënd net méi séier ze schwätzen an wielt ëmmer eng Plaz an eng Zäit mat där hien oder hatt gutt ass.
4. Sief gedelleg. Äre Léifste stoppt net iwwer Nuecht ze schneiden just well Dir et gesot hutt. Fir hien oder hatt ass dëst de Wee wéi hien oder hatt weess wéi ee mat Gefiller ëmgeet. Et kann extrem erschreckend si fir Äre Frënd ze soen direkt opzehalen, well hien oder hatt kann esou gewinnt sinn zu dësem Ëmgangsmechanismus wéinst Manktem un alternativen Ëmgangsfäegkeeten. Dëst kann och Saache méi schlëmm fir Äre Frënd maachen, well Dir probéiert de Bewäertungsmechanismus fir säi Schmerz an Trauma z'eliminéieren. Gitt Gedold an akzeptéiert datt dëse Prozess Zäit brauch. Fillt Iech net vun dësem decouragéiert an huelt Iech Zäit fir Ärem Léifsten ze hëllefen.
   • Ultimatums ze ginn ouni Äre Frënd ze hëllefen oder ze ënnerstëtzen eng sécher Alternativ ze fannen ass keng intelligent Optioun a ka méi Probleemer verursaache wéi eng positiv Ännerung.
5. Recommandéiere Liesen. Leit, déi sech selwer schneiden, fannen et schwéier sozial ze sinn, well se verdächteg Ausgesinn an onbeäntwert Verhéierunge vun aneren aushale kënnen. Encouragéiert Äre Frënd méi dacks ze liesen fir seng oder hir Gedanken ze schneiden fir ze schneiden an onbequem sozial Situatiounen ze vermeiden. Bicher maachen nei Perspektiven op. Si kënne Lieser duerch Welte reese loossen ouni tatsächlech mussen erauszegoen. Et kann Äre Frënd och léieren datt et onzueleg Weeër ginn déi d'Leit benotzt hunn fir mat schwéieren Zäiten an Erfarungen ëmzegoen.
   • Bicher bidden och eng Méiglechkeet ze verstoen datt et méi wéi genuch positiv an akzeptabel Ëmgangsmechanismen kënne ginn. Gitt Äre Frënd Gedanke provozéierend Bicher, wéi Bicher, déi him hëllefen, sech selwer selwer ze reflektéieren a seng perséinlech Situatioun ze reflektéieren.
6. Denkt drun e Journal ze empfeelen. E gudde Wee fir Ärem Léifsten ze hëllefen säi Schneidungsverhalen ze verschaffen ass ze recommandéieren en Tagebuch ze féieren. Sot Äre Frënd en deeglecht Notizbuch ze halen an deem hien oder hatt all seng Gedanken, Schmerz a Gléck registréiert. Schreiwe kann de Schmerz eraushuelen an Äre Frënd erliichtert fillen. Sot Äre Frënd iwwer alles ze schreiwen wat an de Kapp kënnt.
   • Réit net Äre Léifste speziell ze schreiwen iwwer ze schneiden ausser hien oder hatt kuckt och en Therapeut oder Psychiater. Dir wësst ni wat als Resultat kënnt opkommen, also ass et net eng gutt Iddi ze proposéieren datt Äre Frënd op problematesch Verhalen konzentréiert déi als Entschiedegung fir Trauma benotzt kënne ginn ausser hien oder hatt geet bei e Profi fir Hëllef.
   • En Tagebuch kann och engem Psycholog, Psychiater oder Beroder hëllefen iwwer d'Symptomer vun Ärem Léifsten ze léieren ier en Diagnos a Behandlungsplang gemaach gëtt.

Method 3 vu 5: Eng aner Episod verhënneren

1. Ewechzehuelen ausléisen Objete. Äre Frënd ass vill méi wahrscheinlech sech selwer ze schneiden wann hien oder hatt doheem ass an huet einfach Zougang zu sengen Tools. Dëst kënne verschidde Objete sinn, wéi Raséierer, Messeren, Schéier oder Glasfläschen. Encouragéiert Äre Frënd dës Objeten aus sengem Ëmfeld ze läschen, sou datt hien oder hatt sech net éischter selwer schneit.
   • Sëtzt mat Ärem Léifsten wann hien oder hatt d'Saachen aus sengem direkten Ëmfeld eraushëlt. Wann hien oder hatt net bereet ass, d'Saachen ewech ze geheien, loosst hien oder hatt d'Saachen op en héije Regal oder an engem Raum op der anerer Säit vum Haus setzen. Dëst gëtt Äre Frënd Zäit ze iwwerdenken wat hien oder hatt mécht ier en et maacht, wat Är Lieblings kann ofhalen fir sech selwer ze schneiden.
2. Prost däi Frënd op. Äre Frënd ze hëllefen säi Geescht vu senge Problemer ze huelen ass e gudde Wee fir him ze hëllefen oder net selwer ze schneiden. Mat der Erlaabnes vun Ärem Frënd, probéiert säin Ëmfeld z'änneren fir datt hien oder hatt sech besser fillt. Maacht eng Rees, ännert de Layout an d'Dekoratioun vu sengem oder hirem Zëmmer, ännert d'Faarf vun de Maueren, oder setzt interessant, witzeg oder inspiréierend Plakater op. Dir kënnt och Ärem Frënd hëllefen Entscheedungen ze treffen iwwer d'Ännerungen déi hien oder hatt a sengem oder hirem Raum maache wëllt an hëlleft dës Ännerungen ze maachen. Dëst kann eng Ännerung vum Geroch, Erscheinung oder Gefill vun engem Raum sinn.
   • Sidd Deel vum Prozess vun Ufank bis zum Schluss. Gitt mat Ärem Frënd fir déi nei Saache fir säin oder säi Raum akafen, a loosst Äre Frënd net bis de Projet fäerdeg ass. Hëlleft Ärem Frënd de Prozess ze genéissen fir Ännerungen a sengem oder hirem Liewen ze begréissen.
3. Gitt Oflenkung. Et kann besonnesch schwéier sinn den Drang ze schneiden fir ze schneiden wann Äre Léifsten eleng doheem ass ouni aner Saachen ze denken, oder wann hien oder hatt just mat sech selwer an de schmerzhafte Gefiller betrëfft. Sot Äre Frënd ze uruffen oder dech nozekucken wann hien oder hatt sech selwer schneit. Probéiert mat Ärem Frënd an Aktivitéite bedeelegt ze ginn, déi hien oder hatt oflenken. Denkt un seng Interessen an Hobbien a probéiert eppes mat hinnen ze maachen.
   • Wann Äre Frënd d'Natur gär huet, gitt e Spadséiergank zesummen. Wann hien oder hatt gär molt, encouragéiert hien oder hatt ze molen. Äre Frënd kann eppes Kreatives maachen fir ze hëllefen, wéi eng Geschicht ze schreiwen, en Instrument ze spillen oder e Bild zeechnen. Hien oder hatt kann och eng Fernsehsendung oder e Film kucken, Musek lauschteren, e Spill spillen, oder eppes anescht maache wat hien oder hatt gär huet.
   • Wann Dir Äre Léifste mat Aktivitéiten a Saachen ëmgitt, déi hien oder hatt genéisst, wäert hien oder hatt méi ofgeleet vu sengem Verhalen an Tendenz sech selwer ze schneiden.
   • Wann hien oder hatt net dacks erausgeet, encouragéiert hien oder hatt nei Leit ze treffen, Kontakter ze bauen, a Relatiounen ze pflegen. Dëst kann Ärem Frënd hëllefen säi Vertrauen ze verbesseren an aneren ze vertrauen.

Method 4 vu 5: Behandlung encouragéieren

1. Proposéiere fir professionell Hëllef ze sichen. Wann Dir fir d'éischt erausfënnt datt e Frënd oder e Léiwen sech selwer verletzt, fannt eraus ob hien oder hatt bereet ass professionell Hëllef bei engem Psychiater, Psycholog oder Beroder ze sichen. Dës Professionneller si speziell trainéiert fir Leit ze hëllefen géint schiedlecht Verhalen ze kämpfen. Wann Äre Frënd seet hien oder hatt wier net geckeg, dann averstanen. Sot hien oder hatt datt d'Leit psychesch Gesondheetsspezialisten aus ville Grënn besichen, dacks fir perséinlecht Wuesstum. Wann Äre Frënd besuergt ass iwwer de Stigma ronderëm e Psychiater oder Psycholog ze gesinn, empfehle hien oder hatt een ze besichen deen net ze no schafft. Et ass e reellen an hëllefsbereete Service deen Äre Frënd mat sengem oder hirem Problem hëllefe kann. Professioneller kënne besser verstoen firwat Äre Frënd sech selwer verletzt a wat hien oder hatt probéiert domat z'erreechen.
   • D'Bedeelegung vun engem mentale Gesondheetsspezialist ass wesentlech wann Dir eescht sidd iwwer Är Erhuelung. Et ass heiansdo e Stigma ronderëm d'Hëllef vun engem Psychiater oder Psycholog ze sichen, awer et ass ëmmer nach onbedéngt néideg datt Dir Äre Léifste iwwerzeegt fir eng Behandlung ze sichen.
   • Wann hien oder hatt nach net prett ass, bitt him ze hëllefen hir Selbstschued z'ënnersichen a seng Ausléiser. Et ass en Iwwerfloss vun Informatioun online iwwer vill Themen, och Selbstschued. Gitt sécher Informatioun a Literatur aus zouverléissege Quellen ze sichen, wéi psychologesch Institutiounen oder Helpline Sites. E puer Informatioune kënne falsch sinn oder Är Erhuelung vun Ärem Léifsten hënneren.
2. Encouragéiert Äre Frënd fir an eng Ënnerstëtzungsgrupp bäizetrieden. Eng Supportgrupp besteet aus Leit mat dem selwechte Problem, ähnlech Bedenken, Leit déi mat ähnlechen Erausfuerderungen ze dinn hunn, an déi ähnlech Erfahrunge gemaach hunn. Och wann Dir eng Zäit laang als Eenman-Ënnerstëtzungsgrupp schafft, kann Äre Frënd Ënnerstëtzung vun engem brauchen deen genau versteet mat deem hien oder hatt ze dinn huet. No enger Zäit mat Iech kann Äre Léifsten de Courage lues a lues opbauen fir Leit ze begéinen déi déiselwecht Probleemer hunn hir Geschichten, Enttäuschungen, Erfollegsgeschichten ze héieren fir hir Schnëttgewunnechten ze iwwerwannen, an d'Grënn firwat se gescheitert sinn.
   • Äre Frënd kann zéckt oder net bereet sinn eng Ënnerstëtzungsgrupp fir Leit bäizetrieden déi sech selwer schneiden.Fir Äre Léifsten z'encouragéieren, kënnt Dir mat him goen oder him de Courage an d'Ënnerstëtzung ginn, déi hien oder hatt brauch fir dee leschte Schrëtt ze maachen.
3. Denkt un dialektesch Verhalenstherapie. Dialektesch Verhalenstherapie ass eng vun e puer effektive Weeër fir eng Persoun ze behandelen déi sech selwer schneit. Dëst ass eng modifizéiert Versioun vu kognitiver Verhalenstherapie. An dialektescher Verhalenstherapie mécht den Therapeut eng grëndlech Analyse vun der Persoun, déi sech selwer schneit. Nieft der Aarbecht mat der Persoun, déi eng Behandlung sicht, probéiert den Therapeut och d'Famill vun der Persoun an d'Therapie opzehuelen, sou datt se d'Situatiounen an d'Erfarunge verstoen, déi zum Verhalen féiere kënnen. Den Therapeut probéiert och der Persoun gesond an akzeptabel Ëmgangsmechanismen ze léieren.
4. Maacht eng Interventioun. Interventiounen ginn ënner der Leedung vun engem professionellen Interventionist duerchgefouert. Dëst ass eng vun den effektivsten Weeër fir eng Diskussioun opzemaachen tëscht der Persoun déi sech selwer schneit an de Leit déi wichteg a sengem oder hirem Liewen sinn. Et kann och schwéier sinn, well déi schmerzhafte Gefiller an Emotiounen ronderëm de Schneidungsverhalen wärend enger Interventioun ausgesat sinn, sou datt all wichteg Leit a sengem oder hirem Liewen se kënne gesinn. Obwuel et hinnen hëlleft ze verstoen ouni sech Gedanken ze maachen, kann et schwéier sinn ze héieren.
   • De professionellen Interventionist spillt eng wichteg Roll beim Ofhalen vum Schneidverhalen. Hutt e professionnellen Interventiounsorganisatioun eng Interventioun fir déi Persoun organiséiert déi sech selwer a seng Léifsten schneit. Dir kënnt och ee vun de Participante sinn, well Dir och ëm d'Persoun këmmert.

Methode 5 vu 5: Erkläert déi negativ Konsequenzen

1. Erkläert d'Narben. Kierperlech Spure bleiwen vum Schnëtt. D'Narben, déi vum Ausschneiden hannerlooss kënne ginn, kënnen Äre Frënd onsécher fillen, wat kann dozou féieren, datt hien oder hatt manner Zäit mat Frënn oder Familljemembere verbréngt wéinst Angscht a Schimmt. Dëst kann säi Vertraue weider beschiedegen an hien oder hatt manner zouversiichtlech maachen, wat d'Tendenz fir ze schneiden verschlechtert. Erkläert him oder hatt dëst a loosst him oder hatt wëssen datt hien oder hatt ka stoppen fir weider Narben ze vermeiden.
2. Warnt Äre Frënd iwwer d'Gesondheetsrisiken. Et kann eng Zäit kommen, wou iwwerflächlech geschnidde gëtt Äre Frënd net méi tréischten, wouduerch hien oder hatt mat der Zäit ëmmer méi déif schneit. Dëst kann eescht Gesondheetsprobleemer verursaachen wéi Infektiounen. Déi oppe Wonne vum Schnëtt, déi ausgesat sinn, kënnen Infektiounen an aner sérieux gesondheetlech Problemer verursaachen.
   • Äre Léifste kann sech zoufälleg op der falscher Plaz schneiden, wat zu eeschtem Bluttverloscht oder souguer versehentlechem Doud féiere kann.
3. Opgepasst op Anämie. Kontinuéierlech Schnëtt Episoden kënnen d'Funktionéiere vu wichtege Kierperdeeler oder Organer stéieren. Dëst ass well de Kierper Blutt verléiert wärend méi Schneidepisoden, wat den Niveau vum Hämoglobin am Blutt ofbaue kann, anemia verursaacht. Onbehandelt Anämie kann kuerz Atem verursaachen, Häerzschlag, geschwollenen Äerm a Been, Broscht Schmerz, Häerzkrankheeten, Schwëtzen an Erbrechung.
   • Am Fall vu Kanner a jonken Erwuessenen, schwéier Anämie kann d'Motoresch a geeschteg Fäegkeeten beaflossen. Si kënne manner opmierksam, alarméierend a reaktiv sinn.
   • Erwuessener mat onbehandelt Anämie kënnen Häerzprobleemer entwéckelen a kënne souguer Schlaganfall an Häerzkrankheeten erliewen. Anämie kann och mental Fäegkeeten erofsetzen.