Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vu 4: Alles an der Rei ze hunn
• Deel 2 vu 4: Maacht mat am Klassesall
• Deel 3 vu 4: Effektiv studéieren
• Deel 4 vu 4: Betreiung vun Iech selwer

An de Lycée goen ass eng grouss Ännerung, awer et muss kee Problem sinn. Eng grouss Ännerung ass datt Dir vill verschidde Léierpersonal hutt an Dir maacht Hausaufgabe fir déi verschidde Fächer all Dag. Eng aner Ännerung ass datt Dir Aufgabe kritt, wéi Pabeieren a Schwätzt Engagementer, déi Deeg oder Wochen dauere kënnen ze maachen. Wann Dir Är Aarbecht verfollegt a se op méi kleng Eenheeten ofbreet a frot no Hëllef wann Dir mat eppes kämpft, ginn Är Noten definitiv verbessert.

Ze trëppelen

Deel 1 vu 4: Alles an der Rei ze hunn

1. Benotzt en Agenda. Kaaft e wöchentlechen Tagebuch deen Dir fir d'ganzt Joer benotze kënnt. Schreift op wat all Dag ze maachen ass. Dir kënnt en Deel gratis fir Hausaufgaben an Aufgaben halen. Maacht och wichteg Datumen, wéi Feierdeeg, Gebuertsdeeg a Schoulevenementer. Wann Dir nach keng Agenda hutt, kaaft se an enger Librairie!
   • Gitt sécher Är Hausaufgaben dran ze schreiwen no all Lektioun.
   • Schreift och Är sozial Verpflichtungen an Ären Tagebuch! Op dës Manéier vermeit Dir eng Studiennuecht den Dag ze plangen wann Dir op eng Party gitt.
   • Maacht To-Do Lëschten. Kontrolléiert d'Saachen déi Dir gemaach hutt.
2. Benotzt separat Classeure fir all Cours. Dir kënnt e Bindemittel mat Tabs benotzen oder e puer kleng Classeure fir all Thema. Wéi och ëmmer Dir dëst maacht, verfollegt Är Aarbecht fir all Cours getrennt. Wann Dir alles mëscht, gitt Dir verwiesselt.
   • Wielt e System fir all Är Pabeieren zesummen ze halen, sou wéi e Spiralbinder. Esou verléiert Dir näischt wann Dir en Dossier fällt.
   • Wann Dir éischter all Är Pabeieren a Classeure fëllt, benotzt e Bindemittel mat Plastikhülsen. Dëst erlaabt Iech d'Pabeieren op der Plaz ze halen ouni se all Kéier an d'Rei ze setzen.
3. Bréngt déi richteg Liwwerunge mat an d'Klass. Wann Dir de Lycée ufänkt, kann et Iech eng Zäit daueren ier Dir Iech gewinnt sidd a verschidde Klassesäll ze goen, all vun deem verschidde Bicher erfuerderen. All Dag, an nom Mëttegiessen, erënnert Iech un d'Coursen déi deen Dag verfollegen, a gitt sécher datt Dir déi richteg Saachen an Är Täsch bréngt.
   • Gitt all Këscht eng Faarf. Setzt e Sticker oder e Cover op oder ronderëm jiddereng vun de Materialien déi Dir fir dës Box braucht.
   • Wann d'Faarf net Är Saach ass, deckt Är Bicher, Übungsbicher an aner Saachen a verschiddene Pabeier of, ofhängeg vum Thema dat et ass.
4. Propper Classeuren, Äre Rucksak an Äre Schreifdësch regelméisseg. Gitt all Är Pabeieren eemol d'Woch oder all zwou Wochen duerch a gitt d'Pabeieren of, déi Dir net méi braucht. Onnéideg Knascht mécht et Iech schwéier d'Pabeieren ze fannen déi Dir braucht. Passt op datt Dir näischt ewechgehäit wat Dir nach hutt ofginn oder datt Dir nach studéiert hutt.
   • Wann Dir net wësst ob Dir nach ëmmer gewësse Material braucht, frot Äre Proff.

Deel 2 vu 4: Maacht mat am Klassesall

1. Léiert all Är Léierpersonal kennen. An der Grondschoul hat Dir wuel een Enseignant, an Ären Enseignant hat wuel eng Klass vu Studenten. Am Lycée kënnt Dir esou vill wéi siwe Léierpersonal hunn, déi méi wéi 100 Studente léieren. Är Qualitéite kënne sech verbesseren wann et Iech net drëm geet mat Ären Enseignanten ze schwätzen.
   • Passt op wann den Enseignant Saachen iwwer sech selwer erzielt.
   • Ausser wann en Enseignant beschäftegt ass, maacht Aenkontakt a sot Moien dem Enseignant wann Dir an d'Klass gitt. Äddi och dem Enseignant Äddi wann d'Klass eriwwer ass.
2. Sëtzt Iech vir. Sëtzt Iech vir, an der Mëtt vun der Klass, an esou no beim Enseignant wéi méiglech. Dëst ass eng bewisen Method fir besser Qualitéite fir e Cours ze kréien.
   • Dir wäert d'Saache besser héieren a gesinn an näischt verpassen.
   • Dir wäert méi opmierksam sinn.
3. Maacht mat an Diskussiounen. Stellt Froen an beäntwert Froen déi den Enseignant stellt. Probéiert net eng Diskussioun ze dominéieren, awer schwätzt wann Dir eppes hutt ze soen. Lauschtert Är Klassekomeroden a reagéiert héiflech wann Dir net averstan sidd oder eppes derbäi wëllt.
   • Dir bezuelt méi Opmierksamkeet wann Dir matmaacht, an den Enseignant weess datt Dir oppasst.
   • Wann Dir schei sidd, erausfuerdert Iech selwer andeems Dir de Fanger op d'mannst eemol an all Cours hëlt.
4. Maacht Notize während der Klass. Schreift d'Haaptpunkten an Ärem Notizbuch op, déi den Enseignant ofdeckt. Setzt den Datum ëmmer uewen op der Säit. Wann Dir e bestëmmten Text oder Kapitel an engem Léierbuch diskutéiert, maacht et och eng Notiz.
   • Schreift Froen am Cours, a notéiert d'Äntwerten wéi se opkommen.
   • Wann Dir eng Fro hutt op déi Dir d'Äntwert net wësst, da maacht de Fanger a freet den Enseignant.
   • Wann den Enseignant e Wuert oder e Saz widderhëlt, ass et wahrscheinlech wichteg. Schreift et op.
   • Huelt net ze vill Notizen. Wann Dir alles opschreift, passt Dir net op wat d'Informatioun gëtt.

Deel 3 vu 4: Effektiv studéieren

1. Fannt Är eege ideal Hausaufgab. Gitt e Studieberäich, an haalt et uerdentlech an agreabel. Wann Dir gär dohinner sëtzt, wäert Dir Är Hausaufgaben vill méi genéissen. Maacht et eng Gewunnecht all Dag Är Hausaufgaben ze maachen. Zum Beispill, Dir kommt heem, entspaant Iech fir eng hallef Stonn an fänkt Är Aufgaben un. Experimentéiert am Ufank fir ze kucken wat Iech am Beschten ass.
   • Zum Beispill, kommt Dir voller Energie aus der Schoul heem? Dann ass dëst eng super Zäit fir ze studéieren. Sidd Dir midd wann Dir Heem kommt an eréischt nom Iessen erëm eng Kéier Energie erëmkritt? Soulaang wéi Dir net ze laang waart, kënnt Dir besser owes studéieren.
2. Varietéit an Ärer Aarbechtszäit. Dir kënnt wahrscheinlech gutt fir ongeféier 45 Minutten konzentréieren, oder vläicht e bësse manner. Amplaz all Är Aarbecht gläichzäiteg fäerdeg ze maachen, plangt eng 15-Minutt Paus all 45 Minutten. Wann Dir ganz op Är Aarbecht fokusséiert: wann Dir bemierkt datt Är Opmierksamkeet dreift, sot Iech selwer: "Waart bis d'Paus!"
   • Maacht ëmmer eng Paus, och wann Dir net esou vill konnt maachen wéi Dir gehofft hutt.
   • Stitt op a kritt Bewegung während Äre Pausen.
3. Studéiert d'Material a Blocen. Wann Dir vill neit Material studéiere musst, deelt et a Blocken. Zum Beispill, wann Dir 20 Wierder vun Däitsch léiere musst, deelt dës Lëscht an Deeler vun der Ried a léiert e puer Wierder gläichzäiteg.
   • Deelt dat Material dat Dir braucht fir e wichtegen Test a Blocken ze léieren, a maacht e Studieplang. Probéiert all Dag fir 20-45 Minutte fir e puer Wochen ze studéieren.
   • Nie blockéieren fir en Examen! Probéiert einfach eng Nuecht ze raschten ier en Test ass.
4. Halt Är Aufgaben fir méi laang Dauer an Ärem Agenda verfollegen. Am Géigesaz zu der Grondschoul, am Lycée hutt Dir d'Verantwortung fir fir eng gewëssen Zäit u Pabeieren ze schaffen an Engagementer ze schwätzen. Dir kënnt och Tester kréien, déi e groussen Deel vun Ärem Grad ausmaachen. Maacht e Spillplang fir grouss Aufgaben andeems Dir Erënnerungen an Äre Kalenner an de Woche schreift ier Dir d'Aufgaben ofginn hutt. Schreift op wat Dir all Dag gemaach hätt fir gutt virzebereeden.
   • Zum Beispill, fir e wichtege Pabeier, musst Dir vläicht an engem Dag an der Bibliothéik recherchéieren, en Textbeschreiwung op engem aneren erstellen, an dann eng Stonn oder zwou fir de Rescht vun der Woch e Projet a final Text schreiwen.

Deel 4 vu 4: Betreiung vun Iech selwer

1. Frot no Hëllef wann Dir et net packt oder depriméiert sidd. Wann Dir net duerch Är Hausaufgabe kënnt, frot Är Elteren ob Dir Nohellef kritt oder Iech Saachen erkläert. Déi meescht Lycéesschüler brauchen e bëssen Hëllef bei Hausaufgaben. Wann Dir Iech selwer an der Schoul verléiert, schwätzt mat Ärem Proff no der Klass. Wann Dir mëssbraucht sidd, sot engem Enseignant oder mellt et beim Chef vun der Schoul.
   • Wann Dir Iech onglécklech fillt oder wéi wann näischt méi Spaass mécht, da schwätzt mat Ären Elteren doriwwer, oder frot ob Dir mat engem (Schoul) Psycholog schwätze kënnt. Et kann Iech hëllefen Iech besser ze fillen!
   • Jiddereen huet et schwéier mat groussen Ännerungen. Frot no Hëllef fir Iech duerch déi schwéier Zäiten ze bréngen.
2. Frënn maachen. Dëst schéngt näischt domat ze dinn ze hunn, awer et ass net! Frënn hunn e wesentlechen Effekt op Är Duerchschnëttsgrad. Wann Dir Iech ganz eleng an der Schoul fillt, gëtt et méi schwéier fir Iech während de Coursen ze konzentréieren an et wäert méi schwéier fir Iech gutt Noten ze kréien. Et gëtt keng richteg oder falsch Unzuel u Frënn ze hunn: et geet drëm op d'mannst e puer Leit kennen ze léieren, déi gäre mat Iech hänken, an déi Iech sécher a glécklech maachen.
   • Maacht mat bei enger Associatioun fir en Hobby deen Iech wierklech gutt gefält a léiert Leit kennen déi Är Interessen deelen.
   • Schwätzt mat Leit, déi Dir niewent der Klass sëtzt a virum Cours.
   • Wann Dir frëndlech mat Klassekomerode sidd, awer och gutt ëm Iech selwer këmmert, da sidd d'Chance datt Dir eventuell Frënn fannt déi Iech schätzen.
3. Übung fir Äre Fokus ze verbesseren. Spillt Sport an an aus der Schoul. Kommt an e Sportsclub, danzt oder leeft. Übung hëlleft Iech besser an der Schoul ze maachen. Kuckt no Weeër fir während de Schouldeeg ze trainéieren, sou datt Dir op Är Aarbecht konzentréiere kënnt. Beweegt Iech an de Pausen!
   • Wann Dir net op Är Studie fokusséiere kënnt, da beweegt Iech eng Zäit laang. Maacht e flotte Spadséiergank duerch d'Noperschaft, gitt Trampolin oder maacht e puer Push-ups.
   • Net selwer trainéieren! Wann Dir weider trainéiert bis Dir midd sidd, wäert Dir keng Energie méi hunn fir ze studéieren.
4. Eet gutt fir Äert Gehir z'ergéieren. Iessen Äre Kaffi, Mëttegiessen an Owesiessen. Bréngt Snacks mat an d'Schoul, fir datt Dir net tëscht de Coursen hongereg gitt! Als Snacks kënnt Dir Nëss, Uebst a Päck aus Joghurt, Kéis oder Humus mathuelen. Iessen all Dag Liewensmëttel aus alle Gruppen. Springt léiwer Fast Food a gitt sécher datt Dir vill Waasser drénkt.
   • Eet Proteinen a gesond Fetter! Fleesch, Fësch a Bounen sinn all Gehirerfudder an hëllefen Iech ze fokusséieren.
   • Probéiert all Dag faarweg Geméis ze iessen. Blatgréng, Tomaten, Auberginen a Peffer sinn all gesond a lecker.
   • Iessen ganz Käre wéi Popcorn, Brout a Reis. Si ginn Iech Energie. Wann Dir ëmmer hongereg sidd da sinn dës sécher datt Dir Iech voll fillt.
   • Passt op Är Schanken op andeems Dir Kéis, Joghurt a Fettmëllech drénkt.
   • Iessen nëmmen e puer Séissegkeeten a Softgedrénks als speziellen Genoss.
5. Luet Iech all Nuecht mat engem gudde Schlof op. Dir braucht op d'mannst néng Stonne Schlof all Nuecht, awer am léifsten 11. Gitt all Nuecht ëm déiselwecht Zäit an d'Bett. Gitt sécher datt Äert Zëmmer propper an donkel ass, a kuckt net op d'Bildschirmer ier Dir schlooft.
   • Kritt e ganze Nuetsschlof wann Dir fir en Test studéiert. Äert Gehir veraarbecht d'Informatioun déi Dir studéiert hutt wärend Dir schlooft.