Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 2: Kritt medizinesch Opmierksamkeet
• Deel 2 vun 2: Gielzeg verhënneren

Gielzecht, och nach Gielzecht genannt, ass en allgemengen Zoustand bei Puppelcher awer kann och Erwuessener beaflossen. Dir kritt Gielzeg wann et en héije Bilirubinniveau ass. Bilirubin ass eng Chemikalie déi an der Gal an Ärer Liewer fonnt gëtt. Gielzucht gëtt Är Haut, dat Wäisst vun Ären Aen an Är Schleimhäute giel. Dëst ass net onbedéngt e geféierlechen Zoustand, awer Gelbsucht kann en Zeeche vun enger Basisgrondlag sinn, déi behandelt muss ginn.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 2: Kritt medizinesch Opmierksamkeet

1. Gitt bei Ären Dokter. Kuckt Ären Dokter sou séier wéi méiglech wann Dir oder Äert Kand Zeechen oder Symptomer vun Gelbsucht hunn. Är Gielzegkeet kann net vun engem Dokter behandelt musse ginn, awer wann Är Gielzegkeet duerch en ënnerierdeschen Zoustand verursaacht gëtt, da soll deen Zoustand medizinesch behandelt ginn. E puer vun de Symptomer vu kuerzfristeg Gelbsucht bei Erwuessenen enthalen:
   • Féiwer
   • Schaueren
   • Bauchwéi
   • Aner Grippähnlech Symptomer
   • Är Haut a Wäiss vun den Ae kréien eng giel Faarf
2. Hutt e Kand oder Puppelchen mat Gelbsucht vun engem Dokter behandelt. Kanner a Puppelcher kënnen och Gielzuch kréien. Gielzeg ass heefeg bei Puppelcher a léist sech normalerweis bannent zwou Wochen alleng op. Wéi och ëmmer, schwéier Gielzecht kann e puer Komplikatioune bei e puer Puppelcher verursaachen.
   • Préift ob Äert Kand oder Äre Puppelchen e gielzeg Teint huet an ob d'wäiss Aen eng gielzeg Faarf hunn. Wann dëst de Fall ass, ass et Gielzecht.
   • Rufft den Dokter direkt un wann Äert Kand oder Puppelchen Gielz huet.
3. Kritt eng definitiv Diagnos. An Erwuessener gëtt Gielzeg oft verursaacht duerch ënnerierdesch Bedéngungen déi musse behandelt ginn. Äre Dokter kann Tester maachen fir festzeleeën wéi eng Konditioune Är Gielz verursaachen an e Behandlungsplang entwéckelen op Basis vun deem. Dir musst vläicht e Blutt Test maachen, en Ultraschall, e CT Scan, oder souguer eng Liewer Biopsie fir d'Ursaach vun Ärem Gelbsucht ze fannen. Gemeinsam Konditiounen déi Gielzeg verursaache kënnen enthalen:
   • Hepatitis A.
   • Chronesch Hepatitis B an C.
   • Drüseféiwer, oder Mononukleose
   • Iwwerméissege Gebrauch vun Alkohol
   • Autoimmun oder ierflech Konditiounen
   • Gallsteen
   • Gallbladder Entzündung
   • Gallbladder Kriibs
   • Pankreatitis
   • Verschidde Medikamenter wéi Acetaminophen, Penicillin, mëndlech Verhütungsmëttel an Steroiden kënnen och Gielz verursaachen.
   • Äre Dokter kann Gelbsdiagnos diagnostizéieren andeems Dir no Zeeche vu Lebererkrankheeten sicht, wéi Plooschteren, Spannennevien a Palmar Plantar Erythem. Hien oder hatt kann och eng Urinalyse maachen a kucken ob Bilirubin präsent ass. Zousätzlech kann Äre Dokter Scanner bestellen oder eng Leberbiopsie fir eng definitiv Diagnos ze maachen.
4. Behandelt ënnerierdesch Konditiounen. Wann Ären Dokter erausfënnt datt Dir en ënnerlänneschen Zoustand hutt deen Är Gielzeg verursaacht, hien oder hatt wäert dës Bedingung wahrscheinlech behandelen fir ze kucken ob aner bezunn Gesondheetsprobleemer verschwannen. Ursaachen a Komplikatioune vun ënnerlännesche Konditioune behandelen kënnen hëllefen Är Gielzegkeet ze heelen.
5. Loosst d'Gielzuel selwer heelen. In de meeschte Fäll wäert d'Gielzucht einfach ouni Behandlung goen. Schwätzt mat Ärem Dokter fir sécher ze sinn datt d'Behandlung net vun der Bedingung déi bescht Optioun fir Iech ass, besonnesch wann Är Gielzegkeet duerch en ënnerierdeschen Zoustand verursaacht gëtt.
6. Benotzt Anti-Jucken Medikamenter. E puer Leit mat Gielzeg kréie Jucken. Wann de Jucken lästeg gëtt oder Ären Alldag interferéiert, benotzt e Medikament wéi Cholestyramin fir d'Symptomer ze entlaaschten.
   • Colestyramine kontrolléiert d'Quantitéit vum Cholesterin an der Liewer.
   • Niewewierkunge vun dësem Medikament enthalen Bauchschmerz, Dyspepsie, Übelkeit, Flatulenz a Verstipptung.
7. Kritt Äre Puppelchen behandelt. Gielzucht ass ganz heefeg bei Puppelcher an erfuerdert dacks keng Behandlung, sou wéi et net bei Erwuessener mat Gielzeg néideg ass. Wéi och ëmmer, wann Ären Dokter feststellt datt Äre Puppelchen Gelbsucht huet, kann hien oder hatt déi folgend Behandlungen maachen fir d'Symptomer ze reduzéieren:
   • Liichttherapie, déi Liicht benotzt fir Äre Puppelchen iwwerschësseg Bilirubin auszeschafen.
   • Immunoglobulin intravenös ze ginn fir de Betrag vun Antikörpern ze reduzéieren déi Gielz verursaachen.
   • Eng Austauschtransfusioun, wat eng Aart vu Blutttransfusioun ass, an där kleng Quantitéiten u Blutt gezunn ginn an de Bilirubin verdënnt gëtt. Austauschstransfusiounen ginn nëmmen op Puppelcher mat schwéierer Gielzecht gemaach.

Deel 2 vun 2: Gielzeg verhënneren

1. Vermeit Hepatitis Infektiounen. Eng vun den Haaptursaachen vu Gelbsucht bei Erwuessenen ass eng Infektioun mam Hepatitis Virus. Andeems Dir verhënnert datt Dir esou wäit wéi méiglech a Kontakt mam Virus kënnt, reduzéiert Dir net nëmmen de Risiko vun enger Hepatitis-Infektioun, awer och fir Gielz ze kréien.
   • Dir kënnt Hepatitis A vermeiden andeems Dir geimpft gitt. Jiddereen kann sech dogéint vaccinéieren.
   • Hepatitis A gëtt verbreet wann eng Persoun ganz kleng Mounts vum Hocker huet, normalerweis aus kontaminéiertem Iessen. Wann Dir reest, sollt Dir oppassen datt Dir Liewensmëttel iessen déi net richteg gereinegt a gekacht sinn.
   • Dir kënnt och Hepatitis B vermeiden andeems Dir geimpft gitt. Neigebueren, Kanner an Erwuessener kënnen dogéint geimpft ginn.
   • Et gëtt keng Impfung géint Hepatitis C.
   • Hepatitis B an C ginn duerch d'Blutt a Kierperflëssegkeete vun enger infizéierter Persoun verbreet, awer et geschitt net iwwer iwwerflächlech Kontakt. Benotzt nie Nadelen méi wéi eemol, sief et eng Tattoo Nol oder eng Nol fir Medikamenter ze sprëtzen. Op dës Manéier kënnt Dir hëllefen d'Verbreedung vun dëse Virussen ze vermeiden.
2. Drénkt net méi Alkohol wéi recommandéiert. Är Liewer veraarbecht Alkohol an ass do wou Gielz geschitt, also sollt Dir dofir net méi Alkohol all Dag drénke wéi recommandéiert. Dir kënnt net nëmmen d'Symptomer vun der Gelbsucht entlaaschten, awer Dir kënnt och Lebererkrankheeten duerch Alkoholkonsum vermeiden, wéi zB Liewerzirrhose.
   • Frae ginn ugeroden net méi wéi 2 bis 3 Standardglieser Alkohol ze drénken all Dag. Fir Männer ass dëst 3 bis 4 Standard Brëller Alkohol.
   • Zum Beispill, eng Fläsch Wäin enthält 9 bis 10 Standardglieser Alkohol.
3. Fuert weider e gesonde Gewiicht ze halen. Wann Dir weider e gesond a stabilt Gewiicht behält, kënnt Dir Är allgemeng Gesondheet förderen. Dir kënnt Är Liewer och sou gesond halen an esou Gielz vermeiden.
   • Äert Gewiicht behalen ass einfach wann Dir gesond an ausgeglach Iesse regelméisseg iesst. Nährstoffräich Liewensmëttel, déi moderéiert Quantitéiten u Fette a komplexe Kohlenhydraten enthalen, sinn am Beschten fir Är Allgemeng Gesondheet ze promoten.
   • Huelt net méi wéi 1.800 bis 2.200 Kalorien all Dag, jee no wéi vill Dir trainéiert. Kritt Är Kalorien andeems Dir ganz, nährstoffaarteg Liewensmëttel iesse wéi Vollkären, Uebst a Geméis a schlank Proteinen.
   • Ausübung ass wichteg fir Gewiicht ze halen an Är allgemeng Gesondheet ze verbesseren.
   • Maacht mëttelméisseg intensiv Cardio-Übungen all Dag, déi net vill Belaaschtung fir Äre Kierper maachen. Probéiert déi meescht Deeg op d'mannst 30 Minutten ze trainéieren oder ze trainéieren.
4. Halt Är Cholesterinspiegel ënner Kontroll. Äre Cholesterinspiegel ënner Kontroll ze halen kann net nëmmen hëllefe Gielzeg verhënneren, awer et kann Iech och hëllefen gesond ze bleiwen. Dir kënnt Är Cholesterinspiegel kontrolléieren andeems Dir eng gesond Ernärung iesst an trainéiert, oder an anere Fäll duerch Rezept Medikamenter.
   • Méi léislech Glasfaser iessen, gesond Fette a Liewensmëttel héich an Omega 3 Fettsäuren kënnen hëllefen Är Cholesterinspiegel ze kontrolléieren. Liewensmëttel wéi mager Schnëtt Fleesch, fettarmer Mëllechprodukter, Olivenueleg, Saumon, Mandelen, Haferflakelen, Lënsen a Geméis enthalen dës dräi Nährstoffer.
   • Stop mat Transfette ze iessen oder manner dovun ze iessen. Trans Fette erhéijen Äert schlecht Cholesterol, oder Äert LDL Cholesterin. Manner oder keng frittéiert Iessen iessen, souwéi Geschäfter kaaft Produkter wéi Pâtisserie, Kichelcher a Cracker, kënnen hëllefen Äert Cholesterol ze kontrolléieren.
   • Ausübung fir 30 Minutten pro Dag kann hëllefen Äert gutt Cholesterin ze erhéijen, oder Ären HDL Cholesterin.
   • Et ginn e puer Beweiser datt de Fëmmen opzehalen Äert HDL Cholesterin erhéicht.
5. Gitt sécher datt Äre Puppelchen genuch kritt fir ze iessen. Dir musst sécher sinn datt Äre Puppelchen am Dag genuch kritt fir ze iessen. Dëst ass dee beschte Wee fir Gelb bei Puppelcher ze vermeiden.
6. Gitt sécher datt Äre Puppelchen 8 bis 12 Mol am Dag an der éischter Woch vu sengem Liewe fiddert wann Dir niert.
   • Wann Dir Äre Puppelche mat Fläsch fiddert, sollt Dir Ärem Kand 30 bis 60 ml Formel all zwou bis dräi Stonnen an der éischter Liewenswoch ginn.