Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 2: Bestëmmt ob Dir Féiwer hutt
• Method 2 vun 2: Basisbehandlung fir Féiwer
• Tipps
• Warnungen

Féiwer ass déi natierlech Äntwert vun Ärem Kierper op e Virus, eng Infektioun oder aner Krankheet. Wann Dir Är Kierpertemperatur erhéicht, kritt Äre Kierper normalerweis Pathogenen bannent e puer Deeg lass. Dësen Artikel hëlleft Iech festzestellen ob Dir Féiwer hutt a gitt Iech Berodung wat Dir maache musst wann d'Féiwer zu engem méi eeschten Zoustand féiert.

Ze trëppelen

Method 1 vun 2: Bestëmmt ob Dir Féiwer hutt

1. De beschte Wee fir Är Temperatur ze bestëmmen ass mat engem Thermometer. Wann Är Temperatur 39,5 ° C oder manner ass, probéiert de Féiwer doheem ze behandelen. Wann Är Temperatur iwwer 39,5 ° C klëmmt, rufft Ären Dokter (oder, de Weekend, den GP Post) fir Berodung un. Am Noutfall gitt an d'Noutruff; Dir kënnt direkt medizinesch Opmierksamkeet brauchen.
2. Probéiert fir eng Erhéijung ze fillen andeems Dir d'Haut vun der Persoun beréiert. Wann Dir Iech selwer esou temperaturéiert, wäert et schwéier sinn ze soen ob Dir eng Temperatur vun 38 ° C oder 39 ° C hutt. An deem Fall kënnt Dir kontrolléieren ob Dir aner Symptomer vun engem Féiwer hutt (kuckt hei ënnendrënner).
   • Wann Dir wëllt erausfannen ob een aneren Féiwer huet, vergläicht Är Temperatur mat där vun der anerer Persoun: beréiert als éischt Är eegen Haut, da beréiert direkt déi aner. Wann Är Haut vill méi kill ass, kéint déi aner Persoun Féiwer hunn.
   • Wéi korrekt ass dëse Wee vun der Temperatur? Eng Studie huet festgestallt datt wann d'Leit esou temperaturen, se mengen datt se vill ze dacks Féiwer hunn (bis zu 40% méi dacks).
3. Passt op Dehydratioun. Wann Äre Kierper mat schiedlechen Infektiounen, Viren oder aner Krankheeten ëmzegoe wëllt, dréit Äre Kierper den internen Thermostat op. Féiwer ass eisen natierlechen Ofwiermechanismus. Eng Konsequenz vun dëser héijer Kierpertemperatur ass datt Patienten ganz duuschtereg oder dehydréiert ginn.
   • Symptomer vun Dehydratioun enthalen:
     
     • Dréchent Mond
     • Duuscht
     • Kappwéi a Middegkeet
     • Dréche Haut
     • Blockage
   • Dehydratioun kann duerch Erbrechung oder Duerchfall verschlechtert ginn. Wann Dir mat dësem ze maachen hutt, gitt sécher datt Dir genuch drénkt fir de Flëssegkeetsverloscht ze maachen.
4. Kuckt fir Muskelschmerzen. Dacks huet Muskelschmerz mat Dehydratioun ze dinn, awer wann Dir Féiwer hutt kann et extra lästeg sinn. Opgepasst: Wann Äert Féiwer vu steife (Réck) Muskele begleet gëtt, rufft Ären Dokter direkt un, well dëst kann op bakteriell Meningitis hiweisen, wat zu Gehireschued ka féieren.
5. Sidd op der Sich no schwéiere Féiwer Symptomer. Wann Dir e Féiwer vu méi wéi 40 ° C hutt, kënnt Dir déi folgend Symptomer zousätzlech zu Dehydratioun, Kappwéi, Muskelschmerzen an e Gefill vu Schwächt erliewen. Wann Dir dëst erlieft, oder wann Dir mengt datt Äert Féiwer méi héich wéi 40 ° C ass, kuckt direkt bei en Dokter:
   • Halluzinatiounen
   • Sinn duercherneen oder irritéiert
   • Krampf oder Krampf
6. Wann Dir Zweifel hutt, kuckt bei en Dokter. Wann Dir mengt Äert Kand huet Féiwer an et huet eng Temperatur iwwer 39,5 ° C, kontaktéiert Ären Dokter. Normalerweis ass et gutt krank ze ginn vun engem liichte Féiwer doheem; heiansdo ass de Grondgrond fir Féiwer esou sérieux datt Dir eng passend medizinesch Versuergung braucht.

Method 2 vun 2: Basisbehandlung fir Féiwer

1. Dokteren empfeelen Iech einfach krank ze ginn wann Dir e liichte Féiwer hutt. Féiwer ass déi natierlech Äntwert vun Ärem Kierper op e Pathogen. Wann Dir d'Féiwer ënnerdréckt ier Äre Kierper de Pathogen beherrscht, riskéiert Dir méi laang krank ze bleiwen oder Féiwerbezunnen Symptomer camoufléiren.
2. Benotzt en iwwer-de-Konter Schmerzliichter Medikament oder e Supermarché. En anti-inflammatoreschen Schmerzliichter kann hëllefen d'Nebenwirkungen vun engem Féiwer ze entlaaschten. Dacks gëtt eng niddreg Dosis vun dësen Aarte vu Schmerzmëttel e gutt Resultat.
   • Aspirin soll nëmme vun Erwuessener benotzt ginn. Kandheet Aspirin benotzt gouf mam potenziell déidleche Reye Syndrom verbonnen.
   • Paracetamol (Panadol) an Ibuprofen (Advil) sinn e super Ersatz fir Aspirin a si passend fir all Alter. Wann Dir déi empfohlene Dosis hëlt an Äert Féiwer net erofgeet, erhéicht d'Dosis net alleng, awer rufft Ären Dokter un.
3. Drénkt genuch. Wann Dir Féiwer hutt, kënnt Dir séier dehydréiert ginn. Vermeit Dehydratioun andeems Dir genuch drénkt. Et ass e ganz wichtegt Mëttel fir Féiwer ze bekämpfen. Besonnesch Waasser drénken. Soda an Téi kënnen hëllefen de Mo ze berouegen, awer drénken et a Moderatioun. Supp oder Bouillon sinn eng gutt Ergänzung zu zolitte Liewensmëttel wann Dir Féiwer hutt.

Tipps

• Wann Dir Féiwer hutt, kënnt Dir eng Minutt waarm fillen an dann zidderen. Dëst kéint en Zeeche vun der Gripp sinn.
• Kille sinn dacks e Symptom vun engem Féiwer, awer si kënnen och e Symptom vun enger méi eeschter Zoustand wéi Hypothermie oder Meningitis sinn. Wann Dir Schaueren erlieft, kontaktéiert Ären Dokter fir erauszefannen wat de Grondgrond ass. Schwéier Schauere kënnen eescht Nebenwirkungen hunn wéi Gehireschued, Dehydratioun, Krampelen a Schock.
• Wann Dir Féiwer hutt, fillt Dir Iech waarm an Är Wangen kënnen doduerch e bësse méi rout gesinn. Wann Dir e Killelement doheem hutt, ass et flott et op Äert Gesiicht oder op Är Stir ze leeën fir e bëssen ofzekillen.
• Passt op de ganzen Dag ze drénken. Huelt eng Vielfalt vu waarmen a kale Gedrénks, si maachen Äre Kierper gutt an halen Äre Waasserniveau erop.
• Huelt Vitaminnen. Vitamin C ass dee beschte Wee fir Äert Erkältung ze bekämpfen, also huelt et och wann Dir gesond sidd. Et ass gutt fir Äre Widderstand, sou datt Dir manner Chance hutt krank ze ginn.
• Fillt Är Wangen. Wann se sech waarm fillen, heescht et normalerweis Dir hutt Féiwer.

Warnungen

• Wann Dir e Féiwer vun 39,5 ° C fir méi wéi 24 Stonnen hutt an d'Féiwer geet net erof, kuckt Ären Dokter.
• Wann Dir Féiwer fir méi wéi 48 Stonnen hutt, kuckt Ären Dokter.