Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 4: Betruecht selwer attraktiv
• Method 2 vu 4: Kleed attraktiv un
• Method 3 vu 4: Ausgesi attraktiv
• Method 4 vun 4: Act attraktiv
• Tipps
• Warnungen

Waarm ze sinn ass méi wéi nëmmen en Optrëtt - et ass e Geeschteszoustand. Egal ob Dir just op der Strooss gitt oder fir e schnellen Chat stoppt, wann Dir Iech zouversiichtlech sidd, mengt jiddereen ronderëm Iech datt Dir waarm sidd. Awer wat wann Dir net sécher sidd datt Dir déi sexy, interessant, an attraktiv Persoun sidd déi Dir wëllt sinn?

Ze trëppelen

Method 1 vun 4: Betruecht selwer attraktiv

1. Erlaabt Iech attraktiv wëllen ze sinn. Vläicht wëllt Dir wéi en attraktive Jong oder Meedchen ausgesinn, awer Dir hutt Angscht datt d'Leit negativ Kommentaren doriwwer maachen. Fir e puer, wëllen attraktiv ze sinn huet en negativen Link mat engem deen ëmsoss oder iwwerflächlech ass. Loosst dës Stereotypen a falsch Virstellungen net dovun ofhalen Iech attraktiv ze ginn. Gitt Iech d'Erlaabnes dëst ze maachen.
   • Attraktioun sollt eppes sinn wat Dir wëllt an net eppes wat Dir mengt Dir sollt. D'Gesellschaft vun haut leet grousse Wäert drop op eng gewëssen Aart attraktiv ze gesinn, awer et ass net onbedéngt deen eenzege Wee fir attraktiv ze sinn.
2. Ausstrahlung Vertrauen. Fir attraktiv ze sinn, musst Dir gleewen datt Dir attraktiv sidd. Gleeft Vertrauen an Är Entscheedungen, wéi Dir ausgesäit, a wien Dir sidd oder wëllt sinn. Et hëlleft Iech och vu Réckschléi a schwieregen Erausfuerderungen ze recuperéieren déi op Äre Wee kommen.
   • Erënnert Iech un dat wat Dir schonn erreecht hutt a genéisst dës Erfolleger. Denkt drun wéi vill Dir erreecht hutt an d'Ziler déi Dir erreecht hutt fir un Äert Haaptziel ze schaffen.
   • Gitt net ze vill Wäert op d'Meenunge vun anere Leit iwwer Äert Ausgesinn. Wann Dir Iech glécklech fillt wann Dir attraktiv ausgesäit, ass dat méi wichteg wéi dat wat anerer iwwer Iech denken.
3. Gitt sécher datt Dir op e realistescht Kierperbild zielt. Dir musst net wéi e Moudemodell ausgesinn. Dir musst d'Kierperform hunn, mat där Dir zefridden sidd. En Deel dovun heescht Äert Kierper z'änneren duerch Bewegung a gesond iessen, awer deen aneren Deel akzeptéiert d'Besonderheet vun Ärem eegene Kierper.
   • Et ass verständlech e gesond Gewiicht z'erreechen, awer et ass net realistesch fir eng schmuel Taille ze zielen wann Dir natierlech méi breet sidd, oder Ären Hënner ze vergréisseren wann et natierlech kleng ass. Ignoréiert net wat Dir kritt hutt wann Dir bestëmmt ideal Gréissten a Forme strieft.
   • Net eng bestëmmte Kierpertyp als "perfekte" Kierper bezeechnen. Et gi vill Zorte Kierper déi op hir eege Manéier schéin sinn.

Method 2 vu 4: Kleed attraktiv un

1. Als Fra fannt Dir eraus wéi eng Form Dir hutt a kleet Iech entspriechend. E super Outfit sollt Är beschte Featuren ënnersträichen an déi onflatterend Deeler vun Ärem Kierper bedecken. Hei sinn e puer Weeër fir e puer üblech Kierpertypen unzedoen:
   • Äppel oder kreesfërmeg: " Géint d'Ronnheet an d'Weichheet vun Ärem Kierper andeems Dir Struktur an Äert Outfit bäisetzt, besonnesch uewen. Droen e personaliséierte Blazer oder Wéckelkleeder déi asymmetresch Linnen iwwer Äre Kierper kreéieren. Straight-Been Hosen hëllefen Är Been ze verlängeren an op Äre Kierper a vertikal Richtung ze zéien. Grouss Ausdréck a Mustere passen Iech besser wéi kleng Ofdréck, besonnesch wann se uewen getraff ginn. Huelt keng grouss oder locker Hiemer un, awer léiwer méi enk Saachen oder Kleeder déi iwwer Äre Kierper drapéiert sinn.
   • Biren oder Dräieck: Gläichgewiicht grouss Hëfte mat Schichten uewen un. Eng Weste oder Jacket hëlleft Ären mageren Torso mat Äre Kéieren am ënneschten. Présentéiert déi grouss Schëlleren andeems Dir Hiemer mat engem Schëllerbänner oder Hiemer mat dekoréierte Kraider unditt. Bootgeschnidden Hosen oder ee mat liicht ausgefloerte Been, kombinéiert mat héijen Fersen, verlängeren Är Been.
   • Stonneplang Figur: Dir hutt d'Form déi jidderee wëll! Fir dës wënschenswäert Kéieren besser ze weisen, einfach unzedoen. Zolitt-faarweg Kleedung mat enger schmueler Taille ënnersträicht Äert getéinte Mo. Vermeit Drécker, déi vun Ärer Silhouette oflenken.
   • Athletesch oder Herrscherfërmeg: Äre schmuele Kierper kann heiansdo ze boxeg ausgesinn, vermeit also Sträifen oder verkierzt Hiemer. Probéiert personaliséiert Tank Tops mat méi klenge Riemen, oder Halter Tops déi de Look vun Ärem Büste verbesseren. Hosen a Rock mat enger héijer Taille ginn d'Illusioun vun enger Hourglass Form. Bleift op mëll Stoffer déi aus Ärem Kierper oflafen fir de schaarfen Zeilen vun Ärer sportlecher Physik entgéint ze wierken.
2. Als Mann investéiert a Moossgeschneidert Kleedung. Léiert wat am Beschten fir Äre Kierper funktionnéiert oder gitt bei e Schneider fir Är Kleeder fir Iech fit ze hunn. Et gëtt näischt Schlëmmeres wéi Kleeder unzedoen, déi op all falsche Plazen ze locker oder ze enk sinn.
   • Schëlleren: De Saum wou d'Hülse um Kierper befestegt soll op d'Schëllere leien. Si sollten net un den Äerm hänken.
   • Waffen: De Stoff ënner Ären Achseln soll op Är Haut verjéngeren, awer trotzdem Bewegung fir Är Waffen erlaben.
   • Broscht: Är Broscht sollt d'Front vun Ärem Hiem fëllen, sou datt seng Form duerch de Stoff weist. Dir sollt och eng ganz Gamme vu Bewegung an Ären Äerm hunn. Probéiert Är Waffen erop z'erreechen, zréck a vir. Wann Dir dës Saache net maache kënnt, ass Äert Hiem ze enk. Knäppercher déi enk ausgesinn a Falten verursaachen sinn en anert kloer Zeechen datt Äert Hiem ze enk ass.
   • Ärmelen: Wann Dir laang Ärmelen unhuet, da sollt de Manschett vun Ärem Shirt an der Basis vum Daum ophalen.
   • Hosen: Wann Dir schlank oder enge Hosen auswielt, hutt e richtege Schnëtt vun de Knéien op d'Knöchel. D'Manschette vun den Hosen däerf ni ronderëm Är Féiss klappen oder rullen. Si solle bei de Knöchelen ophalen oder just driwwer.
   • Riemen: Si sollten wierklech nëmmen en Accessoire sinn an net e Wee fir Är Hosen opzehalen. Wann dat eenzegt wat Är Hosen ophält e Rimm ass, sinn d'Hosen wahrscheinlech ze grouss.
   • Schong: Vill Styliste behaapten datt Schong d'Fundament vun de Männer ausgesi sinn. En Outfit hänkt vun der Faarf an der Zort Schong of, déi Dir un hutt. Also verkleed Iech vun de Schong un.
3. Fëllt Äre Look aus andeems Dir einfach Faarwen mat opfälleg Kleeder kombinéiert. Faarweg Kleeder maachen opfälleg Kleeder a Bijouen eraus. Wielt Saache wéi grouss Ouerréng, Musterschung, e faarwege Sak oder e flotte Hutt.
   • Schwaarz ass ëmmer attraktiv a geet mat bal alles. En ganz schwaarzen Outfit ass ordentlech, awer och sprëtzeg an heiansdo e bësse mysteriéis.
   • Benotzt d'Kraaft vum Kontrast zu Ärem Virdeel. Däischter faarweg Kleeder kënnen Iech hëllefen e schlankere Look ze erreechen oder onattraktiv Features ze maskéieren. Wärend Muster oder hellfarben Elementer kënnen déi Deeler vun Ärem Kierper ënnersträichen, déi Dir gär wéilt weisen.
4. Follegt d'Moudetrends. Moud ass ëmmer ënnerwee, also bleiwt um neiste Stand mat den neisten Trends fir waarm ze bleiwen. Wéi och ëmmer, net all Trend ass derwäert ze verfollegen oder fir jidfereen ze verflaachen, wielt also wat Iech an Äre Stil passt.
   • Vermeit altersbedingte Moudetrends. Waarm ze sinn huet näischt domat ze dinn, méi jonk oder méi eeler ze gesinn.
5. Weist eng plakeg Haut oder hutt eppes un, wat Är Kéieren no geet. E bësse sexy Kleeder kënnen Iech hëllefen méi attraktiv ze gesinn. Maacht awer sécher datt et net onpassend gëtt. Dir wësst wann Dir ze wäit gitt, wéini:
   • Et kritt de Wee fir sënnvoll Bezéiungen ze bilden. Mir liewen an enger sexorientéierter Gesellschaft, also ass et net verwonnerlech datt d'Leit automatesch op blouss Haut ufänken ze staren. Et kann d'Leit Iech anescht maachen oder opmierksam maachen vun deem wat Dir ze bidden hutt a méi wéi Dir se ausgesäit. Wann dës Aart vun Opmierksamkeet net ass wat Dir wëllt, da ass et net d'Zäit ze vill Haut ze weisen.
   • Et kann géint Är weider Karriär oder nei Aarbecht schaffen. An de meeschten Aarbechtsëmfeld gëtt ze vill Plakegkeet gewisen decouragéiert.
   • Dir zitt negativ oder geféierlech Opmierksamkeet domat un. Et ass schwéier fir vill Leit, besonnesch Fraen, d'Haut ze weisen ouni negativ Opmierksamkeet ze zéien. A well Dir d'Reaktiounen an Handlunge vun anere Leit net kontrolléiere kënnt, sollt Är Sécherheet a Komfort ëmmer als éischt kommen.

Method 3 vu 4: Ausgesi attraktiv

1. Ausstrahlung Vertrauen. Kleedung geet net ëmmer duer - Dir musst och attraktiv optrieden. E puer Tricks fir Är Kierpersprooch ze verbesseren kënne sécher hëllefen:
   • Stoe oprecht an zweckméisseg. Maacht Är Këscht eraus a fiddelt net mat Ären Hänn. Dës mächteg Haltung gëtt dacks beschriwwen als d'Bild vum Superman mat sengen Hänn op den Hëfte, Kinn op a Been Schëllerbreet ausenaner.
   • Beweegt Iech roueg.Ze séier schwätzen oder Saache séier maachen, kann Iech nervös oder ängschtlech maachen.
   • Hutt verschidde Ausdréck op Ärem Gesiicht a Kierper. Vertrauend Leit kënne sech natierlech ausdrécken, awer wäerten et net iwwerdreiwen. Dëst mécht Iech méi zougänglech an oppen.
2. Kritt a Form. Egal ob Dir e gewësse Kierpergewiicht Zil wëllt erreechen, oder einfach kierperlech méi gesond wëllt ginn, a Form ze kommen ass e grousse Schrëtt fir attraktiv ze ginn.
   • Investéiert an eng Fitness-Memberschaft oder e perséinlechen Trainer. Mat der Berodung an Encouragement vun engem Trainer kënnt Dir Äre Kierper sécher an effektiv trainéieren an Är ideal Gewiichtziler erreechen.
   • Iessen gesond. Ofschneiden op Junk Food a fänken un méi ausgeglach ze iessen.
   • Übung a gesond Iessen mécht Iech méi komfortabel an Ärer eegener Haut a verbessert Är allgemeng mental Gesondheet.
3. Hunn eng gutt Haltung. D'Verbesserung vun Ärer Haltung gëtt Iech net nëmme méi Vertrauen, awer och vill Gesondheetsvirdeeler. Et kann Kapp- a Réckwéi reduzéieren, méi flexibel maachen a Muskelprobleemer vermeiden.
   • Préift Är Haltung sou datt Dir op Probleemgebidder vun Ärem Kierper schaffe kënnt. Am Allgemengen sollten Är Schëlleren ausgeglach sinn a kee soll méi héich sinn wéi déi aner. Si sollten och am Aklang mat den Oueren sinn, sou datt den Hals an de Kapp net ausstiechen. Äre Réck sollt net gebogen sinn an Är Waffen sollen entspaant un Äre Säiten hänken.
   • Maacht Haltungsverbesserungsübungen all Dag. Dëst kënnen einfach Übunge sinn, wéi zum Beispill de Réck vum Réck beim Sëtzen, méi goen oder d'Muskelkrämpfe ausdehnen. Wéi och ëmmer, si kënnen och méi komplizéiert Übunge sinn, déi de Réck strecken an an déi richteg Positioun zwéngen.
   • Ginn bewosst vun Ärer Astellung. Et ass einfach no vir ze leeën wann Dir um Büro schafft oder sëtzt an entspaant. Maacht en Effort fir an der richteger Positioun ze sinn, mat Ärem Réck riicht, Äerm zréck, a Kapp an Hals an der Linn mat Äre Schëlleren.
4. Wielt eng trendy Frisur déi mat Ärem Look an der Form vun Ärem Gesiicht passt. Bedenkt eppes wéi ze färben oder Är Hoer extrem kuerz ze schneiden, oder Extensiounen anzebezéien fir se ze verlängeren an hinnen en dynamesche Look ze ginn.
   • Passt op Är Hoer op. Déi einfachst Saach ze maachen ass Är Hoer ze wäschen an ze bedéngen. Investéiert an Hoerprodukter oder natierlechen Heelmëttel fir Probleemer ze bekämpfen wéi frischeg, dréchen oder ueleg Hoer.
   • Gitt bei de Coiffeur all een oder zwee Méint fir Splitteren an en onbefaasst Optrëtt ze vermeiden.
5. Léiert eng Hautfleeg Routine. Är Haut ass d'Fundament vun Ärem Look. Halt d'Haut propper a fräi vu Flecken an anere Probleemfaktoren andeems Dir se behandelt a schützt. Probéiert verschidde Produkter aus fir sécher ze sinn datt se richteg fir Är Haut sinn.
   • Droen Sonneschutz. Et ass am einfachsten ze vergiessen, awer e bësse Sonncrème kann all Dag Falten an Hautfaarf vermeiden.
   • Moisturiséiert Är Haut. Benotzt Lotioun, Crème oder Kierperbotter op Är Hänn, Äerm, Been a Gesiicht. Lëpsenbalsam hëlleft mat zerklappten oder gebrachene Lëpsen.
   • Fir fett Haut benotzt Uelegfräi Produkter fir Äert Gesiicht ze botzen.
   • Fir Akne-ufälleg Haut, vermeit Äert Gesiicht ze beréieren oder Är Feeler ze pressen. Amplaz wäscht Äert Gesiicht mat engem Akne-Reinigungsmëttel oder waarmem Waasser an hypoallergener Seef, an haalt Är Haut gutt hydratiséiert. Akne geschitt wann Ueleger, entweder vun Äre Fanger oder vun iwweraktiven Hormonen a Drüsen, mat Dreck vermëschen an Är Poren verstoppen.

Method 4 vun 4: Act attraktiv

1. Weist Är cool Säit. Ironescherweis heescht waarm ze sinn dacks cool. Et ass eng léif Qualitéit ze hunn déi d'Leit op Iech zitt wéinst Ärer entspaanter Haltung. E puer cool Saache fir ze maachen:
   • Probéiert net ze schwéier. Oder op d'mannst maache wéi wann Dir net sou schwéier probéiert. Et huet den Androck datt Dir esou flexibel sidd mat allem datt Dir kritt wat Dir wëllt ouni och ze probéieren.
   • Wann Dir vill fiddert, Är Lëps bäscht, iwwer Är Wierder getrollt sidd oder just allgemeng nervös sidd, probéiert cool ze sinn fillen. Et ass schwéier déi kleng nervös Bewegungen ze kontrolléieren oder ze stoppen déi mir maachen wa mir nervös sinn, also ass et dee beschte Wee fir dat vu bannen ze maachen. Fillt Iech cool an Är Kierpersprooch wäert nokommen.
   • Sidd e bësse rebellesch. Heiansdo Regele briechen oder Risiken huelen, kënne ganz cool schéngen an Iech staark maachen. Maacht awer näischt illegal!
2. Spillt Äre Sexappel aus. Et gi vill Weeër fir sexy ze sinn a sexy auszegesinn. Probéiert déi folgend:
   • Droen rout. Et gi vill Studie gewisen, datt d'Faarf rout déi sexiest Faarf ass. Eppes an eisem mënschleche Gehir gëtt staark vun där Faarf ugezunn.
   • Laachen. Glécklech an zougänglech ze gesinn ass ganz sexy. Also weist déi wäiss Pärelen!
   • Maacht zouversiichtlech Aen Kontakt. Dëst ass eng ganz zouversiichtlech Bewegung déi d'Leit unzitt. Paart et mat engem Laachen oder e Flirt Look fir Iech e méi sexy Look ze ginn.
   • Flirt. Et ass e sexy a lëschtege Wee fir mat engem ze kommunizéieren an deem Dir interesséiert sidd. Gitt subtil opmierksam op Äre Kierper oder plazéiert Äert Zil mat flirty Look oder fett Komplimenter.
3. Sidd bescheiden. Dat Schlëmmst wat Dir maache kënnt ass ze prahle wéi attraktiv Dir sidd. Bescheidenheet a Frëndlechkeet mat aneren sinn attraktiv Qualitéiten. Déi vertrauensvollst Leit sinn déi, déi fäeg sinn anerer gutt ze maachen.
   • Gitt Komplimenter. Wann Dir engem Opmierksamkeet wëllt kréien, gitt hinnen e richtegt Kompliment.
   • Braut net oder kuckt net op anerer. D'Opmierksamkeet déi mat attraktiv ass kënnt einfach zu engem groussen Ego wuessen. Är Frënn, Famill an aner Leit schalten een aus, dee sech permanent selwer méi attraktiv beweise muss oder sech iwwer anerer betruecht.

Tipps

• Schlussendlech musst Dir Är eege Definitioun vun Attraktivitéit fannen. Et gëtt e gemeinsame Mëssverständnes datt "waarm" d'selwecht ass wéi "sexy" a "sexy" heescht Droen vun niddereg verstoppt Kleeder. Attraktiv sinn ka verschidde Saache bedeiten. Fir e puer, attraktiv ze sinn, erhéicht d'Selbstschätzung an d'Vertrauen. Fir anerer heescht attraktiv sexuell attraktiv ze sinn. Et gëtt kee falschen oder richtege Wee fir attraktiv ze sinn.
• Droen Kleeder déi Iech bequem fillen. Dir kéint gebass ginn eppes unzedoen, wat Dir denkt attraktiv awer onwuel. Ignoréiert net Äert Unbehag, Kompromëss oder gewinnt Iech drun.
• Loosst Är Frënn net erof well Dir mengt Dir wier ze grouss fir si. Waarm sinn heescht net datt Dir besser sidd wéi aner Leit.
• Et muss en agreabelt Zil sinn attraktiv ze ginn. Probéiert net ze schwéier attraktiv auszegesinn wann et just net passt wien Dir sidd. D'Leit kënnen op verschidde Weeër attraktiv sinn. Do ass näischt falsch mat séiss oder schéin.
• Du selwer sinn. Attraktiv ausgesinn heescht net probéieren een aneren ze sinn. Dir gitt just eng méi attraktiv, méi zouversiichtlech Versioun vun Iech selwer.

Warnungen

• Dir kënnt ongewollt oder geféierlech sexuell Fortschrëtter hunn. Awer net vergiessen datt et net Är Schold ass! Attraktiv sinn erlaabt net datt anerer dech mëndlech oder sexuell mëssbrauchen. Dir sollt ni virgeworf ginn oder Iech selwer mëssbraucht ginn, och net wéinst Ärem Optrëtt.
• Wann Dir eng sexy Haltung entwéckelt, loosst et net aus der Hand réckelen. Dir wëllt net ze flaach oder uewen optauchen.