Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: Déi Standard Approche
• Method 2 vun 3: Hausheelmëttel
• Method 3 vun 3: Aner Saachen ze probéieren
• Tipps
• Warnungen

Hellege kënne sech op Är Hänn a Féiss formen, well d'Haut do dréchen ass, oder wéinst ze vill Reibung a bestëmmte Beräicher. An dat ka ganz penibel an nervend sinn. Hei ass wéi Dir Är Haut erëm mëll a glat kritt.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Déi Standard Approche

1. Loosst Är Hänn, Féiss oder Ellbogen a waarm / waarm Waasser fir zéng Minutten. D'Haut soll mëll ginn. Dir kënnt Epsom Salz, Badueleg, oder souguer Téi an d'Waasser fügen, awer Dir musst net onbedéngt.
   • Füügt eng Taass Apfelessig derbäi wann Är Schwieren immens schwéier sinn (Warnung: gitt keen Esseg derbäi wann Dir Diabetis hutt oder wann Äre Blutt net gutt ass).
2. Benotzt e Bimssteen fir Är Schwieren ze exfoliéieren. Vergewëssert Iech de Steen dertëschent ze botzen, a loosst Är Hänn oder Féiss nach eng Kéier wa se dréchen. Schreift Är Hänn oder Féiss net ze vill. Wann et ufänkt wéi ze maachen, oder wann Dir schonn e puer Schichten Haut ewechgeholl hutt, sollt Dir ophalen.
   • Eng Foussdatei funktionnéiert och gutt fir Är Féiss.
3. Wäscht Är Féiss oder Hänn. Passt op all dout Haut ze spullen.
4. Klappt d'Haut dréchen a reift Är Hänn oder Féiss. Benotzt en uelege Fouss oder eng Handcrème fir d'Haut extra ze befeuchten.
   • Wann Dir duerno an d'Bett gitt, gitt Strëmp oder Handschuesch un, fir datt d'Crème nach besser erakënnt.
   • Widderhuelen dës Behandlung all Woch.
5. Halt Är Hänn oder Féiss mëll. Setzt ëmmer eng Lotion oder Creme op déi Gebidder wou Dir e Schlëff kritt nom Duschen. Eng fetteg Crème funktionnéiert am Beschten.

Method 2 vun 3: Hausheelmëttel

1. Erweicht den Callus mat Aspirin. Virléift fënnef oder sechs Aspirin-Tabletten an füügt en hallwe Kaffisläffel Waasser mat Zitrounejus derbäi. Füügt de Paste op d'Kallusen un, wéckelt e waarmt Handtuch an dann e Plastiksack ronderëm. Loosst et ongeféier zéng Minutten op an huelt dann d'Handduch of. Elo kraazt Är Schwieren mat engem Bimssteen of.
   • Erëm, wann Dir Diabetis hutt sollt Dir dëst net maachen. Och wann Dir allergesch op Aspirin sidd, sollt Dir dës Method net probéieren.
2. Probéiert Bakpulver. Ee vun de beschte Weeër fir Eilen ze behandelen ass a waarmt Waasser ze drénken. Dëst léisst doudeg Hautzellen of an erlaabt der Haut sech besser ze erhuelen. Füügt 3 Iessläffelen Bakpulver an eng Schossel mat waarmem Waasser a dréckt Är Hänn oder Féiss dran. Bakpulver huet e pH-Niveau vun 9, wat et elementar mécht a fäeg ass an d'Haut ze penetréieren.
   • Dir kënnt och d'Calluses mat enger Paste vun 3 Deeler Bakpulver op 1 Deel Waasser exfoliereieren.
3. Füügt Kamillen Téi an Äert Bad. Loosst Är Féiss am Kamillen Téi; dëst ännert temporär de pH-Niveau vun der Haut. Den Téi kann d'Haut flecken, awer Dir kënnt et ganz einfach mat Seef a Waasser erof.
4. Benotzt Maismiel. Sprëtzen e bësse Maismiel tëscht den Zéiwe fir se dréchen ze halen, sou datt d'Haut net brécht. Fiichtegkeet kann eidelen immens onwuel fillen a kann de Fousssport verursaachen.
   • Dëst ass méi präventiv wéi eng Behandlung, an et mécht et e bësse méi agreabel.
5. Probéiert Esseg. Loosst e Kottengkugel an Esseg a tapezt se un de Schwaarzen. Loosst et iwwer Nuecht op. Den nächste Moien, scrub d'Gebidder mat engem Bimssteen.
   • Passt op datt Dir nëmmen de Kotteng op d'Calluses applizéiert. Dir sollt d'Haut ronderëm net irritéieren.
6. Benotzt Ananas. Ananas Schuel enthält gewësse Enzyme, déi Eilen aus der Haut erweichen an opléise kënnen. Maacht e Stéck frëschen Ananas op de Kallus a wéckelt e proppert Stoff ronderëm. Maacht dat all Nuecht fir eng Woch. Dir kënnt och Ananasjus drop schmieren.

Method 3 vun 3: Aner Saachen ze probéieren

1. Droen verschidden Schung. Ee vun den heefegsten Ursaache vu Schwaarzen ass déi falsch Schong un. Wann Är Schong net anstänneg passen, sidd Dir méi wahrscheinlech e Schwieren ze kréien - also gitt sécher datt se richteg passen. Si solle gutt ronderëm Äre Fouss passen (awer net verletzt) ​​a breet genuch fir Är Féiss sinn.
   • Am léifste keng héich Fersen un; Äre ganze Gewiicht leet um Ball vun Ärem Fouss, sou datt Dir séier Eruewele kritt. Droen flaach Schong sou vill wéi méiglech; si sinn eigentlech déi bescht.
     • Wann Dir Hautfaarf op Ären Hänn hutt, trait padded Handschuesch déi gutt passen. Wann d'Handschuesch ze grouss ass, kritt Dir Reibung déi Är Haut irritéiere kann an Eruewele verursaacht.
2. Maacht d'Innere vun Äre Schong mëll. Dir sidd net deen eenzegen mat Schwieren; dofir ginn et speziell Insoles a Pads um Maart fir Eilen ze vermeiden.
   • Wann Dir u Mais leiden, kënnt Dir Donutfërmeg Pads benotzen. Si passen iwwer de Mais a reduzéieren Drock a Reibung. Si si ganz bëlleg an Dir fannt se an der Apdikt.
3. Taucht Iech a medizinesch Léisungen an. Dir musst net onbedéngt bei den Dokter fir medizinesch Léisunge goen; et ginn all méiglech Putzereien, Pads an aner Léisungen an der Apdikt verfügbar. Wéi och ëmmer, déi meescht Produkter enthalen Salicylsäure, wat Irritatioune bei verschiddene Leit verursaache kann. Wann Dir ënner de folgende Konditioune leiden, ass et besser dës Produkter net ze benotzen:
   • Wann Dir Diabetis hutt
   • Wann Dir Är Sensatioun an Äre Féiss reduzéiert hutt, zum Beispill wéinst enger schlechter Zirkulatioun oder Nerve Schued
   • Wann Dir schlecht Siicht hutt oder net flexibel genuch sidd fir d'Produkter unzewenden

Tipps

• Wann Dir Diabetis hutt, musst Dir extra virsiichteg sinn wann Dir Eilen behandelt. Schied un der Haut, awer kleng, ka lues heelen Wonne verursaachen, déi infizéiert kënne ginn.
• Gitt sécher datt d'Waasser dat Dir benotzt propper ass.
• Dir kënnt och filtert oder Quellewaasser benotzen.

Warnungen

• Wann Dir Diabetis hutt, hutt Dir e Pediküre fir den Callus ze entfernen.
• Benotzt keng Produkter mat Säuren; dëst wäert Är Haut nach méi dréchen.
• Huelt Är Haut net ze vill exfoliéiert. Dir kënnt Entzündung kréien wann d'Haut brécht.
• Huelt net selwer Eegelen ewech. Gitt op eng Pediküre.